подглядела профильwomen-bissness, а мы, оказывается, почти ровесницы, и детки близко по возрасту, и живете вы недалеко

МарсельезА, , я неделю назад купила рибоковские изитоны штаны и кроссовки, теперь каждый день хожу по 3-4 часа с коляской попу качаю, эффект есть

women-bissness, а сколько примерно стоят они?
Я еще до беременности по лестницам ходила - даа, попа хорошо подтянулась, а щас все время нахожу причины уважительные и не очень - то лестницы грязные, то устала, то сумки тяжелые, то с коляской Изредка на гулять с ребенком надеваю пояс похудательный - пока под ветровкой не заметно -потеется под ним огого

МарсельезА, штаны 2900, кроссовки 4500

Девочки примите меня в свои ряды? Тоже надо бы подхуднуть А то что то за зиму 5-7 лишних кг наела

Kaila, веллкам ту наши стройнеющие ряды У вас все получится, причем, без самоистязаний

МарсельезА, спасибо очень на это надеюсь! измериться и взвеситься не могу, весов нет. На выходных взвешаюсь у мамы, чтобы точно показатель от начала худения измерить

Ой как здорово, что я нашла эту темку. Принимайте в свои ряды
Хочууууу -7 -9 кг. Пыталась перейти на систему питания "-60", но сорвалалсь. А сегодня "по рукам" с Любимым мужем ударили, что за два месяца я вернусь к былому весу, а он к кубикам пресса, так что стимул есть

Блин у меня вообще что то случилось(( Вот уже несколько дней вечером сижу сижу и мне вдруг так плохо становится, прямо вкус во рту как будто уже стошнило желчью... Приходится идти есть что нибудь в итоге уже 2 кг набрала только поэтому, не знаю что делать

Машенька, может к врачу все-таки обратиться...я не хочу пугать, но у меня мама так дотянула (пройдет-пройдет) - в итоге 3/4 желудка отрезали.

Машенька, да, надо идти к врачу. Не стоит рисковать.

Машенька, я, к сожалению, в заболеваниях пищеварительного тракта не очень глубоко разбираюсь, но похоже на то, что печень ваша проявляет "недовольство" вашей диетой. К врачу, согласна, не помешает - к терапевту. А до него попробуйте (хоть это и противоречит принципам Системы) сделать не 3, а 5-6-7 приемов пищи понемногу, хоть на недельку. Дробное питание диетологи признают здоровым, и оно в любом случае не навредит.
Если это принесет облегчение, то, может, вам стоит немного "трансформировать под себя" саму Систему? Насколько я знаю, некоторым людям трехразовое питание все же слишком редко, да и такой перерыв до сна (после шести не есть) может оказаться слишком жестоким стрессом для вашей пищеварительной системы. Думаю, не надо приходить в ужас и считать крамольными мои предположения. Я не призываю наедаться до отвала на ночь - похудение обеспечивается не только тем, что и когда кушать, но и сколько.
Проанализируйте, что вы ели - может, здесь ключ к разгадке

Даа, может, здесь неуместно это писать, но от дробного питания (если не переедаешь при этом количество калорий и не поедаешь много жирного и сладкого) еще никто не поправлялся, а вот худели - да. Может, не так быстро, но главное тут не скорость? или поспорит кто?
Лично мне система Миримановой очень нравится, но мы же все так индивидуальны.
Не болейте

Телепузик, Марсиянка, МарсельезА, спасибо всем большое

Че-то темка привяла Праздник, видать...
Хочу поделиться радостью - мои бока покинул еще килограмм, и по сантиметрику в объемах
И это несмотря на мои систематические нарушения

Девочки, добрый день! Примите в свои ряды? Надо похудеть кг на 7, но видимо волшебного пенделя мне не хватает, поможете ?

и меня возьмите, мне надо похудеть на 15 кг

Девочки пишите как вам худеется, как часто взвешиваетесь и на сколько теряете в весе (в день, в неделю). я взвешиваюсь каждое утро уходит каждый день по 100гр., как то маловато мне кажется. Как у вас?

Что то наша темка совсем потеряла популярность, а так бы хотелось что бы было все на оборот.
Может будем как в прошлой темке писать еще кто что кушал за день, так сказать друг у дружки брать идеи и рецептики?

Милла, я только за! а то я что-то немного подзапуталась: в обнд можно смешивать продукты, которые можно есть или нет? то есть или только крупы, или овощи, или мясо..