Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [25]
 
#
X
22.06.2014 13:08
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6206
Авторитет: +11
offline
iulchikkk, пишут обычно новички,с целью избежать ошибок в питании.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2014 22:13
Дата регистрации: 13.03.2010
Дней на сайте: 5866
Авторитет: +6
offline
а семечки можно,например до обеда немного?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2014 22:13
Дата регистрации: 04.11.2011
Дней на сайте: 5265
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
Wasilisa, понятно,удачи всем!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 12:55
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6206
Авторитет: +11
offline
Luyd_Milka, До 12 можно все
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 13:24
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6277
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
У меня со второй попытки получилось присоедениться к системе.Вот почему не люблю нарушать, потом так сложно войти обратно в ритм.Wasilisa, у меня так же уходили последние кг 4-6 дней застоя и потом отвес.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 16:58
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6206
Авторитет: +11
offline
Пена, У меня эти кг еще не последние до цели далекооо. Ну посмотрим, как процесс дальше пойдет. Я думаю, с каждым месяцем медленнее процесс пойдет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 19:50
Дата регистрации: 05.05.2014
Дней на сайте: 4352
Авторитет: 0
offline
Нигде не нашла, а черешню и грушу на ужин можно?
Отредактировано TiGi 23.06.2014 20:30
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 20:40
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6206
Авторитет: +11
offline
TiGi, черешню и грушу до 12 ч., открывайте 1 стр. темы -табличка 7 вариантов ужинов.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 21:25
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6277
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Wasilisa, Чем меньше лишнего тем тяжелее уходит, но главное что уходит ведь!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 21:29
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6277
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Я лучше буду писать меню чтобы не путаться и дисциплинировать себя хотя бы на начальном этапе.
Вчера:
З.йогурт с хлопьями Фитнес.
О. гречка с курицей и шашлыком салат из овощей и зелени.
У. пюре яблочное (без сахара)
Сегодня:
З. яичница с томатами и зеленью, печенье и чай.
О.Рис пропаренный+шашлык, огурец, томат, кефир.
У.апельсины, киви.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 23:35
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5248
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
девочки я вообще выбилась этот север всю систему спутал. баня рыба шашлык пиво вино, белые ночи, вроде уже сказала себе ВСЁ, и опять, давно со всеми не виделась так и сманивают меня на грешок. но я здесь я с вами, и еще повоюю с лишними килограммами.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 11:58
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6206
Авторитет: +11
offline
Katrin23, Вернешься и начнешь заново.
Сегодня - 600 г.Вчера О- окрошка(огурец,редис,йогурт.зелень)У- творог 1/2 пачки,яблоко.
Что приятно , летние вещи прошлогодние свободненько так, джинсы отдала ушивать в поясе.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 22:34
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6277
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Katrin23, давай, ждем возвращения)Wasilisa, молодчинка такая.
Я сегодня кушала:
З.томаты с сыром, йогурт с хлопьями фитнес, чай.
О.гречка с курицей, огурец, помидор.
У.творог с яблочным пюре и 2 апельсина.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 22:45
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6206
Авторитет: +11
offline
Пена, Спасибо,захвалили меня совсем.
Мое любимое летнее блюдо. Помидор кружочками нарезать,полить соевым соусом.В микроволновку до мягкости помидор.Потом сыр сверху,до расплавления[/u] и чуть оливкового масла..и хлебом черным макать. Этим летом без хлеба и масла.
Пена,а сейчас когда ты достигла цели,будешь продолжать ,закреплять?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 23:23
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5248
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Wasilisa, Пена, сегодня день системный З- чайс молоком и манником. О-рис с мясом и молоко. У- кефир яблоко и 2 мандарина. Постараюсь и завтра и т.д. Вы даже не представляете сколько здесь мошек и комаров которые в размере раза в три крупнее чем в Тюмени. они бы не кровь сосали а жир так я бы с улицы не заходила, а так наоборот. да еще и живем на берегу реки.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 23:46
