Добрый день,подскажите пожалуйста, моему сыну 9,5 месяцев, мне пришлось прекратить кормить его грудью((( из-за второй беременности, я в основном кормила его ночью и иногда днем 1-2 раза.Сейчас у меня приливает молоко до сих пор. как мне быть, как облегчить грудь???Спасибо!!!

Манечка@@@, если грудь не беспокоит при этом - ничего делать не надо. Пить мяту и шалфей, рекомендуемые для угасания лактации, беременным тоже нежелательно. Если есть необходимость в более подробных рекомендациях, свои вопросы можно задавать тут Ссылка

если вы ждете двойняшек и хотите их кормить грудью - сообщите об этом заранее, я вам приготовлю дополнительные материалы.

и конечно, рассмотрим факторы, напрямую влияющие на успешность лактации: гормональные механизмы и организацию ГВ в целом

особое внимание будет уделено старту лактации: приходу молока, "раскачиванию" лактации, правильному прикладыванию. Опыт показывает, что если в первый месяц жизни крохи "не наломать дров", то далее ГВ будет проходить совершенно спокойно.

Внимание, завтрашний семинар по грудному вскармливанию переносится на полчаса. Мы начинаем в 13.00.

Lajsa, Аня почему нет семинара по мягкому отлучению от груди? Нам 1,8 и я никак не могу решиться на отлучение, и чем дальше, тем больше дочь висит на груди. Засыпаем только с грудью и это самая большая проблема. Думаю было бы много желающих на такой семинар

Grea, как правило, не набирается группа. Будут желающие - сделаем семинар

В октябре тематические семинары пройдут по следующему расписанию:
13 октября с 13.30 - семинар по успешному грудному вскармливанию "Кормить просто - просто кормить"
14 октября с 13.30 - семинар по уходу "Уход за новорожденным. Взгляд психолога"

Запись в личку либо по тел. 600-365, 89044934438.

Интересные факты о грудном вскармливании



Мамино молоко, бесспорно, лучшая еда для ребенка – всегда «под рукой», стерильное, нужной температуры, вкусное и, конечно же, полезное. Но на этом его достоинства не ограничиваются. Предлагаем вашему вниманию подборку интересных фактов о грудном вскармливании, которых, возможно, вы не знаете. Для кого-то это может быть просто развлекательным чтением, а для кого-то и серьезным аргументом в пользу поддержки и длительного продолжения грудного вскармливания.
А знаете ли вы, что....?

Факт 1. Грудное вскармливание является хорошей профилактикой заболеваний молочной железы, в том числе и онкологических. Также оно существенно уменьшает вероятность возникновения злокачественных процессов и в других женских органов и в целом положительно влияет на состояние женской репродуктивной системы.

Факт 2. Состав грудного молока постоянно меняется. Эта особенность позволяет максимально приспосабливать его к растущим потребностям малыша и его циклу жизнедеятельности. Так, например, ночное молоко более питательное и жирное, к утру оно становится более «легким». В летнюю жару оно хорошо утоляет жажду благодаря высокому содержанию в нем воды.

Факт 3. Широко распространено мнение о том, что через полгода-год кормления молоко становится не нужно малышу, поскольку теряет все свои полезные свойства. Это миф – кальций, витамины и антитела находятся в молоке ровно столько, сколько он вырабатывается в женском организме.

Факт 4. Дети, которых кормили грудью, вырастают более спокойными и уверенными в себе. Они более приспособлены к изменчивой внешней среде, самостоятельны и легче адаптируются. Кроме того, есть некоторые исследования, которые позволяют полагать, что уровень интеллекта у бывших грудничков выше, чем у тех, кому в младенчестве приходилось довольствоваться бутылочкой со смесью.

Факт 5. Железо, содержащееся в грудном молоке, усваивается ребенком гораздо лучше, чем тот же элемент, содержащийся в любом другом продукте, а его формула как нельзя лучше соответствует потребностям детского организма.

