Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Где искать информацию о школьных актировках
[1] « 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > [25]
 
#
X
08.07.2014 10:18
Дата регистрации: 27.05.2011
Дней на сайте: 4991
Авторитет: +2
offline
Жужик , -2,3 здорово, это видимо вода ушла из организма.
Сегодня -400, надеюсь мои кг также быстро уйдут как и пришли, хочу 58 или хотя бы 59 кг.
Меню на сегодня:
З Окрошка, пирожок, чай с сахаром.
О Гречка, котлета, ромашковый чай.
У Творог с овощами, ромашковый чай.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.07.2014 12:27
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Сегодня вес тот же. Вчера. О.-рис бурый,кальмары тушеные, У-творог,салат огурец,помидор.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.07.2014 17:11
Дата регистрации: 08.07.2014
Дней на сайте: 3854
Авторитет: 0
offline
очень хочется похудеть,но силы воли нету.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.07.2014 17:57
Дата регистрации: 24.03.2012
Дней на сайте: 4690
Авторитет: +4
offline
Девчонки, подскажите пожалуйста. В вечерний творог Вы добавляете разрешенные овощи и фрукты, правильно? А чем еще можно творог разбавить, он же суховат или за счет жидкости из фруктов или овощей получается очень даже неплохо?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.07.2014 18:04
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 6262
Авторитет: +21
offline
Девочки всем удачи в похуденииу , я покидая веточку0
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.07.2014 18:43
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Мама_Маши, На вкус и цвет...,опять же творог на вкус и консистенцию весь разный, мне нравится Ирбитский в Монетке ,я беру обезжиренный.
Если суховат добавьте натуральный йогурт. Я фрукты ем отдельно, можете добавить нарезанные кубиком фрукты.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.07.2014 18:51
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Евгения050592, А что вам кажется сложного в нашей системе ? На какой диете можно утром съесть пирожное , на обед котлетку паровую с гарниром, а на ужин творог с фруктами, и при этом худеть? Прочитайте еще раз все внимательно, задавайте вопросы
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.07.2014 01:22
Дата регистрации: 07.11.2008
Дней на сайте: 5922
Авторитет: +82
Победил в конкурсе Разместил рассказ о родах Разместил рецепт
offline
Мама_Маши, я разбавляю молоком
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.07.2014 10:36
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Всем доброго утра Сегодня - 700,Вчера О-творог+ мандаринка У- творог+ арбуз.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.07.2014 10:48
Дата регистрации: 27.05.2011
Дней на сайте: 4991
Авторитет: +2
offline
У меня тоже сегодня -700
Меню на сегодня:
З пирожок, тортик, чай с сахаром.
О Котлета, овощной салат (огурцы, помидоры, сметана), чай ромашковый.
У Творог, овощи, кефир.
Мама_Маши , я в творог добавляю чайную ложку 15% сметаны (вообще так нельзя), можно и без нее обойтись, а можно кефиром разбавить.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.07.2014 18:42
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 5843
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Вот и я снова вернулась к Вам! Отпускные быстро ушли и я на радостях нарушала( Были в отъезде, а вернувшись к весам я пришла в ужас(
Сегодня:
З. каша овсяная, 1/2 зефира, 1 мармеладка.
О.гречка, мясо тушеное, сок томатный.
У. салат из огурцов и помидор, зелень, заправлен биотворожком.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.07.2014 10:40
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Cегодня вес тот же .вчера О-картошка,кабачок туш,салат греческий.У- творог,арбуз.
Пена, ничего, мне кажется ты быстро сбросишь .
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.07.2014 10:53
Дата регистрации: 27.05.2011
Дней на сайте: 4991
Авторитет: +2
offline
У меня сегодня -800, супер, действительно недавно наеденые кг словно таят на глазах. Сегодня 60,2 кг, итого за 3 дня -1,9.
Скорее всего скоро вес остановится.
Меню на сегодня:
З Борщ, тортик с чаем.
О Гречка с подливом, салат огурцы помидоры, ромашковый чай.
У Кефир, огурец, помидор.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.07.2014 18:13
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Lesichk@, Супер
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.07.2014 18:46
Дата регистрации: 24.03.2012
Дней на сайте: 4690
Авторитет: +4
offline
Девчонки, спасибо за советы. Буду пробовать, но я очень с сахарком и сметаной приветствую творог, но УВЫ...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.07.2014 21:24
