Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >

20.05.2014 13:14

Yula

offline

девочки я тоже сеня в обед пошла в ресторан здорового питания. Думала там есть что то для нас, худеющих.
В итоге цезарь и суп грибной с картошкой.
вечером творог+кефир+сыр

я пью иногда вино 1-2 бокала + пару кусочков сыра олтермани 17%. утром привеса нет

Отредактировано Yula 20.05.2014 13:16

Ответить на это Цитировать

20.05.2014 15:32

Пена

offline

Мама_Маши, тоже недельку вес обычно стоит и даже в + может уйти а потом все равно вниз движется,мне кажется такие остановки необходимы для адаптации организма.
Не употребляю,кормлю грудью.

Ответить на это Цитировать

20.05.2014 16:54

Пена

offline

Девочки, напомните пожалуйста, на ужин яйцо можно в запеканку для связки?

Ответить на это Цитировать

20.05.2014 17:09

Rebecca_72

offline

Пена
Девочки, напомните пожалуйста, на ужин яйцо можно в запеканку для связки?

да одно можно

Ответить на это Цитировать

20.05.2014 17:15

Rebecca_72

offline

Елеггл
если в 14-00 не успеваешь пообедать, то про обед тоже можно забыть?

если вы не успеваете поесть до 14-00 ничего страшного, можно и попозднее, но тогда у вас может сдвинуться ужин, но так делать часто не нужно

Ответить на это Цитировать

20.05.2014 17:38

Пена

offline

Rebecca_72, спасибо! одно добавила, съела половинку приготовленной запеканки так что 1/2 яйца получилась у меня, надеюсь завтра не будет плюса.

Ответить на это Цитировать

20.05.2014 17:39

Жужик

offline

Rebecca_72
Елеггл
если в 14-00 не успеваешь пообедать, то про обед тоже можно забыть?

если вы не успеваете поесть до 14-00 ничего страшного, можно и попозднее, но тогда у вас может сдвинуться ужин, но так делать часто не нужно

максимум до 15.00 можно обед отодвинуть.

Ответить на это Цитировать

20.05.2014 19:15

княгиня

offline

У меня сегодня 59700 с нарушениями абрикосами, стыдно даже писать когда нарушишь.
Алкоголь не употреблял, не люблю, я сладкоежка

Ответить на это Цитировать

20.05.2014 21:26

на1та

offline

Девочки! Подскажите, если на обед макароны с сыром их можно с чем-нибудь сочетать?

Ответить на это Цитировать

20.05.2014 22:18

Пена

offline

на1та, со всем кроме мяса,т.е. овощи,фрукты,молочка и.т.д.
княгиня, воть поэтому и выставляю меню,нарушать тогда стыдно когда знаешь что потом отчитаться надо.
Всем отвесов утром!

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 07:50

Жужик

offline

ну я же говорила, что за два дня все скину, сегодня -800

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 08:46

Настя83

offline

Гость (188.186.*.*), если выпить водки, но не закусывать тазами салатов и мясом, привес будет незначительный, а даже посчастливится и отвес увидеть ,если праздник был веселый с танцами)

Отредактировано Настя83 21.05.2014 08:48

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 10:10

Пена

offline

-100 всего, но все же минус.
З.хлопья фитнес, каша 4 злака,кусочек сыра,2 кусочка хлеба гречичного,сладкая колбаса.
О.Щи без мяса.
У.творог,йогурт натуральный и овощи.
Девочки, что делать с отеками? Никогда не было такого(

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 10:17

Katrin23

offline

сегодня -100 радует что не + З: плов майонез стакан молока, чай с молоком, вафелька и конфета. О: спагетти с сыром ложка майонезе и молоко. У: кефир и яблоко.

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 10:55

Милла

offline

У меня -200
Завтрак: бутеры с колбасой сырокопченой и печенье с чаем
Обед: макароны
Ужин: кефир, апельсины

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 11:15

Lesichk@

offline

Сегодня -1.3 (58,8)

Я в шоке, конечно. Завтра наверно половина веса обратно вернется.
Меню на сегодня:
З Омлет, салат оливье, пол пирожка, чай с лимоном и сахаром.
О Тушеная капуста, сосиска, чай без сахара.
У Творог, киви, чай.

