Всем привет!!!! [quote=Nataxa] [b]Striga[/b], Оля, ты воду пьешь?????? У тебя что-то с обменом веществ.... [/quote] Вот про воду-это факт. Недостаток- приводит к задержке жидкости. Я отучаю сейчас мелкого от груди(4-й день). Он -то уже слез с груди, но молоко никак не пропадает. Приходится воду и жидкость почти не пить. Так вот привес +2 кг. Притом, что не нарушаю .Все что выпиваю, все задерживается + отеки. Сегодня уже решила пить, но много. Вычитала, что если пить 2,5 литра, то молоко тоже должно убыть.

А я достала на ужин скумбрию, размораживаться, потушу как нидь, рецепты щас гляну которые [b]nuts[/b], Наташа, тут давала,... Ну и обед у нас седня,:-? две сырые морковки и стакан сока апельсиноваого...8-D Я вот сок выпью а морковку не буду, не сьем я ее, ну или мож одну на лопопам ( это так дочь у меня младшая грит ) с мелкой...:lol:, и буду ужина дожидаться...:-D [b]натали16[/b], У меня когда моя титьку бросила младшая ( сама в 1.2 г ) у меня молоко долго перегорало, больше месяца, а вот старшую когда отучалась я перетягивалась, уже и не помню, но кажысь, быстро все прошло... [b]Striga[/b], [b]Nataxa[/b], А у меня тоже качели, то " + ", то " -- " надоело...*zlob* Мож выходные б/ужина дадут результат, хочу уже с 64 то спрыгнуть.... [quote=Nataxa] Мои отвесы/привесы скачут от 64-65 и не туда не сюда.. [/quote] Во - Во, Ну прям как у меня,...:-D Ооо !!! Наташ, мы с тобой в одной весовой категории...:-;[ Кстати, салатик утренний, получился весьма такой даже сьедобный...*Thumbs_up* [quote=Striga] а вот вечер загульный опять, где силу взять и собраться в кучку, чтоб не жрать то..... [/quote][b]Striga[/b], Оля, что за праздник, опять у тебя намечается ...:-;[ [quote=Striga] Вот и до меня добрались плюсики((( +300 седня, у меня КД начались [/quote][b]Striga[/b], Это уж как водится, :-/ как КД, так у всех " + " потом сойдут... ;) [b]nuts[/b], С отвесиком, давай совсем немного осталось, Главное щас в выхи не сорваться...8-/ [quote=Tatka777-08] [b]Таня_83[/b], привет) я сообщения поудаляла-причину моего ужина так сказать.... ну надо было мне стресс заесть))) а вчера просто ЖОР был[/quote] [b]Tatka777-08[/b], Это и вправду сресс и нервы ... после них всегда жор нападает...

8-D На улице то ЛЕТООООО !!! Мы нагулялись пришли, а дома воды тю - тю... :-? опять... *zlob* а у меня даже нигде не набрано ... доча у меня спать завалилась, а я сижу не знаю чего делать... без воды то... не приготовить, не постирать...:-;[ *qustions*

[b]Таня_83[/b], у подруги дэрэ, идем в Ин да Юсу, я вот наверное тилапию на пару сделаю, поужинаю хорошо, а там постараюсь пить немного и максимум сыр есть или траву

[b]Striga[/b], Все понятно... У нас вот щас затишье по дэре,...;), зато июль....*shut_up**shut_up**shut_up*, весь июль день да через день, открываю эту эстафету Я ( 3 числа ) и понеслось, 10 - муж, 9 - брат мужа, 12 - свекр, 15 , 19 - племянники, потом сродная сестра по мужу - 24, и потом ещё 30 последний дэрэ у друзей... Как вот я буду жить этот июль....*zlob*

Всем приветик! Почитываю вас, но на жесткой диете не сижу. [b]Таня_83[/b], у меня в ходу коктейли и занимаюсь 2-3 р. в неделю. Устаю и так сильно - напрыгаюсь с детьми и падаю в 11 уже - пошевелиться не могу. Наконец-то КАНИКУЛЫ. Мне нормально, кг не считаю - напрягает меня это. Сегодня был утром коктейль с имбирем, чай зеленый недавно, пока не обедала, думаю пару печенек с чаем и все на этом. Лето, наконец-то *Yahoo!*

