Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета магги 2- Стройнеем и хорошеем к Новому Году!=)

Диета магги 2- Стройнеем и хорошеем к Новому Году!=)

«Алые паруса» приглашают на отдых в Евпаторию

[1] « 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > [24]

12.01.2015 22:28

Evg0072

offline

У меня сегодня прошел 3 день! За 1 день - 1 кг, за 2 день - 800 гр. Пока все отлично. Есть, правда, вечером очень хочется, т.к.не привыкла так мало жрать)))))

Ответить на это Цитировать

12.01.2015 22:30

Бейта

offline

Из меня сегодня столько воды вылилось!!!!

Ответить на это Цитировать

12.01.2015 22:30

Evg0072

offline

Плюсом делала 2 дня 10-ти минутку Синди Кроуфорд. Сегодня поленились, уж очень пресс и ноги болят...

Ответить на это Цитировать

12.01.2015 22:30

Гость (213.87.*.*)

Девочки, я тоже сижу на этой чудесной диете. За 5 дней минус 6 кг! И объемы уходят.

Ответить на это Цитировать

12.01.2015 22:38

lyuka

offline

Девочки - ВСЕМ СИЛЫ ВОЛИ и ОТВЕСОВ ПОБОЛЬШЕ

Ответить на это Цитировать

13.01.2015 20:11

Бейта

offline

Что то хочется сорваться.

Держусь

Ответить на это Цитировать

13.01.2015 22:33

lyuka

offline

Второй день - полёт нормальный

+ 2 литра воды ( больше впихнуть не смогла

)

Yahoo, ДЕРЖИИИСЬ!! Изо всех сил держись.

Вот

Отредактировано lyuka 13.01.2015 22:36

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 04:43

lyuka

offline

Неделя первая день третий:

на завтрак: 1-2 варенных вкрутую яйца половинка грейпфрута или апельсина.
• На обед: сыр (любой обезжиренный) кушайте в любом количестве, один тост, красные помидоры
• На ужин: Лучше вареное но можно и жареное мясо (ломтиками допустимо фарш без жира), при этом избегайте баранины

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 08:54

Бейта

offline

Утром уже легче, соблюдаю диету дальше, кстати какой сыр покупаете?

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 09:43

lyuka

offline

Yahoo, держимся - держимся - не отступаем и не сдаёмся

вот тут про сыры информация Ссылка
я вот брынзу полюбила, особенно если с помидоркой перемешать и орегано присыпать ( нравится мне эта приправа )

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 13:06

Lady

offline

Yahoo
Утром уже легче, соблюдаю диету дальше, кстати какой сыр покупаете?

вместо сыра можно творог.
Мягкий творог от "Простоквашино" вкусно и жирность разная, не надо давиться сухим

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 20:23

lyuka

offline

Третий день - пока держусь

+2 литра водички
надо ещё какую-нибудь физ.нагрузочку прибавить

Ну а у вас как успехи?

Отредактировано lyuka 14.01.2015 20:36

Ответить на это Цитировать

14.01.2015 21:32

Бейта

offline

З дня - 2 кг., продолжаем!!!!!!!!!!
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко, клубника, черешня, вишня, хурма, киви, помело) (кроме фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда,авокадо,манго)

Ужин: жареное/вареное/тушеное/запеченное постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины. КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, листья салата

У меня есть беговая дорожка, но просто времени не хватает на неё.. домой с дочей поздно от логопеда возвращаемся, на выходные обзательно побегаю

Отредактировано Бейта 14.01.2015 21:33

Ответить на это Цитировать

15.01.2015 13:47

Всемила

offline

Девочки, подскажите - овощной салат на 2-ом дне (огурцы, помидоры, морковь) обязательно морковь?. Еще мне не понятно - перец - свежий или молотый. Заранее спасибо

Ответить на это Цитировать

15.01.2015 14:31

lyuka

offline

Всемила, ну в правилах этой диеты сказано : "
Ни в коем случае нельзя изменять ежедневное меню, заменять одни продукты другими или менять их местами (т.е. Вам нужно съесть грейпфрут на завтрак, а Вы едите его на обед). Если есть желание, можно просто убрать из рациона диеты какой-нибудь продукт, но не заменять его на другой." Так что просто " уберите морковь "

подробнее о диете:
Ссылка
Ссылка

Ответить на это Цитировать

16.01.2015 11:33

lyuka

offline

Мой отчёт за четверг. Осталась без ужина - проспала)))

+ воды 1,5литра

Ответить на это Цитировать

16.01.2015 12:11

Всемила

offline

lyuka,
Спасибо

Ответить на это Цитировать

16.01.2015 12:47

gali1996

offline

lyuka, какое фото аппетитное в итоге ;-)

Ответить на это Цитировать

16.01.2015 14:48

lyuka

offline

gali1996,

Отредактировано lyuka 16.01.2015 14:49

Ответить на это Цитировать

17.01.2015 23:57

lyuka

offline

Мой запоздалый отчёт за пятницу

+2литра водички

что-то сон на ужин входит у меня в привычку))))
умоталась на работе за неделю))))

Ответить на это Цитировать

[1] « 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > [24]

Показать пользователей на карте

Игнатьева Елена Анатольевна

Совместно с Международной школой Имбилдинга "СтануСупер"

Рычкова Ольга Александровна

Врач аллерголог-иммунолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

«Алые паруса» приглашают на отдых в Евпаторию

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(111)

anastasija,
SvetaD21,
loran,
katyusha1515,
Пятница,
Шуточка,
lyubov-kungurov,
alena.tmn,
Катерина1586,
Н@t@li,
77RU,
Снежк@,
mamulechka,
yashechka,
MorgenStern,
Lidok1512,
Olgaflorist,
Tanyashay,
Танечка84,
I_R_I_N_A1234,
Kengaru,
ЮН2,
MaZayka13,
Милашка-мила,
бусенка,
veronika1985,
Олег,
Vikylya,
Desha,
santeh_proffi,
Алеха84,
Instruktor,
Snastasiya8696,
pashka,
ryabchenko_vera,
barbie818,
Клён,
mrcat_72,
SK72,
Аня_мама_Вани,
mama_stepi,
Еленк@@,
Voka-Voka,
И_Р_И_Н_К_А_07,
Irinka_1987,
YanochkaYu,
Лорелея111,
dmitry_v,
sas26,
brunetka32,
anna-kononova,
svetiktenk15,
бурундучок,
estidea-mebel,
roman83,
luchik,
AleksEV,
Танюша-ноготки,
ВерунЧик86,
МарияМария,
Солнцеилуна,
InNochka1986,
Galochka1980,
зЕленаглазая,
reds07,
viktoria32910,
Любочка,
she-163,
копуша,
Юркина,
ErmolaevaOlga,
Zolotaya_Rybka,
ТаняСан,
таняшка,
zara88,
Your_Polina,
Desire,
1118,
МариNochka,
marina@81,
PlTat,
a.rybyakova,
Светлана1512,
HaTka,
Le_Nik,
Verenikina,
Sveta1512,
Жаворонок,
SeW,
Kopatlopata,
Nata72.,
ОлесяПетровна,
Nprycakova,
Алла151278,
0897359126,
Liska,
Alina2004M,
мама_Платона,
LenaMax,
Типотушка,
Ксюня888,
_Мина_,
летоморесолнце,
Karisha15,
zmaks111,
Elena72-89,
Светланка80,
vit1981,
Juluja15,
Ctasiya85,
elinnka

Деток(53)