Факт 6. Грудное вскармливание - это комфортно и безболезненно. Существует миф о том, что для женщины это настоящее мучение. Неприятные ощущения действительно имеют место быть, но в самом начале процесса, когда кожа сосков еще не привыкла к нагрузкам и возможно появление на них трещин. Эти неприятности проходят в течение 2 недель, а если боль сопровождает кормление постоянно, значит дело в неправильном прикладывании.

Факт 7. Грудное вскармливание для мамы – отличный способ сбросить лишние килограммы, набранные за беременность, поскольку в этот период организм дополнительно расходует 500 ккал в день.

Факт 8. Размер груди абсолютно не важен. Женщины с маленькой грудью могут с таким же успехом кормить и детей, как и мамочки и шикарным бюстом. Не является помехой для успешного вскармливания и наличие имплантатов.

Факт 9. Дети, выросшие на грудном вскармливании, меньше подвержены ожирению и диабету во взрослом возрасте. Дело в том, что малыш, сосущий материнскую грудь, сам может контролировать Интересные факты о грудном вскармливании2количество потребляемой пищи по мере необходимости. Дети на искусственном вскармливании вынуждены есть до тех пор, пока не опустеет бутылочка. А поскольку многие родители проявляют чрезмерное рвение в вопросах кормления, это может приводить к набору избыточного веса и формированию неправильных пищевых привычек, а как следствие – появление проблем со здоровьем в дальнейшем.

Источник: Ссылка
Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни

Запись на ноябрьские семинары ведется по тел. 600-365.
Семинар по успешному ГВ пройдет 10 ноября с 11.00, семинар "Уход за новорожденным. Взгляд психолога" 17 ноября с 11.00.
Можно записываться и в личку, но не факт, что смогу оперативно отвечать.
До встречи!

Можно ли кормящим мамам заниматься спортом?

Мамам, которые собираются даже просто немного заняться своей фигурой, не говоря уже о более интенсивных нагрузках, нередко приходится выслушивать кучу советов (куда ж без советов-то) и прогнозов. Самые распространенные: молока может стать меньше, оно может пропасть, оно может стать невкусным из-за попавшей в него молочной кислоты...

Не лучше ли сидеть дома, пить чай с сгущенкой* , а вот когда кормление закончится, тогда и о себе можно подумать... Но правда ли это? Давайте разберемся, что говорит наука.
Зачем все эти движения?
Укрепляем здоровье, становимся стройнее.

Исследования показали, что занятия спортом позитивно сказывались на работе сердечно-сосудистой системы, нормализовали уровень холестерина в крови и чувствительность к инсулину. В общем, активные подвижные мамы во всех отношениях чувствовали себя лучше. А еще быстрее подтягивалась фигура, и легче было контролировать свой вес.
Улучшаем настроение, боремся с депрессией

Если кто-то еще не в курсе, физические упражения могут быть столь же эффективны при лечении депрессии, как и таблетки. И все это — без длинного списка побочных эффектов, который можно найти в инструкции к любому антидепрессанту. Есть такие данные и для мам с послеродовой депрессией, им тоже помогает физическая активность. И в любом случае, депрессия или нет, настроение у активных мам улучшается. Так что и с точки зрения сохранности нервов заниматься спортом полезно.
Влияет ли физическая активность мамы на количество молока?

Как известно, скорость выработки молока в груди регулируется ее, груди, наполненностью. Чем дольше накапливается молоко, чем больше налилась грудь — тем медленнее вырабатывается новое молоко. И наоборот, чем больше грудь опорожена, тем быстрее в ней появляется новое. Занятия спортом сами по себе не снижают количество молока, главное, чтобы малыш регулярно сосал грудь. В исследовании даже у тех мам, которые в дополнение к регулярным физическим нагрузкам были на диете, количество молока не снижалось.
Что с составом молока?

