Диета магги 2- Стройнеем и хорошеем к Новому Году!=)
Вчера ела лепешки,варенье и шоколад итог - 300 грамм 
мой организм больной=))
Сегодня позавтракала рисом- мне вкусненько
мой организм больной=))
Сегодня позавтракала рисом- мне вкусненько
девочки, я с вами попробую наверное) нужна организму встряска на 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи)))
вес 63,500) вес целый год у меня пляшет от 60 до 65 кг ужас просто как устала... при росте 173 см, потому что люблю конфеты, шоколад и выпечку, только тсссс
не могу вернуться к своим добереемнным 58 кг, раньше ела что хотела и не поправлялась ни на грамм(
у меня все 9 месяцев беременности были на гармонах, сейчас на них сильно грешу. сбили мне весь обмен веществ.
ну главное же не сдаваться
поэтому принимайте
надеюсь получится, гречка мне уже так надоела, срываюсь на 2-3 день.
вес 63,500) вес целый год у меня пляшет от 60 до 65 кг ужас просто как устала... при росте 173 см, потому что люблю конфеты, шоколад и выпечку, только тсссс
не могу вернуться к своим добереемнным 58 кг, раньше ела что хотела и не поправлялась ни на грамм(
у меня все 9 месяцев беременности были на гармонах, сейчас на них сильно грешу. сбили мне весь обмен веществ.
ну главное же не сдаваться
поэтому принимайте
надеюсь получится, гречка мне уже так надоела, срываюсь на 2-3 день.
Настя83, нет,там написано как только чувствуешь голод=) я часто и по-немногу, ну конечно добавляю соевого соуса чуть-чуть, вкусно и сытно достаточно за 30 минут стакан воды, через 30 минут стакан зеленого чая иногда с кусочком яблока=) и вкусно и сытно и отвесы ( в туалет бегаю очень часто, видимо вода вся выходит)
( в туалет бегаю очень часто, видимо вода вся выходит)
Девочки, с сегодняшнего дня я с вами 
на диете Маргариты Королевой, на Магги что- то ничего не получилось (, мне нужно -5 кг.
на диете Маргариты Королевой, на Магги что- то ничего не получилось (, мне нужно -5 кг.
Отредактировано hits 21.11.2013 12:06
pyps27
Девочки,всем доброго времени суток.С сегодняшнего дня я с вами.Стартую с 70 кг при росте 1,59.В идеале нужно сбросить 15 кг.
Для начала хочу до 60 кг похудеть ,а потом посмотрим как пойдет.
Вес 70,400
1 день 69,900
2 день 69,400
3 день 68,800
итог за три дня 1,600
Пока держусь,но четверг какой то голодный получился .Вчера за вечер сшила дочке развивающий коврик,когда отвлекаешься как то не чувствуешь голода...
Еще сегодня немного позанималась спортом:20 приседаний,20 наклонов и на попе по комнате пошагала - все в 3 приема ( дочка в шоке была, но пыталась повторять за мной).Держимся дальше.
pyps27pyps27
Девочки,всем доброго времени суток.С сегодняшнего дня я с вами.Стартую с 70 кг при росте 1,59.В идеале нужно сбросить 15 кг.
Для начала хочу до 60 кг похудеть ,а потом посмотрим как пойдет.
Вес 70,400
1 день 69,900
2 день 69,400
3 день 68,800
итог за три дня 1,600
Пока держусь,но четверг какой то голодный получился .Вчера за вечер сшила дочке развивающий коврик,когда отвлекаешься как то не чувствуешь голода...
Еще сегодня немного позанималась спортом:20 приседаний,20 наклонов и на попе по комнате пошагала - все в 3 приема ( дочка в шоке была, но пыталась повторять за мной).Держимся дальше.
я с такого же веса худела и цель такая же=)) Сегодня я была 65,9 кг
Строгое соблюдение диеты
4.68,800
5.68,300
6.68,00
7.67.700
итого за неделю 2 кг 800 гр
2 неделя
8.67,600
и в объемах хорошо ушло(мерить буду раз в неделю)
ОТ -4 СМ
ОБ -6 СМ
ОГ -7 СМ
И НОГИ(ляжки) -3 см
Скажите пожалуйста,кто прошел 3 неделю,можно ли в фруктовые дни кушать детские фруктовые пюре без сахара.
