Главная / Форум / Тет-а-тет / Сочный помидорчик заменил котлету. Минимум калорий - я худею к лету! Часть 31 "силу воли находительн

Сочный помидорчик заменил котлету. Минимум калорий - я худею к лету! Часть 31 "силу воли находительн

Песочная терапия: путь к гармонии для детей

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > [26]

07.06.2013 10:47

ZaЯ

offline

Девочки а где у нас Оля пропала?
Всем привет?

Ответить на это Цитировать

07.06.2013 10:55

Mari4ka

offline

Привет

ZaЯ, похоже никто не знает куда Оля пропала или знает, но молчит

ZaЯ, ты обещала

ZaЯ
Девочки -сладкоежки, вчера на тренировке нам тренер сказаа как можно отбить тягу к сладкому. Есть препарат, продается в аптеке, но дома забыла листочек, завтра напишу название препарата

Ответить на это Цитировать

07.06.2013 11:39

Anira

offline

Да у нас не только Оля пропала. Лучше сказать, кто остался. Всего трое в теме пишут, Светик не в счет - у нее отпуск.

Ответить на это Цитировать

07.06.2013 11:41

Anira

offline

Всем привет

Я с сегодняшнего дня основательно на гречке

ZaЯ я тоже жду название того чудодейственного препарата

Сладенького то хооочется

Ответить на это Цитировать

07.06.2013 12:31

ZaЯ

offline

название препарата пиколинат хрома (с L-карнитином)
Еще на тренировке, Аена нам рассказывала как за 2 недели правильно посидев на сушке привести свои телеса в норму, но я видимо пребывая в эйфории все пропустила мимо ушей

На следующей тренировке спрошу. Там и про питание было и упражнения и прием смеси из имбиря лимона и чего то еще. Чтобы не навредить организму, и в то же время вытопить лишнюю воду, жир, чтобы мышцы проявились. Девочки так к соревнованиям готовятся, на "сушке" такой сидят

Ответить на это Цитировать

10.06.2013 11:37

Mari4ka

offline

Привет

Интересно напишется что-нибудь или нет, сайт работает один раз из десяти

Anira, вы с Олей на этно-фест собирались, не передумали?

Ответить на это Цитировать

10.06.2013 14:18

Nikka

offline

ZaЯ
Девочки а где у нас Оля пропала? Всем привет?

жива, здорова, упитана

, передает всем привет, как-тока так сразу придет.

Отредактировано Nikka 10.06.2013 14:19

Ответить на это Цитировать

10.06.2013 14:54

Mari4ka

offline

Nikka, спасибо за весточку. Оле огроооооомный привет, ждем, скучаем.

Ответить на это Цитировать

10.06.2013 15:34

Anira

offline

Всем привет

Сайт, зараза, виснет. Уведомления на почту не приходят

Nikka, спасибо тебе, добрый человек за хорошие вести

Так хочется на Этно фестиваль поехать, но блин кто его знает какая погода будет, вдруг дождь... Где укрыться? Я сегодня за три минуты до нитки промокла. Ладно бы жара стояла...

Ответить на это Цитировать

11.06.2013 09:01

Mari4ka

offline

Ответить на это Цитировать

11.06.2013 10:52

Mari4ka

offline

что-то я себя в руки нормально взять не могу, вроде набор веса остановила, но снизить его никак не получается

раньше у меня получалось себя просто ограничивать, а сейчас думаю может на диете какой посидеть со строгими ограничениями, чтоб мозги на место встали.
Пойду полевачу - пройдусь по темкам с диетами

Ответить на это Цитировать

11.06.2013 11:41

ZaЯ

offline

Девочки, обещала отписаться по смеси для сгона жидкости лишней из организма.Итак: лимон, огурец, имбирь. все перемалываете. можно вместе с кожурой и принимаете по 1 ст. ложке

Сегодня на тренировке, зато, смогла уже не болтаться тряпочкой на пилоне, а за счет мышц держаться и даже подтягиваться на руках теперь немного могу

Чего раньше вообще ни когда не умела.

Ответить на это Цитировать

11.06.2013 11:51

Mari4ka

offline

ZaЯ, я падаю в обморок, мне это кажется чем то из области фантастики (конкретно для меня). Ты сколько уже занимаешься?

