амурчик, в понедельник, 31-го в школу . Мы уже дни считаем. Каждое утро, как мантру: вот еще один денек на этой неделе, потом еще пять дней и КАНИКУЛЫ!!!
Я тоже измерила мою прелесть: 22 кг и 124 см. Со спортом у нас пока никак. Почти все вечера расписаны. Два раза в неделю английский, по вторникам творческая мастерская, еще по четвергам ковры с ним на пару вышивали, но сейчас дома заканчиваем. По воскресеньям на мастер-классы ездим в Колумб. Не до спорта пока, может на следующий год. Планирую по субботам взять абонемент Валерке с папой в бассейн в центр дзюдо. Очень мне его расхвалили. Но пока никак не выберу время туда доехать.

Arbinada, спасибо, а то бабушка в Тобольск хотела Катю на каникулы взять. Ничего себе у вас загруз! Уунас через день по вечерам айкидо и художка, больше ну никак! Забираю со школы, Илье спать, просыпается, покормить и на занятия пора!
Все хочу Илью на развивашки поводить, но только по утрам получится, а там я подрабатываю.......засада в общем!

амурчик, так вроде на все занятия с удовольствием несется. Это ж не уроки делать. Даже на английский. Мы с мужем в школе оба немецкий изучали. Решили подстраховаться ко 2-му классу. Как уроки-то проверять, если сам в языке ни в зуб ногой? Еще про нейрогимнастику забыла. Но тут у нас кризис. С воем дома выполняем. Орет: выпиши меня с нейрогимнастики, не пойду больше НИКОГДА!!! А как среда, так козленочком скачет на занятие.
Наташа, жила бы я к Вам поближе, тоже бы на массаж походила. Была в Заречном всего один раз. Пока туда-сюда на общественном транспорте с моего 2-восточного дотелепалась, полдня прошло.

Arbinada, ты не поверишь, ко мне по вечерам с твоего района девочки ездят, мужья в машине с детьми ждут или гуляют во дворе, если погода позволяет Вот это да.........., а на автобусе я бы и сама не поехала в такую даль!

амурчик, значит будем копить на машину

Arbinada, Все хочу спросить сколько у тебя массаж стоит в одном районе живем,тоже мечтаю о массаже

natalya23, кому массаж? Я по детям специализируюсь. На взрослых стараюсь не отвлекаться. Здоровье уже не то.

Arbinada, Себе хочу))) Вообще еще нужно будет Кириллу 7 лет, сколько стоит? Ему гипотонус поставили.

natalya23, за больших деток беру 5 тыс за курс (скину чуток по знакомству ) Могу и тебя прицепом взять, если стол большой есть. Двоих на диване у меня здоровья не хватит... Тебе только спину? Свободное время пока есть с 31 марта. Давай дальше в личку.

Arbinada, кстати, если у тебя будет кто в зареке (я во 2 заречном) после обеда, свистни, Кате тоже нужно. Медовый я ей делаю, а обычный на спину верещит, надо чужого

амурчик, не в зареку ни в жисть. Я только по своим микрорайонам круги нарезаю. Я ж безлошадная.
Валерка тоже от моего массажа ужом извивается. Но в январе сам напросился: ты Ване (другу) массаж делаешь? Хочешь, чтоб он сильнее меня был? Давай мне тоже желай! - и ведь весь курс вытерпел.

амурчик, Arbinada, девчата, хочу ваше профессиональное мнение послушать
Переклинило у меня на днях спину - ни лежать, ни сидеть , не стоять в области лопатки что-то защемило, и во все стороны отдает - руку, шею. В принципе у меня такое уже было, но не так сильно. Я что-то с перепугу решила бежать куда-нибудь. Невролога нашла, но запись только на понедельник, мне мануальщика посоветовали. Сходила я вчера к нему... После остеопатов, к которым я ходила несколько лет (а вообще я никогда ни массаж не делала, ни у мануальщиков не была), этот мануальный сеанс меня как-то не впечатлил. Он мне помог - шея стала вертеться, боль сильная ушла. Он мне еще и иголку воткнул в лопатку )))
НО!!! Как-то слишком жестко все это да еще и сеансов надо 5 штук (а это сумма очень большая получается).
И вот в связи со всем этим у меня к вам вопросы: если я не пойду больше к нему, то для меня это не страшно (а то может он там как-то этапами расправляет всё, и останется у меня недоделанное только хуже)? Можно ли просто массажем спину размять (он мне сказал что ни греть, ни массажировать, ни мазать ничем пока)?
В понедельник попытаюсь в 0сте0 записаться, но это ждать еще 1,5--2 недели. Хотя, конечно, боль ушла основная.

