Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке

Диета на гречке

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 > [26]

22.07.2012 12:29

-ленок-

offline

Nataxa,

Nataxa
Девочки! Ну где вы??? .

Все на кухне!!!!!!!!!!!возле холодильника!!!!!!!!!!!!Вы молодцы что поставили цель у вас получаеться!!!!!!!!!я еще не собралась духом тоже похудеть но каждый день просматриваю страницу вашу,у меня вес 77кг,и немогу больше 2 кг сбросить то вверх то вниз, и стоит,а надо -15,после первых родов я за два месяца похудела с 78до 62 кг,а после вторых родов худела месяц только -3 кг и сорвалась,и психологически не могу настроиться опять,

Ответить на это Цитировать

22.07.2012 13:41

kessi

offline

Я за неделю сбросила 500 гр., но вот сладкое не могу не есть,фруктов не хватает,необходим шоколад!
Скоро отпуск!!! Не знаю,как я там смогу??!

Ответить на это Цитировать

22.07.2012 15:55

Самуи

offline

Nataxa, Лучше медленно вес сбрасывать, у вас все хорошо идет

Я уже пришла в нужную мне форму за 3 недели как и планировала: - 3 кг

В еде себя практически не ограничивала, кушала последний раз за 3 часа до сна, иногда позволяла себе вкусняшки, 1 раз в неделю разгрузочный день на кефире и яблоках, массаж и как можно больше движения: бег, велосипед, фитнесс регулярно!
Рост 164 прежний

вес 51 кг
ОГ 91
ОТ 61
ОБ 91
2 августа в отпуск стройная и красивая

До отпуска думаю еще 1 кг скину, но - это не принципиально.

Ответить на это Цитировать

22.07.2012 22:12

Ялав

offline

девочки, напишите ваше примерное меню.

Ответить на это Цитировать

23.07.2012 09:58

Nataxa

offline

Девочки! сегодня я уже 83,000 (минус 900 гр. с 21-го числа)...

ОЙ, где ж это долгожданная моя цифра 65!!!!

Кстати, опять записалась на а/ц массаж ... всю жизнь бы ходила

, а главное результаты есть... В тренажерку меня не загнать, а если и загнать то толку 0! Че та там сама с собой делаю, а есть ли толк не знаю, так вот лучше буду массаж делать... Я как всегда, ем все без соли, нет не мучного, не сладкого - все парное в пароварке (специально купила).. НО, пивко себе позволяю (велкопоповицкого козла пью, оно 3,7) выпью баночку и так хорошо

Но не каждый день конечно..

Ответить на это Цитировать

23.07.2012 09:59

Nataxa

offline

Самуи, класс!

Завидую...

Ответить на это Цитировать

23.07.2012 10:01

Nataxa

offline

-ленок-, после первых родов я тоже не заморачивалась на сброс веса, с 95 кг. до 65 кг за 2 или 3 мес.... А щас уже так не получается... Все по граммочкам уходим, не по киллограммочкам.

Ответить на это Цитировать

23.07.2012 10:12

kessi

offline

Самуи, ну какая молодец!!!
Мне бы так хотелось! Есть к чему стремиться!

Ответить на это Цитировать

24.07.2012 08:20

Nataxa

offline

Девочки! на сегодня вес - 82,500 ( минус 0,5 кг за день)

Ответить на это Цитировать

24.07.2012 21:57

Гость (80.83.*.*)

я сдаюсь.я ещё больше поправилась

помогите

Ответить на это Цитировать

24.07.2012 22:01

Гость (80.83.*.*)

а если гормональный сбой и меня будут лечить гормонами я ещё больше растолстею????ведь мне всего 25

Ответить на это Цитировать

25.07.2012 13:01

Nataxa

offline

Гость ( 80.83.*.* ) , может к эндокринологу обратиться?

