Tatka777-08, шампунь поищу,он же разный,вдруг что подойдет,и витамины тоже все таки по ходу именно для б буду пить,потому что от обычных толку нет,хотя не факт,что те чем-то особенным отличаются,сегодня уже купила какую-то маску для укрепления луковиц,но это серия,а в наличии была только маска(

Tatka777-08, я у анкетки по весне брала пальто Arte -кофейное длинное, вообще классно отхватила последний экз. был вообще за 5 шт, в премьере его мерила по стоимости 17 шт.Теперь вот дубленку ищу, автоледи шубка есть-но раз я на своих даоих попень мерзнет, в пухе хожу иногда но он светлый и вечно стирать егоstessi

ааааа, девченки, заразили меня плащиками, курточками заказала две, на осень и на зиму

Striga,

Leksa1987, капус брала в Парфюм Лидере, мне не пошел, это Израильский шампунь, очень мне его хвалили...
я нарушаю понемногу, но все таки держу себя в рамках,
ох уж эти КД мне...

Striga, ну и правильно!!!! и я люблю новую верхнюю одежду) особенно поярче) еще заказала себе хомут - трубу на голову - девочке на заказ сошьет всего 1500 (в контакте есть она у меня) такие красивые шапки и прочие головные уборы творит) я не удержалась....

Настя, у меня еще ни разу зимнего пальто не было, но я закажу-попробую.... понимаю что на морозы шубка нужна, у меня в принципе дубленочка есть прошлогодняя из университи на семакова....муж говорит - бери шубу, а я выбрать не могу и летом ничего не заприметила.

Natalika_, эх, я тож седня понарушала в обед ребенка кормила, себе взяла салат теплый, там были овощи (огурцы, помидоры, фасоль стручковая), салат, картошечки немного и тунец-я решила, что на обед наш прокатит, но пришлось за дитем доесть супчик, он тааакой вкусняцкий был-гороховый с копченостями, ммммм, нямка ну и вечером притащилась голоднющая, кефиру выпила-как слону дробина заточила сыра, потом сухариков немного, потом опять же мелкий сунул остаток бутера блииииин,точно КД невыносимые завтра продолжу, уж до конца недели досижу, там по результатам смотреть буду....

Tatka777-08, а я последние зимы все в пухиках, да куртках..... Короткую шубку продала, т.к она висела последние два года; кожаную курточку на подстежке продала-новую почти, стала огромная просто пухик, в котором после берем бегала постоянно тож большой стал, я вместо него два покупала. А длинная шуба так и висит, рука не поднимается продать, я ее раза два за зиму выгуливаю, она белая, в ней не побегаешь повседневно

Striga, я о белой шубке могу только помечтать) моя манюня мне ее на раз два три так ухайдокает) вечно на мне висит) джинсы и юбки постоянно мне ботинками марает

ой я тоже нарушила-поела на ужин овощи - баклажаны+болгарский перчик+помидоры с луком и зеленью в духовке запеченые) просто мммммммммммммммм, осень все-таки, нарушаю

Tatka777-08, таак вот она до берем еще куплена была, и по этой же причине редко носится-жалко, оботрет ногами всю и все а с пухиками проблем нет-стирай да стирай, и выкинуть не жалко когда совсем в негодность придут

Девочки, я вас все читаю))))))))))вы на япошку намерены сесть? это была моя самая первая серьезная диета,коллега решила похудеть,зудела-зудела,читала она читала.... и решилась я с ней посидеть тоже, ибо прилично жиру то было при моем росте))))рост 154 и вес 52 кг был,чего то расслабилась и разъелась - это очень многовато,живот на коленки ложился (живот-это вообще моя проблема и при нормальном весе...а тут) в общем учиталась я форумов тоже и отзывов и в общем решилась я (до этого тоже мини диетки какие то были, но как то не впечатлена я была)в общем выбрали мы самую жесткую это где вареная капуста то, вместо томатного сока жрали помидоры, потому что прочитали, что у нас соков без соли не найти))))))))) в общем насколько я помню она 13 дней? я продержалась 10, на 11 коллега с севера бутеры с рыбой притащил)))) я не смогла больше устоять и держаться))))))хотя говорят именно в последнии дни вес и уходит по максимуму...в общем минус 5кг...но тяжело она мне далась и с головокружениями и сосущими "судорогами" в желудке))) яйца не ела вареные после этого года 1.5...
В общем чем она мне понравилась...килограммы уходят ну в моем случае было именно так..безвозвратно почти...это мы сели на японку в сер.декабря, а в новогодние праздники я безразбору ела что хотела +1кг, потом до весны разгрузками 2 раза в неделю (яблочными и твороговыми/кефирными)до весны добилась нужного веса 45...при этом весе мне комфортно

Лиска, Доброе утро!!!!! Спасибо за то что написали в темке про пользу яд) ну теперь точно на нее) поздравляю вас с результатом шикарным!!!! пусть вес таким и остается

Девчата всем приветик большущий!!! Я ту вас почитываю все такие молодчинки держитесь, а у меня все наплывами...вот подумываю сесть на ЯД может кто составит копманию)))

Доброе утро!!!!!
Лиска, привет! Давай к нам!
Мы уже вроде как на ней сидим, но с нарушениями (((
В прошлый раз я так хорошо настроилась, что скинула 4кг, но 2 из них вернулись
Не могу настроиться, то одно то другое...
Мой завтрак уже выпит, жду обеда с нетерпением
Кабачок просто с водичкой потушу и попытаюсь съесть..
Перекусываю я огурцами-помидорами, иногда сыром. ну хоть не конфетами...
Хорошего всем дня!!!!

УТРО ДОБРОЕ ВСЕМ!!!!
Tatka777-08, неее пальто у меня не зимнее....а на весну и осень
А я вот не могу найти пух по душе так бы тоже не снимала, поэтому короткую шубу ( а она у меня еще щипка светлая) затаскала - она у меня скоро станет курточкой кожаной - вид конечно только на дачу ездить, я ее ношу в слякоть в грязь да на горки кататься
Вот где пухи хорошие красивые купить??? - В СП че то ни че приглянулось
Вчера вечером опять солянку слупила, а на ночь арбузяку наелась.
Утром просто кофе выпила, а сейчас яблоки кушаю - постараюсь весь день и вечер на них просидеть. У нас в школе сегодня родительское собрание . Вчера дочь встретила мальчика из садика и спрашивает кк ему в школе - он ей говорит , что неее фигня не нравится, а дочь - А мне ОЧЕНЬ нравится!! мне так приятно стало......

Всем привет!!! А я опять с утра на салате из помидор Вчера первый день не ела после пяти. Тяжеловато... Днем купила арбуз , сладкий))) поела, но его, наверно нельзя??? Днем опять овощи потушу., вечером кефир. Вчера так и не попила его, арбуза в животе было много

Всем привет и успехов в новых начинаниях.
Я с вами, диеты нет, но стараюсь за основу рациона брать ... яблоки (Tatka777-08 скажет ) в общем хватит жрать. Утром ем пару печенек, вечером 2 дня пару помидорок без соли и сыр олтермани 17%, в общем это не кредо, а так получилось, мне пока лучше без четкого меню, а то я на нем срываюсь, а тут голова свободна, сила воли должна быть все-таки, вот с ней и договариваюсь (или нет?)))

LiiKa, я тут пару недель назад отравилась арбузом - это что-то, там без диеты все прилипло, сейчас как-то опасаюсь его, хотя вчера видела, уже подумала, но не купила...