Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / диета "яичная" ,она же диета "магги" . присоединяйтесь!!!

диета "яичная" ,она же диета "магги" . присоединяйтесь!!!

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [25]

12.10.2013 09:14

Кареглазка

offline

Зупико
Irina_K2010, Natali85, Кареглазка, + я = уже 4 человека. Отлично! Давайте, девочки, начнем вместе. Это интереснее и стимулирует. Давайте честно выполним все условия и проверим, действенна ли она . Так интересно )

я то знаю что действенна

Начнём конечно, я вот с фруктами не определилась в первый день.Наверно выберу сливы

Ответить на это Цитировать

12.10.2013 20:34

Лизуша2005

offline

Девочки я тоже свами сижу с 11.10. Пока все нравится вес 62 кг рост 163, у меня пару вопросов
1. Если написано что на обед один из фруктов, то можно кушать хоть сколько ,только например яблоки?
2.у кого какой режим в этой диете у меня что то не получается. У меня завтрак в 10.00,а обед только в 16.00,а ужин 19.30.как вы думайте это нормально.
3.и где купить сыр не жирный ,?
4.и скажите еще если написано что только мясо или кура, можно ли добавить огурчик или помидоры свежие ,а то очень суховато получается.

Отредактировано Лизуша2005 12.10.2013 20:40

Ответить на это Цитировать

12.10.2013 21:47

acustica

offline

Лизуша2005, если не написано сколько конкретно, значит, можно кушать, сколько влезет. Я ем арбуз. Менее калорийный и наполняет желудок хорошо

если Вы ложитесь спать не ранее 22.30, то это норм. Сыр 9% жирности (против 35- 40% обычного сыра) я покупала на рынке лесобазы казачьи луга

Ответить на это Цитировать

12.10.2013 21:49

acustica

offline

Лизуша2005, забыла про сухость. Я ем с соевым соусом мясо. А курица у нас домашняя, она не сухая

Ответить на это Цитировать

13.10.2013 09:06

Лизуша2005

offline

Спасибо

Ответить на это Цитировать

13.10.2013 09:13

Лизуша2005

offline

Девочки а водичку от вареных оващей можно? А то без жидкого совсем плохо.а так хоть овощной супчик получится.))))

Отредактировано Лизуша2005 14.10.2013 05:47

Ответить на это Цитировать

13.10.2013 11:10

Настя83

offline

B@tterfly,

вы чего хоть ,кто апельсины трескает когда ГВ, ладно бы штучку 1-2 раза в неделю ,а тт каждый день ,кончено повлияло (замените апельсин на яблоко итоже будете худеть)
А яйца нормально, это белок, нужен организму ,только если нет не перносимости яиц

Ответить на это Цитировать

14.10.2013 09:58

Зупико

offline

Доброе утро!!

Начинаем марафон )))
Мой рост - 164
Вес - 54,1
ОТ - 63
ОБ - 97
Подключила бодифлекс.

Отредактировано Зупико 14.10.2013 09:59

Ответить на это Цитировать

14.10.2013 10:01

Кареглазка

offline

Зупико
Доброе утро!!
Начинаем марафон )))
Мой рост - 164
Вес - 54,1
ОТ - 63
ОБ - 97
Подключила бодифлекс.

я тоже начала

Ответить на это Цитировать

14.10.2013 12:16

B@tterfly

offline

Настя83
B@tterfly, вы чего хоть ,кто апельсины трескает когда ГВ, ладно бы штучку 1-2 раза в неделю ,а тт каждый день ,кончено повлияло (замените апельсин на яблоко итоже будете худеть)
А яйца нормально, это белок, нужен организму ,только если нет не перносимости яиц

Заменять нельзя,это уже не магги получится. Да и не младенцы мы уже,нам 1,5г с ГВ завязываем по-немногу.

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 07:59

Кареглазка

offline

Я вчера без ужина . так как под рукой мяса не было
Вчера утром 89,3.Сегодня 87

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 08:26

Зупико

offline

Соблюдала все очень строго + пешие длительные прогулки км так 5 + бодифлекс утром и вечером = - 400 грамм. Не густо как-то, учитывая что в первый день максимальный отвес

Старт - 54,1
1 день - 53,7

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 08:38

Natali85

offline

Зупико, так у вас и вес извините

были бы кг 83 тогда конечно и отвес был бы в пару кило. А так вы сто хотите от своих 54

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 12:12

KatikaDetki

offline

Natali85
Зупико, так у вас и вес извините были бы кг 83 тогда конечно и отвес был бы в пару кило. А так вы сто хотите от своих 54

да-да, поддерживаю. Учитывая ваш вес, все у вас отлично идет.

