Главная / Форум / Тет-а-тет / Полнота теперь не в моде,С толщиной идет борьба!Стройными все станут,точно!Прощай Вся вредная еда!ч. 46

Полнота теперь не в моде,С толщиной идет борьба!Стройными все станут,точно!Прощай Вся вредная еда!ч. 46

Песочная терапия: путь к гармонии для детей

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

02.06.2016 10:43

ZaЯ

offline

Padme, а что за супчик такой? обожаю супы

у меня не смотря на вчерашнюю вечернюю картошку +мороженка + бутеры из черного хлеба с икрой, сегодня весы минус показали почти 1 кг, если не больше. Вероятно утренняя вода с медом и лимоном ни чего после себя не оставляет

.
Сегодня на обед у меня салат из помидоры+огурцы+масло+зелень и яблоко. Вечером еще не знаю, может куру запеку

Ответить на это Цитировать

02.06.2016 11:41

Darin@

offline

Здравствуйте ,Люди !!!

Мое меню на сегодня :

Завтрак - яйцо +2хлебца+сыр(25гр.) + помидорка +конфетка +чай

2-й завтрак : не было
обед :мойва запеченная в спец.и соевом соусе(остатки 45гр.)+яйцо +гречка (100гр.)+ салат огуречно-помидорный заправленный сметаной 10% (20гр.)+конфетка+ чай

полдник : яблоко

ужин :творог(150гр.)+ салат огуречно-помидорный заправленный сметаной 10% (20гр) + чай

поздний ужин : кефир 200гр.

Ответить на это Цитировать

02.06.2016 17:39

Padme

offline

Привет!

ZaЯ
а что за супчик такой?

Капуста, лук, помидоры, зеленый перец (так по рецепту). Я перец кладу не всегда, а зато добавляю кусочек тертого корня сельдерея. Все крошится и варится как щи (некоторые вообще все вместе закладывают). Ну и соль, и специи любимые можно. Пропорции могу подсчитать, когда в следующий раз буду варить.

Сегодня ела: на завтрак каша пшенная молочная с кусочком масла (редко такие варю, вот решила позволить себе); на обед котлетка, свежий огурец, хлебец с сыром; полдник - закваска ("Простоквашино", мне нравится больше, чем кефир); на ужин купила филе индейкиной грудки, отрезала один стейк, поставила мариноваться в соевом соусе с капелькой масла. Съем с помидоркой.

Ответить на это Цитировать

02.06.2016 18:39

Darin@

offline

Я на свое ПП уже ребенка почти подсадила )) Она сегодня даж стих на эту тему сочинила,вернее перештопала из Пушкина ))

Сижу за столом я в МакДаге одном.
Вскормленный бабулиным вкусным борщом.
Мой бедный желудок кричит мне о том,
Что вредную пищу я ем день за днём.
Кричит и бурчит, и хочет сказать:
"Хозяин! Хватит уж гадость то жрать!"
Зовёт меня стоном и криком своим
И вымолвить хочет: "Мож супчик съедим?!
Ну сколько можно мусор тот есть?!
У меня для тебя есть чудная весть:
Ты в воду кипящую овощей накроши
И будет еда для меня и души.

Ответить на это Цитировать

02.06.2016 19:06

Darin@

offline

а это она мне,персонально сочинила ,ну т.е. тоже переделала ,на этот раз Лермонтова

И скучно и грустно!- и нечего даже пожрать
В минуту душевной невзгоды...
Печенье, торты, шоколадки что пользы напрасно желать?
И годы приходят-голодные годы!
Худеть?-но с чего же?-на время не стоит труда,
А вечно худеть невозможно...
На весы когда встанешь-там прошлого нет и следа
И радость от мук совсем не ничтожна.
Что пища?- ведь рано иль поздно её сладкий недуг
Исчезнет при новой диете.
А жизнь без еды, как посмотришь с голодным вниманьем вокруг
Такая пустая и глупая штука!

издевается

Отредактировано Darin@ 02.06.2016 19:08

Ответить на это Цитировать

02.06.2016 20:39

Mari4ka

offline

Darin@, талант

но точно издевается

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 09:50

Padme

offline

Всем привет! Девочки, напомните, а по каким дням отчитываемся для таблички? Вроде по пятницам было, а смотрю, предыдущая в прошлую среду выложена.
У меня за 5 дней уже есть прогресс, как же это радует!

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 09:54

Padme

offline

А, вот еще что: разумеется, первой начала уменьшаться грудь. Так-то ладно, но она обвисает.

Напомните, какими упражнениями можно поддерживать.

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 09:54

Mari4ka

offline

Padme, отчитываемся по пятницам, прошлая вроде тоже в пятницу была.

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 09:57

Padme

offline

Mari4ka, ой, точно, я не на тот месяц глянула, совсем уже шарики за ролики заехали с этой работой.

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 09:57

Anira

offline

Всем привет!

Жду отчет!
Padme, напиши мне все исходные данные, посмотри, какие нужны на 1-й стр этой темы

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 09:59

Anira

offline

Padme
А, вот еще что: разумеется, первой начала уменьшаться грудь. Так-то ладно, но она обвисает. Напомните, какими упражнениями можно поддерживать.

