Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

[1] « 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >
 
#
X
22.05.2014 17:31
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6094
Авторитет: +11
offline
Елеггл,Спасибо. Пена, Спасибо,обязательно попробую сделать,еще итальянскими травками посыплю.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.05.2014 19:08
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5136
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Всем привет. У меня вообще сегодня все не системно. Утром чай и две конфеты. О: курица горячего копчения огурчик помидорка, хлеб домашний. Ужин тоже курица и кусочек хлеба , уж очень он вкусный. после 6 рот на замок. А еще банька была и пиво безалкогольное после баньки.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.05.2014 09:50
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6165
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Katrin23, я вчера тоже как то не понятно питалась, в итоге получилось 2 завтрака и 2 обеда))) пиццу больше не буду делать т.к. пока не доела не успокоилась)))
Сегодня -100
З.хлопья фитнес с молоком, йогурт, пирожное корзинка, сладкая колбаса, чай.
О.курица запеченная в духовке под соусом, капуста тушеная, кефир.
У.куриная грудка отварная и 100 мл бульона.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.05.2014 10:55
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6094
Авторитет: +11
offline
У меня вес без изменений, .Закончились КД,снова начала заниматься усиленно спортом, кажется это тормозит снижение веса.
Вчера - О- гороховый суп без картошки.У- творог ,1/2 апельсина, киви.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.05.2014 11:19
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5136
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Wasilisa, у меня было так что когда я занимаюсь спортом наоборот вес либо в + либо на месте стоит, т.к. набирается мышечная масса, а она тяжелее жира. Зато в объемах все заметно. Я пока пользуюсь вибропоясом. и иногда встаю на тренажер Твистер.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.05.2014 09:38
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6165
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Привет! У меня+100 вчерашние вернулись,хотя без нарушений и ужин белковый был.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.05.2014 12:40
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6094
Авторитет: +11
offline
Сегодня месяц как я на системе. - 4,8кг. Очень прям довольна.
Вчера увеличила нагрузку - 600г. О -свекла сырая ,чуть майонеза,окрошка- огурец на терке,много зелени, У-1/4 пачки творога,салат огурцы+ помидоры.
Петрушка,укроп- мочегонят, добавляем побольше зелени в салат.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.05.2014 13:06
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5136
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
У меня сегодня - 600 хоть сдвиг пошел, увидела заветную 7. Сегодня 79,8 главное чтоб + не было. З: чай 2 вафли, 2 конфеты. О: спагетти с сыром и молоком. У : наверное куриная грудка с бульончиком.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.05.2014 07:55
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6165
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Я вчера нарушила по полной, первый раз такое ((( была на др, но сегодня снова по новой.З.хлопья с молоком, пирожное картошка.О.гречка и ленивый голубец, У.фрукты и молочка скорее всего.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.05.2014 12:30
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6094
Авторитет: +11
offline
У меня вес тот же,что и вчера .О-кефир,огурец, У-капуста тушеная,огурец.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.05.2014 19:13
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6165
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Куда то подевались усе!)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.05.2014 19:47
Дата регистрации: 15.03.2008
Дней на сайте: 6482
Авторитет: +14
offline
Пена, я пишу диплом, вообщэ некогда писать девочки!!! Осталось чуть чуть.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.05.2014 23:13
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5136
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Девочки у меня сегодня -200 а завтра наверное вообще будет + 2кг. Сегодня покрестила дочку свою и соответственно накрыла стол. а там разные салаты мясо и т.д. Вообщем весь день не системный.
ВНИМАНИЕ: завтра жду объемов ваших все по таблице прошел месяц.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.05.2014 09:38
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6165
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Katrin23, поздравляю!
Милла, молодечик!
А у меня всего из за одного не системного дня вернулось то что неделю скидывала((( 56,6 сегодня.
З.каша
О.рис с кур.грудкой
У.фрукты и кефир
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.05.2014 09:51
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4489
Авторитет: +2
offline
А у меня за неделю плюс. Посмотрела объемы тоже не очень ушло. Но я начала делать зарядку, может теперь быстрее пойдет. Всем успехов!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.05.2014 10:00
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6094
Авторитет: +11
offline
Katrin23, Поздравляю с самым светлым праздником !
Сегодня - 300 ,Вчера О-омлет их белка,салат капуста,огурец,помидоры,1/3 ч.л.масла У-творог 1/2 пачки,яблоко.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.05.2014 10:44
Дата регистрации: 27.05.2011
Дней на сайте: 5313
Авторитет: +2
offline
Всем привет! Встала я сегодня на весы 59,6, наела, конечно, но все равно уже не 60..
Katrin23 , поздравляю!!!
Меню на сегодня:
З Борщ, 1 вареное яйцо, пол пирожка, чай с лимоном и сахаром.
О Тушеная капуста, салат огурцы с помидором, чай.
У Творог, мандарин, киви, чай.
Девочки, а объемы сегодня скидываем или нет?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.05.2014 11:05
Дата регистрации: 07.05.2009
Дней на сайте: 6064
Авторитет: +31
offline
Девочки я немного нарушаю, но после 12 не ем сладкое, мучное...нарушаю только супчиками с картошкой.

