Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / "На зло рекордам" Стройнеем с обручем. Достижения, советы, успехи

"На зло рекордам" Стройнеем с обручем. Достижения, советы, успехи

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [12]

24.01.2010 22:29

milenkaya

offline

T@tiana, конечно!!! я от того, что пыталась хоть как-то его раскрутить (почти не ела, всё с ним время проводила, чуть ли не в обнимку спала) почти 2 кг потеряла (и слава богу)

так что, ваше приобретение гораздо эффективнее, чем просто "сделай талию"

Ответить на это Цитировать

24.01.2010 22:34

milenkaya

offline

Lencha, ой, Алёнушка, спасибо вам большое за поддержку!
Вы такая, молодец, что сподвигли нас на такие действия!

а на счёт животика... рано ещё... лялечке всего три месяца, тем более (как я поняла) у вас второй малыш...
мышцы уже не так крепки, как вообще у нерожавших... я где-то читала, что женщина восстанавливается полностью, когда карапузу 9-ть месяцев исполняется, т.е. отсчёт теперь уже в обратную сторону (9-ть месяцев беременности).

всё будет красиво! и ваш животик приобретёт желанную форму

Ответить на это Цитировать

24.01.2010 23:51

Елена234

offline

У меня обруч-тренажер"сделай тело"Получается всего покрутить 3-4 оборота.Зато у сына моего с первого раза всё хорошо получается,может крутить бесконечно

Ответить на это Цитировать

25.01.2010 07:52

Lencha

offline

Kalinka, УмНиЧкА, T@tiana, девочки, не отчаивайтесь, не у вскх с первого раза получилось!!1 Главное - упорство и желание!

Ну что, на финишную прямую с 1 февраля? а 1марта похвастаемся результатами

Ответить на это Цитировать

25.01.2010 07:57

Lencha

offline

T@tiana,

что он не гнется крутить его наверно легче

-мне наоборот обруч показалось тяжелее крутить.
Julia_kiss, пожалуйста!!!
milenkaya, спасибо

ваши речи прям бальзам на душу... Но если 9 месяцев ждать и ничего не делать то лето придется встречать в "балахонах" а я люблю чтоб коротенько, чтоб в обтяжечку

. А вы то вообще молодец, вон какие подвиги!!!
Елена234, научитесь еще, главное - не забросить его в дальний угол, а подружится с ним как milenkaya,

Ответить на это Цитировать

25.01.2010 09:02

кириешка

offline

Lencha, Алена - большое спасибо за обруч! покрутить у меня получилось почти сразу, но пока не было возможности накрутиться от души - дети мешали, тащили обруч в разные стороны

мой знакомый,кот. из вашего подъезда, вчера шел домой и увидел, как из подъезда народ в разные стороны с обручами расходиться, был очень удивлен

Ответить на это Цитировать

25.01.2010 09:50

Jolie

offline

Девочки, я тоже с вами! Сначала мне муж купил пластиковый с массажными шариками, который скручивается из звеньев, но он у меня быстро сломался, потом купили железный с 4 насадками, он тяжелый, как-то занималась регулярно в течение двух месяцев, по 30-20 мин, через день, замеры не делала, но эффект был, прочитала вашу темку и снова хочу взятся за старое!
Мои пораметры: 51 кг.
ог:89
от:75
об:93
ссылка вот на этой страничке есть в конце видеоролик про обруч, как им заниматься

Ответить на это Цитировать

25.01.2010 12:38

РОМАШИШКА_08

offline

у меня "сделай тело" я для меня он был тяжёлый, да и крутить не получалось

а после 3-х попыток борьбы с ним я кручу его по 30минут. Для меня он такой лёгкий,что кручу быстрее чтоб почувствовать его на талии.

Ответить на это Цитировать

25.01.2010 13:00

УмНиЧкА

offline

РОМАШИШКА_08, молодец вы

, а у меня вот не получается пока

, а уже третий день пытаюсь,(3-4 оборота и все на этом, зато бока болят как будто час крутила) так только занимаюсь с ним пресс качаю и т.д.... но пока не сдаюсь. не знаю на сколько хватит меня, меня муж поддерживает, толкает постоянно иди занимайся, учись

Ответить на это Цитировать

25.01.2010 18:05

Ирин@

offline

И я с вами

, вот только сессию закрою (неделя осталась) и начну крутить

Ответить на это Цитировать

25.01.2010 23:16

РОМАШИШКА_08

offline

УмНиЧкА, это всё поначалу так,ноги ставьте шире и крутить старайтесь по быстрей.Удачки вам и тонкой талии!