Ответить на это Цитировать

25.07.2012 14:57

Гость (80.83.*.*)

Nataxa, наверное нужно добраться до поликлиники

Ответить на это Цитировать

25.07.2012 15:11

Niskovskih

offline

я тоже пробовала гречневую диету - не фига не помогло, может не всем подходит)) Бонский суп зато хорошо подходит))

Ответить на это Цитировать

25.07.2012 21:48

Гость (80.83.*.*)

Niskovskih, что за суп???

Ответить на это Цитировать

26.07.2012 09:05

Nataxa

offline

Гость ( 80.83.*.* ) , да, на это тоже нужно время и силы... Сейчас удобно по инэту записываться... (Ирис.72)..

Я как всегда худею, по потихоньку не спеша - медленно, но уверенно.. Вес на сегодня - 82,300. А/Ц массаж очень помогает! Подбирает схуднушие места, единственное пока беспокоят кожа рук, в области подмышек подвисает, но думаю 10 сеансов массажа подтянет эту часть...

Ответить на это Цитировать

27.07.2012 13:58

Nataxa

offline

девочки! не пропадайте! все похудели что ли???

Ответить на это Цитировать

27.07.2012 14:23

г@лчонок

offline

я читаю тему регулярно,Наташа за вас держу кулачки-вы болшая молодчина.
меня из моих 56 кг не устраивают 4кг

эта темка меня сподвигла на маленькие изменения-я уменьшила порции и сахар в чай-с 2 ложек до одной.

Ответить на это Цитировать

27.07.2012 14:48

Niskovskih

offline

Гость ( 80.83.*.* )
Niskovskih, что за суп???.

посмотрите в яндексе, гугле ....

Ответить на это Цитировать

29.07.2012 13:58

Гость (80.83.*.*)

я попробую кефирно-банановую диету

Ответить на это Цитировать

[1] « 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 > [26]

Показать пользователей на карте

Озерова Наталья Георгиевна

Фонд социального страхования РФ

Тишенская Татьяна Михайловна

Начальник отдела социальных выплат

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(107)

melkaya4015,
boonamee,
KEV220187,
Н@стенька,
Альфия1968,
luna666,
les_inga,
Marimar,
Анчонок,
89829086747zs,
Zamechka,
ЧаЧа,
75b101f4,
Foxxxy,
Морской-бриз,
-Olg@-,
eosmarina,
ТасяПе,
marina121,
Valechka85,
Наталья_Вохина,
Хренятинка,
mil-va,
-Ланочка-,
kitty-kiska,
zhurik,
ulchik,
solne4naya,
polozz,
kristi-nesti,
OlesyaNovikova,
трижды_мама,
Рус777,
Наталья89,
pdp87,
АлисаЧудесная,
Юля20133,
@lex,
Natalia@@,
ishim,
Победоносец75,
ingener-maks,
Liliya2011,
22011985,
Alfa72,
Яблочко_31,
verachad,
Ковка72,
Счасть@e,
Litvinovaulia9@,
Настя906,
OVPogadaeva,
-pretty-,
nikolaschka,
zlata02,
Вишенка,
Светлячек,
аленоччка,
родители,
kroxa771,
kit,
Бабушка_Влада,
Андрей2005,
Angie_Ona,
Vetka,
BAEVA73,
Ассоль22,
Julia-Salma,
Танюшенька,
melissa18012016,
Innok,
Яна-81,
крахатули,
Needlee,
Sweetka,
tmv79@bk.ru,
Tori_totori,
cool.8686,
аглая,
Аленчиккк,
nataliy123,
Olsha,
SvetlanaP.,
naz_ea,
413567467356877,
Мамина,
раси,
Soav,
Tatyana76,
Gipsoff,
Любовь962,
Ольга2012,
Лизаветка-Марго,
p-d-p87,
Nata_1975,
Еленге,
FluffyGirl,
Inesssa,
BusЯ,
simka25,
Lirein,
Olya78,
t@nechk@,
Яночка@@@,
clairka,
Ирина_Ы,
Vikulia

Деток(49)