Кэйт, и у меня тоже вес встал на одной отметке... ни туда... ни сюда...

Девочки!!!!!!!
Ко мне в гости пришла подружка!!!!! 5 лет не виделись!!!!!! С собой принесла ТОРТ, ПИРОЖНЫЕ, ХВОРОСТ В ПУДРЕ.... О ужас!!!!!!! Я ела это два дня!!! Не могла удержаться!!!
Поэтому у меня этот вес еще недели три по любому стоять будет.
Это просто катастрофа!!!

Марсиянка,не переживайте, стоит только в дальнейшем придерживаться этих же правил питания и все придет в норму. Я на себе убедилась, сначала тоже расстраивалась, что нарушаю режим питания, а теперь поняла, что не так это страшно, нельзя себя ругать и все время ограничивать- быстрее сорвешься. А так вес стоит на месте всю зиму, хотя я боялась, что за зиму наберу кг, ведь от безделья и хочется постоянно что-то грызть.

Гость ( 188.17.*.* ) ,

У меня сегодня почему-то уведомления на почту не приходят Чуть все не проворонила!!!

Доброго времени суток всем! Я после тайм-аута снова к вам присоединюсь, можно?
Вначале прочитала - воодушевилась, накинулась сразу все-все соблюдать, и оеей как показалось сложно, стала отлынивать. Ессно, вес весь при мне.
Потом на работе у нас появился диетолог. Тоже вроде пыталась соблюдать (малость отличается от системы Миримановой), там вроде как правильное дробное питание с отказом от всех вредных и любимых продуктов, насовсем... Я понимаю, потом может, и втянешься, но поначалу оттого, что нельзя, только срываешься еще хуже... В обчем, минус три плюс два кг (в течение месяца).
Тут попался снова распечатанный мной текст Миримановой... А она в главе, посвященной психологии похудения, так прям пишет, я аж плакала, когда читала в первый раз - все как у меня - и депрессняк и жор после родов, и неверие и подъ..ки окружающих...
Теперь всегда держу распечатку под рукой - это моя единственная психологическая поддержка на сегодня. И начала не наскоком, а с малого. Первым делом не ем после 18ч, уговариваю оставить, всего лишь отложить вкусновредности себе же любимой на завтрак. Пока помогает, уже 2 дня, и ужин стараюсь "моно" (только не смейтесь, для меня и это достижение)
Котофот, можно снова присылать замеры?

МарсельезА, конечно можно вы еще спрашиваете! Я бы сказала нужно!

P.S. простите, табличку не рассылала - интернета не было почти 2 недели, убила бы там всех работников

Девочки, я почти год назад худела в этой темке За полтора месяца - 5 кг, причем этоя иногда нарушала и спортомне занималась У меня полностью ушло брюшко, жирок с рук и шеки похудели.
После этой системы вес долго оставался в норме, иногда даже становился меньше, чем я ожидала. То есть результат действительно стойкий. Сейчас я опять пару лишних набрала, так вот решила опять придерживаться системы.

Девочки, не нашла Топика-стимула с фотками результатов похудания! Поэтому размещаю тут. Линеечки, конечно хорошо, но фото тела несомненно лучше Сидела на -60 и больше ничего - ни спорта, ни массажа и прочих косметических процедур.

lennor,

Здраствуйте, девушки! В этом месяце впервые зашла на сайт,времени нет. Отвечаю на выше заданные вопросы. На системе строго сидела где-то 2 месяца. Больше всего кг ушло именно тогда, но так обычно и бывает. Потом вес встал где-то на месяц. И ооочень медленно уходил. Сейчас мне осталось сбросить 1 кг из заявленных.

Всем привет!
Живу по этой системе уже три месяца и результат -15 кг!
Принимайте к себе, стройняшки!

Девочки! У меня сегодня 58 кг!!!! Всего -15 кг.
Ставлю новую цель - 56, у меня рост 166 см.

Все такие молодцы!!!!
А у меня вес стоит!!!! И никуда... Блин))))

А я расслабилась тут... И вес 54

Купила супер дорогой зеленый чай в красивой баночке... ТАКАЯ ХРЕНЬ!
Ахмад в миллион раз лучше!
Высказалась))))))))

Молодцы девчонки
Вот и у меня первые успехи: прошла неделя, минус в объемах где один, где два сантиметра (при том, что пару раз таки нарушила - были один разок пельмешки в обед и немного пива на ночь), одежда стала немного свободнее.
И даже (такое впервые в жизни! - чтобы плащик, купленный едва застегивающимся со словами "ну я же худею", стал застегиваться спокойно
В килограммах че-то 89 кг (хотя еще вчера было 87 и вчера-то соблюдала как раз) - сегодня утром меня это нокаутировало! Но потом дотумкала - критические дни вот-вот явятся, вон даже мордаха отекла, намааана
Че-то почитала тут, я, видать, одна в своей весовой категории, все уже похудели

МарсельезА, у меня 95 кг сейчас, так что мне еще тебя догнать нужно