Мне эндокринолог прописала препарат, который успокаивает аппетит.Пью в 18-00 и жрать не тянет сильно, немного могу попить кефира иль съесть чего. -3,5 кг за месяц

[b]anba[/b], ну теперь я думаю всем стало интресно что это за препарат, название?

[b]anba[/b], Метформин нет?

[b]Olga75[/b], ну на пп голодной Вы точно ходить не будете:) там сама суть даже это исключает-питаться нужно 5 раз в день, просто не лошадиные порции и обязательно завтракать. Есть полдник и перекусы же. На диеты девочки не нужно-это принуждения и ограничения, соответственно бывают срывы, и супержор, и плохое настроение, и всегда хочется именно того, что нельзя, так уж мы устроены)) В свое время я угробила весь обмен веществ всяческими диетами (японская, кремлевская-сейчас по-моему именно она модно называется Дюкан, диета Долиной, худеем на супе и тд), чтоб его восстановить нужно очень много времени, и то метаболизм не вернулся до конца. Чтобы не хотелось есть пейте воды больше, кофе (хоть его и не очень можно, но я пью, у меня очень хорошо отбивает аппетит) Редуксин я тоже как то пила, ерунда полная, от него еще в побочках бессонница и нервы. Пила недели две наверно, до сих пор где то пачка лежит. А подруга мне вообще сказала, что у ее знакомой через пару лет обнаружился рак, и врач подозревает вину таблеток (слухи неподтверожденные, поэтому я на это не утверждаю, и чем история кончилась не знаю, нетюменские). Если не меняешь питание-это просто угробить организм и получается, когда Вы его бросите пить-ваш жор вернется и лишние кг тоже, а жировые опустошенные клетки его примут в гораздо большем количестве. Поэтому главное выбрать здоровое питание, на котором Вы сможете питаться всю жизнь и не в ущерб себе, чтоб Вам было вкусно и комфортно прежде всего. Вроде как оффтоп получился, тема то про БАДы)))):-0

[quote=lada_657]тема то про БАДы[/quote] лучшие БАДы: 1. Умеренное питание 2. Неумеренная физкультура

[quote=Филона]Метформин нет?[/quote] вообще то он назначается в основном при сахарном диабете

[quote=Гость (5.45.*.*)]с "Лишаем" этим[/quote] первый же попавшийся сайт: В составе препарата обычные травы, содержащиеся в аналогичных средствах все того же китайского производства. Помимо этого имеются ингредиенты, которые вообще не поддаются идентификации. Tuckahoe – справочники утверждают, что таким словом коренные американцы назвали растение, внешне похожее на зеленый лук. Вместе с тем, точно так же назывался и гриб Пория Кокос, или Индейский хлеб. Индейцы использовали гриб для производства муки, тогда как китайцы применяли его для лечения любой болезни. Какое же вещество находится в составе таблеток, гриб или трава? Если это гриб, тогда таблетки будут противопоказаны при заболеваниях почек, а также индивидуальной непереносимости компонента. Второй неопознанный компонент называется from generation to generation flower. Можно было бы подумать, что это столетник, однако по-английски его название звучит совершенно по-другому – century plant. Не могут определить этот "цветок поколений" и поисковики, выдающие по запросу компании по доставке цветов. Китайский горький фрукт – еще один "секретный" компонент непонятного содержания. Горький апельсин также имеется в составе, поэтому вещество так и осталось неразгаданным. Те, кто заботиться о своем здоровье, определенно задумаются над тем, стоит ли употреблять препарат с неизвестными компонентами в составе, по крайней мере до тех пор, пока не будет сделан нормальный перевод инструкции и не указано количественное содержание каждого компонента. Состав остальных компонентов БАДа типичен подобным средствам: мочегонный эффект вызывает лотос, слабительный – кассия тора, а также экстракт пори и горького апельсина. Принцип действия капсул основан на стимуляции нервной системы, а также на действии мочегонного и слабительного, позволяющего добиться моментального уменьшения веса. Инструкция утверждает совершенно иное. Согласно аннотации, капсулы являются идеальным средством для приема женщинами в возрасте после 35 лет. С физиологической точки зрения данное утверждение не совсем понятно. Считается, что пик замедления обмена веществ происходит в более позднем возрасте, после того, как наступает пременопауза. С позиции гормональных изменений, которые приводят к набору веса, обычно выделяют два периода: "юность – 30 лет" и "от 30 – до пременопаузы". В отношении физической активности то же самое. Градация 30-35 лет используется чаще всего для оценки репродуктивной активности, при этом с похудением данный параметр совершенно не связан. Капсулы являются полностью безвредными, так как состоят из натуральных природных компонентов. К числу главных действующих веществ относятся экстракт фулина и дифиллин. Последнее вещество относится к стимуляторам ЦНС, назначаемым при угнетенном состоянии ЦНС после перенесенных заболеваний. Что представляет собой экстракт фулина, не скажет ни один медицинский справочник. Состав препарата слишком неясен, чтобы по нему можно было давать какие-либо комментарии. Если бы это было значимым открытием, патенты на него уже были бы получены. Таблетки Лишоу скорее действуют по аналогии с миллионом подобных средств – вызывают обезвоживание, слабительный эффект, а также стимулируют нервную систему для большей активности "по принуждению". Побочные эффекты препарата, по словам распространителей, практически отсутствуют. Это не совсем так – их список далеко не маленький и не безобидный. Обезвоживание чревато серьезным нарушением метаболизма с последующей госпитализацией. Постоянный прием слабительных средств способен вызвать "привыкание", основная проблема которого – невозможность самостоятельно очистить кишечник. Естественный цикл работы нервной системы разрушается стимуляторами ЦНС. В случае их отмены можно наблюдать болезненное и угнетенное состояние. Некоторые врачи даже склонны оценивать такой эффект как привыкание. Даже с отменой препарата пройдет еще немало времени, прежде чем употребляющий таблетки человек сможет сохранять естественную бодрость, не подкрепленную гуараной или кофеином. Состав препарата способен вызывать нарушение сна и приводить к сбою биоритмы организма. На сжигание жира никак не влияет бессонница, нарушение работы кишечника и обезвоживание. Точно так же, как на это не оказывает влияние и состав компонентов, указанных в инструкции. Против приема БАДа также говорит и то, что производитель не посчитал нужным указать дозировку компонентов и активных веществ, снабдив таблетки неопознанными составляющими.

