Главная /
Форум / Тет-а-тет / Полнота теперь не в моде,С толщиной идет борьба!Стройными все станут,точно!Прощай Вся вредная еда!ч. 46
Полнота теперь не в моде,С толщиной идет борьба!Стройными все станут,точно!Прощай Вся вредная еда!ч. 46
Padme, Привет )) Ну рассказывай (у нас тут на ты,если против,то мне в личку,исправлюсь 
) что творим,как приводим себя в порядок ? Много сбрасывать собралась ?
я умею пинаться и больно бить палкой, как ток сдуваться (в смысле отлынивать ) соберешься,так жди от меня тумака
) что творим,как приводим себя в порядок ? Много сбрасывать собралась ?Padme
Надеюсь, в этот раз все будет результативнее.
я умею пинаться и больно бить палкой, как ток сдуваться (в смысле отлынивать ) соберешься,так жди от меня тумака
olese4ka08, но я-же не предлагаю купить его у меня 
ладно ,проехали 
ладно ,проехали
Darin@, я сказала,что пью этот чай.Ты спросила где купить можно,я сказала у меняно не заставляю же этого делать
но не заставляю же этого делать
Darin@, я помню, что на ты, и помню, что ты любитель бить "толстой палкой по бокам".
Я хочу вернуться к своим 55 кг. Сколько сейчас вешу, пока не знаю (завтра утром взвешусь и измерюсь), но явно больше 60.
Жру много плюшек и мало двигаюсь. На этой неделе начала брать себя в руки: урезаю количество выпечки и не нажираюсь вечером. С завтрашнего дня начну заниматься физкультурой (так-то у меня через день-два бывает агрофитнес, но дома буду делать другие упражнения ). Возможно, вдохновившись твоим примером, буду составлять правильное меню на день и еще писать, сколько и каких упражнений делала.
Воть.
Я хочу вернуться к своим 55 кг. Сколько сейчас вешу, пока не знаю (завтра утром взвешусь и измерюсь), но явно больше 60.
Жру много плюшек и мало двигаюсь. На этой неделе начала брать себя в руки: урезаю количество выпечки и не нажираюсь вечером. С завтрашнего дня начну заниматься физкультурой (так-то у меня через день-два бывает агрофитнес, но дома буду делать другие упражнения ). Возможно, вдохновившись твоим примером, буду составлять правильное меню на день и еще писать, сколько и каких упражнений делала.Воть.
Padme, блин,не узнала в гриме ,честно, не помню тебя в нашей теме, извиняй. В добрый путь
Делюсь эффектом от моего новокупленного чая, слабительного эффекта не заметила,зато мочегонный присутствует это да, либо этот эффект возник от того,что жара спала и из меня выходит лишняя жидкость,но из туалета я со вчерашнего вечера вообще не вылажу
Делюсь эффектом от моего новокупленного чая, слабительного эффекта не заметила,зато мочегонный присутствует это да, либо этот эффект возник от того,что жара спала и из меня выходит лишняя жидкость,но из туалета я со вчерашнего вечера вообще не вылажу
Padme, Машутку помню Рада,что ты снова в наших СТРОЙНЫХ рядах 
Рада,что ты снова в наших СТРОЙНЫХ рядах
Всем приветики!
С новой страничкой
спасибо Олик
я за два дня в отпуске уже плюс 1 кг
безобразие 
, с завтрашнего дня по утрам бодифлекс и позже обруч, надо еще обдумать меню
С новой страничкой
спасибо Олик я за два дня в отпуске уже плюс 1 кг
безобразие , с завтрашнего дня по утрам бодифлекс и позже обруч, надо еще обдумать меню
УСЕМ ЗДРЯМ!!!!
ZaЯ, про вес не знаю,не взвешивалась, но чувствую ,что стало получше, как-то сдулась вся,думаю,что были отеки, в пятницу точно выясню.
А ты мой вопрос про чай видела ? Отвечай
Мое меню на сегодня :
Завтрак - 3 хлебца + чай+конфетка
2-й завтрак : яблоко
обед : минтай отварной (150гр.) +рис отварной (100гр.) +соевый соус + сельдерей+капуста+масло подсолн. (6гр.) +конфетка
полдник : хлебец +сыр+помидор
ужин : курица (голень без кожи) замаринов. в спец.и соевом соусе + салат огуречно-помидорный заправленный маслом(5гр.)
поздний ужин : кефир 200гр.
ZaЯ, про вес не знаю,не взвешивалась, но чувствую ,что стало получше, как-то сдулась вся,думаю,что были отеки, в пятницу точно выясню.
А ты мой вопрос про чай видела ? Отвечай
Мое меню на сегодня :
Завтрак - 3 хлебца + чай+конфетка
2-й завтрак : яблоко
обед : минтай отварной (150гр.) +рис отварной (100гр.) +соевый соус + сельдерей+капуста+масло подсолн. (6гр.) +конфетка
полдник : хлебец +сыр+помидор
ужин : курица (голень без кожи) замаринов. в спец.и соевом соусе + салат огуречно-помидорный заправленный маслом(5гр.)
поздний ужин : кефир 200гр.
swetulikk
я за два дня в отпуске уже плюс 1 кг
не безобразие,а водичка ходит туда-сюда, не думаешь ведь ты на полном серьезе,что за один день молокочая ты смогла сбросить столько жирового запаса
такие разгрузы тока раскачивают нас,направляют в нужное русло, но похудеть за один день ведь невозможно,ты-ж знаешь,опытная уже
Приветик.