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6206
Авторитет: +11
offline
Katrin23, Ты молодчинка, а комары это стресс.Плаваешь в речке или холодно?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 23:51
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5248
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Wasilisa, какой там плаваешь, еще не разу к ней не подходила думаю на комарах обратно прилечу
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2014 00:11
Дата регистрации: 28.05.2011
Дней на сайте: 5425
Авторитет: 0
offline
Ой девочки, так хочется к вам, но не знаю получится ли, у меня муж вкусно готовит(( и конечно это происходит чаще вечером, как тут отказаться, а еще мы часто вечерами в гости ходим
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2014 00:34
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5248
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Лана111, начинать всегда трудно. но то что муж приготовит вечером можно же съесть утром.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2014 06:49
Дата регистрации: 28.09.2011
Дней на сайте: 5302
Авторитет: +54
offline
девочки всем привет
я с вами .... я продолжаю питаться системно.... уже спокойно не кушаю после 18 ч
и уяснила правило.... если проворонила ужин... то всё.... в лучшем случае кефир
хорошо что стали писать своё меню.... так легче мне составить план продуктов на день себе
спасибо
Ответить на это Цитировать
[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(132)
C_h_i,
katia04041980,
MamySoni,
Meemi,
IgnatIvan,
St@sy@,
Studio_MёD,
GUSSAMOVA,
besti,
kasimka,
denis-media,
kkrinmaks,
English_me,
АнастасияАлиса,
olgaproshutina,
zsa0404,
иРина_86.ru,
-Машулька-,
ЯнаSuola,
ZinysikZinysik,
cfdf041821,
ramia,
Safary,
hare4ka,
люсьен,
лил04,
len6306,
Petru-Xa,
_Nastya_s_,
Ваняша,
YUGA,
WhiteGull,
natalid,
elenabastrokova,
artemkabsk,
МамочкаСофийки,
vishnia,
Алена70@,
лимон72,
Xumieme,
ANNA_AGRI,
mamacholi,
юльчик-сан,
bonka210772,
маюля,
temmy,
МастерНаВсеРуки,
krikmen,
ЭммаСвон,
Лилишна04049611,
Эсмиральда,
МамаЭми,
LudGen,
Evgesha_ya,
Karzov,
Татьянп,
annafox,
тиша,
lerinamama,
rhfifrjdf,
INNAKISSKA87,
zyf04082010,
Люcьен,
ALINA110400,
Nebesovaluida,
linamira,
koko72,
Deonis,
Talina-8,
Pinny,
Alena_@@@@,
Natalia4.04,
Katusha04,
YellowClaw,
evasi04,
Светик-семицветик,
-dg-stas-m563,
IvanAndrei_K,
katiys,
Ниссоша,
надофедя,
Vladira,
Nastenka-alex,
IrinaAndreeva,
Рябинушка,
НатальяVlasova,
darkonchik,
WildWind888,
RomanSad19,
Mamaanyuta11,
mskland.ru,
KopaiTabu,
kisenok19,
Tanya_Z,
Хась,
coin.goffer,
хвостик,
vena1984,
Рябинка1111,
алекс,
Alchemik,
AnjutkaSV,
Алёнка-Мила,
Морская,
kotenokberd87,
marinakudravcev,
Ню-ша,
elvira8812,
Naty2011,
Swета,
mamusechki,
Tinklebell,
Sanna86,
deleted__Persic_cat,
папаша,
ovn,
Станислав7,
@8385@,
Милечка,
Vafinna,
анна2016,
Sobolnikovam,
kristi8,
Мамария,
CloudyWhisper13,
Мамочка-Лена,
RTC,
daikal,
Yuka,
kiry-1411,
lea4,
sveta-svg
Деток(59)
Кирилл (Мама Evgeniya1211),
Аркадий (Мама 2004-2010),
Ульяна (Мама Tanya15061980),
Николай (Родитель Лисуня),
Паша (Мама Mama953),
Дарья (Папа papashka),
Ульяна (Мама Zебра),
сынок Димочка (Мама КатюшаТ),
Ckfdf (Родитель natasha_p),
Александра (Мама Yuta),
Надя (Родитель наталья007),
Вадимка (Мама Alena8585),
Алёна (Папа zlob),
Алёнушка (Мама bird),
Коля (Мама Lisichk@),
Кирил (Родитель Савелька),
Анюта (Мама кэт86),
Ян (Родитель Усики),
Ирина (Мама taly),
Сынулечка лапулечка! (Мама rrita),
Кира (Мама Oxpolet),
Семен (Родитель Злата1979),
Алиса (Мама Леля@),
Виктория (Мама Настик),
Александр (Мама Marsik13),
Полиночка (Мама 555),
Даночка (Мама luiza_tarasova),
Влада (Мама Lenylichka),
Сашулик (Мама MilaMilovich),
Витюшка (Родитель СНВ),
Пелагея (Мама Агентесса),
Тимурка (Мама Kr@sotk@),
Олег (Мама O_k_s_i),
Матвей (Мама jana8113),
Екатерина (Мама Вадим2301),
Степан (Мама fiby),
Алиса (Мама Chatinka),
Антон (Мама ezik_vanuchka),
максимка (Мама anna0404max),
елизавета (Мама Ria),
Ярослав (Родитель yogik),
Лев (Мама Джульетта86),
Влад (Мама Екатерина_84),
Майя (Родитель Мэри_Гиббс),
Аркадий (Мама Eseniya),
Сергей (Мама Princesska85),
Тимофей (Мама Танечка89),
Егор (Мама Eny),
Вера (Мама Мама_Инна),
Анютка (Мама _Катерина87_),
Данечка (Родитель Химичка),
Анастасия (Мама вера_86),
Ярослав (Мама НаталиФ),
Сафина (Мама an-gafur-96-86),
Рустам (Мама Анастасия90),
Дарья (Мама IrinaDemidova),
Эмилия (Родитель DiShakhrova),
Виктория (Родитель Anna_82),
Серафима (Мама Кареглазка)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (22)
Гостей: 746
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия