Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14
Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14
мамаМарка
девочки, объясните про ужин плиззз.
из предложенных семи вариантов можно кушать какой-то один вариант и при этом ничего не "брать" из соседних вариантов?
Хлеб вообще нельзя?
А кофе в вечернее время можно только без сахара? раз сахар только до 12 можно.
Ужин не позже 18-00 ?
Верно?
Не совсем еще поняла систему
Все правильно.Хлеб утром любой, в обед 1 кус. черного если обед без мяса,на ужин хлеб нельзя.
Творог можно с натур. йогуртом до 5% жирности без сахара и с разрешенными фруктами: киви,мандарин,арбуз,ананас,сливы..
Р.S. А у Вас джинсы есть 32 р. из пристроя ?
Wasilisa, джинсы в августе только будут, ближе к середине. Новый осенний сезон начнется. Сейчас тишина по джинсе, в основном только рванина всякая, путнего ничего не предлагают.
Простите за оффтоп
Простите за оффтоп
Всем привет. Сегодня хотелось бы вес всех узнать для таблички. 
Сегодня з: копченая грудка, хлеб чай с сахаром.
О: макароны, чай.
У: кефир яблоко мандарин.
Сегодня з: копченая грудка, хлеб чай с сахаром.
О: макароны, чай.
У: кефир яблоко мандарин.
Katrin23, 54,6 Привет! 
Сегодня 60 кг. Вчера на ужин ела творог, а в 20-00 еще и арбуза навернула, но ничего, сегодня все-равно отвесик - 500. Теперь буду ужинать арбузом, пока не надоест 
Пена, какой у вас рост?
Пена, какой у вас рост?
Отредактировано Lesichk@ 22.07.2014 13:37
Lesichk@, 165 см. Но я уже дальше не худею, я просто поддерживаю.Каждый день на завтрак ем сладкое
Wasilisa, я уже усё,хорош.А сама то все отвесики и отвесики
Елена5664564, у меня были застои но неделю самый длинный,попробуйте белковый ужин может сдвинется вес.На 60 тоже застревала и думала что вниз уже вес не пойдет, но... пошел.Главное держитесь!
Wasilisa, я уже усё,хорош.А сама то все отвесики и отвесики
Елена5664564, у меня были застои но неделю самый длинный,попробуйте белковый ужин может сдвинется вес.На 60 тоже застревала и думала что вниз уже вес не пойдет, но... пошел.Главное держитесь!
Пена , 165 и 54 кг 
, да правильно, пора остановиться. У меня тоже рост 165, но 54 кг для меня будет сильно мало, сразу кости начинают торчать, не красиво, я думаю 57-58 кг нормально, хотя до 57 я еще не худела 
А вообще, конечно, у всех фигуры разные, может некоторым при таком росте и 52 кг будет красиво.
Как бы себя еще спортом заставить заняться, вот это бы надо.
, да правильно, пора остановиться. У меня тоже рост 165, но 54 кг для меня будет сильно мало, сразу кости начинают торчать, не красиво, я думаю 57-58 кг нормально, хотя до 57 я еще не худела А вообще, конечно, у всех фигуры разные, может некоторым при таком росте и 52 кг будет красиво.
Как бы себя еще спортом заставить заняться, вот это бы надо.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(163)
Все пользователи
BlondKsuy,
Маришка_999_,
KSvetlana2008,
geld.t,
motovaa20,
natalka121214,
eva260109,
Elen_Beauty,
мое@солнышко,
Leona999,
see-nichka,
_Nina_,
mrs.Ta,
Zayshlaya,
Jенька,
UsElena70,
ГаляИвановна,
Anasy1a1992,
zulfiya,
morso,
нтш,
delly,
Г-лидия-Г,
marat,
Лилу11,
elena_010479,
Kr@sotk@031211,
Olga.89,
kiriehka87,
Olga86,
cdtnkfyf71,
kri,
Dinara86,
Cudis,