Ответить на это Цитировать

26.01.2010 00:11

Злата

offline

Я за неделю научилась крутить этот обруч!
Главное - втянуть живот как следует и слегка наклониться вперед.
И следить, что бы обруч не сползал на бедра.

Ответить на это Цитировать

26.01.2010 01:50

ulix

offline

вступаю в ваши стройные ряды! Помру но научусь крутить эту заразу!

Ответить на это Цитировать

26.01.2010 11:07

T@tiana

offline

[quote=ulix] вступаю в ваши стройные ряды! Помру но научусь крутить эту заразу!

У меня немного начало получаться!!! Надо как-то что бы он с талии не сползал...если хоть немного сползет, то все опять падает. Ох и тяжело это сделать по причине полного ее отсутствия

Ответить на это Цитировать

26.01.2010 11:09

T@tiana

offline

РОМАШИШКА_08, Злата спасибо за советы

Ответить на это Цитировать

27.01.2010 13:36

milenkaya

offline

Lencha, Алёна, конечно вы правы, сидеть и ждать сложа руки - это слишком неуважительно к себе...
нужны действия, плюс терпение, что вы с успехом демонстрируете

и лето встретите как подобает - во всём коротенько-облипочном, чтобы "мужики штабелями укладывались"

Ответить на это Цитировать

27.01.2010 13:39

milenkaya

offline

девчонки, те, кто пока не смог наладит диалог с чудо-обручем - не сдавайтесь!!!
он сам капитулирует, если вы его "через колено" своим упорством и настойчивостью

Ответить на это Цитировать

01.02.2010 11:10

кнопа

offline

Ой. как тут тихо, наверно все без перерыва крутят обруч, даже отписаться некогда

У кого какие результаты. Хоть немного сдвинулись с мертвой точки наши обхваты в разных местах?

Я вот кручу его каждый день, в свободное время, но талия не уменьшается, наверно много дней рождений было в январе, тортики и все такое, но хотя бы не набрала, это отдельное благодарственное обручу

Ответить на это Цитировать

01.02.2010 18:31

Lencha

offline

кнопа, тоже давно здесь не была. Уже пора наверно итоговую табличку сделать и на финишную прямую - месяц в запасе на уменьшение объемов. А у меня и крутить то не каждый день получается, то некогда , то лень, и как с этим справится???

Девочки расскажите способ как вы себя заставляете ежедневно крутить этот орбруч?

Ответить на это Цитировать

01.02.2010 18:32

Lencha

offline

До конца недели табличку сделаю, выложу

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [12]

Показать пользователей на карте

Андрей, Александр, Ярослав

Проблемы, связанным с общением с компьютерной техникой, программами и пр.

Вероника Расковалова

Помощница мамы в родах

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(95)

мамулька72,
Лорик84,
Калашникова,
rimuka,
gyzelkaden,
Yulik,
Нагуся,
КипишМАМА,
ФанияКаримова,
Катерина87,
21tan,
Convallaria,
Vilena,
АринаДетки,
Arsenij.Kushnar,
Кыся,
ledi,
М@лин@,
lightning1000,
iwn2861@mail.ru,
nepodarok,
Shaparena,
Людмила_Е,
katerina11155,
Natusik_cat,
fr56lusq13,
zolga72,
BlackBerry,
katarin@s,
a951108@mail.ru,
daria_b,
МамаСёмы,
Romarg,
Nika_21,
Ната.tmn,
Ирина-пузо,
more88,
sagal1963,
dfhdfhf,
balas.1,
PopovaElenaS,
razalja,
Lidiana,
Бабуська,
saybootka,
89612111082,
Нюрочек,
mashapro,
Оляша,
ялтонская,
35natasha,
Shenja1985,
Иришка-мишка,
KatyKaterina,
tulpan_tmn,
elka214,
silencel,
Любася,
tanchik-btr,
Елена_Ха,
@FilippovFit,
89224801107,
Чудо,
Алесинья,
АлиНАстя,
KarinaEte,
shakhmartova,
Валерий_ник,
Lika_@_,
Sabina-silk,
Viera,
Svetlana.Golyan,
vestan,
Burakova,
hadicha,
аника85,
July,
Mariana78,
sbivalina,
ЯнаUmbra,
kisel,
Maggy,
586-107@mail.ru,
SelenaJune,
Хрюнька72,
Elaniy@7,
Olesyaz,
Yana__FOX,
Tanuyshka,
alp11,
Анюта2012,
NTY.YBYF,
nensi1988,
ttt170,
Ирина2101

Деток(39)