4.68,800
5.68,300
6.68,00
7.67.700
итого за неделю 2 кг 800 гр
2 неделя
8.67,600
и в объемах хорошо ушло(мерить буду раз в неделю)
ОТ -4 СМ
ОБ -6 СМ
ОГ -7 СМ
И НОГИ(ляжки) -3 см
Скажите пожалуйста,кто прошел 3 неделю,можно ли в фруктовые дни кушать детские фруктовые пюре без сахара.
Отредактировано pyps27 25.11.2013 21:23
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(102)
Все пользователи
Цевелеточек,
veczrf,
Наталья1975@,
nmang2103,
Nadya_Akvagrim1,
Наташа,
Анна_Зима,
soygrimm,
ЮщенкоЛеонид,
Дведочери_1978,
Рамзия,
tono2103,
Evgenia84,
SvetlanaS,
marina2103,
kate148,
Diana_S,
Лекса,
kiiwi,
Лина.п.ю.,
Надюшка23,
petra_82,
PeppermintButle,
Мягкая_игрушка,
kseniya_koshlak,
serega,
Лисичка21,
klinskaya,
a-Nikka,
Над,
Поросенок,
allaleu,
Gala-Kalina,
Ёлка_1961,
azazelo,
Е_л_я,
ЕленаДи,
Sofika,
Ppolina,
leys,
Modena,
Annuanna,
ЕленаSima,
lapsui91,
Romantic_Sound,
ULA-SOVA,
mariyaloginova,
jena-mala,
svetliachek,
js_rokina,
Lисица,
r.natik,
Sunsummer72,
hlyzowa_20,
Анастасия1987,
MaddiN-21,
Татуня,
aagranina,
mihan,
Deniska,
PUMA82,
_НАСТЕНЬКА_,
натуся2017нн,
Веснушк@,
dats_vi_ka,
Anzhelik@,
светлана4111,
Манишка,
Liza-Eliza,
AnastasiaT,
Whisper,
Tigercat,
AndreyD,
Marisha-,
nastyataivan,
ОльгаГ,
yuliyasekisova,
elmira72,
ibondarets,
просто_Марина,
LiMiKo,
Cheremnov,
lenchik1978,
Мед.сестра,
Весельчак_У,
кордубайлоНВ,
Катериночка,
1TONE,
blacklama21,
Katerina21,
Молодаямамочка,
bagaeva.lin0109,
Aksinya21,
Vlasova.A.Photo,
Donaldfog,
IRISHKA1990,
dimadoma25,
РыжЮля,
Н@Т@ЛЬЯ,
Сloudberry,
qwert,
Aleks111
Деток(35)
veczrf,
Наталья1975@,
nmang2103,
Nadya_Akvagrim1,
Наташа,
Анна_Зима,
soygrimm,
ЮщенкоЛеонид,
Дведочери_1978,
Рамзия,
tono2103,
Evgenia84,
SvetlanaS,
marina2103,
kate148,
Diana_S,
Лекса,
kiiwi,
Лина.п.ю.,
Надюшка23,
petra_82,
PeppermintButle,
Мягкая_игрушка,
kseniya_koshlak,
serega,
Лисичка21,
klinskaya,
a-Nikka,
Над,
Поросенок,
allaleu,
Gala-Kalina,
Ёлка_1961,
azazelo,
Е_л_я,
ЕленаДи,
Sofika,
Ppolina,
leys,
Modena,
Annuanna,
ЕленаSima,
lapsui91,
Romantic_Sound,
ULA-SOVA,
mariyaloginova,
jena-mala,
svetliachek,
js_rokina,
Lисица,
r.natik,
Sunsummer72,
hlyzowa_20,
Анастасия1987,
MaddiN-21,
Татуня,
aagranina,
mihan,
Deniska,
PUMA82,
_НАСТЕНЬКА_,
натуся2017нн,
Веснушк@,
dats_vi_ka,
Anzhelik@,
светлана4111,
Манишка,
Liza-Eliza,
AnastasiaT,
Whisper,
Tigercat,
AndreyD,
Marisha-,
nastyataivan,
ОльгаГ,
yuliyasekisova,
elmira72,
ibondarets,
просто_Марина,
LiMiKo,
Cheremnov,
lenchik1978,
Мед.сестра,
Весельчак_У,
кордубайлоНВ,
Катериночка,
1TONE,
blacklama21,
Katerina21,
Молодаямамочка,
bagaeva.lin0109,
Aksinya21,
Vlasova.A.Photo,
Donaldfog,
IRISHKA1990,
dimadoma25,
РыжЮля,
Н@Т@ЛЬЯ,
Сloudberry,
qwert,
Aleks111
Кто онлайн
Пользователей (2)
Гостей: 2063
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