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 13:03

Зупико

offline

Ну я морально готовилась к этому

Просто читала, что на 3 кг по-любому худеют. Причем обычно скидывают после первой недели, на второй и третей вес стоит, на четвертой чуууть снижается. И больше всего худеют после первого дня. Так я и прикинула, если потом по 50 грамм в день скидывать, я на 3 кг не похудею

Да ладно, меня это не тормозит, я в любом случае эксперимент закончу

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 13:20

KatikaDetki

offline

Зупико, у меня на первой неделе стабильно большие отвесы были. первый день, да 2 кг, потом по 1 кг. в итоге -5кг за первую неделю, так и стоит вес, а сегодня пошла третья неделя (но, я нарушаю диету, употребляю дополнительно углеводы). суши с вином тут даже ели

Отредактировано KatikaDetki 15.10.2013 15:39

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 13:54

Мари_Ка

offline

Девочки,я с вами!!!Возьмите меняяяя

но начну с понедельника))а то дома 200 рублей-не прикупишь на них таких продуктов))))
Кто тоже со след недели начнет??

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 15:31

Eleno4ka

offline

[quote=Мари_Ка]Девочки,я с вами!!!Возьмите меняяяя

но начну с понедельника))а то дома 200 рублей-не прикупишь на них таких продуктов))))
Кто тоже со след недели начнет??

возьми меня

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 15:53

Мари_Ка

offline

Eleno4ka, да с радостью=)) уже прикинула и составила список продуктов который куплю в выходные=) Дома начала йогой заниматься-такие приятные ощущения

Ответить на это Цитировать

15.10.2013 17:40

Настя83

offline

B@tterfly, вы хотите похудеть? ,так что заменяйте и будет вам счастье)
Принцип любой диеты меньше потреблять калорий ,а больше сжигать. в этой диете калорий можно сказать минимум. ,если это все не есть тазами 1 500 не наберется ,что и нужно для похудения от 1 200 до 1600, в зависимости от веса и роста.
Грейпфрут взят ,потому что, в нем содержится вещества помогающие расщиплять жиры, кто его есть не может можно заменить апельсином, так в том и другом содержится клетчатка ,на которую организм тратит больше энергии, чем получит, вот и все. Яблоко по калорийности отличается на 1 каллорию ,так что смело можно заменить.

Отредактировано Настя83 15.10.2013 17:41

Ответить на это Цитировать

[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [25]

Показать пользователей на карте

Губайдуллина Галина Викторовна

Детский психолог, нейропсихолог

Вьюнова Айгуль Барыевна

Организатор пространства

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(113)

udavoos,
AnnaOvch,
ksana.02,
Angelo4ik_08,
my_griffon,
сидорин,
Lerunja,
Альчик,
Ydviga,
Dilyara72,
Миорица,
лима,
m@rmel@dk@,
Шел,
Felor,
marina75m,
tati72,
ShAnna,
Ям@м@2,
AgentCooper,
Флоя,
Elenk@7,
малика,
Lena07,
Маритка,
Нитка,
shen_tanya,
ACProXa,
OksSmirnova701,
Осинцева,
OLGA.2016_11,
savopenza,
Irisha87,
Tanya@87,
zlu4e4ka,
Tiger_cub,
777Астра,
Jul.AB,
lak07.01.83,
Vladislav07,
pusa,
julia_zolotova,
Лора24,
72Elena12,
vesnushka81,
Анна_Култышева,
Mashulia,
Л.В.,
Со-ва-73,
ewa669,
aksinya,
аня070175@,
SvetaV,
tata88,
Мелани,
манишка777,
920222,
kelly81,
Ольга-Гербера,
Tesh83,
Sharlotta712l,
kevana,
Tatoolya,
evkostolomova,
Uspeh3452,
Лучшая_Мама,
LENHIC72,
Беляна,
лика2121,
Nick38,
Liubov@.ru,
daiana,
мамаЯсика,
Irina-mama,
Zefir06,
pure,
Marso_72,
ishestakova,
sveta19883,
irina2016,
MiaMia,
Babsy,
Alsushm,
Любашка83,
Рузанна98,
bassmen,
АНН63,
Юлия_F,
Elena300407,
Mirag666,
М@лина-калина,
marikamama,
Мама_Сони,
tanyabas,
мамЛен,
nadi3300,
@Berezina@,
Паршина,
котенок,
kimster_,
Vasiliy,
arinashevanyova,
wirta,
Снежинка@,
Есяфрем,
gulread,
Моргуновы,
wanderer,
Shakti,
meloch85,
alisasinichka,
М@ргош@,
Успешн@я

Деток(45)