VICHYROCHE.RU,
Ronya,
Усова_Ирина,
Lyuska,
Усатый_нянь,
Trattoria72,
morskaja,
Prokaznizha,
Котёнок,
евочка08,
Alenka_72_,
Latekelem,
Зойка,
Ilang,
nzaruba1986,
Mira89,
Елена7997206,
33Sokolik,
Krokodila,
72avatar,
_1счастливая1_,
galinaspb,
VerticaL72tum,
Дочь_Татьяны,
Owlet,
Надюша,
sgn.2015@yandex,
Eva_Adamova,
velizhaninao,
Таня-69,
Муся_80,
ChillOut,
Marysa-2015,
Ирэн9,
oleksa,
Аномалия,
evg_kovaleva,
Ematova,
Kaktus,
illarion73,
Лисен@ок,
Pytehestvenik,
Saveira,
Vaganetka,
Chiki-chiki,
Aranna1,
Аня_Неустроева,
Aranna,
elena010487,
Nazirova987654,
Olsh_ik,
Naden55ka,
Альона,
strela,
S.Olga_79,
Фитнес_Консультант,
Алелия,
Людочка-86,
pavel.kalugin,
Оля_Солнце,
мамадок,
ksunechka7677,
алена86,
Olchik85,
анна81,
Jessica_Rabbit,
Полюшка,
Irinachh,
Марф@,
pwal1969,
FantasyJane,
_Ника_,
ltnrb,
Ira83,
Ксон,
elenka_v,
alisa26,
Florafauna,
ИРИНА_в_апреле,
Timka2001228,
kotikof4548725,
Oxana_N,
Sleep-Pro,
Ольгуля,
T@ta,
E_Belos,
Елена,
oktavia,
Изабелла,
iskandern21,
МояСаня,
М@Сяня,
Vikuly,
Оксанчик,
зарина_1,
Rizik,
dariya_koko,
93dior,
Malinka2011,
Bakkardi,
margo-dm,
toria01,
arinu,
aksenova_0104,
deleted__Розитта,
Nadejda_64526,
Y_Letjago,
Natasch@,
Nadlen88,
Инночкина,
Шмель68,
_Еленка_,
Юля23,
rozmarin72,
Romaшка85,
@lenushk@,
viktorina1,
Viktoriya_akh.,
tatader,
marina19831983,
я1982,
Mowe,
ксюшшенька,
Eva,
mAndm,
Severyanka,
Maismel,
Soul,
Maryza
Деток(64)
Маришка_999_,
KSvetlana2008,
geld.t,
motovaa20,
natalka121214,
eva260109,
Elen_Beauty,
мое@солнышко,
Leona999,
see-nichka,
_Nina_,
mrs.Ta,
Zayshlaya,
Jенька,
UsElena70,
ГаляИвановна,
Anasy1a1992,
zulfiya,
morso,
нтш,
delly,
Г-лидия-Г,
marat,
Лилу11,
elena_010479,
Kr@sotk@031211,
Olga.89,
kiriehka87,
Olga86,
cdtnkfyf71,
kri,
Dinara86,
Cudis,
VICHYROCHE.RU,
Ronya,
Усова_Ирина,
Lyuska,
Усатый_нянь,
Trattoria72,
morskaja,
Prokaznizha,
Котёнок,
евочка08,
Alenka_72_,
Latekelem,
Зойка,
Ilang,
nzaruba1986,
Mira89,
Елена7997206,
33Sokolik,
Krokodila,
72avatar,
_1счастливая1_,
galinaspb,
VerticaL72tum,
Дочь_Татьяны,
Owlet,
Надюша,
sgn.2015@yandex,
Eva_Adamova,
velizhaninao,
Таня-69,
Муся_80,
ChillOut,
Marysa-2015,
Ирэн9,
oleksa,
Аномалия,
evg_kovaleva,
Ematova,
Kaktus,
illarion73,
Лисен@ок,
Pytehestvenik,
Saveira,
Vaganetka,
Chiki-chiki,
Aranna1,
Аня_Неустроева,
Aranna,
elena010487,
Nazirova987654,
Olsh_ik,
Naden55ka,
Альона,
strela,
S.Olga_79,
Фитнес_Консультант,
Алелия,
Людочка-86,
pavel.kalugin,
Оля_Солнце,
мамадок,
ksunechka7677,
алена86,
Olchik85,
анна81,
Jessica_Rabbit,
Полюшка,
Irinachh,
Марф@,
pwal1969,
FantasyJane,
_Ника_,
ltnrb,
Ira83,
Ксон,
elenka_v,
alisa26,
Florafauna,
ИРИНА_в_апреле,
Timka2001228,
kotikof4548725,
Oxana_N,
Sleep-Pro,
Ольгуля,
T@ta,
E_Belos,
Елена,
oktavia,
Изабелла,
iskandern21,
МояСаня,
М@Сяня,
Vikuly,
Оксанчик,
зарина_1,
Rizik,
dariya_koko,
93dior,
Malinka2011,
Bakkardi,
margo-dm,
toria01,
arinu,
aksenova_0104,
deleted__Розитта,
Nadejda_64526,
Y_Letjago,
Natasch@,
Nadlen88,
Инночкина,
Шмель68,
_Еленка_,
Юля23,
rozmarin72,
Romaшка85,
@lenushk@,
viktorina1,
Viktoriya_akh.,
tatader,
marina19831983,
я1982,
Mowe,
ксюшшенька,
Eva,
mAndm,
Severyanka,
Maismel,
Soul,
Maryza
Кто онлайн
Пользователей (32)
Гостей: 783
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