Физические нагрузки умеренной интенсивности на состав молока не влияют. Умеренные — это, например, час-полтора в спортзале, три раза в неделю. А если тренировки очень интенсивные, до изнеможения? Уровень молочной кислоты (продукта, появляющегося в крови при интенсивной работе мышц) действительно на короткое время немного повышается и в молоке (а потом опять возвращается к обычному уровню). Но это не вредно для ребенка и не приводит к отказу малыша от груди. Не надо ничего сцеживать ни до, ни после тренировки.
Маленькие хитрости

Важно хорошенько покормить ребенка (грудью, естественно) перед тем, как отправиться в спортзал. Неплохо уговорить малыша на обе груди — для симметрии. Так и времени на занятия будет больше, и грудь будет легче.

Но в любом случае грудь во время кормления более тяжелая, чем в добеременной жизни, особенно в первые месяцы после родов. Поэтому надо подобрать хороший поддерживающий спортивный бюстгальтер. Иногда мамы надевают сразу два, один на другой — для большей поддержки.

А если не получается полноценно побегать или дойти до спортзала? Спортзал — не самоцель. Простые прогулки с малышом (с коляской, а еще лучше — в слинге) — это уже готовая физическая нагрузка на свежем воздухе. Главное — не сидеть на лавочке, а двигаться. В одном исследовании (Armstrong, 2004) активные прогулки с ребенком сильно снижали количество мам, нуждающихся в помощи по поводу послеродовой депрессии. Любопытно, что наматывание кругов по району оказалось более эффективным для профилактики депрессии, чем участие в группе социальной поддержки.

А еще делать упражения можно и дома. И не надо ждать, чтобы малыш крепко уснул. Он может помочь маме поддерживать форму. Как? В качестве... гантельки. Есть несколько простых и забавных упражений, которые нравятся и мамам и детям. Маме — гимнастика, ребенку — веселая игра и развивалка.
Литература
N. Mohrbacher Breastfeeding Answers Made Simple. 2010 Hale Publ 905 p
Armstrong K, Edwards H. The effectiveness of a pram-walking exercise programme in reducing depressive symptomatology for postnatal women. Int J Nurs Pract. 2004 Aug;10(4):177-94.
Da Costa D, Lowensteyn I, Abrahamowicz M, Ionescu-Ittu R, Dritsa M, Rippen N, Cervantes P, Khalifé S. J A randomized clinical trial of exercise to alleviate postpartum depressed mood. Psychosom Obstet Gynaecol. 2009 Sep;30(3):191-200.
Daley AJ, Macarthur C, Winter H. The role of exercise in treating postpartum depression: a review of the literature. J Midwifery Womens Health. 2007 Jan-Feb;52(1):56-62.
Dritsa M, Da Costa D, Dupuis G, Lowensteyn I, Khalifé S. Effects of a home-based exercise intervention on fatigue in postpartum depressed women: results of a randomized controlled trial. Ann Behav Med. 2008 Apr;35(2):179-87.
Norman E, Sherburn M, Osborne RH, Galea MP. An exercise and education program improves well-being of new mothers: a randomized controlled trial. Phys Ther. 2010 Mar;90(3):348-55. Epub 2010 Jan 7.

* чай со сгущенкой не является стимулятором лактации, и вовсе не обязателен для кормящих мам. Если вам именно его хочется, пейте на здоровье, если нет – пейте что-то другое – воду, чай, сок, компот и т.п.
breastfeeding.narod.ru

ИСТОРИЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ В РОССИИ.
Историей кормления грудью в прежние времена интересуются многие консультанты. Прежде всего потому, что это дает хорошее представление, откуда именно взялись те или иные распространенные сегодня мифы и заблуждения. Кормление грудью по сути очень простой природный процесс, но на него всегда значительно влияли установки социума. Чтобы понять, что именно нужно для успешного кормления грудью, достаточно представить, как тысячи лет назад это происходило в природе.