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 11:19

Wasilisa

offline

- 100, опять магнитные бури или затмение ,у всех пока маленькие отвесы.У меня закончились КД.Думала отвесы побольше будут. По утрам уж сильно хороший аппетит. Ем по чуть- чуть ,но все таки.Имею ввиду 2-й завтрак,1- кофе с чем нибудь сладким.Надеюсь пройдет.
Вчера 1й Завт.- пирог шокол.,кофе,
2й З каша пшеничная,конфета
О.свекла сырая с йогурт+майонез,салат из свеж.овощей,курица туш.
У. творог+киви

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 11:34

Yula

offline

Lesichk@, видишь даже уже переганала

Девочки я чет с этой системой вообще аппетит утратила. Ппц. Аппетита нет ни утром ,ни вечером. В обед только кушать хочется.
Не у кого нет такой проблемы?

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 12:35

Настя83

offline

Yula, ой, мне б твою проблему)) может на работе завалы, некогда о еде думать?

Ответить на это Цитировать

21.05.2014 13:05

Елеггл

offline

Я свой первоначальный вес видимо не правильно указала, было 65,6.
сегодня 64,9

итого за 6 дней - 700

еще до своих заветных долго...
З каша и кофе
О салат с курицей и сыром + макароны, чай зеленый без
У рыба и кефир. потом вечером есть вообще не хотелось, только пить.
Зато до 12 очень хочу кушать.

Ответить на это Цитировать

[1] « 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >

Показать пользователей на карте

Семёнова Катерина

профориентолог для подростков, карьерный консультант для взрослых

Рождественская Юлия Валерьевна

Заместитель главного врача Тюменской областной инфекционной клинической больницы

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(114)

mamPolina,
Mar_Sell,
tkacheva0906,
klassnayanyanya,
ElenAri_S,
79829343321,
milash,
Катеринчинка,
alsoutyum,
Katya-nvk,
Александра.2014,
Fotoermak,
Оля-72-,
СССВета,
ЛЕНУСЯ,
Afrodita-Elena,
mval87,
ЗимушкаЗима,
@@@Ксения@@@,
vilena37,
Konsyltant,
_HACTIA_,
Александра2001,
OBLAKO,
МамАркаши,
Novastroika,
1235Natali,
Лидуся79,
marissmbella,
НеОмичка,
olg_72,
Финансист,
Barbarik,
Юкка,
13i1t,
wales,
наастяяковенко,
natazy,
ТатьянаНиколаев,
vikaletta,
greenmusic,
Andgelik,
Evgeniy777,
Lenoshka20-01,
Муся92@,
N@t@liy@,
Лёлик72,
Marka_chopard,
svetlana-01-79,
irischka666,
Super_Mom2016,
Летняяя,
fily4ka,
NaLe,
MileninaOlga,
Soft_Angel,
EVaa,
sveto4ka1987,
Мам_Алина,
Xenja,
novikova.tmn72,
PolinaK,
Ольга7_,
Верочка@@@_89,
Капелька2013,
88Юля72,
masikk20,
Helena@,
NAV_2001,
oxyetb,
Tanek,
Татьяна2301,
Maxon,
Виола030306,
viktche@yandex.,
ТатМир,
nadia1956,
Yana2808,
20011006,
Таня_ja,
kandra,
иринка_145,
CCCveta,
632491,
vlad8991,
Леарт,
Snezhka,
Мисси_Сиппи,
зайчиха_мама,
tusya2001,
Dolina27,
haf,
zisha,
Лилия_К,
palma,
Кошмар,
Мама_Маша,
малинка128,
HomYaKvseti,
sailor,
Крохотулька,
natazy_g@bk.ru,
m-amira,
Юленька.,
SvetikGold,
Софи_Лорен,
minasyan,
Betta,
NataAlek,
sable,
@nn@.anna,
Калиостро,
_Рыжая_,
Fea20011968

Деток(47)

Все пользователи

Кто онлайн

Пользователей (54)

Гостей: 341

Детский развивающий центр "Лукошко"

Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.

Подробные условия

Рецепт дня

НАГГЕТСЫ С ПАРМЕЗАНОМ...

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи