Диета магги 2- Стройнеем и хорошеем к Новому Году!=)
Вчера ела лепешки,варенье и шоколад итог - 300 грамм 
мой организм больной=))
Сегодня позавтракала рисом- мне вкусненько
мой организм больной=))
Сегодня позавтракала рисом- мне вкусненько
девочки, я с вами попробую наверное) нужна организму встряска на 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи)))
вес 63,500) вес целый год у меня пляшет от 60 до 65 кг ужас просто как устала... при росте 173 см, потому что люблю конфеты, шоколад и выпечку, только тсссс
не могу вернуться к своим добереемнным 58 кг, раньше ела что хотела и не поправлялась ни на грамм(
у меня все 9 месяцев беременности были на гармонах, сейчас на них сильно грешу. сбили мне весь обмен веществ.
ну главное же не сдаваться
поэтому принимайте
надеюсь получится, гречка мне уже так надоела, срываюсь на 2-3 день.
вес 63,500) вес целый год у меня пляшет от 60 до 65 кг ужас просто как устала... при росте 173 см, потому что люблю конфеты, шоколад и выпечку, только тсссс
не могу вернуться к своим добереемнным 58 кг, раньше ела что хотела и не поправлялась ни на грамм(
у меня все 9 месяцев беременности были на гармонах, сейчас на них сильно грешу. сбили мне весь обмен веществ.
ну главное же не сдаваться
поэтому принимайте
надеюсь получится, гречка мне уже так надоела, срываюсь на 2-3 день.
Настя83, нет,там написано как только чувствуешь голод=) я часто и по-немногу, ну конечно добавляю соевого соуса чуть-чуть, вкусно и сытно достаточно за 30 минут стакан воды, через 30 минут стакан зеленого чая иногда с кусочком яблока=) и вкусно и сытно и отвесы ( в туалет бегаю очень часто, видимо вода вся выходит)
( в туалет бегаю очень часто, видимо вода вся выходит)
Девочки, с сегодняшнего дня я с вами 
на диете Маргариты Королевой, на Магги что- то ничего не получилось (, мне нужно -5 кг.
на диете Маргариты Королевой, на Магги что- то ничего не получилось (, мне нужно -5 кг.
Отредактировано hits 21.11.2013 12:06
pyps27
Девочки,всем доброго времени суток.С сегодняшнего дня я с вами.Стартую с 70 кг при росте 1,59.В идеале нужно сбросить 15 кг.
Для начала хочу до 60 кг похудеть ,а потом посмотрим как пойдет.
Вес 70,400
1 день 69,900
2 день 69,400
3 день 68,800
итог за три дня 1,600
Пока держусь,но четверг какой то голодный получился .Вчера за вечер сшила дочке развивающий коврик,когда отвлекаешься как то не чувствуешь голода...
Еще сегодня немного позанималась спортом:20 приседаний,20 наклонов и на попе по комнате пошагала - все в 3 приема ( дочка в шоке была, но пыталась повторять за мной).Держимся дальше.
pyps27pyps27
Девочки,всем доброго времени суток.С сегодняшнего дня я с вами.Стартую с 70 кг при росте 1,59.В идеале нужно сбросить 15 кг.
Для начала хочу до 60 кг похудеть ,а потом посмотрим как пойдет.
Вес 70,400
1 день 69,900
2 день 69,400
3 день 68,800
итог за три дня 1,600
Пока держусь,но четверг какой то голодный получился .Вчера за вечер сшила дочке развивающий коврик,когда отвлекаешься как то не чувствуешь голода...
Еще сегодня немного позанималась спортом:20 приседаний,20 наклонов и на попе по комнате пошагала - все в 3 приема ( дочка в шоке была, но пыталась повторять за мной).Держимся дальше.