Как могла вести себя женщина с младенцем? Выживание младенца зависит от того, сможет ли мать кормить его грудью. Искусственных смесей не существует, нет и достаточно чистой воды, чтобы дать ее ребенку. Даже слишком громкий крик может привлечь нежелательное внимание. Поэтому мать носит ребенка с собой и кормит его грудью по первому требованию - причем только грудью, пока малыш сам не начинает проявлять интерес к другой пище.

Главным препятствием к успешному кормлению всегда становилось убеждение, что у женщины есть более важные дела, чем материнство. Иногда это был свободный выбор женщины, чаще всего – социальная необходимость. Так, в дореволюционной России в высших сословиях кормление грудью было мало распространено – хорошим тоном считалось отдавать ребенка кормилице, и «грудная горячка» из-за перетягивания груди вскоре после родов унесла немало жизней дам из высшего света. Множеством исследований сегодня доказано, что перетягивание груди означает очень высокий риск мастита, что в отсутствие антибиотиков было в прямом смысле слова убийственной практикой. Тем не менее подобная модель прекращения «ненужной» лактации остается популярной до сих пор, передаваясь из поколения в поколение…
Продолжение тут Ссылка

Уход за новорожденным с точки зрения психолога



У младенца есть свои, вполне определенные, потребности. Сказать прямо он о них еще не может, и часто молодая мама не может разобраться в причинах беспокойства малыша.
На занятии мы:
- говорим о внутриутробном психическом опыте ребенка;
- разбираемся, почему потребности ребенка в раннем младенчестве должны быть удовлетворены и какое влияние это оказывает на дальнейшее формирование личности;
- знакомимся с психологией новорожденного и с его особенностями;
- подробно рассматриваем вопросы комфортного ухода и мягкой адаптации ребенка, обсуждаем важные тонкости купания, пестовальной гимнастики, способы ношения на руках и пеленания.
Очень приветствуется присутствие пап.

Семинар состоится 17 ноября с 11.00
Стоимость участия:
для будущей мамы 400 руб.,
для семейной пары 500 руб.
Продолжительность семинара около 2,5 часов.

Вести.Ru: Стволовые клетки из материнского молока достраивают организм ребенка
Хотя наличие стволовых клеток в материнском молоке было давно выявлено учёными, им только теперь удалось подтвердить, что они играют значимую роль в росте и развитии организма ребёнка. Эксперименты с лабораторными мышами вновь показали, насколько важно грудное вскармливание для здоровья младенцев.

Начиная с 70-х годов прошлого века, учёные зачастую на грани религиозных или этических противоречий исследуют удивительные возможности стволовых клеток. Опыты с этими клетками-предшественниками в последнее время дают поразительные результаты вроде лечения тяжёлых болезней и создания искусственных органов и тканей.

На прошлой неделе, в рамках научного симпозиума, проходившего в Лондоне и посвящённого лактации и грудному вскармливанию, было объявлено о новом открытии, которое, возможно, пока лишь отчасти объясняет значение стволовых клеток в материнском молоке.

В ходе работы группа Фотейни Хассиоту (Foteini Hassiotou) из университета Западной Австралии пыталась проследить путь стволовых клеток от матери к потомству, для чего были выращены специальные лабораторные мыши, обладающие геном tdTomato. Этот особый ген позволяет разглядеть стволовые клетки, которые, будучи подсвечены флуоресцентной лампой, приобретают характерный красный цвет.

Изучая подросший молодняк, произошедший от мышей с геном tdTomato, учёные стали обнаруживать искомые клетки повсеместно: в мозгу, вилочковой железе, печени, почках, поджелудочной железе, селезёнке, и, наконец, в самой крови.

Более того, анализы показали, что попав в организм с молоком матери стволовые клетки, как и подобает, приобретали необходимую функциональность и интегрировались с различными тканями организма. Так, одни клетки стали нейронами головного мозга, другие — специфичными клетками печени, ответственными за синтез альбумина, третьи же вошли в состав поджелудочной железы, где стали участвовать в выработке инсулина.

