Главная /  Конференции / Архив / Психология / Желонкин Андрей Николаевич
Желонкин Андрей Николаевич
Психолог

Желонкин Андрей Николаевич - Психолог

Психологическая коррекция неврозов, зависимостей и проч.

Действительный член Общероссийской Профессиональной психотерапевтической Лиги, член Российской Психотерапевтической Ассоциации.
 
Консультации по:
  • психологическая коррекция неврозов, зависимостей,
  • психологическая коррекция семейных и производственных отношений,
  • психологическое консультирование по вопросам межличностных отношений и личностного развития
 
Образование: 
Медицинское: Тюменский государственный медицинский институт, дата окончания-1992 год, специальность: «лечебное дело».
Психологическое: Тюменский областной институт развития регионального образования, дата окончания: 1996 год, специальность: «педагог - психолог, практический психолог».
 
Дополнительное образование:
Психиатрия: прохождение клинической интернатуры на базе ТГМИ и ТОКПБ, дата окончания - 1993 год
Психиатрия - наркология: дата последней сертификации - февраль 2011 г (сертификат действителен до февраля 2016 г.)
Психотерапия: дата последней сертификации - декабрь 2011 г. (сертификат действителен до декабря 2016 г.)
Прохождение тематических курсов повышения квалификации по актуальным вопросам психологии и психотерапии под эгидой ОППЛ, РПА и прочих образовательных структур - в общем объеме - около 2000 часов.
 
Опыт работы - 23 года.
 
Частная практика - с 1997 года 
 
В настоящее время работаю в качестве врача – психотерапевта в отделении пограничных состояний ОАО МСЧ "Нефтяник".
 
Лечебная деятельность:
 
Начало лечебной деятельности - в должности врача - психиатра - интерна, затем, в качестве врача - психиатра - в Тюменской Областной Клинической Психиатрической Больнице. 
Работал на должностях врача - психотерапевта, психиатра - нарколога в лечебных учреждениях г. Тюмени - главным образом, в Тюменской Областной Клинической больнице.
 
В качества педагога - психолога: в образовательных учреждениях г. Тюмени: гимназия № 1 Ленинского района, детско - подростковый клуб "Гайдаровец" (пос. Тарманы).
 
Волонтерская деятельность:
психологическое консультирование, тренинговая и лекционная практика (психологическое и медицинское просветительство) - в школе № 91 (пос. Мыс), в школе № 13 (пос Тарманы) и в десятках других образовательных и прочих учреждениях.
 
Тренинговая и семинарская деятельность:
семинары - тренинги на темы: психология продаж, психология отношений с клиентами: ВГТРК "Регион - Тюмнень, фирма "Сибинтел", несколько других организаций пожелали остаться неназываемыми в качестве клиентов.
 
Просветительская деятельность:
статьи в тюменских и прочих газетах, журналах: "Аргументы и факты", "Стольник", "Гостиный двор", "Караван - медиа", "Будь здоров" и прочих печатных изданиях.
Являюсь участником и соавтором нескольких телевизионных и радиопередач, посвященных вопросам психологии и медицины на каналах СТС- Ладья и Студии «Регион – Тюмень». 
 
 
Сайт:  psycholog72.ru

 

Психология

Вопросы и ответы (157):

