25.04 - 25.06 худею на 10 кило, ищу компанию!
Анаскона
Таволга, лучше так чем совсем ни какЯ периодически занимаюсь аэробикой, хожу полгода, потом бросаю, через какое товремя сново начинаю ходить и так по кругу. В данный момент чувствую, что без спорта не обойтись. Пусть буду месяц заниматься, но заниматься, чем сидеть и думать, что мне надо пойти в спорт зал. Решила сменить вид спорта, может это будет толчком в похудении.
.
Спорт это безусловно хорошо, но просто многие и не знают о таком эффекте.
для рельефа мышц нужен писатес, калонетика, йога и т.д., для интенсивного похудания - это аэробные нагрузки очень хорошо "точит" тело вода, т.е. бассейн... при плавании задействованы практически все мышцы...
очень хорошо "точит" тело вода, т.е. бассейн... при плавании задействованы практически все мышцы...
А куда делась хозяйка темки?
Гость ( 77.239.*.* ) , 10 кг как минимум,( временные рамки не устанавливаю), а там остальные добивать буду 
Astarta, да, мне сейчас именно это и нужно, интенсивное похудение, а потом рельеф
Девочки, вот уже и обед прошел, давайте рассказывайте, кто как нагрешил?
Я опять хлеба наелась, не могу, без него голодная...
Astarta, да, мне сейчас именно это и нужно, интенсивное похудение, а потом рельеф
Девочки, вот уже и обед прошел, давайте рассказывайте, кто как нагрешил?
Я опять хлеба наелась, не могу, без него голодная...
Анаскона, Я ела сначала картошку жареную с лечо, а потом спустя какое то время курицу жареную с лечо... Вот так и худею
с лечо, а потом спустя какое то время курицу жареную с лечо... Вот так и худею
А я умничка поела вареную грудку и брокколи на пару со специями 
сейчас творожок кушаю... белок нужен для формирования мышц, особенно для тех кто спортом занимается а я интенсивно занимаюсь
поела вареную грудку и брокколи на пару со специями сейчас творожок кушаю... белок нужен для формирования мышц, особенно для тех кто спортом занимается а я интенсивно занимаюсь
Astarta, МОЛОДЕЦ 
, а чем занимаешься?
, а чем занимаешься?
Таволгаа тебе гражданка особый выговор... мало того не ходишь со мной на тренировки и еще ешь вредную пищу!
Анаскона, Я ела сначала картошку жареную
Анасконапн, ср., суб., степ аэробика... вт. и чт. пилатес или калонетика
Astarta, МОЛОДЕЦ
Astarta, вот это режим 
, а что в этой темке делаете? вы наверно и так стройнющая
, а что в этой темке делаете? вы наверно и так стройнющая
Анасконане фига... у меня вес плохо уходит, уже не шешнадцать
Astarta, вот это режим
... я не скажу что я толстая, просто для меня в идеале 52-53 кг... короче лишних 5-7 кг... и они зараза не уходят
Анаскона, было время я и 40 кг не весила... это ужасно 
AstartaАга и будешь сразу стареющим подростком
Анасконане фига... у меня вес плохо уходит, уже не шешнадцать
Astarta, вот это режим
Таволга, о лентяйка пришла и обжора пошли говорю сегодня со мной
и обжора пошли говорю сегодня со мной
AstartaМы вроде на дачу собрались
Таволга, о лентяйка пришла
Таволга, зля ты... уйду я от тебя 
ты ужинать чем собираешься?
ты ужинать чем собираешься?
Astarta, Морковкой наверно, хотела за овощами в магазин сходить (все закончились) и как назло все дети как тараканы разбежались, а с Матвеем идти ломает
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(99)
Все пользователи
Эмма_86,
Dubrovka,
МамаКристиночки,
lososdishes,
Сайна,
DaryaKadary,
Romashka88,
anet1825,
Евгенка,
Ensoph,
Мама_Сени,
Юла26,
malina198628,
Vicci,
Пахомыч,
lars,
nata-belomoina,
katihh,
elina2012@,
Клёпа,
alenalap72,
Elena1102,
Стася84,
@Виктория@,
L@n@1988,
mazayka,
Knot7,
Татьяна_72_,
Учителка_ЕЛена,
Lika26,
Svetik_555,
iberis,
ANI13,
ModestyBlaze,
ЭЛЕОНОРА_Т,
Лушечка,
dilinka,
bel,
inform_mbt,
IRA.H,
NastenaGlad,
наташа-маняша,
kismulya,
Галина_У,
Tasha_vrednaya,
Mur_lova,
utta,
tet7272,
malko,
Марина_П,
Случайная,
020611bk,
mtu2013,
allena72,
Fishка,
Gala22,
IRA-76,
E-Vodzinskaya,
Pansy72,
Пушистенькая,
Ана,
блондинка24,
Ксюша-28,
Светлана_9696,
Цент1,
studentka,
Grea,
valentina60,
gadgetsite,
pohoda,
Nikit@,
Tatushe4ka,
Кэтрин83,
Альфенок,
светлана0320,
Муслик,
Цент,
kucepina1961,
Alena_love_Tema,
kurilina,
Motilda,
tanushka.ota,
domavkysno24,
yakatyuha,
OKCI,
testomarina,
yzisonos,
viki2771,
Мамару,
badrazves,
marinaga,
Элеонора71,
МамаДашуни,
Кристина69,
Типочка,
NadiE,
Belka_helga,
seralena72,
mcgragor
Деток(43)
Dubrovka,
МамаКристиночки,
lososdishes,
Сайна,
DaryaKadary,
Romashka88,
anet1825,
Евгенка,
Ensoph,
Мама_Сени,
Юла26,
malina198628,
Vicci,
Пахомыч,
lars,
nata-belomoina,
katihh,
elina2012@,
Клёпа,
alenalap72,
Elena1102,
Стася84,
@Виктория@,
L@n@1988,
mazayka,
Knot7,
Татьяна_72_,
Учителка_ЕЛена,
Lika26,
Svetik_555,
iberis,
ANI13,
ModestyBlaze,
ЭЛЕОНОРА_Т,
Лушечка,
dilinka,
bel,
inform_mbt,
IRA.H,
NastenaGlad,
наташа-маняша,
kismulya,
Галина_У,
Tasha_vrednaya,
Mur_lova,
utta,
tet7272,
malko,
Марина_П,
Случайная,
020611bk,
mtu2013,
allena72,
Fishка,
Gala22,
IRA-76,
E-Vodzinskaya,
Pansy72,
Пушистенькая,
Ана,
блондинка24,
Ксюша-28,
Светлана_9696,
Цент1,
studentka,
Grea,
valentina60,
gadgetsite,
pohoda,
Nikit@,
Tatushe4ka,
Кэтрин83,
Альфенок,
светлана0320,
Муслик,
Цент,
kucepina1961,
Alena_love_Tema,
kurilina,
Motilda,
tanushka.ota,
domavkysno24,
yakatyuha,
OKCI,
testomarina,
yzisonos,
viki2771,
Мамару,
badrazves,
marinaga,
Элеонора71,
МамаДашуни,
Кристина69,
Типочка,
NadiE,
Belka_helga,
seralena72,
mcgragor
Кто онлайн
Пользователей (48)
Гостей: 348
Авторские торты Анастасии Протыняк
Создам для Вас детские, корпоративные, свадебные, торты ко дню рождения и юбилею, к любому Вашему празднику!
Подробные условия
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
