Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Желаете идеальную фигуру??? Присоединяйтесь к нам!!!

Желаете идеальную фигуру??? Присоединяйтесь к нам!!!

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [19]

16.07.2010 10:52

Марсиянка

offline

NaLe, ок!
Юля_Ost, а сброшенный вес к вам не вернулся? И если не секрет, то сколько вы заплатили за -7кг?

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:02

NaLe

offline

Юля_Ost, я так понимаю, что там в основном психологически настраивают?

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:04

Юля_Ost

offline

Марсиянка, Нет не вернулся! 10 тысяч, но это только 4-ех дневная работа с психологами, еще всякие тренинги за дополнительную плату и кабинет косметолога, где очень хорошо помогают сбросить лишний вес! И всё это стоит отнюдь не маленьких денег!

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:06

Юля_Ost

offline

NaLe, Ну это конечно! Без психологического настроя очень сложно сбросить лишний вес! Еще учать как правильно питаться, как считать каллории, что бы это особо не усложняло нашу жизнь! Там в принципе ничего нет сложного, только постоянная считка каллорий! Захотел, Посчитал, Съел, Записал!

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:10

Donn@_Ver@

offline

Я раньше ходила на иглоукалывание и мне дали таблицу каллорий. Кому нужно посмотреть могу отсканировать и прислать.

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:13

Юля_Ost

offline

Donn@_Ver@, Этих таблиц в интернете очень много! Просто на иглоукалывании совсем другой коридор каллорийности! Вот сколько каллории вы потребляли в день?

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:18

NaLe

offline

Donn@_Ver@, я тоже ходила на иголки, похудела, но сейчас я считаю что тогда похудела из-за низкокалорийной диеты надо ведь было потреблять в день от 400 - 600 ккал

а потом все вернулось с прибавкой.....

Девочки, а ни кто не ходил на консультацию к эндокринологу\диетологу? а то вот меня отправляют к эндокринологу......я и думаю может совместить.........может кто посоветует эндокринолога (что бы без направления)

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:27

Donn@_Ver@

offline

Юля_Ost, Сначало нужно было съедать в день не более 600 ккал. Потом постепенно повышать.

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:29

Donn@_Ver@

offline

NaLe, К эндокринологу ходила правда ещё до рождения Гришки, она мне Ксеникал выписала, а я не стала его покупать, посему думаю что после отмены приема препарата я ещё больше разжирею. Да и отзывы у кого положительные а у кого ужасные. Да и дорогие они.

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:29

Юля_Ost

offline

NaLe, Какой ужас 400-600 ккал, кошмар это очень мало, конечно, любой человек бы сорвался! Я ходила к эндокринологу, Полностью прошла обследования, советую всем пройти, вывает токой из за гормонального сбоя, можно постоянно набирать вес! Я ходила в эндокринологический центр ЛИК, там принимает всего один врач Левин, он раньше в Германии работал! Очень хороший доктор!

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:38

Марсиянка

offline

Юля_Ost, очень интересная информация, спасибо!

Я бывает придерживаюсь четко системы, но вес стоит на месте. Думаю, что это именно из-за того, что по этой системе калории не считаются, вот и получается, что системы-то придерживаешься, но порции намного больше, чем должны быть... Все-таки надо вести для себя дневник. Так быстрее похудеешь)))

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 11:48

Лариоша

offline

LeNa, как приятно скушать такое красивое яблочко, ням

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 12:07

NaLe

offline

Юля_Ost, у меня сестра со щитовидной ходила к нему тоже хвалила, но у нее нет проблем с весом, вот я и думала что может он не рекомендует что либо для похудания, а у меня предрасположенность к сахарному диабету

вот и надо пойти проверится, а не годать....кровь на сахар уже года три не сдавала........как раз в это время у меня пик набора и был

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 13:25

LeNa

offline

NaLe,

тоже ходила на иголки, похудела, но сейчас я считаю что тогда похудела из-за низкокалорийной диеты надо ведь было потреблять в день от 400 - 600 ккал а потом все вернулось с прибавкой...

Мой случай

Я ЗВЕРЕЛА от голода....мне явно не хватало этих 600 ккал...и голова болеть начинала ...(((( Хотя похудела всего-то на 4-5 кг....Это был САДОМАЗАХИЗМ еще и за свои деньги

Лариоша
LeNa, как приятно скушать такое красивое яблочко, ням

кушайте НА ЗДОРОВЬЕ!