я с такого же веса худела и цель такая же=)) Сегодня я была 65,9 кг
Строгое соблюдение диеты
4.68,800
5.68,300
6.68,00
7.67.700
итого за неделю 2 кг 800 гр
2 неделя
8.67,600
и в объемах хорошо ушло(мерить буду раз в неделю)
ОТ -4 СМ
ОБ -6 СМ
ОГ -7 СМ
И НОГИ(ляжки) -3 см
Скажите пожалуйста,кто прошел 3 неделю,можно ли в фруктовые дни кушать детские фруктовые пюре без сахара.
4.68,800
5.68,300
6.68,00
7.67.700
итого за неделю 2 кг 800 гр
2 неделя
8.67,600
и в объемах хорошо ушло(мерить буду раз в неделю)
ОТ -4 СМ
ОБ -6 СМ
ОГ -7 СМ
И НОГИ(ляжки) -3 см
Скажите пожалуйста,кто прошел 3 неделю,можно ли в фруктовые дни кушать детские фруктовые пюре без сахара.
Отредактировано pyps27 25.11.2013 21:23
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(78)
Все пользователи
Анна_90,
maria1818,
saharocek82,
Ludmila777,
trolexka,
pripikulka,
Мирабэль,
Stegarescu,
mihel60,
И_A,
Olesia2212,
mylnatasha,
Эльмира7722,
Рови,
Svetik2212,
LIVE,
amex,
Karek72,
Juliya82,
natodinceva,
Сысуева,
Elena22,
kirill2005.,
Tantan79,
КатюшаPO,
t1981,
НатальяСолод,
fotograff,
ира221267,
Валентина72,
Zayaz,
yuliyaiv,
Ksюnя,
KatrinSeva,
Rus999,
Танюшка32,
Кириш@,
Мария007,
IRINA_ZHUKOVA,
Lenanis8,
soroka72,
Nina-78,
Настенка,
lora,
МаМАиКА,
irisca,
irina721222,
Анюта-Никитина,
VALYANA72,
Granatik,
safronova.irina,
RBGirl,
793001,
Термомикс_ТМ5,
zayackrolik,
Анюточка,
Мышончик,
ОЛЕСЯ25.01,
rubl51,
irincka,
Аленка_,
olga_zabannyh,
serq211,
Zlata_Zlata,
slawa,
Studio22,
Luna-22,
Nata230705,
shef38,
Елена9063,
mariyag73,
оленька,
Anelie,
Белллочка,
Юля76,
Natakot82,
iris5_87,
Aнна
Деток(45)
maria1818,
saharocek82,
Ludmila777,
trolexka,
pripikulka,
Мирабэль,
Stegarescu,
mihel60,
И_A,
Olesia2212,
mylnatasha,
Эльмира7722,
Рови,
Svetik2212,
LIVE,
amex,
Karek72,
Juliya82,
natodinceva,
Сысуева,
Elena22,
kirill2005.,
Tantan79,
КатюшаPO,
t1981,
НатальяСолод,
fotograff,
ира221267,
Валентина72,
Zayaz,
yuliyaiv,
Ksюnя,
KatrinSeva,
Rus999,
Танюшка32,
Кириш@,
Мария007,
IRINA_ZHUKOVA,
Lenanis8,
soroka72,
Nina-78,
Настенка,
lora,
МаМАиКА,
irisca,
irina721222,
Анюта-Никитина,
VALYANA72,
Granatik,
safronova.irina,
RBGirl,
793001,
Термомикс_ТМ5,
zayackrolik,
Анюточка,
Мышончик,
ОЛЕСЯ25.01,
rubl51,
irincka,
Аленка_,
olga_zabannyh,
serq211,
Zlata_Zlata,
slawa,
Studio22,
Luna-22,
Nata230705,
shef38,
Елена9063,
mariyag73,
оленька,
Anelie,
Белллочка,
Юля76,
Natakot82,
iris5_87,
Aнна
Кто онлайн
Пользователей (6)
Гостей: 402
Аромамастерская YA-GA
Мы предлагаем препараты, которые помогут сохранить красоту, здоровье, эластичность кожи, легкость физического состояния и хорошее настроение на протяжении всех девяти волшебных месяцев и позже.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
