Худеем после родов (стр.4)
Margarita2012,
наедаешься?
наедаешься?
Margarita2012, точно точно, времени в обрез, тут хоть успеть общие калории считать
вчера поотжималась, руки болят так, что расчёску в хвостик вставить НЕ могу
а когда гантели качала, такого не было, странно...
вчера поотжималась, руки болят так, что расчёску в хвостик вставить НЕ могу
а когда гантели качала, такого не было, странно...
Я по табличке менюшки, на неделю составляю с подсчетом сразу, чего можно а чего нет. Правда иногда не совсем получается, семья по другому питается по вкуснее и калорийнее и у меня рука тянется к общему столу
tythf, меня хватило на 15 раз и всё......
Arta32, да ты вообще молодец! Я скока занималась раньше по 10 отжималась на коленках вроде, не помнб
Это ваще вроде как другая жизнь была
И девочки молодцы все такие, я когда беременная писала не представляла даже себе, насколько это может быть сска сложно считать что то, делать дела, и с ребенком, который по сути только ест и спит еще сидеть
жрать и взвешиваться некогда короч, я в ауте
Вас читаю, но когда присоединюсь незнаю даже
Это ваще вроде как другая жизнь была
И девочки молодцы все такие, я когда беременная писала не представляла даже себе, насколько это может быть сска сложно считать что то, делать дела, и с ребенком, который по сути только ест и спит еще сидеть
жрать и взвешиваться некогда короч, я в ауте
Вас читаю, но когда присоединюсь незнаю даже
lucy_lucy, Ого))) Поздравляю! А кто родился?
я начала делать попытки худеть, когда доче было 3 недели! А присоединилась к марафону в месяц!
я начала делать попытки худеть, когда доче было 3 недели! А присоединилась к марафону в месяц!
lucy_lucy,поздравляю!!! Начинается все самое интересное!!!
lucy_lucy,
так присоединишься! мы ведь никуды уж не спешим и ждём тебя, с 2у- месяцев точняк уже немного спокойнее у вас там будет.....
так присоединишься! мы ведь никуды уж не спешим
и ждём тебя, с 2у- месяцев точняк уже немного спокойнее у вас там будет.....
короче за день 3 моих любимых перекуса: творог обезжиренный+ряженка4%+банан+ колечки медовые (ох и вредные ведь они) "Мильпопс" те, которые с пчёлками= уж заверенная формула=100г/50мл/45г/10г
выходит на 200-2007 ккал, зависит от того что меньше-больше положу, уж на глаз режу, а там на весах корректирую...
А обед был:
- -овощной суп 160г+отварной картофель150г+тунец 50 г+хлеб чёрный 28 г (
кусман огроменный)+ 22 г конфетка.... ...
ИТОГО обедик на 570 ккал
вот это я понимаю, так правильно, с колясоном сегодня аж 6 км по городу пропахала....зашла домой руки ноги тряслись от голода и ягодицы от напряга....
выходит на 200-2007 ккал, зависит от того что меньше-больше положу, уж на глаз режу, а там на весах корректирую...
А обед был:
- -овощной суп 160г+отварной картофель150г+тунец 50 г+хлеб чёрный 28 г (
кусман огроменный)+ 22 г конфетка.... ...
ИТОГО обедик на 570 ккал
вот это я понимаю, так правильно, с колясоном сегодня аж 6 км по городу пропахала....зашла домой руки ноги тряслись от голода и ягодицы от напряга....
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(96)
Все пользователи
alenkatobolkina,
Olga8672,
Kvitka_85,
ochakovo,
KLV_84,
rgulja,
Ольга378,
17ольга17,
Nastasya_Bilyk,
Irina@@@,
маина85,
Lana33,
Ольга1703,
Coral,
Ekaterinaya,
АняТюрина,
Luda9844,
NasSstya,
chypsik920,
Mariha_a82,
_Maha_,
Екатерина17.03,
ledi555,
muse,
666sveta999,
Дарья91,
Леля730050,
Natalia_2013,
простосвета,
КоМарик,
kryukov83,
Жемчужная-Алена,
Курбанова,
natalia_A,
Mysechka,
lenalukina17,
Alenchik,
neschka2,
дочьНаташи,
Gala_murar,
Колобок,
Stepanushka,
Лютик@,
MaxiGirl,
solonenko,
neman321,
dominicana,
Жуль_Этта,
Toni727,
bhekzbdfyjdf,
Костецкая,
Avrora,
Nurico,
НастяНастена,
заичка,
Ofa,
джулия@72,
Eva74,
Natali7,
кафета,
17031986a,
Любантик,
AdriAnna,
АлёнК@,
Бонпари,
воспитка,
IGGE,
наташа89,
katya_l,
Almaz5sveta,
kalugina,
tomatka88,
Lysia,
Бетти,
SV.СВЕТИК,
AlexD,
InnaS,
Тэсла,
Mamadevochek,
Лапуша,
zyfx,
accessd,
sind,
АстартаА,
baranka,
Aricha1969@,
Alena_lisa,
StE_Va,
Лелик_1985,
Polina170118pon,
Evelinchik,
marina_17,
Iriska_1979,
anita721,
alrep,
Инакентий
Деток(62)
Olga8672,
Kvitka_85,
ochakovo,
KLV_84,
rgulja,
Ольга378,
17ольга17,
Nastasya_Bilyk,
Irina@@@,
маина85,
Lana33,
Ольга1703,
Coral,
Ekaterinaya,
АняТюрина,
Luda9844,
NasSstya,
chypsik920,
Mariha_a82,
_Maha_,
Екатерина17.03,
ledi555,
muse,
666sveta999,
Дарья91,
Леля730050,
Natalia_2013,
простосвета,
КоМарик,
kryukov83,
Жемчужная-Алена,
Курбанова,
natalia_A,
Mysechka,
lenalukina17,
Alenchik,
neschka2,
дочьНаташи,
Gala_murar,
Колобок,
Stepanushka,
Лютик@,
MaxiGirl,
solonenko,
neman321,
dominicana,
Жуль_Этта,
Toni727,
bhekzbdfyjdf,
Костецкая,
Avrora,
Nurico,
НастяНастена,
заичка,
Ofa,
джулия@72,
Eva74,
Natali7,
кафета,
17031986a,
Любантик,
AdriAnna,
АлёнК@,
Бонпари,
воспитка,
IGGE,
наташа89,
katya_l,
Almaz5sveta,
kalugina,
tomatka88,
Lysia,
Бетти,
SV.СВЕТИК,
AlexD,
InnaS,
Тэсла,
Mamadevochek,
Лапуша,
zyfx,
accessd,
sind,
АстартаА,
baranka,
Aricha1969@,
Alena_lisa,
StE_Va,
Лелик_1985,
Polina170118pon,
Evelinchik,
marina_17,
Iriska_1979,
anita721,
alrep,
Инакентий
Кто онлайн
Пользователей (26)
Гостей: 636
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
