Диета на гречке - 10. Юбилейная)))
Девчата, всем привет!!
Я наконец-то малость разгребла свои дела, да и вообще сегодня на работе предпраздничный день - никому неохота работать
Так что сегодня я с вами))
Вес у меня стоит стабильно на отметке 58, ну это так-то тоже неплохо) главное, что не в плюс)
Чувствую, что согрешу я сегодня- рафаэлло задарили
. охота чайку с конфетками попить)
Я наконец-то малость разгребла свои дела, да и вообще сегодня на работе предпраздничный день - никому неохота работать
Так что сегодня я с вами))
Вес у меня стоит стабильно на отметке 58, ну это так-то тоже неплохо) главное, что не в плюс)
Чувствую, что согрешу я сегодня- рафаэлло задарили
. охота чайку с конфетками попить)
натали16, ну ты герой! это ты сколько в общем зачете дней на гречке продержалась? мне она после одного-то дня вообще осточертела
мне она после одного-то дня вообще осточертела
Доброе утро!!!!!!!!!!!! Поздравляю всех с отвесами и даже привесами)))))))) у меня на весах аж 66, откудаааа????????? я думала 63-64(((( ну ничего есть к чему стремиться зато)
итак
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
итак
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Tatka777-08, может весы криво поставила?))
блин, каааак же я хочу на горку 
сто лет не каталась, а так хооочется
блин, каааак же я хочу на горку сто лет не каталась, а так хооочется
Доброе утро девчата!!! Ау меня вобще +300 сегодня откуда не пойму вобще....ощущения такие что в меня бочку воды влили..руки и ноги как столбы..аж лицо опухло, глаза еле утром открыла, а губы дак вобще как будто ботоксом накачали
nuts, Наташ, да я на эти 100 гр, то и не обращаю внимания, я понимаю что это вода, она может и не 100 гр. быть, а до 2 кг.( литров)...
Просто вес то опять стоит, как Наташа говорит эффект ПЛАТО....Ту неделю стоял на отметке 73,, потом + был...600 потом отвес аж 1.600,все это за два дня, - ВООДААА,... В итоге все равно опять встал...уже 3 день...стоит собака...
Как то надо его подтолкнуть, помочь немного...
" Если долго мучиться, что нибудь получиться "
Просто вес то опять стоит, как Наташа говорит эффект ПЛАТО....Ту неделю стоял на отметке 73,, потом + был...600 потом отвес аж 1.600,все это за два дня, - ВООДААА,... В итоге все равно опять встал...уже 3 день...стоит собака...
Как то надо его подтолкнуть, помочь немного...
" Если долго мучиться, что нибудь получиться "
nuts
натали16, ну ты герой! это ты сколько в общем зачете дней на гречке продержалась?
Наташ, 2 недели. Но когда вес у меня застрял, то я себя 2 дня кормила мяском в обед, вместо гречки. И добавила себе салатик Щетку( вкуснятина после гречки). И снова вниз пошло. Про эффект плато так и пишут, что если остановилось снижение, то надо резко добавить 500-600 ккал на 1 или 2 дня и снова на прежнее кол-во ккал. Тогда снова вниз идет.
Не знаю, мне помогло вроде. Вчера вот вообще на яблоки напала- полкило слопала, не могла остановиться.
Но сегодня все равно отвес.
Таня_83, ну вот и у меня то же самое - неделю постоял на одной отметке, потом упал, сейчас вот на другой отметке стоит уже дней 5.. так что я уже жду, когда в этот раз упадет))))
а в тот раз ему пинка дал "цезарь" - писала-то я тогда, что нарушила малость вот у меня сегодня по меню жареное или вареное мясо, помидор и апельсин... опять наверное пора идти "Цезаря" кушать))))
))))
а в тот раз ему пинка дал "цезарь" - писала-то я тогда, что нарушила малость
вот у меня сегодня по меню жареное или вареное мясо, помидор и апельсин... опять наверное пора идти "Цезаря" кушать))))
натали16
Наташ, 2 недели. Но когда вес у меня застрял, то я себя 2 дня кормила мяском в обед, вместо гречки. И добавила себе салатик Щетку
ооооо!!! 2 недели!!!! это просто мега-выдержка!!!! Пора присваивать звания героя гречневого боя!
" Диета - научно разработанная программа борьбы мозга с желудком, заведомо обреченная на провал..."
" Самый страшный зверь - жена сидящая на диете, в критические дни и бросающая курить..."
" Четыре дня просидела на диете... Ночью захотелось пить, подошла к холодильнику, дальше все как в тумане - очнулась, когда запивала шоколадку борщом..."
[URL=http://smayliki.ru/smilie-1261656327.html]
[/URL]
" Самый страшный зверь - жена сидящая на диете, в критические дни и бросающая курить..."
" Четыре дня просидела на диете... Ночью захотелось пить, подошла к холодильнику, дальше все как в тумане - очнулась, когда запивала шоколадку борщом..."
[URL=http://smayliki.ru/smilie-1261656327.html]
[/URL]
Доброго утречка всем-всем!!
Все же у меня вчера было 74,9...потому что нереальный отвес был и сегодня весы пришли в себя и показывали одну и ту же цифру-74,4 вернулся к последней цифре
Я уже не переживаю по поводу небольших отвесов или привесов, так как каждый раз вспоминаю первоначальный вес и понимаю, что нынешняя цифра мне оооочень нравится
единственное, что меня немного напрягает, это то, что вес уходит больше "на нижнем этаже"
я уже не знаю какими словами уговаривать мои титьки начать отдавать запасы
вчера даже муж согласился, что это уже никуда не годиться
что сильно они выделяются на общем фоне
лифчик покупала по объему меньше, а чашка та же...задолбааааало
Все же у меня вчера было 74,9...потому что нереальный отвес был и сегодня весы пришли в себя и показывали одну и ту же цифру-74,4 вернулся к последней цифре
Я уже не переживаю по поводу небольших отвесов или привесов, так как каждый раз вспоминаю первоначальный вес и понимаю, что нынешняя цифра мне оооочень нравится
единственное, что меня немного напрягает, это то, что вес уходит больше "на нижнем этаже" я уже не знаю какими словами уговаривать мои титьки начать отдавать запасы вчера даже муж согласился, что это уже никуда не годиться что сильно они выделяются на общем фоне лифчик покупала по объему меньше, а чашка та же...задолбааааало
Таня_83, [URL=http://smayliki.ru/smilie-487595655.html]
[/URL]
[/URL]
Striga, а я тоже заметила, что в это похудение у меня грудь в объемах не теряет (а то, когда я в прошлый раз похудела из-за болезни до 54, у меня на полтора размера уменьшился объем груди). но меня пока то, что объем груди остается прежним, наоборот не расстраивает хотя нет.. есть минус, опять бюстгальтера днем с огнем не сыскать 
хотя нет.. есть минус, опять бюстгальтера днем с огнем не сыскать
Ой, Девочки, а вот у меня она в первую очередь сдулась...самая первая сдалась...
без боя, без борьбы...
без боя, без борьбы...
Доброе утро!!!
У меня сегодня минус 200 по утреннему взвешивания, но вечерний отвес мне больше нравиться - минус 400 И почему такая не справедливость?
У меня сегодня минус 200 по утреннему взвешивания, но вечерний отвес мне больше нравиться - минус 400
И почему такая не справедливость?
Таня_83
Stessi, Да Настя так получилось что выбор есть, одна как бы идет по району, и мы к ней относимся, а другая по микроучастку, и по этому участку мы тоже в неё попадаем... .