вечером по системе.

итого сегодня 60,4

Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.05.2014 13:26
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5136
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Спасибо за поздравления Как вчера и говорила сегодня +900 сама виновата нарушила. На сегодня З: чай с молоком и конфетами. О: макароны с молоком. У: курица с бульоном.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.05.2014 13:27
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5136
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
А вот и первые результаты. Поздравляю
Ответить на это Цитировать
[1] « 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(86)
оксанушка,
olg@84,
Western,
BabaNata,
ctacj,
bad126,
yuliya1977,
Iren61,
YagovkinA,
Mari_84,
Domoneedje,
Наталья510,
ole4ka1312,
sweta13,
Ostap4iki,
Тарас13,
Ольг@83,
MilaKvarti,
etokatena,
аnastasia,
nvologodskaya,
irin131289,
Окса1312,
yuliar732,
Наташа77,
Элен777,
Алексей79,
Анаско,
Lilu,
Польхен,
Zlata28,
Надия,
Lelik_87,
Денька,
lubava77,
AMargarita,
Lana80,
мамаксюши,
ИринаХХХ,
vikeys,
Kozzy,
svet-lana31,
ksu-mka,
svetlana8112005,
ЛидияЯ,
Surpris92,
julistar,
М@руся,
галина1962,
estarateleva,
Genrietta,
OIECHKA,
cygnet,
912937,
aishadis,
Павла1,
pavluxa,
хохлушка,
sofia08032012,
MoSiK,
Yulia_72,
Евгения13.12.81,
dinga84,
nadya_k,
annacomet.1312,
ольгуняшка,
Katrin85,
Светлана1995,
Anna_Ker,
Pantera86,
Фотиния3452,
Angel13,
Tiona,
Ольчик_23,
Ника1312,
marika1312,
shaktal13,
И.М.Татьяна,
malulya,
zatona1312,
blabber777,
KSUshaG,
Малюля,
Катерина1983,
Svet.lana,
selena1982
Деток(46)
Максим Ильич (Мама Skoda),
Яна (Мама Интра),
Андрей (Мама Карнаухова),
Максимка (Мама cat0710),
Савостенко Дарья Артёмовна (Мама Юль4а),
Ванюшка (Мама Lidochka),
Арсений (Мама WhiteSea),
Валерия (Мама len41k),
Анютик (Мама ivolga8),
Валерия (Мама ValeriaT_2006),
Максим (Мама tyumen2010lari),
Тимофей (Мама nastya_petr),
Леша (Родитель Шолянка),
Аришка (Мама Святославна25),
федотов валера (Мама катюша3450),
Диана (Мама ЮЛЯшкаF),
Александр (Мама mamalery),
Сашенька (Мама elena_vash77),
Александра (Мама Сашуля08),
Станислав (Родитель Anytik),
Эрик (Родитель Гузо),
Алёна (Родитель Тигра777),
Лилия (Мама janny4er),
Александра (Мама MLES),
Вадим (Мама Лилиан),
Егор (Мама кукуку),
Александра (Мама Ириночка),
Кирилл (Мама Sandro333),
Вячеслав (Мама Евгения1805),
Тимофей (Мама RRu4ka),
Алексей (Мама stasja),
Ясенька (Мама J-0ляша),
Маргарита (Мама олесик),
Анастасия (Мама svitty),
Максим (Мама Alyena84),
Олесенька (Мама Екатерина72),
Владислав (Родитель Плюша),
Женька (Мама gjkk746),
Есения (Мама Innarychikhina),
Сашулик (Мама Viking_z),
Марк (Мама momBoss02),
Кира (Мама Sayusha),
Бьянка (Мама Sayusha),
Валерий (Родитель катюша3450z),
Миша (Мама Ната@Долгих@),
Ульяна (Мама мама_Ульяны)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (28)
Гостей: 482
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия