Диета магги 2- Стройнеем и хорошеем к Новому Году!=)
Кстати, в последнее время увлеклась приложениями с Рlay Маркет - очень много там полезных вещичек.
Что особенно понравилось :
EggDiet (Диета Магги) пишет меню на каждый день, помогает составить список покупок
Похудеть без диеты можно вести статистику по весу, оч. удобно считать калории - поступление, а так же расход при физических нагрузках .
WeightMeter - на мой взгляд самое удачное приложение по учёту веса в динамике.
ну и конечно Water Your Body - напоминалка для забывчивых - воду всё-таки пить нужно
Буду очень рада если кому-нибудь окажется полезной эта информация
Что особенно понравилось :
EggDiet (Диета Магги) пишет меню на каждый день, помогает составить список покупок
Похудеть без диеты можно вести статистику по весу, оч. удобно считать калории - поступление, а так же расход при физических нагрузках .
WeightMeter - на мой взгляд самое удачное приложение по учёту веса в динамике.
ну и конечно Water Your Body - напоминалка для забывчивых - воду всё-таки пить нужно
Буду очень рада если кому-нибудь окажется полезной эта информация
Отредактировано lyuka 27.02.2015 15:13
Девочки, я снова к вам, а есть те кто с завтрашнего (02.03) худеет? 
Мари_Ка, скорее всего девочкам хочется 8 марта отгулять, а потом уж за фигуру браться 
Мари_Ка
Девочки, я снова к вам, а есть те кто с завтрашнего (02.03) худеет?
У меня с завтрашнего дня начнется вторая неделя.Давайте вместе
присоединяйтесь.Как говорится "нечего откладывать на завтра то что можно зделать сегодня"
lyuka, а у меня муж уехал=))) самое время браться за себя=))
ТЫ_и_Я, с удовольствием
ТЫ_и_Я, с удовольствием
Мари_Ка
ТЫ_и_Я, с удовольствием
Ну все,договорились
Желаю Вам удачного начала и отличного настроения!!!
Мари_Ка
ТЫ_и_Я, как отвесы?
на этой диете сидела (в январе прошлого года), в день по десять раз взвешивалась....
на второй круг уже раз в 2-3 дня, на третий круг вообще не взвешивалась, просто чувствовала, что вес уходит...пошло уже больше года, вес держится, после НГ праздников может было 2-3 кг. лишних - ушли...плюсы этой диеты в том что кушать стала мало...пересмотрела вкусовые пристрастия)))
Lady
плюсы этой диеты в том что кушать стала мало...пересмотрела вкусовые пристрастия)))
Это точно!
Мари_Ка
ТЫ_и_Я, как отвесы?
Решила взвешиваться раз в неделю,по окончании каждой из недель...ну уже можно сказать -2
Мари_Ка, ну дак огурчики вам в помощь
Мари_Ка,
может тогда ещё и морковочку
когда мне хочется есть я сначала пью зелёный чай без сахара или воду - в 50% случаев - желание поесть проходит
При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи; Источник: www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru
может тогда ещё и морковочку
когда мне хочется есть я сначала пью зелёный чай без сахара или воду - в 50% случаев - желание поесть проходит
ТЫ_и_Я, очень тяжело, выпила литра 3 воды не меньше,тк все время хотелось есть, жвачку пожевала..
Обедала яблоками, было очень плохо,тк я всегда от яблок кушать хочу Сейчас поужинала-все нормально, надеюсь,что мои усилия не пройдут даром, поужинала сегодня в 18 примерно
Обедала яблоками, было очень плохо,тк я всегда от яблок кушать хочу
Сейчас поужинала-все нормально, надеюсь,что мои усилия не пройдут даром, поужинала сегодня в 18 примерно
Мари_Ка,
Да в первые дни тяжеловато,особенно когда в прием пищи одни фрукты...они вроде бы насыщают быстро а через 1-2 уже опять хочешь есть...это ладно когда на третьей недели в течении всего дня ешь фрукты,там поел проголадался и опять ну там уже так не хочется и ешь три - четыре раза их за день(лично у меня так)
Да в первые дни тяжеловато,особенно когда в прием пищи одни фрукты...они вроде бы насыщают быстро а через 1-2 уже опять хочешь есть...это ладно когда на третьей недели в течении всего дня ешь фрукты,там поел проголадался и опять
ну там уже так не хочется и ешь три - четыре раза их за день(лично у меня так)
А мне сегодня очень захотелось кофе,а без сахара не могу,купила сахзам,сварила себе,попилааааа с удовольствием и сладкого вроде бы как поела и сразу в сладком желание пропало
ТЫ_и_Я
А мне сегодня очень захотелось кофе,а без сахара не могу,купила сахзам,сварила себе,попилааааа с удовольствием и сладкого вроде бы как поела и сразу в сладком желание пропало
сахарозаменить по этой диете можно немного.
