как унять свой жор(((
Гость (188.186.*.*)
Девочки, помогите , пишу и плачу...
Не знаю как унять свой жор. Я очень хорошо похудела на 13 килограммов, до 60 кило, очень себе нравилась ну прямо конфетка, и на минус 60 сидела и просто диеты и правильное питание.
И вот с лета я жру, периодически (дня на 2) "срываясь" на правильное питаниесейчас я понимаю. что стала снова набирать вес, давно я не видела уже цифру 62 хотя бы(((((((((((((((((((((( уже опять ноги заплывают жиром, подбородок второй поялвется... кароче ужас, и я все равно жру. сегодня вечероя я такая хороша. покушав утром кашу в обед гречу с минтаем, на ужин налупилась сладкого чаю с майонезными бутерами
это вообще нормально нет? Ела и похер на все было. Ну понимаете, это даже не любимые роллы, вкусняшки там, а бутеры
вот и пишу и не знаю что с собой делать как себя снова замотивировать((((((( и все я знаю про пп,когда есть белки жиры и углеводы, сколько мне надо тогои этого съедать и все равно у меня вот такая полная жопаааааааааааааааааааааа. Ну как,девочки, ну как заставить то себя??? я ведь худела, и если был праздник какой или зажор, быстренько потом сгняла разгрузочным днем а сейчас вообще ни на что меня не хватает, воротит от правильной еды, хочется всего самого вредного жирного да побольше. Помогите, я ведь разумом понимаю, что делаю все неправильно и так нельзя.
Читаю и думаю - " когда это я успела тему создать?!"
Слово в слово прям про меня
.
Я не ем майонезные бутеры, но ем много хлеба и выпечки .. Сама пеку, вкусно, блин, не могу отказаться
Два месяца м сладкий сорт винограда , тоже не могу пройти мимо
от него сильно толстеют
Дата регистрации: 24.01.2011
Дней на сайте: 5109
Дней на сайте: 5109
Авторитет:
Гость (89.204.*.*)
Я не ем майонезные бутеры, но ем много хлеба и выпечки .. Сама пеку, вкусно, блин, не могу отказаться
Два месяца м сладкий сорт винограда , тоже не могу пройти мимо от него сильно толстеют
я точно так-же
vlb2011Гость (89.204.*.*)
Я не ем майонезные бутеры, но ем много хлеба и выпечки .. Сама пеку, вкусно, блин, не могу отказаться
Два месяца м сладкий сорт винограда , тоже не могу пройти мимо от него сильно толстеют
Что делать будем?!
Гость (89.204.*.*), Печь все равно придется, семья кушать хочет
. Для начала я убрала из своего меню всю выпечку, сахар, конфеты. Если рука тянется сразу вспоминаю передачу Малахова про ожирение 
. Дальше думаю может по системе минус 60 начать питаться, говорят эффективно
. Для начала я убрала из своего меню всю выпечку, сахар, конфеты. Если рука тянется сразу вспоминаю передачу Малахова про ожирение . Дальше думаю может по системе минус 60 начать питаться, говорят эффективно
бывает у меня полуночное обжорство. мне помогает вот что. когда хочется есть очень-очень, пью большой стакан прохладной воды залпом. если все равно есть хочется, пью еще один и спать. если спать нельзя - дела, например, то следом стакан кефира. все желудок полный. правда, потом пару раз пописать сбегать ночью, но лично мне это не внапряг, так что этот метод работает. буду рада, если это поможет кому-то