Утром взвесилась - 62 кг, в принципе, я ждала худшего. А вот объемы жуткие, я никогда не была такой широкой.
Сегодня из физкультуры только агрофитнес. Меню не составляла, питаюсь пока не супер-пупер-правильно, но порции урезала; утром творог со сметаной, но без сахара, вместо обеда два вторых завтрака - гречневый хлебец с вареной колбасой (знаю-знаю, гадость) и кружка чая без сахара, потом еще хлебец с сыром и кофе; на ужин отварная гречка с несколькими кусочками свиного гуляша и свежий огурец; попозже вечером еще кефира попью. Живот уже уменьшился - вот что значит не лопать бесконтрольно печеньки!
Утром взвесилась - 62 кг, в принципе, я ждала худшего. А вот объемы жуткие, я никогда не была такой широкой.
Сегодня из физкультуры только агрофитнес. Меню не составляла, питаюсь пока не супер-пупер-правильно, но порции урезала; утром творог со сметаной, но без сахара, вместо обеда два вторых завтрака - гречневый хлебец с вареной колбасой (знаю-знаю, гадость) и кружка чая без сахара, потом еще хлебец с сыром и кофе; на ужин отварная гречка с несколькими кусочками свиного гуляша и свежий огурец; попозже вечером еще кефира попью. Живот уже уменьшился - вот что значит не лопать бесконтрольно печеньки!
Padme, ну вот,молодец )))
меню неплохое,ток убрала бы вечером гречку , углеводы вечером сильно не рекомендуются
у меня сегодня почти все по плану, ток зачем-то банан счас захомячила,ну ооочень сладкого захотелось,если-б не съела банан,то сожрала-б конфету ,из двух зол выбрала меньшее кефир на ночь отменяется .
меню неплохое,ток убрала бы вечером гречку , углеводы вечером сильно не рекомендуются
у меня сегодня почти все по плану, ток зачем-то банан счас захомячила,ну ооочень сладкого захотелось,если-б не съела банан,то сожрала-б конфету ,из двух зол выбрала меньшее
кефир на ночь отменяется .
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(90)
Все пользователи
Ksenia808,
YanaSermus,
malu,
olga2476@mail.r,
ОльгаОле4ка,
Йода,
Эленочка,
lemesh,
Ustas,
Наталиша24,
Inna,
Ольга30,
-Женечка-,
МамаМиши,
cota,
Sv_Lana,
Annaturpak,
Танечка_мама,
Fedora1,
sonn,
katira,
aisha_baj,
Юртова,
tata-2461,
Алининамама,
XXXXXvvvXXXXX,
Маргаритка@,
Маргаритка1982,
bad_alice,
ОкнаТМП,
Makarosha72,
nea,
speckati,
Пузырик,
Нежа,
Галина64,
Bis1983,
Татиника,
ulika,
Лунтик_,
didi,
zama4ka,
Rыжик,
ната84,
keit-m,
Victoria94,
effelina,
Paolla,
eravc@mail.ru,
Nikanor.2005,
лапуня,
Мама_Риты,
barbylist26,
Матильда24,
ЮристТать994195,
talisa,
ольга180412,
ZaychiK,
nadezda_asd,
Юлия87,
An_Net,
Bespechnyiangel,
Lorrain,
shiryaeva_natas,
На-талочка,
ЕкатеринаПо,
angelicus,
ДаринаИгоревна,
МамаМаши4.5,
Anastejsa,
aleksa.79,
оксана3912,
GuzelK@,
ewgenijtob75,
Светлана80,
Катерина777,
настя,
Valentina,
nnst,
donald_duk,
OlgaPaseka,
ДашаАриша,
g.faizullina,
Yulechka.MAMA,
Alexus,
Светлый_Ангел,
cjkysirj,
ЭляЭля,
Елена24,
Айрини
Деток(53)
YanaSermus,
malu,
olga2476@mail.r,
ОльгаОле4ка,
Йода,
Эленочка,
lemesh,
Ustas,
Наталиша24,
Inna,
Ольга30,
-Женечка-,
МамаМиши,
cota,
Sv_Lana,
Annaturpak,
Танечка_мама,
Fedora1,
sonn,
katira,
aisha_baj,
Юртова,
tata-2461,
Алининамама,
XXXXXvvvXXXXX,
Маргаритка@,
Маргаритка1982,
bad_alice,
ОкнаТМП,
Makarosha72,
nea,
speckati,
Пузырик,
Нежа,
Галина64,
Bis1983,
Татиника,
ulika,
Лунтик_,
didi,
zama4ka,
Rыжик,
ната84,
keit-m,
Victoria94,
effelina,
Paolla,
eravc@mail.ru,
Nikanor.2005,
лапуня,
Мама_Риты,
barbylist26,
Матильда24,
ЮристТать994195,
talisa,
ольга180412,
ZaychiK,
nadezda_asd,
Юлия87,
An_Net,
Bespechnyiangel,
Lorrain,
shiryaeva_natas,
На-талочка,
ЕкатеринаПо,
angelicus,
ДаринаИгоревна,
МамаМаши4.5,
Anastejsa,
aleksa.79,
оксана3912,
GuzelK@,
ewgenijtob75,
Светлана80,
Катерина777,
настя,
Valentina,
nnst,
donald_duk,
OlgaPaseka,
ДашаАриша,
g.faizullina,
Yulechka.MAMA,
Alexus,
Светлый_Ангел,
cjkysirj,
ЭляЭля,
Елена24,
Айрини
Кто онлайн
Пользователей (55)
Гостей: 472
Детский сад полного дня "Лукошко"
Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
