я могу пока в любой день с 18 до 31 октября

у нас есть числа,когда купон действителен в октябре:19,29,26,27 в ноябре:2,3,9,10,16,17,23 но бронировать надо заранее.......

я смогу точно сказать только после 25 числа.

Я готова идти в сауну в любой день, только чтобы в выходные ;)

[b]Еще один способ борьбы с тягой к сладкому[/b] Психологи выработали очень действенную методику избавления от "жажды сладкого". У человека "подсевшего" на сладкие продукты в коре головного мозга есть четкая связь - "сладкое - удовольствие". Иными словами, съедая сладости, мы получаем порцию радости, благодоаря содержащимся в сладостях веществам. Для того, чтобы нарушить эту связь, нужно выработать другую, прямо противоположную связь - "сладкое-неприятное". Т.е как только вы съели что-то сладкое, совершите определенного рода наказание. Выполните то, что больше всего в жизни вам доставляет неприятные ощущения. Например, съели конфетку - ступайте гладить мужу рубашки, или, например, звоните сверкови и интересуетесь ее здоровьем)), затевайте генеральную уборку и т.п. Главное условие - быть честным, и не допускать поблажек. Тогда со временем в нашей голове сложится иная ассоциация со сладким и тяга к его употреблению ослабнет или вообще исчезнет.;)

Всем привет! Я в баню не пойду всё по тем же причинам, что и раньше. Если только что нибудь не изменится. Жалуюсь вам на себя - была целую неделю хорошей девочкой, вот такой m(_)m плохого не ела и каждый день был маленький отвесик, а сегодня я была такая *¬* я объелась пирожков. Извиняет меня только то, что с пирожками свекрови не сравнятся ни одни в мире. Только боюсь для весов это не аргумент 8-/

Чуть не забыла. В этот раз [b]замеры для таблички скидывайте мне![/b]

[b]Darin@[/b], все по Павлову) Влечение к сладкому может быть психологическими причинами, типа состояние усталости, злость, тревоги, скуки. И физиологическими - ухудшение усвоение инсулина, нехватка минералов, гормональный дисбаланс. Есть такая добавка - Хром. Она является индикатором физиологических нарушений, если пьешь и сладкого не хочется, вот как один из вариантов проверки.

[quote=Alex-nutricio][b]Darin@[/b], все по Павлову) .[/quote] вот тоже об этом подумала, но может выработаться обратная зависимость, например, погладила рубашку - заслужила кусочек сахара :-0

[b]Darin@[/b], а там только в выходные дни скидка эта действует) 2 ноября я возможно иду на др,это в том случае,если моя бывшая начальница будет его отмечать в тюмени,а не в екб)сегодня была на работе с утра и до 16,пила только воду,пришла домой,встала на весы,а там 50,4)))потом конечно я сварила борщ и поела его и котлетку рыбную,и пару чашек чая,наела 1 кг)))он во мне теперь валяется))

РобятЫ, я веду себя безобразно,,,но стройнею все равно ,, мой организмЬ сказал НЕТ упитанности, перевоспитался все таки ,,,и слава Богу, усилия мои не пропали даром ))))))

кто готов следующую страницу заводить ? эта скоро заканчивается ;)

[b]Darin@[/b], научите меня делать странички,и я сделаю)

Всем привет *Yahoo!* [b]Leksa1987[/b], темку завести просто: выбираешь раздел "Тет-а-тет", внизу страница будет "создать тему" и там строка для названия и окошко для 1-го поста.

Обращаю внимание [b]ДАННЫЕ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ ОТПРАВЛЯЙТЕ МНЕ!!![/b]

желающих отчитываться сегодня не наблюдается 8-/ если будете продолжать сидеть в засаде, пойду и доем свекровкины пирожки. И виноваты в этом будете ВЫ!!! А пока я побежала ребенка встречать.

Я так понимаю подруг, переживающих за мою фигуру тут нет :-@:-0 желающих похвастаться результатами прошедшей недели тоже не вижу #_#

я тут ,,,но чета за фигуру видимо не переживаю,,,:-;[ хотя переживать есть о чем :-0 взвешиваться не взвешивалась,,жру что попало,вообщем Гадя я Хренова m(_)m [quote]И виноваты в этом будете ВЫ!!! [/quote] получишь вот,так будешь знать как свою вину за жрушки на других перекладывать :-& девочки меня пригласили на вечеринку в стиле диско ,,,ломаю голову чего на себя напентерить,время на раздумья неделя, посмотреля сейчас фото примерных нарядов и поняла,шо моя фигура совсем не позволяет одеть все это :,( может коллективно что придумаем,посоветуйте в чем пойти 8-D

Сейчас в общем разделе увидела темку -автор наша Яна, ну думаю, объявилась пропажа, а тема то 2011 года.

хвастаюсь,,, :-&во какое приглашение получила *Yahoo!* [img]/media/forum/1107513329.jpg[/img]