Может кто-то еще опыт имеет по заклиниванию спин, и общению с мануальщиками и остеопатами ( в сравнении) - напишите Буду признательна за советы из личного опыта

KimotA, у тебя, мать, обострение хандроза, весеннее Но надо показаться неврологу, перед началом лечения грудного остеохондроза следует обратить внимание на то, что симптомы, возникающие при этом заболевании, имеют много общего с симптоматикой инфаркта, ишемической болезнью сердца, болезнями ЖКТ и т.д. Поэтому, при постановке диагноза очень большое значение имеет проведение дифференциальной диагностики.
Если это все же он, массаж правильно сказали, противопоказан. Мануальщики мне лично не идут, грубо сильно, остеопаты мягче правят, помогут или нет, не знаю, по поправить ,чтобы хуже не было, должны. Невролог может выписать таблетки, чтобы напряжение снять, хорошие такие есть, сама принимала, возможно что то из противоспалительного. А так пока резко не двигаться, аккуратно и плавно все делать и терпеть, скоро пройдет
Ну а когда все обострение минует, 2 раза в год массаж ВСЕЙ СПИНЫ, можно и голову добавить!! Не вздумай делать только шейно-воротниковую зону, т.к. вся боль опустится вниз, тебе оно надо?


Боль при грудном остеохондрозе может возникать за счет:

1.Сдавления корешков нервов,
2.За счет спазмирования мышц.
В связи с этими причинами назначают в первом случае НПВС:

Ибупрофен,
Диклофенак,
Пироксикам.

Во втором – миорелаксанты:
Сирдалуд,
Мадокалм.

К сожалению, со временем остеохондроз прогрессирует, и начинает развиваться остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, шейного, то есть – распространенный остеохондроз. Именно по этой причине заниматься профилактикой придется постоянно, в течение всей оставшейся жизни: регулярно проводить курсы массажа, ЛФК, физиотерапии, только при комплексной терапии можно улучшить качество жизни пациента.


Упражнения при грудном остеохондрозе.
Если поставлен диагноз «остеохондроз грудного отдела позвоночника», упражнения лечебной гимнастики будут просто необходимы.

Встать прямо, сделать вдох, руки вниз, ноги вместе. При вытягивании рук вверх - сделать выдох. Прогнуться назад - вдох. Далее, опустить руки, прогнуться вперед - выдох. Проделать упражнение от 8 до 10 раз.
Сидя на стуле, завести руки за голову, сделать вдох. Затем, прогибаясь назад и опираясь на стул, выдохнуть. Проделать упражнение от 3 до 5 раз.
Сидя на четвереньках, прогнуться назад, держа при этом голову прямо, задержать дыхание (примерно на 2-3 секунды). Встать. Проделать от 5 до 10 раз.
Лежа на животе, упираясь об пол руками, как можно сильнее прогнуться назад, стараясь оторваться от пола.
Лежа на животе прогнуться в области грудины, стараясь как можно выше поднять вверх голову и ноги.
Симптоматика грудного остеохондрозаВ случае, когда остеохондроз грудного позвоночника, упражнения для которого выполнялись в целях профилактики или в качестве вспомогательного метода лечения, дает о себе знать сильными болями, необходимо срочно обратиться к врачу.

KimotA, мне к предыдущему посту и добавить нечего, в остром периоде массаж действительно не делается.

амурчик, браво!

амурчик, ого Спасибо, дорогая моя, за столько информации
К неврологу схожу, только лекарства я пока не могу принимать, мы еще ГВ до конца не завершили.
Так значит, девочки, продолжить у мануальщика пока лечение что ли?