"Клетки прекрасно интегрировались и приобрели соответствующее функциональное назначение, — рассказала доктор Хассиоту. — Это очень любопытное открытие, которое уже само по себе может иметь терапевтическое применение в медицине".

Специалисты отмечают, что "молочные" стволовые клетки, в отличие от эмбриональных, менее склонны к неограниченном клеточному делению, и, как показывают опыты, они не вызывают образования опухолей при трансплантации. Не исключено, что использование таких стволовых клеток позволит снизить риск развития раковых заболеваний.

Учёным ещё предстоит проделать аналогичные эксперименты с обезьянами, а также прояснить многочисленные сопутствующие вопросы вроде влияния стволовых клеток на вероятность развития аллергии на грудное молоко.

Подробнее с научной публикацией Хассиоту и коллег можно ознакомиться в издании Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology.

vesti.ru/doc.html?id=2100518

Здравствуйте! Хотела спросить у меня плановое кесарево намечается. Стоит ли идти на подготовку к родам, будет ли там о кесаревом? И ещё интересует стоимость семинаров по ГВ и уходу за новорожденным?

yaga_ya, здравствуйте! В случае планового кесарева из дородовой подготовки вам будет полезны от силы 20-25% информации: предвестники родов, сборы в роддом, пребывание в послеродовом отделении родильного дома, формирование и включение материнского инстинкта. О кесареве говорим очень коротко. Большую часть в дородовой подготовке занимают именно сами роды: схватки, потуги, поведение в родах, дыхание и забота в родах о малыше.
А вот ГВ и уход я бы рекомендовала посетить: при плановом кесареве лактация может быть несколько слабовата в первые дни, и важно вовремя соориентироваться. На семинаре по "Уходу" в том числе мы говорим и о мягкой адаптации деток, родившихся путем кесарева сечения.
Стоимость участия в семинаре по ГВ 550 руб. при предоплате, 650 руб. за занятие при оплате на месте.
Стоимость участия в семинаре по уходу для будущей мамы 450 руб. при предоплате, 550 руб. за занятие при оплате на месте; для семейной пары 550 руб. по предоплате, 650 при оплате на месте.
Варианты предоплаты: расчетный счет, карта сбербанка, карта альфа-банка. Возможна частичная предоплата - от 200 руб. Если предоплату вносите, а на занятие не приходите - деньги переносятся на следующий семинар Клуба будущих родителей или Школы Замечательных родителей.

C 2006 года в Тюмени существует отделение АКЕВ - ассоциации консультантов по естественному вскармливанию. Специалисты АКЕВ опираются в своей работе на ВОЗовскую информацию и современные исследования. Вы можете получить бесплатную помощь, обратившись по телефону горячей линии 978379 (89044978379) либо написав своей вопрос на тюменском сайте для родителей "Детки" Ссылка Кроме того, по телефону горячей линии Вы можете пригласить консультанта домой, если хотите подробно разобраться в ситуации и наметить план решения проблемы при ее наличии.
Радостного грудного вскармливания

Будьте внимательны, изучая многочисленные рекомендации по ГВ из интернета! Очень много недостоверной информации, много рекомендаций, основанных исключительно на личном опыте. Много стаей, подписанных "консультантом по ГВ, представителем такого-то детского питания". Для того, чтобы соориентироваться в многообразии информации в сети, рекомендую сайты, на которых изложена современная и достоверная информация по вопросам ГВ:
Сайт ассоциации консультантов по естественному вскармливанию www.akev.ru
Сайт Виктории Нестеровой (много анимаций, прекрасная навигация!) Ссылка
Особого внимания на сайте Виктории заслуживает раздел "Статьи Джека Ньюмена" Ссылка
Сайт Марии Сорокиной Ссылка
Сайт Ла Лече Лиги на русском языке Ссылка

Замечательная информация о правильном прикладывании, о котором сегодня много говорили
Ссылка
Ссылка
Ссылка