[b]Таня_83[/b], такая же фигня в июле)) 18 у подруги, 20 у еще одной подруги, 22 у одной сестры, 23 у другой, 24 у прабабушки, 26 у бабушки, 31 у мамы *shut_up*

[b]Таня_83[/b], Танюшка, я наела стрессом вчера до 64 почти( *zlob**zlob**zlob**zlob* сегодня на кофе и чае

вот думаю, че я такая слабая женсчина то((( силу воли что ль не найду свою((( вчерашний день остался вчера.... теперь плюсом мне лишние кг.... думаю может тоже турбослим прикупить? если выдержу экспресс диету недельную, буду молодца))) а если нет, то как запасной вариант турбослим с пн начну если пойму что я совсем не могу больше:-;[

про турбослим, увидела кучу вариантов-дневной, ночной, кофе.... еще кучу других........... ах, глазами пробежала но выбрать не могу! может а ну его нафиг!!! сама справлюсь с дыркой в желудке:-;[

[b]Tatka777-08[/b], бери тогда в капсулах, день и ночь, они хоть немного аппетит снижают и не такой дрисневый эффект как у чая:) я вот тоже о них задумываюсь, а то началось лето, мы по любому на даче будем бОльшую часть времени, а там на свежем воздухе постоянно что то жуешь, ну и на ужин шашлыки практически всегда, только в д мяса меняется:lol: [b]Таня_83[/b], а я на обед морковку сточила, за будь здоров*me_so_happy* вторую точно не осилю, они у меня огромные, а соку два стакана выдула!

[b]Tatka777-08[/b], Конечно ну его на фиг, лучше чай имбирный ( чувство голода притупляет ) или коктели кефирные тем более ты писала что их любишь...*Thumbs_up* а можно и как я с отрубями или клетчаткой делать, и кишечник чистит, и желудок заполнен, и вреда никакого.... [b]Striga[/b], Я тоже только что сок попила и морковку одну сьела, тока выбрала самую тоненькую и поменьше...мелкая ходит тож морковку грызет, по любому ещё и за ней доедать придется...:-D разделал рыбку буду на ужин делать...вот так [url]http://forum.say7.info/topic47903.html[/url] Ещё раз спасибо Наташе [b]nuts[/b], за рецептики ))) тока я без специй просто соль, перец черный молотый и укроп, петрушка,...:-P лимона тоже не буду сильно много делать и внутрь ложить, просто сверху полью....

Я вот тоже думаю, :-? чего с ПН то делать... *qustions* :-;[

[b]Tatka777-08[/b], ну ты же за раз только скушала столько, а не как я систематически в течении всех выходных) так что оно у тебя как пришло быстро, так и уйдет быстро) как по мне, так один голодный денек на кефире или рисе тебе устроить и хватит - все в норму придет..

[b]Striga[/b], да конечно, на меня чай не особо, но капсулы "ночь" - это что-то с чем то - я обычно с 4 утра уже "там" и полдня.

[b]nuts[/b], спасибо за совет) сегодня у меня день-кофе и чай, затра или кефир или рис) надеюсь снова свои 62 увижу):-;[

[b]Таня_83[/b], Танюшка, я что-то не особо почему то горю желанием в кефир добавлять отруби...клетчатку.... я брезгую почему то, у меня такое отвращение к ним, не могу объяснить словами и причины не знаю*qustions* к моему сожалению муж пьет йогурт со злаками, я на это смотреть не могу(

[b]Striga[/b], вот вот шашлычки летом хорошо фигуру портят((( особенно едим мы их вечерами.....*zlob*

Девочкииии !!! Рыбка получилась, оооо, пальчики оближешь....*me_so_happy**me_so_happy**me_so_happy* Я её уже и слопала всюююю, *me_so_happy* выпила стакан минералки, яйцо наверно или совсем не буду, или чуть попозже сьем, ( поглядим ) и как обычно вечерком кефирчик,.... :-P

[b]Таня_83[/b], нужно будет попробовать рыбку приготовить) у меня дочка рыбный гурман)