[b]LeOG[/b], здесь и про иммунитет, и про препараты для начинающих http://www.detkityumen.ru/forum/thread/753470/?page=18#21227191 Ребёнку добавьте омега-3 https://ru.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-dha-strawberry-4-fl-oz-119-ml/4193?pcode=DEC5OFF&rcode=THF021 Женские витамины https://ru.iherb.com/pr/country-life-gluten-free-core-daily-1-multivitamins-women-60-tablets/34145?rcode=THF021 https://ru.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-ORAC-Energy-Earth-s-Blend-One-Daily-Superfood-Multivitamin-With-Iron-60-Veggie-Caps/42406?rcode=THF021 , натуральные витамины https://ru.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-one-once-daily-raw-multi-vitamin-for-women-75-ultrazorbe-veggie-caps/18253?rcode=THF021 Либо можете взять специализированный комплекс кожа-волосы-ногти https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/1714?rcode=THF021 , обновлённая версия подешевле https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/74001?pcode=DEC5OFF&rcode=THF021 Для мужа кальций https://ru.iherb.com/pr/Swisse-Calcium-Vitamin-D-250-Tablets/75094?rcode=THF021 , для суставов https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Hyaluronic-Acid-150-Capsules/40634?rcode=THF021

[b]Катю[/b], витамины в добавок к хлорофиллу https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-50-60-Tablets/34139?rcode=KUL980 в витаминах обязательно должно практически не быть меди, ее в хлорофилле много.

[b]Скидка дня![/b] Now Foods, Сертифицированная органическая [b]киноа[/b] https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Certified-Organic-Quinoa-Whole-Grain-16-oz-454-g/12701?pcode=DEC5OFF&rcode=THF021 Киноа - суперфуд, древняя зерновая культура. Богата белком, витаминами и минералами. [img]https://s3.images-iherb.com/now/now06311/w/8.jpg[/img]

[b]LanaL[/b], спасибо большое за рекомендации +<<-<- Вот читаю состав и возник вопрос. Я хочу купить мультивитамины Парад. В составе есть вит Д, Цинк и Магний. Получается Д в других формах пить не надо (пьем Вигантол), а цинк и магний, особенно меня интересует Магний. Можно дополнительно давать?

Девочки,поделитесь мнением) хочу заказать рыбий жир https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-Cod-Liver-Oil-Natural-Lemon-Flavor-8-4-fl-oz-250-ml/20493 Нравится в нем,то,что уже есть витамины: А,Е,Д. А смущает,что сделан из печени,а не из туши рыбы. Как быть?? Заранее благодарю@}->-

[b]LeOG[/b], витамины +цинк+ магний не много. в самый раз. Для волос и кожи [b]витамины[/b] https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/74001?rcode=KUL980 для волос купить [b]масло жожоба [/b]https://ru.iherb.com/pr/Cococare-Jojoba-Oil-2-fl-oz-60-ml/43277?rcode=KUL980 . можно делать [b]маски[/b] или добавлять при мытье в шампунь (лучше первое) Для волос быстрее дадут результат масла, могу посоветовать, какие эфирки добавлять в базовое жожоба. Витамины нужно будет пить долго (с перерывами) [b]Омега 3[/b] обязательно для кожи и не только) https://ru.iherb.com/pr/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-No-GMOs-No-Gluten-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118?rcode=KUL980

[b]LeOG[/b], в мультивитаминах магния мало, можно дополнительно давать по 1 таблетке магния или исходите из назначенной дозировки. Цинка для профилактики достаточно по полтаблетки. В 1 таблетке мультивитаминов будет мало Д3, можно дополнительно давать по 1 капле Вигантола.

[b]Nadezda86[/b], если источник Омега смущает, не берите ее, вариантов-то много.

[b]Nadezda86[/b], я нормально отношусь к омеге из печени от мировых производителей, к коим относится Карлсон. "Этот продукт регулярно тестируется независимыми зарегистрированными лабораториями FDA. Было установлено, что оно является свежим и полностью эффективным (по международным протоколам AOCS) и является более свободным от вредных уровней ртути, кадмия, свинца, ПХБ и 28 других загрязнителей" А больше ничего и не требуется, т.к. все боятся именно вредных веществ.

Спасибо всем большое!!! Может покажусь вам смешной :-;[ У меня волосы густые, но сильно лезут. А вот у дочки (2г.) совсем жидкие и плохо растут, еще не разу и не подстригали. Можно чем то помочь ребенку? Или еще рано бить тревогу. Просто у наших сверстниц у кого хвостики, у кого косики, а у нас ну совсем все медленно растет. Простите, если сморозила глупость :-;[

[b]continent[/b], [b]LanaL[/b], спасибо! Удачной начало недели :)

[b]LeOG[/b], подстригайте почаще, быстрее будут расти (N) А так да, рано для применения средств)

[b]Kapelll[/b], и вам! :sani:

[quote=continent][b]LeOG[/b], витамины +цинк+ магний не много. в самый раз. Для волос и кожи [b]витамины[/b] https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/74001?rcode=KUL980 для волос купить [b]масло жожоба [/b]https://ru.iherb.com/pr/Cococare-Jojoba-Oil-2-fl-oz-60-ml/43277?rcode=KUL980 . можно делать [b]маски[/b] или добавлять при мытье в шампунь (лучше первое) Для волос быстрее дадут результат масла, могу посоветовать, какие эфирки добавлять в базовое жожоба. Витамины нужно будет пить долго (с перерывами) [b]Омега 3[/b] обязательно для кожи и не только) https://ru.iherb.com/pr/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-No-GMOs-No-Gluten-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118?rcode=KUL980[/quote] посоветуйте какие эфирки вы добавляете?

[quote=ИрНик]Девочки, видела раньше, что писали проэто, но не обращала внимание. Если не трудно, помлгите с выбором протеина. [b]Фитнес-тренер рекомендавал пить.[/b] Какой вы берете? и шейкер:-;[[/quote] во время тренировки или после?

У меня муж хоккеист, что посоветуете взять, чтобы энергии хватало до конца тренировки?

[b]Нат_С[/b] аналог ноофена https://ru.iherb.com/pr/NeuroScience-Inc-Kavinace-60-Capsules/38717?rcode=DCM038 или вот это немного попроще и намного дешевле https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-GABA-500-mg-100-Veg-Capsules/605?rcode=DCM038 габу сама принимала, эффект есть и побочек не заметила

[b]al0503[/b], зашла сказать Вам огромное спасибо от всего сердца! @}->- У нас всё получилось, скоро первое УЗИ, увидим сколько малышей поселилось в пузике. Спасибо за ваши подробные консультации, за время которое вы тратили на изучение моей темы. За построение моей витаминотерапии. Благодаря и вашей помощи мы с доктором продвигались в нужном направлении. Спасибо Вам огромное!!! :-*:-*:-*

Доброй ночи! Пока успеваем на акцию, можно к кому-нибудь присоединиться на витамины энимал парад? (180т.) От 3х шт. ещё доп.скидка получится...тогда готова взять 2упаковки @}->-

[b]LanaL[/b], видела что кому то советовали витамины для улучшения памяти и зрения, но не могу найти сообщение в теме. Посоветуйте пжта для женщины 60+