Я ещё леденцами zula спасалась)))) и горячим чаем.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(111)
Все пользователи
JustDream_Elena,
electra999,
121287,
elena__________,
ira1984,
Gulya_Gulya,
Лемали,
azalia_y,
t72tanysha,
lidia78,
Элеонорa,
EkaterinaKote,
q007,
Azalia,
ксения12,
Rhanda,
OlgaGrents,
Svelachok,
tacya,
deleted__Полька87,
NADIYA,
a.melni-ko,
наташа121285,
nbykovskikh_psy,
МадамMorozova,
Devil_from_Heaven,
shursh,
Настя1991,
Lenchik88,
Ragozina84,
Виктория32,
nevolina,
21vek,
Vaqif2015,
aksov,
elza12,
Sovushka_5@,
Ольгуша,
AnnaТур,
Андрей4,
мамаЛелика,
samoilova1212,
ектерин@,
yamarina,
Larka,
Ируся1212,
Баба-Яга,
gonzik,
ЮлияГ,
Zhannetochka,
Фадейка,
Цветик-31,
Нина@85,
Киса@.lisn,
Nesty,
stavitskaja,
RovinskayaM,
SonyaFuad,
Inuska81,
HVOSTOVA,
мамочка1973,
Laizy,
Машутыч,
Мурзик1965,
Матрешка,
Rejna,
mershinv,
Бело4ка,
масенький2011,
assa09,
Alenka12,
ЛюбовьЧикишева,
olgapri,
Оксана87,
ANNA_79,
katya12,
olusha,
@_Dent,
Sneja,
Natali150808,
marina_al93@mai,
Lenochka1212,
Вьюнона,
Лера_Ната,
sveta670,
bebi1212,
Асима,
velaskes,
Tusy@,
XaserIII,
Гала-подарок,
Фотограф,
romuo72,
Алиса020514,
Сабина-Ирина,
Лин,
ShturSister,
temare,
Natulya,
lesenok,
Евгения42,
ekaterina-brvin,
xtina2015,
perminova_m,
Даладно,
lori121276,
SVETA060711,
segrei3,
Дарья_Яна,
любава,
уралочка
Деток(60)
electra999,
121287,
elena__________,
ira1984,
Gulya_Gulya,
Лемали,
azalia_y,
t72tanysha,
lidia78,
Элеонорa,
EkaterinaKote,
q007,
Azalia,
ксения12,
Rhanda,
OlgaGrents,
Svelachok,
tacya,
deleted__Полька87,
NADIYA,
a.melni-ko,
наташа121285,
nbykovskikh_psy,
МадамMorozova,
Devil_from_Heaven,
shursh,
Настя1991,
Lenchik88,
Ragozina84,
Виктория32,
nevolina,
21vek,
Vaqif2015,
aksov,
elza12,
Sovushka_5@,
Ольгуша,
AnnaТур,
Андрей4,
мамаЛелика,
samoilova1212,
ектерин@,
yamarina,
Larka,
Ируся1212,
Баба-Яга,
gonzik,
ЮлияГ,
Zhannetochka,
Фадейка,
Цветик-31,
Нина@85,
Киса@.lisn,
Nesty,
stavitskaja,
RovinskayaM,
SonyaFuad,
Inuska81,
HVOSTOVA,
мамочка1973,
Laizy,
Машутыч,
Мурзик1965,
Матрешка,
Rejna,
mershinv,
Бело4ка,
масенький2011,
assa09,
Alenka12,
ЛюбовьЧикишева,
olgapri,
Оксана87,
ANNA_79,
katya12,
olusha,
@_Dent,
Sneja,
Natali150808,
marina_al93@mai,
Lenochka1212,
Вьюнона,
Лера_Ната,
sveta670,
bebi1212,
Асима,
velaskes,
Tusy@,
XaserIII,
Гала-подарок,
Фотограф,
romuo72,
Алиса020514,
Сабина-Ирина,
Лин,
ShturSister,
temare,
Natulya,
lesenok,
Евгения42,
ekaterina-brvin,
xtina2015,
perminova_m,
Даладно,
lori121276,
SVETA060711,
segrei3,
Дарья_Яна,
любава,
уралочка
Кто онлайн
Пользователей (30)
Гостей: 527
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
