Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета магги 2- Стройнеем и хорошеем к Новому Году!=)

Диета магги 2- Стройнеем и хорошеем к Новому Году!=)

Школьная форма: пережиток прошлого или необходимость? Разрушаем мифы!

[1] « 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > [24]

12.01.2015 22:28

Evg0072

offline

У меня сегодня прошел 3 день! За 1 день - 1 кг, за 2 день - 800 гр. Пока все отлично. Есть, правда, вечером очень хочется, т.к.не привыкла так мало жрать)))))

Ответить на это Цитировать

12.01.2015 22:30

Бейта

offline

Из меня сегодня столько воды вылилось!!!!

Ответить на это Цитировать

12.01.2015 22:30

Evg0072

offline

Плюсом делала 2 дня 10-ти минутку Синди Кроуфорд. Сегодня поленились, уж очень пресс и ноги болят...

Ответить на это Цитировать

12.01.2015 22:30

Гость (213.87.*.*)

Девочки, я тоже сижу на этой чудесной диете. За 5 дней минус 6 кг! И объемы уходят.

Ответить на это Цитировать

12.01.2015 22:38

lyuka

offline

Девочки - ВСЕМ СИЛЫ ВОЛИ и ОТВЕСОВ ПОБОЛЬШЕ

Ответить на это Цитировать

13.01.2015 20:11

Бейта

offline

Что то хочется сорваться.

Держусь

Ответить на это Цитировать

13.01.2015 22:33

lyuka

offline

Второй день - полёт нормальный

+ 2 литра воды ( больше впихнуть не смогла

)

Yahoo, ДЕРЖИИИСЬ!! Изо всех сил держись.

Вот

Отредактировано lyuka 13.01.2015 22:36

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 04:43

lyuka

offline

Неделя первая день третий:

на завтрак: 1-2 варенных вкрутую яйца половинка грейпфрута или апельсина.
• На обед: сыр (любой обезжиренный) кушайте в любом количестве, один тост, красные помидоры
• На ужин: Лучше вареное но можно и жареное мясо (ломтиками допустимо фарш без жира), при этом избегайте баранины

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 08:54

Бейта

offline

Утром уже легче, соблюдаю диету дальше, кстати какой сыр покупаете?

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 09:43

lyuka

offline

Yahoo, держимся - держимся - не отступаем и не сдаёмся

вот тут про сыры информация Ссылка
я вот брынзу полюбила, особенно если с помидоркой перемешать и орегано присыпать ( нравится мне эта приправа )

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 13:06

Lady

online

Yahoo
Утром уже легче, соблюдаю диету дальше, кстати какой сыр покупаете?

вместо сыра можно творог.
Мягкий творог от "Простоквашино" вкусно и жирность разная, не надо давиться сухим

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 20:23

lyuka

offline

Третий день - пока держусь

+2 литра водички
надо ещё какую-нибудь физ.нагрузочку прибавить

Ну а у вас как успехи?

Отредактировано lyuka 14.01.2015 20:36

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 21:32

Бейта

offline

З дня - 2 кг., продолжаем!!!!!!!!!!
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко, клубника, черешня, вишня, хурма, киви, помело) (кроме фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда,авокадо,манго)

Ужин: жареное/вареное/тушеное/запеченное постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины. КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, листья салата

У меня есть беговая дорожка, но просто времени не хватает на неё.. домой с дочей поздно от логопеда возвращаемся, на выходные обзательно побегаю

Отредактировано Бейта 14.01.2015 21:33

Ответить на это Цитировать

15.01.2015 13:47

Всемила

offline

Девочки, подскажите - овощной салат на 2-ом дне (огурцы, помидоры, морковь) обязательно морковь?. Еще мне не понятно - перец - свежий или молотый. Заранее спасибо

Ответить на это Цитировать

15.01.2015 14:31

lyuka

offline

Всемила, ну в правилах этой диеты сказано : "
Ни в коем случае нельзя изменять ежедневное меню, заменять одни продукты другими или менять их местами (т.е. Вам нужно съесть грейпфрут на завтрак, а Вы едите его на обед). Если есть желание, можно просто убрать из рациона диеты какой-нибудь продукт, но не заменять его на другой." Так что просто " уберите морковь "

подробнее о диете:
Ссылка
Ссылка

Ответить на это Цитировать

16.01.2015 11:33

lyuka

offline

Мой отчёт за четверг. Осталась без ужина - проспала)))

+ воды 1,5литра

Ответить на это Цитировать

16.01.2015 12:11

Всемила

offline

lyuka,
Спасибо

Ответить на это Цитировать

16.01.2015 12:47

gali1996

offline

lyuka, какое фото аппетитное в итоге ;-)

Ответить на это Цитировать

16.01.2015 14:48

lyuka

offline

gali1996,

Отредактировано lyuka 16.01.2015 14:49

Ответить на это Цитировать

17.01.2015 23:57

lyuka

offline

Мой запоздалый отчёт за пятницу

+2литра водички

что-то сон на ужин входит у меня в привычку))))
умоталась на работе за неделю))))

Ответить на это Цитировать

[1] « 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > [24]

Показать пользователей на карте

Пятинов Евгений Васильевич

Врач-инфекционист

Кулева Надежда

Семейный психолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Как выбрать прогулочную коляску: полезные советы

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(107)

Гаманюе,
oks@na7777777,
ptichkaT,
brutalfox,
Arvine,
Колючк@,
венера4,
Милка,
optometrist2009,
Aksenya72,
ulana2011,
TSimerman_Lika,
nremen,
KSENIA1989,
LenaK,
Almira1,
zaya25,
askimj,
Золотце,
мама-евгения,
Timoshkina_mama,
Галюнька,
cna13ru,
доктор,
ВИКТОР,
горнадежда,
Viking1980,
sgsirotkina,
tu_cherjuv,
carengina.lil89,
Рафис,
EWGENIYA119,
Масюта,
roza500500,
sohoroom,
венера3,
Малышаня,
filinskies,
Юлька_Димка,
kdu.91@mail.ru,
veronikai,
Vasilisa25,
marita1985,
Olka86,
kriss-iydina,
carengina.lili,
@lena888,
Капризуля2013,
Nadushke,
8АФИНА8,
dennis,
sveta_fit,
masha85,
kisohcka,
olyaomsk,
fofanova,
dominik72,
Mela_rull,
snake,
milena2016,
ndgum25,
ОльгаМульцина,
npilyugin,
Marfa25,
BelimenkoAV,
Charlie,
Marinavnukova1,
Ольгин,
Олечка83,
Margo89,
Antonina8808,
Sonya555,
Басяська,
беккер,
kitten,
Alena.Kislicina,
ann98774556,
MiGera,
zapsib,
Мама_Тимоши,
72yulia79,
gnom112007,
NastasyaYa,
Татьян_ка,
ALTASON,
danilovaalena,
JuliaNik,
Боровикова83,
BUDU_mamoy,
ksu89,
76bizon76,
butusik,
Марина_пепрн,
Cherry_girl,
К@теська,
a.i.pereverzew,
zzzlyuchka,
Viktoria7223,
Юлита,
МамаДочки,
Настя25@,
A_Tatyana25,
torby,
art,
ПВ-Порт,
lkostousova,
Alena72SK

Деток(49)