Светлана30 ноября 2015 в 16:27
Подскажите, пожалуйста, как можно развить в себе уверенность? Спасибо.
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  Светлана30 ноября 2015 в 16:27
Светлана, мой ответ Вам может показаться Вам странным.
Вот мой ответ: развить в себе уверенность можно результате того, что Вы будете в себе ее развивать, развивать, развивать.
Я имею ввиду, что это такой процесс, который займет определенное время. Может быть Вам захочется составить индивидуальный план прохождения этого пути обретения уверенности? Тогда звоните 89048880410.
Женечка29 ноября 2015 в 16:26
Андрей Николаевич, а как мне развивать отношения с мужчиной "в сторону взаимного доверия", если он мне говорит, что не стоит ему слишком уж доверять? О чём это, как Вы думаете? Он не хочет со мной доверительных отношений на самом деле?
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  Женечка29 ноября 2015 в 16:26
Хочет мужчина с Вами доверительных отношений? Если да, то какой глубины? В сочетании с другими формами отношений, или только доверительных? Очень важные вопросы... Вы их задавали своему другу? И что он имеет ввиду, когда говорит вам вот эту фразу? Попробуйте поговорить с ним, а потом напишите мне о том, что Вы нового узнали.
Женечка26 ноября 2015 в 16:32
Спасибо, Андрей Николаевич за такой ёмкий и обстоятельный ответ. Однако хочу заметить, что мои ментальные ресурсы не позволили мне усвоить эту информацию за один раз, пришлось возвращаться к Вашему ответу неоднократно. В частности, мне до сих пор не совсем понятна формулировка "реализоваться полнее как женщине". Не могли бы Вы прокомментировать эту фразу?
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  Женечка26 ноября 2015 в 16:32
Реализоваться полнее как женщина... потребность в самореализации, согласно А. Маслоу - высшая потребность, это если говорить простым языком - хочешь вкладывать свои силы, время, прочие ресурсы в кого - то(люди, например) или в что-то (идеи, вещи...). Если вкладываешься в людей, то лучше это делать так, чтобы это способствовало личностному росту того, в кого вкладываешься. То-есть это разновидность творчества. Мы творим что то вовне, например в партнере как части Мира. Есть прочие потребности, кроме потребности в самореализации: в самоутверждении, в том, чтобы любить и быть любимым, в безопасности, в сексе. Через эти потребности мы не творим Мир, зато адаптируемся к Миру. Ради удовлетворения всех этих потребностей люди могут пребывать в отношениях, и это нормально.
Женечка23 ноября 2015 в 15:12
Да, Андрей Николаевич, я думаю, это мои внутренние страхи. Возможно, они происходят из моих прошлых отношений, достаточно травматичных и незрелых. Что же в этом случае Вы можете мне порекомендовать?
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  Женечка23 ноября 2015 в 15:12
Женя, рекомендую... подлечить душевные травмы от прошлых отношений. Это прежде всего... В настоящих отношениях стараться быть... хотел написать что то уж слишком заумное))) Может - так оставим? Постараетесь просто быть? Быть рядом с тем, кто Вам так симпатичен - такой , какая есть?

Еще: поделиться этими всеми переживаниями с вашим другом, или - частью переживаний поделиться попробуйте. Потом посмотрите - что из этого выйдет. Это - на тот случай, если Вы предпочли бы эти отношения развивать в направлении более глубокого взаимного познания и доверия. Заодно в этом выборе содержится же и своеобразный тестовый потенциал: например, если мужчина не поддержит вас, не захочет принимать вас с вашими переживаниями и сомнениями, тогда ему на самом деле могут быть более интересны ритуалы, поверхностное времяпрепровождение, секс... Ну что же, тогда Вы будете все это хотя бы знать, если, конечно, Вам необходимо это знание...
Вообще, у меня такое ощущение, что Вам надо действовать смелее и увереннее.

