Рюкзак для первоклассника: как выбрать ранец правильно

При выборе рюкзака для первоклассника важно учитывать не только дизайн, но и эргономику, безопасность и практичность.

Вес

• Пустой рюкзак не должен превышать 700 г;
• Полностью наполненный рюкзак не должен быть тяжелее 10% от веса самого школьника.

Ортопедическая спинка

Жёсткая конструкция с мягкими вставками, которые повторяют анатомические изгибы позвоночника, помогает равномерно распределять нагрузку и поддерживать правильную осанку. 

Лямки

Должны быть широкими (не менее 4 см), мягкими и регулируемыми по длине. Дополнительная нагрудная стяжка помогает зафиксировать рюкзак и не даёт лямкам соскальзывать с плеч.

Размер

Рюкзак должен соответствовать росту и комплекции ребёнка. Ширина не должна выходить за линию плеч. Верхний край — упираться в затылок, а нижний — давить на поясницу. 

Материал

Подойдут модели из полиэстера или нейлона с водоотталкивающей пропиткой. Такие материалы лёгкие, прочные и простые в уходе. 

Светоотражающие элементы

Повышают безопасность ребёнка на дороге в тёмное время суток. Их место — на лицевой стороне, боках и лямках. 

Отделения и карманы

Хорошо, когда их два или больше, а к ним ещё и дополнительные карманы: так проще распределять вещи. 

Дно

Должно быть прорезиненным или оснащённым ножками для устойчивости. 

Советы по выбору

• Примерьте рюкзак перед покупкой. Попросите ребёнка пройтись, наклониться и поднять руки — так легче понять, подходит ли размер в реальной носке. 
• Учитывайте предпочтения ребёнка. Пусть первоклассник сам выберет дизайн, который ему нравится. 
• Контролируйте содержимое. Ежедневно убирайте лишние учебники и тетради, не носите в рюкзаке игрушки и вещи, которые не понадобятся на уроках. 

Если у ребёнка есть особенности осанки, проконсультируйтесь с врачом-ортопедом — он поможет подобрать модель с учётом индивидуальных потребностей.