Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 18

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 18

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > [25]

08.10.2015 22:02

Юлясик22

offline

девочки, тоже хочу похудеть. а здесь есть кормящие мамочки? можно применять эту диету. вступила бы в Ваши ряды))

Ответить на это Цитировать

08.10.2015 22:03

РыженькаЯ

offline

Юлясик22, можно

Ответить на это Цитировать

09.10.2015 14:15

РыженькаЯ

offline

Обед пришлось в машине у Ашан жрать

Ответить на это Цитировать

09.10.2015 22:07

лен.ок

offline

Девочки,какой ужин по вашему самый сытный.Вот сегодня ела на ужин курицу тушеную.Все равно есть хочу.Уже 3недели на системе,а вечерами очень кушать хочется.

Ответить на это Цитировать

09.10.2015 22:40

РыженькаЯ

offline

лен.ок, я себе стакан ряженки позволяю если очень хочется кушать

Ответить на это Цитировать

09.10.2015 23:50

Wasilisa

offline

лен.ок, Чай зеленый пейте . А ужин пробуйте все варианты,следите за ощущениями. Все индивидуально. По мне так гречка и с криспами вариант сытно. Хотя ем творог с фруктами. Потерпите,привыкните скоро.

Отредактировано Wasilisa 09.10.2015 23:51

Ответить на это Цитировать

10.10.2015 13:57

РыженькаЯ

offline

Добрый день
З: хачапури и кофе
О:походу накосячила сосиски и горошницей
У: ряженка и творог

Ответить на это Цитировать

10.10.2015 21:45

РыженькаЯ

offline

Завтра
З:капкейки . Сегодня пекла еле сдерживаюсь 😂😂
О:гркчка с овощами
У:ряженка и 2 яйца

Ответить на это Цитировать

11.10.2015 10:50

Настя83

offline

лен.ок, держитесь пройдет, перед сном пейте стакан кефира и все.

Сытно, это мясо, вы не тушеное ешьте, где все вкусно и приправы, а просто грудку сварите, такой много не съешь)
для меня творог сытный и криспы с творогом и сыром.
Самый голодный, это фрукты и молочка, но самый похудательный из всех ужинов.

Ответить на это Цитировать

11.10.2015 22:01

РыженькаЯ

offline

Меню на завтра
З: оладьи и шоколадный ботончик
О: каша пшеная
У: пока незнаю возможно творог

Ответить на это Цитировать

12.10.2015 06:38

лен.ок

offline

Для меня тоже самый голодный ужин творог плюс фрукты.

Ответить на это Цитировать

12.10.2015 07:04

Amelia80

offline

Девочки, я снова с вами

Подскажите, если разница в весе между взвешиваниями утром и вечером 1- 2 кг - это нормально? Утром всегда меньше, а к вечеру вес растет...

Ответить на это Цитировать

12.10.2015 08:17

РыженькаЯ

offline

Amelia80, с утра вы на голодный желудок. А вечером еда плюс потребляемая жидкость в течении дня

Ответить на это Цитировать

12.10.2015 10:03

Настя83

offline

Amelia80, вы же едите)

Ответить на это Цитировать

12.10.2015 10:05

Настя83

offline

Купила наконец-то весы. Нет весов, вес вообще не контролирую, за 2 месяца без них отъелась до 61,900 гр.
Весы мое все) не могу я без них.
Тоже пытаюсь встать в строй) сегодня 60,100, жду как всегда переход на 59,900, а лучше меньше.

Ответить на это Цитировать

12.10.2015 19:32

Wasilisa

offline

Всем привет! Я тоже с сегодня постараюсь на систему и спорт,наконец то КД закончились.
РыженькаЯ, на обед из круп на воде рис и гречка,пшенку нельзя.

Ответить на это Цитировать

12.10.2015 21:41

РыженькаЯ

offline

Wasilisa, да я сегодня на др негаданно попала. У бабушки 88 лет поэтому каша была на завтрак а потом наелась на др. Но после 6 не ела.

Ответить на это Цитировать

13.10.2015 00:29

Wasilisa

offline

РыженькаЯ, Ну ладно,за бабушкино здоровье можно, пусть бабушка живет до 100лет

Ответить на это Цитировать

13.10.2015 10:19

Amelia80

offline

РыженькаЯ, Настя83, понятно, значит у всех так))))
О: гречневая каша с овощами и мясом, салат из помидор
У: кефир + яблоки

Ответить на это Цитировать

13.10.2015 10:49

azandre

offline

а кто пробовал иглоукалывание для похудения? поделитесь ощущениями и результатами пожалуйста!

Ответить на это Цитировать

[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > [25]

Показать пользователей на карте

Семёнова Катерина

профориентолог для подростков, карьерный консультант для взрослых

Шестаков Александр Васильевич

Совместно с Центром диагностики и долголетия "Доктор Баден"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(125)

Snezhana72,
Юлюша,
РедисТка,
Богданочка,
Олюшка-Полюшка,
oksana3439,
olesyyy,
Скромняшка,
evelru,
Зуля87,
zdanchik42@@@,
anuta2012,
m.alina,
Душевная,
nordi1,
НаталияТТ,
Анечка,
3452-Olga,
Палади,
venik,
lenka19,
mammut_tmn,
marina1501,
ЮлияНиколанвна,
ross-5,
пивкина,
МебельИДЕАЛ,
Polia,
GalinaR,
zakrnm@mail.ru,
Kaya,
Tatiana300320,
АНН@Ник,
vik004,
dar333kan,
Olga@2014,
Lik@,
IRISHA1,
ERBES,
derevo10@,
anna150184,
zlatavlasa,
Олька-Полька,
Анюта1893,
mamaulia,
Аленка.мама,
ОЛЕЧКА-КУКА,
Fiordy,
Oksana1501,
Pussy,
ms.kubrina,
deforma,
lfybk28052006,
YOS,
Фионочка,
guzeka,
anna@p,
Olailegkai,
solnyshko,
Ольгун_Я,
Танюшка85,
miriam,
bbushinaoksa,
наталья15,
Oksana-84,
Katie24,
Booka,
oksi.kuz,
Ольга-Мария,
Веруньчик,
agent2013,
HarJIocTb,
jenadoctora,
Oxana1982,
фотостиль,
nastya_turaeva2,
ttv1981,
89058547922,
Женя__,
koziroshka,
ЛилияРимовна,
Anastasia_nezov,
Kazanjitatyana8,
mr_san4us,
Конфетка,
ДерябинаАнастас,
Лилия77,
Ksyushaleto,
Дивина,
maria2002,
zxcvbnmasdfghkl,
Countess,
Ольга_Кор57,
sciona,
nnn7sk,
ket1501,
Lesya_1980,
buldonezh,
anachka15,
plusha,
Божья-коровка,
shutyaeva,
Faraon,
Сова91,
Feя,
Beckyy,
chumakova_nata,
a_alena_a,
Тинки,
Arnela,
БабаЛюба,
Мама_Вани,
Markiza,
solovyevaes,
rum633,
yanna,
Елена_Р,
ВлАдленА,
музюка,
irina1980,
Kroha_Light,
glazurina,
Nastya-Abram,
Nadyu84,
Kalinka72

Деток(46)