Игорь22 ноября 2015 в 10:43
Здравствуйте! помогите пожалуйста решить проблему: я ревную свою девушку к предыдущим парням, хотя я знаю что она мне верна. Я с собой не чего поделать не могу , как перестать ревновать.
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  Игорь22 ноября 2015 в 10:43
Здравствуйте, Игорь! Если причина вашей ревности - не в поведении вашей девушки, то она лежит в глубинах души и происходит, скорее всего - из вашей личной истории жизни. Правда, Игорь, бывает так, что человек серьезно психически болен, и проявляется это бредом ревности. У вас это скорее всего - не бред,а навязчивая идея. Такое состояние лечится в кабинете психотерапевта, ну а самостоятельно с ним совладать - сложно. Телефон для записи на прием: 89048880410.
Женечка16 ноября 2015 в 19:43
Уважаемый Андрей Николаевич! Мой вопрос касается взаимоотношений мужчины и женщины. Я испытываю нежные чувства к мужчине, которого очень уважаю. Мне нравится его голос, смех, его чувство юмора, то, как он выглядит, как ведёт себя, как относится ко мне. Мне много о чём хочется с ним разговаривать. Однако в нечастые моменты встреч или молчу или говорю совсем не о том. Я переживаю, что из-за этого моего поведения он может потерять ко мне интерес. Наверное, в глубине души я всё-таки считаю себя неинтересной. Или нет, не так. Наверно, мне сложно раскрывать свои переживания из-за страха, что меня оттолкнут. Что я могу с этим сделать?
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  Женечка16 ноября 2015 в 19:43
Замечательно, что Вы испытываете такие нежные чувства... Досадно, что Вам ваши страхи могут помешать реализоваться полнее как женщине в отношениях с этим мужчиной. Причина этих страхов ваших - в повеедении мужчины? Или они - все же - изнутри вас самой?
Анна16 ноября 2015 в 18:15
Здравствуйте! У меня 1,5 мес. назад родился сын (было кесарево сечение). Сейчас у меня проблемы со сном. Ребёнок беспокойный, спит мало. Я переживаю и нервничаю из-за каждого пустяка.Это у меня первый ребёнок и всё меня пугает. Муж всё время на работе. Я с ним одна в четырёх стенах. И даже когда есть возможность поспать, я не могу уснуть или сон у меня поверхностный, прислушиваюсь к каждому его движению. Меня это порядком уже вымотало. Я начала пить пустырник, но это мало помогает. Раньше ещё до беременности я ходила на занятия к одной женщине-психотерапевту с подобными симптомами, делали разные техники (релаксацию по Джекобсону, йога-нидру и др.), которые мне помогали. Но сейчас от них тоже не много пользы. Можно ли мне принимать какие-то снотворные, учитывая, что я кормлю грудью?
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  Анна16 ноября 2015 в 18:15
Здравствуйте! В период кормления грудью возможно применение разве что растительного происхождения препаратов, да и то - лучше с осторожностью. О психотерапии и о само-психотерапии: если релаксационные методики помогают теперь хуже, можно попробовать более системный метод, который включал бы в себя как релаксацию, так и психоаналитику. Анна, сейчас у Вас - очень непростой период жизни, огромные психологические нагрузки, и адаптационных способностей нервной системы и организма в целом не хватает, необходима психотерапевтическая поддержка.
Екатерина15 ноября 2015 в 16:16
Да, Андрей Николаевич, Вы абсолютно правы- я действительно, злюсь на неё, так как ощущаю её поведение как манипуляцию. Я сегодня утром не смогла сдержать своё раздражение и накричала на неё за двухдневный отказ от еды. Одновременно с этим я ещё и беспокоюсь за неё по-настоящему. Она замкнулась, общается формально. В ней нет прежней её искринки и жизнерадостности. Голос монотонный, взгляд тусклый. Она раньше любила спорить, сейчас этого нет- сама покорность. И меня это тоже бесит, как будто это показушность какая-то. Спасибо, я предложу ей поход к психологу, но очень много шансов, что она отмахнётся от этого.
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  Екатерина15 ноября 2015 в 16:16
Возможно, вашей дочери даже будет целесообразно назначить антидепрессант, в небольшой дозе, но не меньше, чем на месяц... если нарушен сон, то на ночь - и такой, который улучшает сон... Но это может подобрать и назначить только врач.
Екатерина14 ноября 2015 в 17:53
Андрей Николаевич, доброго времени суток! Я в замешательстве, как мне вести себя с дочерью. Ей уже почти 18 лет. Она сейчас депрессует, что видите ли, её мечта разрушена, никто в неё не верит. Она считает себя "сломленной" и видит своё будущее в мрачных тонах. Я пытаюсь её поддержать, но видимо, неправильные слова какие-то говорю, так как она продолжает гнуть свою линию. Я переживаю и чувствую себя виноватой. Что будет правильным поведением с моей стороны?
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  Екатерина14 ноября 2015 в 17:53
Екатерина, здравствуйте!
Я сочувствую Вам и вашей дочери.
Полагаю, что Вам следует не откладывать визит к психологу, если Вы действительно - в замешательстве, чувствуете себя виноватой. Чтобы вам помочь дочери преодолеть депрессию, разочарование, Вам самой необходимо быть в ресурсном состоянии. Возможно, помощь специалиста, - это и для вашей дочери будет поэффективнее сейчас, чем снова и снова пытаться неэффективно помочь ей самостоятельно.
Однако, такие слова в Вашем сообщении, как: "...гнуть свою линию", "видите ли..." могут значить то, что Вы сама не уверены в глубине ее депрессии. Конечно, ваша дочь переживает неудачу, но, возможно, одновременно и демонстрирует дополнительно переживание, "для пущего веса", чтоб ее пожалели и выполнили те или иные ее не очень корректные требования. Возможно, Екатерина, дела обстоят так, что Вы и сочувствуете дочери и, одновременно, раздражены на нее за эту попытку Вами манипулировать?
ПономареваАнна01 ноября 2015 в 11:43
Андрей Николаевич,Здравствуйте! Мне 13 лет.Родители запрещают общаться в социальных сетях.Что мне делать?
Желонкин Андрей Николаевич Ответ  ПономареваАнна01 ноября 2015 в 11:43
Здравствуйте, Анна!
Замечательно, что Вы самостоятельно обратились за консультацией.
Ваша цель - убедить родителей в том, чтобы они захотели Вам разрешить общение он-лайн. Давайте подумаем о том, что заставляет родителей так делать? Может быть Вы очень большое время проводили до сих пор в соц. сетях и родители беспокоятся, что у вас разовьется патологическая привычка к гаджетам и интернет? Или вы не делаете уборку вовремя, не делаете уроки и учитесь на 2 и 3? Или... И тогда родители пытаются Вас таким образом наказать? Что на самом деле происходит, напишите мне, пожалуйста!
[1] « 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 >
Все консультации носят рекомендательный характер и не могут заменить очную консультацию.
В случае проблем со здоровьем, если вопрос требует безотлагательного решения, сразу
обратитесь к специалисту или вызовите скорую помощь.