Anira, а размер джинсов на какой объем бедер?

тож пойду укладываться, надо заставить себя уснуть,как-то входить в режим, а то завтра все плохо будет
Усем Сладких снов ,ну и поворожим по нашему ,загадываем несколько сокровенных желаний,пишем на бумажках, кладем под подушку,утром суем туда руку,вытаскиваем желание ,и все обязательно сбудется в Новом Году

Mari4ka, в общем так: вечером берем вязанную шапочку, в нее кладем маленькие бумажечки, на которых пишем свои желания. Берем любой ключик, шапку под подушку и этим ключиком "понарошке" закрываем как дверь нашу шапку. Утром шапку открываем и достаем первый попавшийся листочек. Это и должно обязательно исполниться!!! Но, обязательное условие: "закрыли" шапку - и молчек, до самого утра, пока не достанете заветную бумажку!!! Вот так меня мама в детстве научила

Darin@, ну, вот Олечкина все побыстрому написАла а у меня то шапка волшебнаяяя

samoilovaav, ой, Саша и я тебя тоже от всей души поздравляю!!! Пусть сбудется все задуманное!!!

Anira
Darin@, ну, вот Олечкина все побыстрому написАла а у меня то шапка волшебнаяяя

ну у тебя-то круче безусловно , с наворотами попробуем лучше по твоему

ушла

samoilovaav, ой, нет Саша джинсы точно не на твой об"емчик я же себе брала, а мы в разных весовых категориях. Ну, пока что в разных

samoilovaav, козерожку с днем Варенья!

Всем привет.
Anira, а какие джинсы? классика или клеш? я в основном клеш ношу, иногда кассику, узкие не люблю, а сейчас в основном их продают.
Согласна с Олей, у колинз лекала испортились, с трудом себе подбираю теперь

Anira, да хорошо знать объемы друг друга.)))

У меня с джинсами всегда проблемы. Бедра широкие, "уши", как особенность строения, зато есть талия. + маленький рост. Большинство моделей категорически не сидят.

Диеты после новогоднего обжорства и Похудеть после новогодних праздниках

Всем хорош Новый год: подарками, запахом хвои, искрящимся шампанским, праздничным настроением. Однако праздники заканчиваются, а лишние килограммы остаются. После многодневных застолий многие обнаруживают, что любимые вещи стали малы. Надо срочно сбросить вес и прийти в форму. Как это сделать без вреда для здоровья?
Некоторые люди после новогодних праздников садятся на диету. Это не слишком хороший вариант, так как в холодное время года нашему организму требуется гораздо больше витаминов, клетчатки и белка. Поэтому урезание рациона способно отрицательно повлиять на общее состояние, а это не особо приятное завершение праздничных дней. Чтобы этого не произошло, лучше просто ограничить содержание жиров в потребляемой пище. Употребление фруктов, овощей, мюслей с нежирным молоком поможет организму справиться с последствиями переедания.
Улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ способна минеральная вода без газа. Следует минимизировать количество съедаемой в день соли. Она может вызывать утреннюю отечность, сухость во рту и существенно стимулировать аппетит.
Чтобы смягчить вред соленых продуктов, рекомендуется пить побольше чая, лучше ромашкового или зеленого.
После праздников стоит отказаться от таких блюд, как жирный суп, колбасные изделия, маринованные и соленые продукты, газировка. Лучшим вариантом станет отварная или приготовленная на пару пища. Вне закона алкоголь - он не только содержит достаточное количество калорий, но и способен обезвоживать организм и замедлять метаболизм.

Легкая белковая диета, включающая блюда из постного мяса, молочные продукты, большое количество овощей и фруктов окажет исцеляющее воздействие на организм, измученный новогодним обжорством.
Напитки, содержащие кофеин, и черный чай лучше не употреблять.
И, конечно, не стоит забывать о физических упражнениях. Утренняя гимнастика, ходьба и занятия на велотренажере помогут закрепить достигнутый результат. А катание на лыжах не только сделает фигуру более подтянутой, но и доставит немало приятных минут. После физических занятий есть можно через 2-3 часа, а перед ними – за 1,5-2 часа.

всем привет! девочки, я слабохарактерная, и вообще безахарактерная слабовольная, вообще я фууууу нехорошая девочка, я даже боюсь на весы вставать, постепенно беру себя в руки чтобы вернуть до предпраздничный вес.

У меня после праздника заболел Макс и мы сидели дома, это просто ужас, я ела, не могла остановится. наверно на нервной почве, столько планов порушилось, ребенок расстроился, собирались в Тобольск в Абалак в резиденцию деда Мороза.

Тем кто провел эти праздники без привесов, большой респект и уважуха

swetulikk
рекомендуется пить побольше чая, лучше ромашкового или зеленого.

swetulikk
Напитки, содержащие кофеин, и черный чай лучше не употреблять.

Если кто вдруг не знает: в зеленом чае больше кофеина, чем в черном.

девочки,всем привет!всех с праздниками всеми наступившими и будущими!вы тут понаписали кучу,буду читать вас сейчас)мои уехали сегодня,отдыхаю)победительнице денюжку так и не кинула,с карты не получается,а переписать тел так и не дошли руки(но я исправлюсь,сейчас со всем разгребусь и скину обязательно!
я не поправилась ни на грамм за все выхи,хотя расслаблялась,ела вкусняшки всякие и даже конфетки,и даже на ночь,накупила кучу новых вещей классных,размера XS,чему оч рада)
девочки,кто хочет поехать в кулига парк?есть 2 билетика на бесплатные катания(лыжи,тюбинг,троллей,лайки)вроде все перечислила,родители стол покупали в южном и им дали эти билетики,но мы уже съездили,поэтому лежат без надобности,действительны до 31 января,отдаю бесплатно,жалко,пропадут,а мы там с сыном так накатались,я вспомнила детство и носилась по этим горкам как ребенок с ним вместе)не знаю как здесь успею прочитать или нет,лучше в личку,живу возле михайловского,взамен абсолютно ничего не надо!
пошла вас читать!

samoilovaav, Сашенька,с Днем рождения тебя прошедшим!извини,что поздно,но я потеряшка была совсем(здоровья тебе,самое главное!душевного спокойствия,исполнения желаний,семейного благополучия и настоящего женского счастья!!!

Почему с возрастом почти все женщины полнеют? Потому что опыт, мудрость и знания не помещаются в голове и распределяются по всему телу!!!

Всем привет!Девочки,сыну в 2г нужно пройти стоматолога,в нашей поликлинике нет его,отправляют в стоматологию на холодильной или мельникайте,не помню.адрес нам не записали,и я не сообразила тогда.Кто был там скажите пож-та точный адрес и что туда нужно с собой?Мед карта нужна им(а то ведь в поликлинике не дают на руки).И как там с очередью,нам сказали записи нет-только живая очередь.Хочу завтра съездить,пока муж вых,но вот загвоздка с адресом

ZaЯ, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ,СОЛНЦЕ!!!!!

Darin@, пасибочки.
olese4ka08, адрес Холодильная 42 -а , тел 7 (3452) 20-42-10
7 (3452) 20-70-05 .
Если вам только проверить по плановому осмотру, то записывайся, а если лечить, то крайне не советую туда ребенка водить.