Тань, а где это выяснить можно - может у нас тоже выбор есть - по микроучастку и по району.? А то блин, даже альтернативы нет
, хотя я конечно отзывы почитала - хорошая школа
Таня_83, а вы уже мед карту в школу делаете - а кто вам сказал ( в школе или садике?) я даже об этом не слышала
Striga, эххх, мне бы твои проблемы по поводу груди.....У меня вот с верху все худеет, а вот ноги 
НИКАК
сейчас вот после 10 марта на массаж пойду - ноги мять...че то делать с ними надо
весов пока у меня нет, но по вещам - видно, свободнее становяться
НИКАК
сейчас вот после 10 марта на массаж пойду - ноги мять...че то делать с ними надо
весов пока у меня нет, но по вещам - видно, свободнее становяться
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(107)
Все пользователи
Маря,
Mrs.sidorova,
Yuлия,
andrey83,
akenteva,
PSV,
ТанюшаК,
Валюшка2503,
IrinaSA,
СЛАДКО1234,
Veroni,
Eliseja,
vap,
ksveta,
4558molniy,
мамАнюта,
Vasilinka,
venividivichi,
marina_ikonniko,
Ух_Ты,
Пинокиа,
PrIbIlOvA-MS,
yuliya1974,
19950308,
Nadezhda_01,
kolirin25,
brosko_tmn,
Rakitina_Elena,
yangelena,
mik-kod,
I_am_a_mother,
pichu,
GTM,
Tairin,
ele4cka,
лолита,
Yulia_Mal,
laric,
вдохновение,
Irica88,
Zubkova250386,
Ikonnikova_M_A,
Nala,
Irin@-1509,
AngelD,
ELVIRA2015,
kivycha,
GMN80,
Аленаnail,
Титанка_1,
Simono4ka,
marmelad,
Viks@,
Natacha25,
Dobrik,
vikulya2503,
наталья.aleksei,
mirabella2503,
vishenka_irena,
Lenusya72,
Ксюмба,
Deranora,
Фаридуша,
Lelimoli,
Т_А_Н_Я,
gerda_kat,
mama_Lik@,
Анастасия2503,
пчелка,
olga250380,
малиновка,
olga_lesiv,
androsova,
Apriori25,
Иришка89,
mosethka,
gorozhankina,
МамаКрошки,
Martovskaya_ya,
katanumberone,
Лесичка,
eva18112015,
'Guzel_82-@.,
Шоколадоманка,
Оксана1977,
Титанка,
alenuchka,
Настюша82,
К@ТЕНОК,
aleha,
Churs_Elena,
a789k654,
lubove,
Lenochka1204,
Анжи,
Alex54,
manunia09,
Fabrizius25.10,
Karinochka_,
ARYNA,
Valeria2503,
kfyutgfc,
Lyuda1ka,
mylnik,
Пантерочка,
Таис,
Злюша
Деток(48)
Mrs.sidorova,
Yuлия,
andrey83,
akenteva,
PSV,
ТанюшаК,
Валюшка2503,
IrinaSA,
СЛАДКО1234,
Veroni,
Eliseja,
vap,
ksveta,
4558molniy,
мамАнюта,
Vasilinka,
venividivichi,
marina_ikonniko,
Ух_Ты,
Пинокиа,
PrIbIlOvA-MS,
yuliya1974,
19950308,
Nadezhda_01,
kolirin25,
brosko_tmn,
Rakitina_Elena,
yangelena,
mik-kod,
I_am_a_mother,
pichu,
GTM,
Tairin,
ele4cka,
лолита,
Yulia_Mal,
laric,
вдохновение,
Irica88,
Zubkova250386,
Ikonnikova_M_A,
Nala,
Irin@-1509,
AngelD,
ELVIRA2015,
kivycha,
GMN80,
Аленаnail,
Титанка_1,
Simono4ka,
marmelad,
Viks@,
Natacha25,
Dobrik,
vikulya2503,
наталья.aleksei,
mirabella2503,
vishenka_irena,
Lenusya72,
Ксюмба,
Deranora,
Фаридуша,
Lelimoli,
Т_А_Н_Я,
gerda_kat,
mama_Lik@,
Анастасия2503,
пчелка,
olga250380,
малиновка,
olga_lesiv,
androsova,
Apriori25,
Иришка89,
mosethka,
gorozhankina,
МамаКрошки,
Martovskaya_ya,
katanumberone,
Лесичка,
eva18112015,
'Guzel_82-@.,
Шоколадоманка,
Оксана1977,
Титанка,
alenuchka,
Настюша82,
К@ТЕНОК,
aleha,
Churs_Elena,
a789k654,
lubove,
Lenochka1204,
Анжи,
Alex54,
manunia09,
Fabrizius25.10,
Karinochka_,
ARYNA,
Valeria2503,
kfyutgfc,
Lyuda1ka,
mylnik,
Пантерочка,
Таис,
Злюша
Кто онлайн
Пользователей (28)
Гостей: 797
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