Ответить на это Цитировать

11.06.2013 12:41

ZaЯ

offline

Mari4ka, да всего 4 занятие.
Для меня это всегда было непосильным упражнением. Руки вообще слабенькие, отжиматься правда я могла всегда, а вто чтобы подтягиваться -ни одного раза в своей жизни не смогла, хотя занималась скалолазаньем

, где это просто необходимо. На КМС вышла только за счет прыжков по стендам

Ответить на это Цитировать

11.06.2013 12:45

ZaЯ

offline

Mari4ka, Девочки котрые занимаются с нами, сегодня как раз обсуждаи как одна из занимающихся похудела где то на 20 кг, если не ошибаюсь. Они не только занятия ведут, еще расписывают систему питание и контролируют еще до кучи, чтобы не сорвались девченки. Так что расслабится не дадут точно, и на занятиях фиг расслабишься. Но для меня это плюс, конечно! Я шла именно заниматься а не филонить, а в тренажерке, без присмотра, я бы отсиживала время тупо. А сама себя пока в руки не могу взять - дома заниматься начать

К тому же на занятиях нагрузка разная и пилатес и йога и силовые и танцы. Вообщем сочетают все что я хотела. Если еще во мне и чувство ритма и пластику разовьют тренера, то это просто предел моих мечтаний!

Ответить на это Цитировать

13.06.2013 12:21

ZaЯ

offline

Где все?
переваривают, то что наели в праздники?

Ответить на это Цитировать

13.06.2013 13:07

Mari4ka

offline

Привет

ZaЯ
Где все? переваривают, то что наели в праздники?

я вроде не наела ничего (ттт), правда и не сбросила

сейчас в перерывах между работой дюкана читаю, ищу чем бы над собой поиздеваться.
Вчера была на даче и наконец позагорала - КАЙФ!

Ответить на это Цитировать

13.06.2013 13:34

Anira

offline

Всем привет!

Я держу себя, но вот гречки уже соовсем не хочууу! Спасают овощные салаты и йога.
Mari4ka, ты Ковалькова еще почитай-посмотри.

Ответить на это Цитировать

13.06.2013 14:08

Mari4ka

offline

Anira, я тоже, как жара наступила, на салатики перешла

Mari4ka, ты Ковалькова еще почитай-посмотри

тоже планирую, еще Карра хочу почитать чтобы курить бросить, вообщем нацелилась я оздоравливаться, где бы еще время на эти почитать найти.

Ответить на это Цитировать

13.06.2013 15:17

Mari4ka

offline

Девочки, а чем у вас ребятишки в каникулы занимаются?

Ответить на это Цитировать

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > [26]

Показать пользователей на карте

Бирверт Юлия Андреевна

Врач-педиатр

Новикова Мария

Совместно с компанией "Единая кредитная служба 500-400"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет

Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Новогодняя каникулярная смена "Рождественский переполох" в детском центре "Витязь"

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(92)

veruni45,
tatiana2015,
--ВерунЯ--,
Эльф87,
Наталья_545,
Олик,
Юля-мама,
svetic,
romario72,
ULYANA94,
tatka2,
Оксана1993,
82Sozonova,
орхи,
SNежная,
Юлия84,
TinkerBell,
katarina-vesta,
mopsik@,
ludmila22,
vitauman,
Swietlika,
YouYou,
Alka2006,
caloriaa,
natalkatok,
Svetlana28,
ksenya72,
elena42573,
vera1516,
Г@лин@2015,
valya.76,
lavrinovitch,
Ольга1970,
vika2012,
VOLKOVAA0312,
Katty_312,
элли,
Ирина392,
natalia75,
BASIL,
nika72ru,
Nadezhda_K,
i-berry,
anastasshe,
Скрипочка,
E-mila,
Catrina92,
natali_frolova,
Леся72,
Elena28032003,
Avigea,
avsK,
sunny,
ah_dilya,
Amely312,
Кулема,
Rumataru,
МейнкунОксфорд,
МамаЛера,
ValeriyK,
natusya999,
Ольга_Kryukova,
yuliyaK,
Ворона2011,
nady1991,
ЮлияСозонова,
котик1711,
Aleksandre,
Снежинка27,
89223953325@bk.,
Марийка,
MolokoKakao,
Skela87,
NaTaLiLi,
Adrina,
brusnika77,
NasNag,
Катя_СеверЮг,
Татка1982,
ДАшутка_86,
Люб@ша,
Скрыто,
valya-76,
kiki_t,
Olyusha,
Kisik,
Vaska,
Elke,
masha86-12,
Ирина_Б77,
-Lubimaya-

Деток(50)