[b]Таня_83[/b], ой, я боюсь, в такую погоду вечер на одном чае не продержусьо_о постоянно хочется горячего... Я сегодня в детском магазине мелкому накупила вещей...осенних*zlob* даже и не предполагала это делать до сентября, а с такой погодой...в садике чуть ли не в шубах ходят_SOS_

Девочки добрый день. Скажите, пожалуйста, кто нибудь на ЯД недельной сидел? И какие результаты. Меня на свадьбу пригласили, так что у меня на похудение 2 недельки, вот и думаю на какую лучше сесть диету, чтобы свои 4кг скинуть.

слопала я две груши и яйцо одно.... не совсем по диете... ( ну ладно первый блин комом ) Все остаток вечера на чае и воде....:-0 что поела , что музыку послушала.... растянула желудок то..... огогогогогоооо.....8-D:lol:

[b]Таня_83[/b], Танюшка, привет) с возвращением в строй@}->-@}->-@}->- ты быстро худеешь всегда+<<-<-

[b]Таня_83[/b], [b]Striga[/b], вы на яичной на 4 недели которая? я только с пн начну с вами. свою заканчиваю. отставать на недельку буду.

Привет, девочки!!! В общем, я вчера вечером нарушила вкусненько:-;[ вечером таааак неохота было готовить, мы собрались и поехали в кафе. Я сначала хотела поесть только мяса, но чтоб не скучать в ожидании, заказала себе баклажанов с томатами-обалденно вкусные были, я два кусочка съела, потом потаскала у мужа из салата листья салата:bravo:, попробовала хачапури....в-общем, мясо в меня полезло только три небольших кусочка. И с непривычки (я ж давно уже мясо не ела), у меня ночью болел желудок:,( И на удивление, утром -800гр8-D8-D8-D На завтрак выпила только чаю зеленого и одно яйцо. Курицу на обед не буду, помня о ночном больном желудке, пожую огурец да чай. [b]Tatka777-08[/b], ага, на 4 недели которая! У меня как раз до отпуска, с половинкой пятой недели получится:-0

Доброе утро девочки! Ну вообщем у меня ни-ка-кой на фиг диеты нет.... я ем и этим все сказано....:lol: видимо пока у меня нет настроя и все.....*zlob* пришла с садика - сделала салатик из помидорки и огурчика, 1 персик, 2 конфетки.

[b]Striga[/b], привет, да диета странная отвесы такие -просто никакие. жду пн чтобы с вами на яд. вы по утрам цитрусовые едите? или одни яйца?

всем привет) кручу обруч, делаю обертывания) начала качать пресс, ТТТ боли в спине не такие сильные) урааааа скоро начну бегать по утрам*Yahoo!* живу без обезболивающих наконец то*Yahoo!**Yahoo!**Yahoo!* чувствую сейчас начну худеть с физ нагрузкой лучше;) [b]Nataxa[/b], напишу в личку ;)

Привет девочки. Я все читаю вас читаю а сама что то не отписываюсь, помалкиваю. Наверное потому что эта неделя была загульная. Сегодня буду с вами тут, а то так расслабляешься. Конечно же я поднабрала за эту неделю чуток. В тоге вес на сегодня [b]59,3[/b] кг. Сегодня разгрузочный день. Тока вода, чай, кофе. Всем хорошего дня+<<-<-

[b]ВСЕМ ПРИВЕТИК !!! +<<-<-[/b] Я вчера продержалась весь вечер на чае и воде.....*Yahoo!* отвеса не знаю сикоко... так как на весы первый раз встала тока седня... и отчет начинаю с 69,700 кг.... На сегодня с утра пара яиц пол кружки зеленого чая... на обед куриную грудку замаринованную в соевом соусе запекла в фольге.... ну и на ужин яичко и огурчик и помидорчик.... и вода, вода, вода....:-0 Ой сил нам и воли, Оля с тобой.....:-0

[b]Tatka777-08[/b], да у меня ещё весы странные, они как хотят, так и показывают. Могут на одном месте три раза разные цифры показать:lol: причём только на меня так действуют! Мужа ставлю, там всегда одна и та же цифра8-D [b]Таня_83[/b], не только нам, но и всем, кто тут держится с нами:bravo: я только чаю попила зелёного, заехала домой. Счас поеду на щипку, вернусь только вечером, так что до ужина у меня даже соблазнов не будет*Yahoo!* а ужин просто шикааарный, с лепёшечкой, яичком, овощами:~( я вместо лепёшки обычно ем крекеры не солёные*plus*

Девочки привет!!! смотрю почти все в строю))) я тоже настраиваюсь на яичку со след. понедельника,надо готовиться к отпуску))) на весы не вставала т.к кд только прошли,чувствовала себя шариком надутым)

[b]Jenny86[/b], Жень, привет))) значит вместе начнем с пн@}->-

Девочки! Я тряпка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*zlob**zlob**zlob* Вы все вон худеете, держитесь на диете... А я????? *shut_up* Жопа расползается, бока плывут....:-! Пойду застрелюсь_SOS_ как начать????? #_#

Поужинала я парой яиц и кружкой кофе.... блин немного нарушила я седня, но не смертельно... после обеда часа в 4 налопалась черешни все таки я....*zlob* не удержалась... но все.... теперь снова вечер на чаечке.... [b]Nataxa[/b], Давай ка дамочка берись за себя.... а то расплывешься совсем.... :-! потом ваще не соберешься..... и будни будут проходить вот так .... [IMG]http://s018.radikal.ru/i521/1407/67/d83a813642fd.jpg[/IMG] и будешь вот так в отпуске потом сидеть.... [IMG]http://s018.radikal.ru/i518/1407/10/3a7f18f19343.jpg[/IMG] а на Новый год вот так пойдешь.... [IMG]http://s43.radikal.ru/i099/1407/76/dc3e101dd603.jpg[/IMG] Наташка ты только не обижайся это тебе пинок , для мотивации, +<<-<-

[b]Таня_83[/b], ну Тань нашла ты стимул тут для многих:lol:

[b]Таня_83[/b], а чё, новогодний костюмчик очень даже*Thumbs_up*еще ушки заячьи или рожки чертёнка:lol:

Я седня девок попросила на работе меня сфоткать как я щас выгляжу, тоже с отвисшими боками....:lol: потом сделаю фото после и выложу....

[b]Таня_83[/b], ФУУУУУУУУУУУУ :-! Таняяяяяя...(N) не хочууууу.... :-!