А подруга моя ест какие-то то ли отруби, то ли целлюлозу, запивая это водой. Не пробовала сама, но ей помогает
А подруга моя ест какие-то то ли отруби, то ли целлюлозу,
запивая это водой. Не пробовала сама, но ей помогает
Отредактировано Irinka_1987 14.11.2013 15:41
Irinka_1987
бывает у меня полуночное обжорство. мне помогает вот что. когда хочется есть очень-очень, пью большой стакан прохладной воды залпом. если все равно есть хочется, пью еще один и спать. если спать нельзя - дела, например, то следом стакан кефира. все желудок полный. правда, потом пару раз пописать сбегать ночью, но лично мне это не внапряг, так что этот метод работает. буду рада, если это поможет кому-то
А подруга моя ест какие-то то ли отруби, то ли целлюлозу,
Я ночью не хочу есть , но утром и днем когда дочь спит..... Чай , кофе, фрукты, шоколадки и ве такое
у нас одна комната и особо ничего не сделать когда спит ребенок, вот и сижу на кухне, при готовлю обед или ужин , и за комп
Гость (188.16.*.*)Irinka_1987
бывает у меня полуночное обжорство. мне помогает вот что. когда хочется есть очень-очень, пью большой стакан прохладной воды залпом. если все равно есть хочется, пью еще один и спать. если спать нельзя - дела, например, то следом стакан кефира. все желудок полный. правда, потом пару раз пописать сбегать ночью, но лично мне это не внапряг, так что этот метод работает. буду рада, если это поможет кому-то
А подруга моя ест какие-то то ли отруби, то ли целлюлозу,
Я ночью не хочу есть , но утром и днем когда дочь спит..... Чай , кофе, фрукты, шоколадки и ве такое
блииин,и я такая. Одна комната и я ем шоколадки. У меня какая то депрессия начинается если не поем сладости. Пыталась на диете-60 сидеть,но че то не смогла
Дата регистрации: 26.07.2010
Дней на сайте: 5291
Дней на сайте: 5291
Авторитет:
Гость (188.186.*.*), это и правда, может быть сезонное. У меня было осеннее обжорство, но сейчас вернулась к системе "-60", вроде бы вошла в режим. Я слышала такое, что когда "жор" нападает, то это может означать, что нехватает чего-то в организме. Пью уже почти месяц витамины, которые мне мой терапевт посоветовала (Динамизан с женьшенем). Обжорство прошло, и высыпаюсь, хотя и режим неправильный. И настроение хорошее. И набранный за осень вес тоже уходит.
Вы не переживайте, главное - перетерпеть 3-4 дня, и войдете в нужную колею
Только по моему опыту - бесполезно садиться на диету или систему перед выходными, соблазнов много, а потом - угрызения совести и недовольство собой...
Вы не переживайте, главное - перетерпеть 3-4 дня, и войдете в нужную колею
Только по моему опыту - бесполезно садиться на диету или систему перед выходными, соблазнов много, а потом - угрызения совести и недовольство собой...
MAMA_SEAandSPA, Я вас представляла другой. Вы на первой фотке красотка
Гость (5.140.*.*)спасибо. самое интересное что мне и в нынешнем весе комфортно. а вот окружающие ВСЕ начинают сразу замечания делать. почему то близкие считают что Я-ТО ( "ты то вот") просто обязана быть "стройной конфеткой"и иначе никак нельзя с моим характером, а то не смотрюсь....
