
Выставка вузов и колледжей пройдет в Тюмени
24 февраля 2025
Чистота в доме – это не только эстетически приятно, но и важно для здоровья. Регулярная уборка помогает избавиться от пыли, аллергенов и бактерий, создавая здоровую и комфортную среду для жизни. Домохозяйка со стажем Вера Ю. рассказа о своем опыте, поделившись простыми и эффективными советами, которые помогут поддерживать чистоту и уют.
Составьте график уборки
Это один из самых эффективных способов поддерживать чистоту и распределить свое время. Чтобы не нагружать себя, можно распределить задачи на ежедневные, еженедельные и ежемесячные. Например: ежедневно можно протирать пыль, убирать беспорядок и мыть посуду. Еженедельно пылесосить и мыть пол, а также менять постельное белье. Ежемесячно очищать сантехнику, мыть окна и вентиляционные решетки.
Используйте правильные средства и инструменты
Подходящие средства и инструменты для уборки значительно упрощает процесс уборки. Например, многофункциональные чистящие средства подходят для различных поверхностей и экономят место. Микрофибровые тряпки отлично собирают пыль и грязь без использования химических средств. Щетки и губки лучше выбирать качественные, чтобы уборка была эффективной.
Начинайте с самых грязных мест
Уборку следует начинать с самых грязных и труднодоступных мест, таких как кухня и ванная комната. Так как эти зоны требуют особого внимания из-за высокой влажности и наличия пищевых остатков. В этих помещениях пригодятся дезинфицирующие средства для обработки кухонных поверхностей и сантехники.
Кстати специалисты Роспотребнадзора Тюменской области советуют, начинать уборку на кухне с верхних шкафов, постепенно опускаясь вниз. Холодильник также придется подвергнуть полной чистке при помощи средства для дезинфекции бытовой техники, вынимая полки и ниши.
- Следует уделить отдельное внимание обработке кухонного стола и рабочих поверхностей. Сначала вымойте все рабочие поверхности и раковину тёплой мыльной водой, а затем протрите их одноразовым бумажным полотенцем. Если вы используете не бумажные, а обычные полотенца, то для каждой уборки берите чистое и часто стирайте кухонные полотенца в стиральной машине на высоких температурах. Затем обработайте дезинфицирующими средствами для кухонных поверхностей. Многие производители подобных средств рекомендуют промывать поверхности после использования их продукции, поэтому внимательно прочтите этикетку и следуйте инструкциям – советуют в Роспотребнадзоре.
Часто мы забываем про уборку труднодоступных мест, таких как верхние полки шкафов, задние стенки бытовой техники и вентиляционные решетки. Эти зоны тоже нужно очищать, чтобы избежать накопления пыли и грязи.
Убирайте беспорядок по мере его возникновения
Вера советует не допускать накопления беспорядка. Лучше преодолеть свою лень и убирать вещи после использования сразу на свои места. Это значительно сократит время, необходимое для уборки в будущем.
Регулярно проветривайте помещение
Такой совет дают и медики. Так как проветривание не только помогает избавиться от неприятных запахов, но и поддерживает свежий воздух в квартире, а также помогает избавиться от вирусов. Открывайте окна хотя бы на 10-15 минут каждый день, даже в холодное время года.
- Генеральную уборку рекомендуется проводить после праздников, приема большого количества гостей, а в период гриппа и ОРВИ раз в две недели. Регулярную влажную уборку в жилых помещениях Роспотребнадзор рекомендует проводить один-два раза в неделю. Кроме того, специалисты напоминают, что при проведении уборки рекомендуется два раза в год стирать шторы.
Используйте органайзеры и контейнеры
Тюменка советует использовать органайзеры и контейнеры, они помогут организовать пространство и поддерживать порядок. Мелочи можно хранить в ящиках, используя подвесные органайзеры для ванной комнаты и кухни. Это не только удобно, но и эстетично.
Мотивируйте себя и детей
- Уборка может быть скучной, но есть способы сделать ее более приятной. Включите любимую музыку, попросите помощи у членов семьи или даже превратите уборку в небольшое соревнование, - советует Вера.
Главный специалист-эксперт отдела социально-гигиенического мониторинга Управления Роспотребнадзора по Тюменской области Дарья Угренинова отметила, что детям также необходимо напоминать о чистоте рук. Мыть руки нужно с мылом: после прогулок, игр, посещения туалета и перед едой. А еще важно приучать ребенка менять носки и нижнее белье каждый день. Детям желательно мыть голову один-два раза в неделю. Волосы необходимо вытирать своим полотенцем и расчесывать своей расческой. А также вместе с ребенком стараться соблюдать порядок в его комнате.
В заключении отметим, что чистота в квартире – это не просто отсутствие видимой грязи, это комплексная работа по созданию здоровой и комфортной среды для жизни. Регулярная уборка помогает не только поддерживать порядок, но и значительно улучшает качество воздуха в помещении, что особенно важно для людей, страдающих аллергиями или респираторными заболеваниями. Чистота – это не разовая задача, а постоянная работа. Вложенные усилия окупятся здоровьем, комфортом и уютом в вашем доме.
Ведение беременности
(18)
Школы для будущих мам
(8)
Родильные дома
(8)
Центры ЭКО
(32)
Здоровье
(64)
Детсады
(156)
Развитие
(74)
Школы
(84)
Досуг
(34)
Афиша
(15)
Культура
(43)
Спорт
(37)
Для будущих мам
(6)
Детские товары
(27)
Товары для дома
Продукты питания
(1)
Услуги
(8)
Косметика и украшения
(1)
Здоровье
(39)
Красота
(54)
Фитнес
(29)
Обучение
(10)
Горячие линии
(13)
Социальная поддержка
(8)