Приветик всем. Я физкультуру свою забросила, т.к. муж сейчас дома, а при нем заниматься ну ваще не могу я. Худеется потихоньку, но вообще фигура пока не радует, все же упражнения в этом деле рулят. 8-*

Гриб у меня чайный есть, могу попробовать отделить.

[b]Машутка[/b], я тоже не могу заниматься когда кто то дома, а дома у меня все постоянно :-0 остается только обруч или надо срочно где то доставать, трехконматную квартиру :)

[b]swetulikk[/b], по поводу ссылки в сауну, в ней вроде нет бассейна, только ведро предлагают 8-/ Давай взвешивайся завтра с утречка - я тебя подожду ;) [b]Mari4ka[/b], грибы и чайный и молочный у меня были, но отдала, т к поднадоели. Молочный больше нравился + его хранить в морозилке можно было на время от"езда. Сейчас вот девочка-соседка обещала живым рисом 8-D поделиться. Такого " зверя" я еще не видела :-0

[b]Anira[/b], это рис который в много баночек .... я в свое время не смогла. Про гриб тоже тут думала, чайный - хорошо летом, а молочный я бы сейчас поделала, т.к. кисломолочку все равно постоянно употребляем и как то мне дискомфортно в ЖКТ

[b]Машутка[/b], буду благодарна за гриб! Пусть растет до полного расслоения пока. Мы с тобой даже немного соседки? По поводу занятий дома: тоже не всегда получается, уж много зрителей-комментаторов сразу находится :lol: Обруч крутить боюсь, т к у девочек, с которыми заказывали, он разлетается, а я теперь боюсь что- нибудь разбить. На степпере хожу иногда, но нагрузку на колени он дает хорошую, а у меня операция была на левом, вот видимо и берегу его подсознательно. Короче - одни отговорки у меня//)))))*plus*

[quote][b]Mari4ka[/b], это рис который в много баночек ..[/quote].. вроде нет Я вот про этот говорю http://beauty-women.ru/1257-indijskij-morskoj-ris-instrukciya-po.html

[b]Морской рис для похудения[/b] Настой морского риса — одно из самых лучших и безопасных средств для похудения естественного происхождения. В настое морского риса содержится фермент, который всегда присутствует и в организме человека. Данный фермент отвечает за расщепление поступающих в организм человека жиров. Название фермента - липаза. Липаза - это естественный фермент человеческого организма, который присутствует в нас от рождения и вырабатывается железами внутренней секреции. Однако со временем под влиянием различных факторов: плохое питание, плохая экология и т.д., либо с рождения в силу наследственности, происходят изменения в работе этих желез. Железы внутренней секреции сокращают выработку липазы, вследствие чего часть поступающих в организм человека жиров не расщепляется, а откладывается в подкожных слоях. Так мы начинаем набирать лишние килограммы. Прием настоя морского риса полностью меняет данную картину: в организме резко увеличивается количество липазы. Теперь этого фермента хватает не только для расщепления поступающих жиров, но и для расщепления тех лишних жиров, которые до этого "неправильно" откладывались нашим организмом в подкожном слое. В итоге восстанавливается нормальный обмен веществ в организме в целом. Мы вновь обретаем идеальный вес, нормальное давление, отличное самочувствие, хороший качественный сон и высокую работоспособность. Для того, чтобы нормализовать вес, взрослому человеку достаточно выпивать по 150-200 мл настоя морского риса 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Умеренность в питании и хоты бы минимум физических упражнений помогут вам быстрее достичь желаемого результата. взято отсюда http://beauty-women.ru/1257-indijskij-morskoj-ris-instrukciya-po.html

[b]Anira[/b], ааааааа, ну это тоже гриб *Thumbs_up*

Я вот тоже не могу заставить себя сейчас заниматься и тоже уговариваю себя типа мне все мешают. Пытаюсь с собой бороться, но неудачно, 4 дня назад даже скачала себе бодифлекс, теперь смотрю - интересноооо :-& кто придет в гости с антицеллюлитной палкой?

[quote][b]Mari4ka[/b], скачала себе бодифлекс, теперь смотрю - интересноооо кто придет в гости с антицеллюлитной палкой?[/quote] хочешь, я приду к тебе в позе бодифлексного льва :lol::lol::lol:

Девочки, привет! [b]Anira[/b], меня не жди, я так и не взвесилась :-;[ у меня Максик заболел, вчера пришла с работы, а у него температура 39 //))))) не спала всю ночь, утром в шесть сосокчила и бегом на работу, чтобы вечером не задерживаться.

Я тоже хочу морской рис :-0

[b]Anira[/b], нет бассейна о_о а я все бегом, даже толком не прочитала. Мы ходили в баню "У Тихона" там тоже было ведро, прикольно, вода ледянаяяяяяяяяя 8-D, там правда еще бочка с водой была.

Всем привет!:bravo::bravo::bravo: Вот наши посленовогодние результаты 8-D [img]/media/forum/1117591255.png[/img] Что-то мы покраснели :-0 Видимо за всех нас старались Лекса и Машутка +<<-<- табличка крупнее http://s1.stuffed.ru/y2014/01-21/0/147783.png

[b]Anira[/b], ты, кажется, прошлонедельные мои данные взяла - у меня вес 57 ващета, а вот талия 77. ;)

[b]Anira[/b], а мой вес вчера был 46,5) Но за табличку все равно спасибо!+<<-<-

[b]Leksa1987[/b], [b]Машутка[/b], ой, девочки я все переделаю! Сейчас только увидела, что какая то неверная таблица вставилась*zlob*

[b]Anira[/b], спасибо за табличку +<<-<- хотя мне лично радоваться нечему. [b]Leksa1987[/b] и [b]Машутка[/b], молодцы, Вам орден надо выдать, а остальным массаж пятой точки тяжелой палкой. А прогульщицам и подпольщикам двойную порцию. Вот пишу, а самой не до смеха. Что то со мной снова случилось, не могу взять себя в руки - и гормоны скачут и мотивация куда то пропала :-/

[b]Mari4ka[/b], по попе полезно,подкачается:-0 если джинса актуальна,нашла шорты 30 размера,очень классные,жаль,что не подходят,я бы их носила,а не резала,хочешь,забирай,а там уж решишь что с ними делать)