[b]Таня_83[/b], Танюш, ты зеленый с молоком пила? как на вкус?*qustions*

[b]Tatka777-08[/b], Тань, я раньше сидела на молокочае иногда Вкус как чай с молоком, живот как шарик, но обещанных 1-2 кг у меня не уходило, конечно

[b]Natalika_[/b], понятно, Наташ))) девчата, кто еще пробовал на молокочае диетиться? нужны отзывы)

[b]Tatka777-08[/b], вот тут много отзывов про молокочай и описание что и как [url]http://www.azbukadiet.ru/2008/06/14/molokochaj-poxudet-effektivno-i-vkusno.html[/url]

[quote=J-A-N-E] Девочки, всем привет, и с отвесиками всех:bravo:. У меня сегодня минус 1,300 гр и того за 2 дня -2 кг. Состояние ужасное, голова кружится и слабость. Утром попила чай с медом и доела за ребенком сушку :-;[ , вроде полегчало. [b]Nataxa[/b], голосую, не забываю:)[/quote] [b]J-A-N-E[/b], такое ужасное состояние результат, скорее всего, нехватки воды. При расщеплении жира образуется много токсинов, у тебя, короче говоря, токсикоз. Пей больше! и все наладится

Девочки! Всем вечер добрый! Усыпляла дочку и уснула с ней, я проснулась и чувствую как трясутся от голода руки...*zlob**zlob**zlob* В итоге навернула парочку лепешек для диабетиков с кефиром, там 16 Калл в 100гр.... Думаю завтра 1,5 стакана кефира покажут весы... Зато руки перестали трястись...

[b]Nataxa[/b], и молодец!!!Здоровье дороже! Может и не покажут привес. Ты, мне кажется, зря не ужинаешь. Так все замедляется.

[b]натали16[/b], да я не знаю, что сегодня на меня нашло.....*qustions* Обычно для меня это уже нормально, а тут видимо еще КД силы выжимают...

Ой, девочки, мне так стыдно :-( , вы тут меня поздравляйте, советы полезные даете, а я ведьма, сорвалась сегодня, ела все что видела, не могла остановиться*shut_up*. Вот сейчас села за компьютер, читаю вас, и мне мой бутерброд с белым хлебом, маслом и медом в горле комком встал:lol: Завтра только гречка и побольше жидкости, теперь сорваться совесть не позволит!

[quote=Tatka777-08] [b]Таня_83[/b], Танюш, ты зеленый с молоком пила? как на вкус?*qustions*[/quote] [b]Tatka777-08[/b], Нет, Тань не пила, я вообще не пробовала этот молокочай, только слышала, про него...:-;[ Седня день прошел на гречке, на обед и ужин я ее чуток подсолила, вернее сказать приправкой посыпала с морской солью и травками,.. поужинала часов около пяти, потом чай пила зеленый, дискомфорт вроде прошел (который в груди был)...завтра попробую без кофе, посмотрим как оно...

[b]J-A-N-E[/b], молодец! давай бери себя в руки!!! *me_so_happy*лето через 2 месяца!!!!

Девочки, а вы вечером вообще ничего не пьете? У меня ритуал :-D спать ребенка уложу и обязательно сяду с кружкой кофе или чая перед телеком кайфую:lol: Вот щас думаю, может лишить себя этой радости?....:-?

[b]Natalika_[/b], у меня тоже такая привычка еще с самого рождения доченьки, усыпляли с мужем доченьку и пить чай просто бежали в тишине))) и ужинали перед сном))) сейчас я пью чай зеленый или морсы/кефиры.... сегодня банан съела я не могу отучить себя от этой привычки к сожалению, значит просто не хочу:)

[b]ДЕВОЧКИ , ВСЕМ [/b][URL=http://smayliki.ru/smilie-697262343.html][IMG]http://s9.rimg.info/b073469455e0bc087acfea7e6b386fc6.gif[/IMG][/URL] [b]!!![/b] У меня опять + 200 гр...:-;[ Вес 69.500 кг... ОТКУДА ЧЕ БЕРЕТСЯ ???*qustions* Походу гречка, больше не действует...:-/ не знаю чего сегодня сьесть... Кто что будет готовить девчата...:-;[

[b]Таня_83[/b], Танюшка, утро доброе) меня дочка подняла в 6 утра(((( накрмила ее творогом со сметаной, сама не люблю, но чет так захотелось!!!!!!!! я буду готовить по рецепиу салат с фасолью и овощами) мне тоже гречка надоела:)

ООО, девочки , я придумала чем буду питаться седня,:-D сделаю вот этот салат... [b]Яркий салат[/b] [quote]Ингредиенты: 1 крупная морковь, 1 помидор, 1 сладкий перец, 1 банка консервированной кукурузы, ½ лимона (сок), 2 ст.л. растительного масла, зелень, соль, специи – по вкусу. Приготовление: Морковь натрите на крупной тёрке или тёрке для корейских салатов, помидоры нарежьте дольками, перец – полукольцами. Смешайте, добавьте измельчённую зелень, кукурузу, полейте соком лимона, посолите и заправьте маслом.[/quote] И рис отварю... (-:

Привет, девочки! И Доброго утра!!! И хорошего дня!! [b]Таня_83[/b], видно наши с тобой граммы друг-к-другу бегают:-/ у меня наоборот седня -200*me_so_happy* Я кроме гречки в течение дня еще орешки грызу, утром с кофе немного халвы ем, вчера вот утром кофе с халвой, потом с дитем в Гудвине три сушки с чаем зеленым, в 16-00 гречку с соевым соусом и бутер с икрой кабачковой, а потом пила чай/воду и вечером пока сериал смотрела чай зеленый с медом попила. У меня уходит медленно, но верно. Я как бы не только на гречке, я ее за основу, т.е. основной и плотный прием пищи-гречка! Может тебе так же попробовать? [b]Natalika_[/b], [b]Tatka777-08[/b], хееее, счастливые! я пока своего уложу, иногда вперед него сама вырубаюсь:lol: какой там "чай пошвыркать":lol:

Девчата, доброго утра всем!!! [img]http://gallery.forum-grad.ru/files/2/5/6/7/coffe-forum-081.jpg[/img] у меня отвес малюююююсенький сегодня - 100 грамм всего) ну это я сама виновата - напала на меня картошка прямо перед сном))) Я вообще удивляюсь, как вы столько может гречки лопать - она мне за один день ненавистна стала, поэтому я и ищу вечно рецептов новых, - охота же как бычный человек питаться, типа как будто и не на диете и не на посту)))

Всем привет! У меня гигантский привес: +800, причина КД. Надеюсь через пару дней войду в ритм. На сл. неделе пойду на фитобочку, выкупила сертификат в группоне на 5 сеансов, еще бы после неё массажик а/целлюлитный поделать.... может кто меня проспонсирать хочет? :lol:

Всем доброе утро!!! А у меня сегодня отвесище 1200. Сама не знаю с чего, вчера нарушила- 2 груши + 2 мандаринки съела вместе с ужином.