а давайте объявим конкурс на .......похудение !?
Anu640, ти моя хорошая!чаво ругаешься то?ну пусть она с червячками,а мы ща к первому июня кафетками станем
Дата регистрации: 25.12.2010
Дней на сайте: 5091
Дней на сайте: 5091
Авторитет:
legenda1979, 
девоньки сфотографировала я себя и совсем печалька оказывается 
но ничего - зато это для меня теперь такой стимул!!!! со вчерашнего дня на диете. вчера ооооххх как тяжко было, а сегодня уже нормально - держусь
но ничего - зато это для меня теперь такой стимул!!!! со вчерашнего дня на диете. вчера ооооххх как тяжко было, а сегодня уже нормально - держусь
elea79
Я - страшно неуправляемая в плане еды, так что тоже, чтобы похудеть, мне лучше меньше есть, НО! после этого набирается все обратно и со страшной силой. Вот как-бы по-грамотному? Хочу попробовать до обеда углеводы, а после обеда белки - говорят так спортсмены профессиональные делают, кто-нить пробовал?
Я потом скину как нам на треньках говорили питаться.
надо поделиться, кто как собирается избавляться.
Я вот, например думаю так (типа системы -60, она мне нра, правда я все ни как не соберусь)
До 12.00 (до обеда) все, что душе угодно. С 12.00 до 18.00 только не жирное. не мучное, низкокалорийное и по ограничиться. А потом только водичка. Необходимо что-то решить с физ.нагрузкой. Мб фитнес по диску. Хз, еще подумаю
Расскажите, кто как будет это делать.
Я вот, например думаю так (типа системы -60, она мне нра, правда я все ни как не соберусь
)
До 12.00 (до обеда) все, что душе угодно. С 12.00 до 18.00 только не жирное. не мучное, низкокалорийное и по ограничиться. А потом только водичка. Необходимо что-то решить с физ.нагрузкой. Мб фитнес по диску. Хз, еще подумаю
Расскажите, кто как будет это делать.
_Дашка_, спасибо, жду. Уххх как жрать хоца, особенно вечерком!
. Уххх как жрать хоца, особенно вечерком!
Lubava_a
Расскажите, кто как будет это делать.
1. Подсчёт калорий - для снижения веса.
2. Бодифлекс - для уменьшения объёмов.
3. Уход за кожей.
4. Пешие прогулки.
Вот и вся программа
elea79, дык съешьте чего-нить 
...апельсинку там, мандаринку...
...апельсинку там, мандаринку...
Ворожея, я вообще боюсь фоткаться 
зайду в ванную, посмотрю на себя в зеркало, нет завтра сфоткаюсь, все не решусь, но у меня еще отмаза , что наш конкурс "худышек" с 24го начинается, отправлю конечно, но стыдно. на холодильник еще думаю повесить, фотку, сразу в ужасе убегать от него буду, останавливает только, что дети то тоже к холодильнику ходят, вдруг тоже аппетит перебьет
зайду в ванную, посмотрю на себя в зеркало, нет завтра сфоткаюсь, все не решусь, но у меня еще отмаза , что наш конкурс "худышек" с 24го начинается, отправлю конечно, но стыдно. на холодильник еще думаю повесить, фотку, сразу в ужасе убегать от него буду, останавливает только, что дети то тоже к холодильнику ходят, вдруг тоже аппетит перебьет
elea79, держись тоже "хоца", только наш конкурс и удерживает
тоже "хоца", только наш конкурс и удерживает
не знаю кто как, а я сгласна с обожаемой мною Фаиной Раневской: чтобы худеть, надо не жрать, это единственное, что мне помогало. все диеты не для меня, никак не могу придерживаться. единственное, что я держусь сейчас на одном весе, потому что отучила себя от сладкого чая, хлеба и шоколада. надеюсь что это поможет закрепить свой положительный результат после конкурса
девченочки что же вам не спится так поздно? надо пораньше ложиться чтоб есть не хотелось.
Sekret3777
Lubava_a, ой нельзя же так..потом проблемы со здоровьем...после 18 хотя бы кефир нужно пить..за 2-3 часа до сна можно пить..