KimotA
амурчик, ого Спасибо, дорогая моя, за столько информации
К неврологу схожу, только лекарства я пока не могу принимать, мы еще ГВ до конца не завершили.
Так значит, девочки, продолжить у мануальщика пока лечение что ли?

Сходи еще раз к мануальщику. Хуже не будет. Тем более еще и иголку тебе поставил в лопатку. Я серьезно, ежели чего
Я к тюменским в Остео уже давно не хожу. Мы в Орске с Ваней ходим к остеопату-отдых и лечение в одном флаконе. Так вот мне остеопат орский этой зимой сказал,что есть чисто остеопаты, которые прикосновением ко лбу пытаются вылечит хондрозы-сколиозы(это я утрированно),а есть кто совмещает практику мануальную и остеопатическую. Вот наш остеопат практикует манульную и остеопатическую направленность. Я тоже иной раз верещу от боли, но терпимо. Зато заряд бодрости моей спине на полгода обеспечен. Знаешь, Ален,что удивляет. В Остео тебя руками нежно помяли,все вправили. Я к Денису Олеговичу ходила, все классно, мозги проверил, шевелятся как надо, но на более серьезные манипуляции он отправлял к массажисту. Тот меня не жалел. А в Орск приедем-и тебе мозги проверит, массаж всякими приблудами-массажеры, банки и т.д. сделает,и в ходу у него каждый раз новые приспособления для более щадящей остеопатической и мануальной практики. Я довольна,как слон. И по цене дешевле,чем в Тюмени

Lenusya, поеду летом с тобой в Орск
Да, в 0сте0 к массажисту отправляют разбивать все застои мышечные. Кстати, массажист у них (который слепой) вообще здОрово делает массаж
А вообще такого бы доктора, который совмещал всё и остеопатию, и манульную терапию, и гомеопатию, и еще и психологом по совместительству был Чтобы сходил разик - и всё бы вправили: и мозги, и тело

Всем привет!!! Вот и прошло собрание. Могу сказать, я поменяла мнение об учителе в лучшую сторону. Она молодая у нас неопытная еще, но девушка со стержнем. Объяснила нам всем свои поступки, кидание тряпок ,крик и т.д. Если честно я не знаю что ей делать , дети очень сложные , еще и большое количество мальчиков ,девочек совсем мало. Как она сказала, ее мальчики несколько человек кроют матом, когда она у доски, она не сдержалась и кинула тряпку, я конечно ее тоже не оправдываю но даже не знаю чтобы сделала сама … кричит тоже так как успокоить не может мальчишек, жалко в этой ситуации наших девчонок вот им то за что все это терпеть. Сейчас сказала, будет искать подход к детям и к родителям.

Решила как что узнаю от дочери не копить, а сразу ей звонить или приходить в школу разговаривать .

Вы тут писали про вес и рост, у моей вес 21кг, а рост 128см. Я если честно не думаю, что она у меня полноватая будет, не кушает совсем, как и я в детстве, хотя я и сейчас не любитель поесть. У меня со школы вес не поменялся 42 кг ну и рост маленький 151. Катя должна быть повыше ))) папа высокий у нас.

Девочки посоветуйте, хочу на танцы Катерину записать ,но ничего такого профессионального просто для души, чтобы не в напряг и нравилось, может, знаете преподавателей хороших , чтобы мог ребенка заинтересовать а не отбить желание .

elena_82, крик конечно тоже не лучшее средство ( хорошо, если это исключение из правил.
А танцев "не в напряг" не знаю. Мы ходим 3 раза в неделю по 1,5 часа. Перед концертами бывают доп.тренировки. Думаю, что у нас гораздо легче, чем на бальных, вот там уж действительно надо иметь большое желание как у детей так и у родителей.

elena_82, да уж... И вроде учителя жалко, что дети такие. Но и методы у учителя не очень педагогичные... Девочек, действительно, жалко в такой ситуации У нас, кстати, тоже мальчиков больше (2/3 мальчиков в классе).