Nataxa, да просто иногда вводят в легкое недоумение такие высказывания Не видя человека делать выводы о его фигуре Я когда то тоже была 72 кг, размер 44-46 носила, так никому в голову не приходило назвать меня "не стройняшкой" и вино пила бутылками и салаты тарелками. И че??? Это я для karasik82 И Наташа, ты поняла, что кроме того, что ты "не стройняшка", еще и алкоголичка? (где тут хихикающий смайлик, блин!)
Все, я ушла собираться, по делам надо))

Я весовую тему VK создала, давай те там отмечаться тогда четко, а здесь - по-желанию, кто за?

Striga, да если честно мне ср..ть на таких как karasik82, что она там думает... она мне не подружка, не родственница... Но что мне мне я заметила понравилось - она придала мне с...ка стимул...

Clio, да.. давай там...

Стрига, спасибо, я надеялась, что вы придете и сможете донести до Натальи мою мысль - вас она явно лучше услышит Просто не очень приятно видеть, как девушка повторяет твои ошибки - а с ее силой воли она прекрасно может их избежать. И для здоровья это полезнее намного, и вес будет стабильно снижаться, и организм без стрессов, что война началась и надо запасы срочно делать пока еду дают.

Девочки, гляньте альбом "до и после" - не шокируйтесь только ))) Это я после 1-х родов и похудевшая, кстати где-то за 7 мес.

Striga, Ваша жизненная философия мне понятна, сапожница, можете не высказываться, тем более вас никто не спрашивал

Nataxa
Striga, да если честно мне ср..ть на таких как karasik82, что она там думает... она мне не подружка, не родственница... Но что мне мне я заметила понравилось - она придала мне с...ка стимул... .

на это и было рассчитано!

Девочки, доброе утро! У меня отвес после вчерашнего питьевого дня -300..
Не много.. Может, сегодня опять пить, а может, это вода..
Правда, вчера часов в 9 слопала сыра адыгейского кусочек, но это ладно, не смертельно
Главное, что живот плоский стал
От пилинга кожа такая гладенькая стала, как у ребенка!
У меня немного видны венки на ногах, но я заметила, что после медового массажа,
или обертываний с горчицей или корицей они становятся менее заметны...

Clio, ВАУ!!!!! Такая худенькая!!!!! А ты что с нами тут делаешь?????

Nataxa, это старая фотка, я просто в пример "До и после", это все 2005 - 2007 гг. Я после этого еще такой раз была, как в красной футболке, ну чуть поменьше, после дочи )))
Нашла диету, я шоке, по-сравнению с ней ЭД - пир просто



На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!
Должен быть сюрприз!
5-8 кг

День первый :
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)

День второй:

На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.

День третий:

Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).

День четвертый:

У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?

День пятый:

Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый)-это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.

День шестой:

Мой любимый день диеты. Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.

День седьмой( и последний):

Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик.

девочки, всем, привет! все умнички!!! а темка то горячая становится!!!!
я на эд первый день) нвдеюсь к концу вес будет 62 кг) и море моего счастья, я больше не буду худеть, только придерживаться) талия кстати 68 стала) обруч просто супер!!!!!

Tatka777-08, Значит у нас интересно, раз они сюда заходят.....

Clio, блин, вот я хотела попробовать ЭД, но просто питье не могу, мне надо позавтракать... А дальше я уже могу только питье....

Девочки, я на питьевом дне выпила 3 кружки кофе с молоком без сахара..
Может оно так тормозит? Ем сегодня огурцы и капусту..

Natalika_, выпить 3 кружки - мало( нужно коло 1,5 или 2 литра
я прям себя заставляю

Natalika_, я кружки 4 чая с лимоном и чуть меда и 1 л томатного сока выпила
Сегодня салат: капуста, петрушка, зел. лук, помидор, огурец, сок лимона, чуть оливкового масла и чуть морской соли только после него почему то есть хочется )
Nataxa, да я тоже не могу, хоть раз поесть нужно, но попробую по правилам сделать в кои-то веки.
Tatka777-08, у меня обруч "сделай тело", кручу иногда, если крутить минут 15, чувствуется эффект в нужных зонах, но мне лениво, я лучше пресс покачаю

А я коктейли пью, вес -7кг за неделю и 8 объема живота. Подробности в личку

neonel72,

neonel72
А я коктейли пью, вес -7кг за неделю и 8 объема живота. Подробности в личку.

ну, прям заинтриговали!!! но, большое НО, это же ХИМИЯ и вред!

Пробовала я какие-то коктейли Энерджи диет, года 3 назад. Вкусно было
Похудела, но я еще в спортзал ходила.
Конечно, это химия мы так похудеем