[quote=КакТыТакЖивешь][quote=Филона]Метформин нет?[/quote] вообще то он назначается в основном при сахарном диабете[/quote] Я в курсе:-& Сама его пью. Я просто предположила раз назначил эндокринолог:)

[quote=Филона]Сама его пью.[/quote] вы же вроде не толстая?

[b]КакТыТакЖивешь[/b], Я диабетик:)

Я недавно наткнулась в интернете на аудиопсихокурс Игоря Вараксина. Украинский врач, психотерапевт. Отзывы хорошие. Там нужно в день прослушивать два трека по 30 минут. Всего 1 час в день В общем надо прослушать 100 часов. Я слушаю вечером перед сном, чтобы никто не мешал. Вчера был 4 день. Есть не хочу совсем. Спокойно переношу чувство голода и спокойно отказываю себе во всяких вредностях. Нет тяги к сладкому. Вроде и съела бы, но нет не буду. Вчера спокойно уложилась в 1200 кал. В общем там гипноз. Скачала бесплатно. Кому интересно инфа есть в интернете. Может есть среди форумчан кто прослушал, поделитесь отзывом

Хотелось бы попробовать чай чтобы немного послабил организм. А то при моих запорах в организме жуть творится. Не раз была у врача, советуют всякие слабительные капли, но они разово помогают и все. Не буду же на них вечно сидеть. Вариант кушать правильную еду не очень проходит. Всё равно хожу в туалет раз в 4-5 дней и с большим трудом. Что можете посоветовать?

[quote=Дурында]Хотелось бы попробовать чай чтобы немного послабил организм. А то при моих запорах в организме жуть творится. Не раз была у врача, советуют всякие слабительные капли, но они разово помогают и все. Не буду же на них вечно сидеть. Вариант кушать правильную еду не очень проходит. Всё равно хожу в туалет раз в 4-5 дней и с большим трудом. Что можете посоветовать?[/quote]Есть такие чаи, я раз пробовала было пить. Но в итоге после 4-х суток сидения на горшке плюнула. Не думаю что от них тоже будет большая польза.

[b]Дурында[/b], пробуйте разные слабящие продукты, возможно вам что-то подойдет. Мне нет. Пила однодневный кефир, кушала творог, чернослив, свеклу, киви, смешно, но даже молоко с огурцами квашеными,вопреки бытующему мнению, мне не помогли. Хорошо слабит сенна и крушина, но с ними нужно аккуратно, потому что привыкание вызывают.

[quote=Solomiya][b]Дурында[/b], пробуйте разные слабящие продукты, возможно вам что-то подойдет. Мне нет. Пила однодневный кефир, кушала творог, чернослив, свеклу, киви, смешно, но даже молоко с огурцами квашеными,вопреки бытующему мнению, мне не помогли. Хорошо слабит сенна и крушина, но с ними нужно аккуратно, потому что привыкание вызывают.[/quote] В первую очередь причину запора установить нужно, если что-то серьезное, то никакой чернослив или свекла не поможет, это только лечиться нужно, под наблюдением и контролем врача. если просто кишечник разленился, то запускать, разовое послабление не поможет.

[b]Наталлина[/b], согласна с вами, я свою причину знала, сидячий образ плюс сухомятка, это именно синдром ленивого кишечника, пока не пролечила (форлакс пила), не наладила питание, то никакие продукты не помогали, чаи помогали, но разово и как я говорила, они привыкание вызывают.

Еще кроме правильного питания должно быть еще правильное питье, при запорах это тоже важно. Сыну форлакс тоже назначали и врач прямо подчеркнул, что пить много обязательно.

[quote=Гордеевa_Марина]Еще кроме правильного питания должно быть еще правильное питье, при запорах это тоже важно. Сыну форлакс тоже назначали и врач прямо подчеркнул, что пить много обязательно. [/quote] *plus* Вы знаете, пить обязательно и без форлакса, я себя и раньше пыталась заставить выпивать в день хотя бы по пару стаканчиков воды, не могла. А вот форлакс меня дисциплинировал, ему же для действия нужно воду притягивать в кишечник, нужно было ее пить, за месяц приема вошло в привычку, теперь рука сама тянется, когда время подходит. И это лучшая поддержка результата и профилактика новых запоров. Да и в целом даже на внешности это отражается .