я кифир терпеть не могу, но Вы правы, если приспичит уж совсем - буду пить
Девоньки выручайте - подруга сегодня обещала весы мне привезти, чтоб я взвесилась (у меня нету), а у нее не получается. может есть кто с войновки, либо ближайшие районы (восточный, тюменский), у кого есть весы - мне бы свой вес узнать
а то все размеры сделала, а вес не знаю. была бы ооочень признательна 
а то все размеры сделала, а вес не знаю. была бы ооочень признательна
Девочки, удачи!
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(92)
Все пользователи
veruni45,
tatiana2015,
--ВерунЯ--,
Эльф87,
Наталья_545,
Юля-мама,
Олик,
svetic,
romario72,
Оксана1993,
ULYANA94,
tatka2,
SNежная,
82Sozonova,
Юлия84,
TinkerBell,
mopsik@,
katarina-vesta,
vika2012,
YouYou,
caloriaa,
Svetlana28,
natalkatok,
ksenya72,
орхи,
ludmila22,
Swietlika,
vitauman,
Alka2006,
VOLKOVAA0312,
vera1516,
nika72ru,
valya.76,
Ольга1970,
elena42573,
элли,
Ирина392,
Г@лин@2015,
lavrinovitch,
natalia75,
Nadezhda_K,
BASIL,
Katty_312,
E-mila,
i-berry,
Скрипочка,
Catrina92,
Леся72,
anastasshe,
ah_dilya,
natali_frolova,
avsK,
Avigea,
Elena28032003,
sunny,
Кулема,
Amely312,
Rumataru,
МейнкунОксфорд,
МамаЛера,
ValeriyK,
yuliyaK,
natusya999,
Ольга_Kryukova,
Ворона2011,
ЮлияСозонова,
котик1711,
Aleksandre,
nady1991,
MolokoKakao,
89223953325@bk.,
Марийка,
Снежинка27,
NaTaLiLi,
Adrina,
brusnika77,
Катя_СеверЮг,
Skela87,
NasNag,
ДАшутка_86,
Татка1982,
Люб@ша,
valya-76,
kiki_t,
Olyusha,
Vaska,
Скрыто,
Kisik,
Ирина_Б77,
Elke,
-Lubimaya-,
masha86-12
Деток(50)
tatiana2015,
--ВерунЯ--,
Эльф87,
Наталья_545,
Юля-мама,
Олик,
svetic,
romario72,
Оксана1993,
ULYANA94,
tatka2,
SNежная,
82Sozonova,
Юлия84,
TinkerBell,
mopsik@,
katarina-vesta,
vika2012,
YouYou,
caloriaa,
Svetlana28,
natalkatok,
ksenya72,
орхи,
ludmila22,
Swietlika,
vitauman,
Alka2006,
VOLKOVAA0312,
vera1516,
nika72ru,
valya.76,
Ольга1970,
elena42573,
элли,
Ирина392,
Г@лин@2015,
lavrinovitch,
natalia75,
Nadezhda_K,
BASIL,
Katty_312,
E-mila,
i-berry,
Скрипочка,
Catrina92,
Леся72,
anastasshe,
ah_dilya,
natali_frolova,
avsK,
Avigea,
Elena28032003,
sunny,
Кулема,
Amely312,
Rumataru,
МейнкунОксфорд,
МамаЛера,
ValeriyK,
yuliyaK,
natusya999,
Ольга_Kryukova,
Ворона2011,
ЮлияСозонова,
котик1711,
Aleksandre,
nady1991,
MolokoKakao,
89223953325@bk.,
Марийка,
Снежинка27,
NaTaLiLi,
Adrina,
brusnika77,
Катя_СеверЮг,
Skela87,
NasNag,
ДАшутка_86,
Татка1982,
Люб@ша,
valya-76,
kiki_t,
Olyusha,
Vaska,
Скрыто,
Kisik,
Ирина_Б77,
Elke,
-Lubimaya-,
masha86-12
Кто онлайн
Пользователей (43)
Гостей: 452
Группа дневного пребывания "Лукошко"
Группа кратковременного пребывания детей от 1,5 лет. Игровая деятельность, сказкотерапия, развитие речи, декоративно-творческие занятия. Сокопауза.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