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5456
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Мама_Маши, я ела с сахаром и сметаной, но без фанатизма, не могу его есть по другому, на утро тоже были отвесы ,пробуйте ,будут отвесы ,ешьте, не будут есть еще 6 вариантов ужина.
Яблоко с творогом запекайте ,вкуснота и сахара не надо, творог разводила кефиром))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.07.2014 13:26
Дата регистрации: 27.05.2011
Дней на сайте: 4991
Авторитет: +2
offline
Сегодня -300.
Меню на сегодня:
З Борщ, пирожок, кусочек тортика, чай с сахаром.
О Окрошка без картошки на минералке.
У Кефир, помидор, огурец.
Wasilisa , спасибо, вот только впереди выходные, в эти дни у меня весь график по питанию сдвигается, ем как попало и чаще всего что попало, но буду стараться.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.07.2014 11:21
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 4814
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Девочки всем привет. Ну вот я и в Тюмени. Снова с вами полностью. Сегодня вес 80,5 столько набрала, ужас.
З: 3 хинкали, морская капуста. чай с молоком и конфетой. О: макароны ложка майонеза и молоко. У: кефир яблоко мандарин или огурец и помидор.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.07.2014 11:39
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 4814
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.07.2014 11:40
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 4814
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Кто давно не подавал свои данные отзовитесь или из таблицы уберу.
Ответить на это Цитировать
[1] « 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(109)
25TATYANA,
katenok_80,
omitroeva@mail.,
смешарик,
sveta76,
Shatl-J,
2323687@list.ru,
Розаа,
Nastenka250189,
Наталька,
Guly,
Сочинка,
Мамуля,
сластена83,
2004-2010,
BonitaDi,
ЕленаНес,
Ybrbnf19,
SVETORADA,
kolokos,
танохрина,
okey,
Надежда25,
Nataly_A,
Olga6112010,
libertas,
Железякин,
Bysia,
Uylia25,
Иранга,
Mama_Bogdana,
5nadin,
Deti_85,
Nidens,
Alsu2501,
Kseniya,
gimalai,
Шипунова,
lisa1980__@@,
света250191,
ОльгаD,
Libertas72,
Bellajackdaw,
HeppyIR,
Тьяна,
Аленка123,
лиса80,
mama-Ira,
Аленк@сластенк@,
мамаНатуля,
Nadin_tyumen,
alesya250189,
kopytova1975,
Ledi-ma,
Kostina86,
guzel2501,
akva-servis,
tatka_94,
Anactacuya888,
Aborigen72,
Anna30122000,
джеся,
mamaАнгела,
bertrelena,
Eseniya,
Анжелочка,
ALSU64,
Larisa_Abramova,
timukova72,
ЕЛЕНА757,
Ukka_80,
Shousin72,
ЬаРиЯвИлЬ,
Тata,
lubasha,
Argold,
cuzmina.julia20,
Ilona777,
expert-krim,
Di_cosmetolog,
Мимикрия,
Alllena.xariton,
betti_ira,
super.stroller,
ksysha131,
парижанка,
mamaВИКИ,
LaptevaYana,
Oddytheowl,
Андрей_7275,
Mr_Oizo,
svetik1980,
patrakova,
викусь,
gremlin,
олеся2555,
мамаксюша,
ElenaK,
Tolmiea,
Valera1234124,
Zlatius,
OgaGotsulyak,
Arino4ka0710,
Рита-Ксюша,
Оксанита,
Anna,
mamaKosti,
buharova.ksu,
Узла
Деток(53)
Ванечка (Мама MAMA_SEAandSPA),
Сергей (Мама Mela_rull),
Тимофей (Мама Helena),
Фатых 19 (Мама mama4xdeTok),
Миша (Папа Krabat),
Егорка (Мама ксеня),
Кирилл (Мама mackova),
Валера (Мама Маркиза80),
Михаил (Мама Natalya72),
Танечка (Мама Basha),
Данил (Мама Pchela_O),
Ангелина (Мама КЕС),
Матвей (Мама Oksyu),
Лешенька (Мама Oxi_72),
Илья (Мама natalya.g-83),
Танюша (Мама Викуляля),
Злата (Мама Zlatyla),
танечка (Мама olga-na),
Ариша (Мама marinasom2011),
Алёнка (Мама OlenkaFilippova),
Алиса (Мама Pushink@),
Алсу (Мама lusia238),
Дарья (Мама Tanyusha_NAdym),
Санёчек (Мама Katze_87),
Маратик (Мама yulya.murzaeva),
Юлия (Папа deleted__azat2009exp),
Вика (Мама Alenka_Vika),
Даниил (Мама Юля7),
Сереженька (Мама YagovkinA),
Камал (Мама Zuleykha),
Алексей (Мама companeeva),
Татьяна (Мама родители3деток),
Иван (Мама MAMA_SAЕandSPA),
Елена (Мама dasha1986),
Алисия (Мама Svetlana71),
савелий (Мама Людмилка82),
Саша (Мама Алиса75),
Доченька (Мама Чудолик),
Денис (Мама Elena.84),
Андрюша (Мама forball),
Екатерина (Родитель Осинцева),
Алёнушка (Мама Anny-a),
Доченька (Мама Sabr...),
Елисей (Мама Desisa),
Мирослава (Мама Малинова),
Полина (Папа @Sergey_S),
Аполлинария (Мама Вета_мама_Лины),
Серёжа (Мама ННаталиЯ),
Татьяна (Мама Kharitonova),
Савелий (Мама Таис),
Роман (Мама сергеевна),
Артем (Мама iva2009),
Костя (Мама iva2009)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (31)
Гостей: 328
Группа дневного пребывания "Лукошко"

Группа кратковременного пребывания детей от 1,5 лет. Игровая деятельность, сказкотерапия, развитие речи, декоративно-творческие занятия. Сокопауза.

Подробные условия