[b]Мари_Ка[/b], У вас железная сила воли 👍👏 Я думаю если результаты будут сильно радовать то мне не сорваться 😃

[b]Мари_Ка[/b], а еще скажите пожалуйста какая неделя у вас диеты и какой ответ на сегодняшний день? Если не секрет конечно 😃

Т.е отвес 😃

[b]Каста[/b], первая неделя, на данный момент отвес 1,5 кг=) это по моему мало для первой недели, но я не переживаю,сидел раньше на этой неделе-6 кг потеряла=))

[b]Мари_Ка[/b], понятно, посмотрю сколько я терять буду 😀

Девочки всех с праздником с нашим женским днем. Будьте всегда очаровательны и любимы @}->-+<<-<-*:-)

Девочки подскажите еще написано на сайте что лучше диету начинать в первые чистые дни после месячных?!? Так все делают или нет?

[quote=Каста]Девочки всех с праздником с нашим женским днем. Будьте всегда очаровательны и любимы @}->-+<<-<-*:-)[/quote] Спасибо!+<<-<- С праздничком всех нас!!!Солнечного, веселого настроения и любви!+<<-<- [quote=Каста]Девочки подскажите еще написано на сайте что лучше диету начинать в первые чистые дни после месячных?!? Так все делают или нет?[/quote] Отвечу за себя(хотя уверена что практически все так же) Нет я так не начинала,и все мои знакомые кто "сидел" на данной диете тоже.У меня вообще нет такого что я готовлюсь к диете,я утром встала и сказала себе-все худею!:-0 Вообще не представляю если честно как можно готовиться к диете,закупать продукты заранее и говорить-так я с понедельника на диете(к примеру),а в понедельник встанешь и совсем не настроена!0:-) Это у меня так;) Рекомендуют так начать,для точной фиксации(замера) снижения веса,т.к. перед КД и во время них вес может увеличиться(хотя не факт)и большинство думают ааааааа набрала,а это просто мес.+<<-<-

[b]Каста[/b], Вы с завтрашнего дня с нами?Как настрой? УДАЧИ Вам!;)@}->-

С праздником девочки!! У меня привес +200, но я вчера бокал вина выпила:-/

[b]ТЫ_и_Я[/b], ну понятно это я так уже узнала, я не буду ждать! И да я начинаю завтра, настрой бодричком 😃😉

Думаю все получиться у меня. Слава богу сила воли есть :-0

[b]Мари_Ка[/b], по поводу вина, я на первом круге тоже вино сухое пила. на отвесы не повлияло... .С завтра на второй круг иду, но не решила еще для себя на полный или на две недели (12). мне для полного счастья немного осталось....

[b]Ева78[/b], алкоголь задерживает воду в организме, мб поэтому у меня привес...

Девочки ну все я стартовала! Уже по завтракала сильно вкусно мне было и сытно. Половина апельсина еле влезла в меня :-0

И еще я пила кофе без молока но с одной ложкой сахара. :-;[

Да,ну и диетчицы.Одна вино пьет на диете в которой оно запрещено,другая с первого дня сахар.Для чего? Что прям не выжить было чтоли попить без сахара?А дальше так и будите допускать себе нарушения разные делать,вот увидите!!!

Я смотрю вы очень умный человек!!!!!! Куда нам без ваших советов.....

Эти"гости" на всех форумах страницы засрали :-@

[b]Гость (83.149.*.*)[/b], Вам то какая разница. Мы не на режимном объекте, чтобы правилам неукоснительно следовать! Каждый сам для себя решает, как строго он будет соблюдать диету. Вот захочу - и вообще брошу эту диету, сяду на другую или торт целиком слопаю и Вас не спрошу m(_)m Девочки, всех с праздником прошедшим! Успехов вам во всех ваших начинаниях!!! +<<-<-