отжимания, ну, и наша любимая планка!

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 10:04

Mari4ka

offline

У меня все без изменений, вообще мой организм себя как то странно себя ведет. Может я конечно самовнушаю себе, что поправляться не с чего, но все равно как то странно... Хочу попробовать начать ходить на работу и с работы пешком, получится правда не раньше середины след. недели. Даже не представляю насколько это возможно, сто лет на такие расстояния пешком не ходила.

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 10:28

Darin@

offline

Всем привет !!! Весы сегодня меня порадовали,точно вода была,сча вышла, - 1200гр. ,,, получается,что две недели прошли впустую,то привес,потом этот -же отвес , ненавижу эту жару,враг она мне

Мое меню на сегодня :

Завтрак - каша овсяная на воде без масла+банан +2 конфетки +чай

2-й завтрак : яблоко

обед :грудка курин. замаринов.в кефире и соев.соусе ,запеч.в духовке (100гр)+ гречка (100гр) + Салат из огурцов и помидоров со сметаной+конфетка +чай

полдник : хлебец+сыр+помидорка+чай

ужин :творог(150гр.)+ салат огуречно-помидорный заправленный сметаной 10% (20гр) + чай

поздний ужин : кефир 200гр.

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 10:40

ZaЯ

offline

Darin@, доча - талант!

какое у тебя меню вкусное

у меня сегодня окрошка на весь день, без картошки.
Утром после трени -кофе без сахара с сыром сейчас сижу пью))
на ужин -окрошка.
девочки, поделитесь еще рецептами супчиков холодных. Умею делать тюрю, гаспачо - не впечатлил совсем, свекольник не пробовала ни разу.

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 10:45

Ясмогу

offline

Доброе утро! Я отчиталась

Darin@, меню аппетитное!!!
Для меня суп-это горяченькое

подруга делала свекольник холодный, ей очень понравился! Она кстати веган! Даже молоко на соевое заменила!

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 10:47

Darin@

offline

Mari4ka, ZaЯ, спасибо,доча у меня конечно язва,но и талант,да,в пять секунд вчера эти стишки наклепала,это у неё отходняк был от алгебры,от ЕГЭ )))

ZaЯ
какое у тебя меню вкусное

о ,,неужели и твоей душеньке меню угодила ,а то чего не напишу тебе все невкусно

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 10:53

Darin@

offline

Вчера купила вкусненький творог - 0% , крупными зернышками, он не такой сухой и пахнет вкусно ,купила в Ленте,жалко,что туда каждый день не набегаешься,а больше в моем районе нигде его не видела.

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 10:56

Mari4ka

offline

Darin@
Вчера купила вкусненький творог - 0% , крупными зернышками, он не такой сухой и пахнет вкусно ,купила в Ленте,жалко,что туда каждый день не набегаешься,а больше в моем районе нигде его не видела.

кто производитель? покажи картинку

Ответить на это Цитировать

03.06.2016 11:02

Darin@

offline

Mari4ka, ТюменьМолоко , вот такое,только 0 % написано

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Показать пользователей на карте

Кулева Надежда

семейный психолог

Даровских Юрий Владимирович

АНО "Западно-Сибирский региональный Центр медиации и права"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет

Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(105)

нюро4ка,
Nastia@1984,
Шторм,
28elena_2010,
Алтынай,
lyudmila67_67,
СчастливаЯ2011,
viktoria89,
gornalena,
inna69,
АннаС,
creature,
v1389892,
Нюня-Манюня,
Оксана88,
tiunova,
Elencha_72,
Станис2875,
SNEJANA,
olga_918,
Alenka1,
Катерина72,
Светля4ok,
Nastena281191,
Колючка-злючка,
АленаБ,
Юлько,
Valentinka-gel,
28,
vasilisa23,
Андрей775,
D-STUDIO,
Лен4а,
K_lepa,
arina2013,
ВалентинаКир,
Ната_ШИК,
SergeyB,
НастяЯлта,
yupiter795,
Orient_RG,
Леник,
solnicshko,
credomax,
malini,
Ксения859,
Gurzic,
гайка1986,
Shiseido,
bdfyjdf111,
Катюня,
05111999,
Ольфея,
tani-4ka,
Margosha85,
89044954607,
хантор,
ValeChKaDemiDoV,
mamakids2,
Люляша,
Kamila,
Vikusik,
ko-ko,
Tatyana23,
IRINA_2811,
Myrena,
Олька1981,
Люда72,
stas999,
shamsutdinova,
Peach_lara,
Lenochek,
nil2010,
72institut,
TofanLena,
cwetochekk,
OJIE4KA,
Gutrova83,
лена_влади,
lig987.letunova,
zwezdocka,
burlil,
T_A_N_Y_A,
Erka,
мамаВали,
Натусик_22,
alexrus00,
yarvil,
КИВ,
galkin371,
LenaTofan,
N@tafka,
pozelaeva,
Smurfik,
samokhina,
Vasile1986,
Tanyuche4ka,
ole4ka28111990,
wiktoreliseew,
Ева87,
Инна_Анна,
Елена-Париж@,
Макоролька,
Seny,
tanyabulgak

Деток(47)