MAMA_SEAandSPA, Я вас представляла другой. Вы на первой фотке красотка
ну вот видимо харизма такая у меня что меня в "необычном" весе уже не воспринимают
короче с моей общительностью и темпераментом я смотрюсь хорошо когда стройная и наоборот ,когда поправляюсь как баба на самоваре на их взгляд) может в чем то правы )
Отредактировано MAMA_SEAandSPA 15.11.2013 16:39
MAMA_SEAandSPA, ты просто жируха,свиноматка
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(114)
Все пользователи
mamPolina,
Mar_Sell,
tkacheva0906,
klassnayanyanya,
ElenAri_S,
79829343321,
alsoutyum,
Катеринчинка,
Katya-nvk,
milash,
Александра.2014,
Fotoermak,
СССВета,
Оля-72-,
Afrodita-Elena,
ЛЕНУСЯ,
mval87,
vilena37,
ЗимушкаЗима,
_HACTIA_,
@@@Ксения@@@,
Konsyltant,
OBLAKO,
Novastroika,
МамАркаши,
Александра2001,
1235Natali,
Лидуся79,
marissmbella,
Barbarik,
olg_72,
Юкка,
13i1t,
НеОмичка,
Финансист,
наастяяковенко,
wales,
Lenoshka20-01,
natazy,
greenmusic,
Andgelik,
Evgeniy777,
Муся92@,
vikaletta,
ТатьянаНиколаев,
N@t@liy@,
irischka666,
Marka_chopard,
svetlana-01-79,
fily4ka,
Super_Mom2016,
Летняяя,
Лёлик72,
novikova.tmn72,
EVaa,
MileninaOlga,
Мам_Алина,
NaLe,
Soft_Angel,
sveto4ka1987,
Капелька2013,
Xenja,
Ольга7_,
PolinaK,
Верочка@@@_89,
masikk20,
88Юля72,
NAV_2001,
Татьяна2301,
Yana2808,
Tanek,
viktche@yandex.,
Helena@,
Maxon,
oxyetb,
Виола030306,
20011006,
ТатМир,
nadia1956,
kandra,
Леарт,
Таня_ja,
632491,
Snezhka,
Мисси_Сиппи,
иринка_145,
CCCveta,
tusya2001,
vlad8991,
зайчиха_мама,
малинка128,
haf,
Dolina27,
sailor,
Лилия_К,
HomYaKvseti,
Кошмар,
Крохотулька,
natazy_g@bk.ru,
palma,
m-amira,
Мама_Маша,
Юленька.,
zisha,
minasyan,
SvetikGold,
Betta,
Софи_Лорен,
sable,
NataAlek,
@nn@.anna,
Калиостро,
Fea20011968,
_Рыжая_
Деток(47)
Mar_Sell,
tkacheva0906,
klassnayanyanya,
ElenAri_S,
79829343321,
alsoutyum,
Катеринчинка,
Katya-nvk,
milash,
Александра.2014,
Fotoermak,
СССВета,
Оля-72-,
Afrodita-Elena,
ЛЕНУСЯ,
mval87,
vilena37,
ЗимушкаЗима,
_HACTIA_,
@@@Ксения@@@,
Konsyltant,
OBLAKO,
Novastroika,
МамАркаши,
Александра2001,
1235Natali,
Лидуся79,
marissmbella,
Barbarik,
olg_72,
Юкка,
13i1t,
НеОмичка,
Финансист,
наастяяковенко,
wales,
Lenoshka20-01,
natazy,
greenmusic,
Andgelik,
Evgeniy777,
Муся92@,
vikaletta,
ТатьянаНиколаев,
N@t@liy@,
irischka666,
Marka_chopard,
svetlana-01-79,
fily4ka,
Super_Mom2016,
Летняяя,
Лёлик72,
novikova.tmn72,
EVaa,
MileninaOlga,
Мам_Алина,
NaLe,
Soft_Angel,
sveto4ka1987,
Капелька2013,
Xenja,
Ольга7_,
PolinaK,
Верочка@@@_89,
masikk20,
88Юля72,
NAV_2001,
Татьяна2301,
Yana2808,
Tanek,
viktche@yandex.,
Helena@,
Maxon,
oxyetb,
Виола030306,
20011006,
ТатМир,
nadia1956,
kandra,
Леарт,
Таня_ja,
632491,
Snezhka,
Мисси_Сиппи,
иринка_145,
CCCveta,
tusya2001,
vlad8991,
зайчиха_мама,
малинка128,
haf,
Dolina27,
sailor,
Лилия_К,
HomYaKvseti,
Кошмар,
Крохотулька,
natazy_g@bk.ru,
palma,
m-amira,
Мама_Маша,
Юленька.,
zisha,
minasyan,
SvetikGold,
Betta,
Софи_Лорен,
sable,
NataAlek,
@nn@.anna,
Калиостро,
Fea20011968,
_Рыжая_
Кто онлайн
Пользователей (47)
Гостей: 364
Детский сад полного дня "Лукошко"
Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