Юля_Ost,

Выпивать масло лучше в первой половине дня, до обеда!

интересно....

а какая-то побочка есть??? или противопоказания????

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 13:52

Юля_Ost

offline

LeNa, Если появится после этого ккакой то дискомфорт, сильная изжога, попробуйте сменить масло, если все равно продолжится, то принимать не нужно!

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 15:02

Жужик

offline

я тоже сегодня не смогу отправить. Я уже пообедовшая и вес будет больше, чем утром натощак

Может лучше сдадимся когда Вы приедете? Так и отвес побольше будет, и глаз радоваться

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 15:09

пиерсик

offline

я тоже хочу с вами. Конкретно занялась собой 5 дней назад. Не много не по той диете которую здесь предлагают, но все-же.
С утра ем тоже все что захочу (практически), в обед и до ужина творожок + 1 литр кефира ну и максимум + 2 яблочка и много чая, вечером бегаю по 30 -35 минут (результат уже виден

). Конечно в плане худобы не активно, но подтянулась заметно, даже муж заметил

. когда данные скидывать?

Ответить на это Цитировать

16.07.2010 16:24

LeNa

offline

пиерсик,

вечером бегаю по 30 -35 минут (результат уже виден ).

так держать! темп не сбавлять!

Ответить на это Цитировать

17.07.2010 08:58

ксана

offline

Приветик всем огромный!!! Я опять с вами!!! Мама уехала - это грустно

, но я опять на системе и это ооочень хорошо, Славо Богу - вес не изменился, не в большую сторону

, но и в меньшую тоже

. Книгу прочитала - себя люблю

Сделала сегодня маску на губки по книге, ооочень понравилось - результат губки стали гладенькими

Гость спасибо вам огромное человеческое - подняли настроение с утра - вспомнила себя на тренировках и после них...

Ответить на это Цитировать

17.07.2010 09:39

Марсиянка

offline

Девочки, табличку всем скинула

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [19]

Показать пользователей на карте

Фаткуллов Руслан Ахатович

Начальник отдела по работе с многодетными семьями

Баженова Наталья Николаевна

Врач аллерголог-иммунолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(113)

udavoos,
AnnaOvch,
ksana.02,
Angelo4ik_08,
my_griffon,
сидорин,
Lerunja,
Альчик,
Ydviga,
Dilyara72,
ShAnna,
Миорица,
Шел,
m@rmel@dk@,
Felor,
лима,
marina75m,
tati72,
Ям@м@2,
AgentCooper,
Lena07,
Флоя,
Elenk@7,
Маритка,
малика,
ACProXa,
shen_tanya,
Осинцева,
Нитка,
OksSmirnova701,
savopenza,
OLGA.2016_11,
Irisha87,
Tanya@87,
777Астра,
Tiger_cub,
аня070175@,
Jul.AB,
julia_zolotova,
Vladislav07,
72Elena12,
pusa,
vesnushka81,
lak07.01.83,
Лора24,
zlu4e4ka,
Анна_Култышева,
Л.В.,
Mashulia,
ewa669,
SvetaV,
Со-ва-73,
aksinya,
tata88,
920222,
манишка777,
Ольга-Гербера,
kelly81,
Tesh83,
Sharlotta712l,
Мелани,
kevana,
Tatoolya,
Liubov@.ru,
Uspeh3452,
Беляна,
LENHIC72,
evkostolomova,
Лучшая_Мама,
лика2121,
мамаЯсика,
daiana,
Zefir06,
Irina-mama,
pure,
ishestakova,
Marso_72,
Nick38,
irina2016,
Babsy,
Elena300407,
Любашка83,
Юлия_F,
Alsushm,
MiaMia,
sveta19883,
Рузанна98,
bassmen,
АНН63,
@Berezina@,
marikamama,
Mirag666,
мамЛен,
М@лина-калина,
Мама_Сони,
nadi3300,
Паршина,
tanyabas,
котенок,
Vasiliy,
kimster_,
arinashevanyova,
wirta,
Есяфрем,
Снежинка@,
gulread,
Shakti,
wanderer,
Моргуновы,
meloch85,
alisasinichka,
М@ргош@,
Успешн@я

Деток(45)