Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Где искать информацию о школьных актировках
[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [25]
 
#
X
22.06.2014 13:08
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
iulchikkk, пишут обычно новички,с целью избежать ошибок в питании.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2014 22:13
Дата регистрации: 13.03.2010
Дней на сайте: 5431
Авторитет: +6
offline
а семечки можно,например до обеда немного?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2014 22:13
Дата регистрации: 04.11.2011
Дней на сайте: 4830
Авторитет: +5
Показать на карте
offline
Wasilisa, понятно,удачи всем!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 12:55
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Luyd_Milka, До 12 можно все
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 13:24
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 5843
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
У меня со второй попытки получилось присоедениться к системе.Вот почему не люблю нарушать, потом так сложно войти обратно в ритм.Wasilisa, у меня так же уходили последние кг 4-6 дней застоя и потом отвес.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 16:58
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Пена, У меня эти кг еще не последние до цели далекооо. Ну посмотрим, как процесс дальше пойдет. Я думаю, с каждым месяцем медленнее процесс пойдет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 19:50
Дата регистрации: 05.05.2014
Дней на сайте: 3917
Авторитет: 0
offline
Нигде не нашла, а черешню и грушу на ужин можно?
Отредактировано TiGi 23.06.2014 20:30
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 20:40
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
TiGi, черешню и грушу до 12 ч., открывайте 1 стр. темы -табличка 7 вариантов ужинов.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 21:25
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 5843
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Wasilisa, Чем меньше лишнего тем тяжелее уходит, но главное что уходит ведь!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 21:29
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 5843
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Я лучше буду писать меню чтобы не путаться и дисциплинировать себя хотя бы на начальном этапе.
Вчера:
З.йогурт с хлопьями Фитнес.
О. гречка с курицей и шашлыком салат из овощей и зелени.
У. пюре яблочное (без сахара)
Сегодня:
З. яичница с томатами и зеленью, печенье и чай.
О.Рис пропаренный+шашлык, огурец, томат, кефир.
У.апельсины, киви.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.06.2014 23:35
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 4814
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
девочки я вообще выбилась этот север всю систему спутал. баня рыба шашлык пиво вино, белые ночи, вроде уже сказала себе ВСЁ, и опять, давно со всеми не виделась так и сманивают меня на грешок. но я здесь я с вами, и еще повоюю с лишними килограммами.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 11:58
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Katrin23, Вернешься и начнешь заново.
Сегодня - 600 г.Вчера О- окрошка(огурец,редис,йогурт.зелень)У- творог 1/2 пачки,яблоко.
Что приятно , летние вещи прошлогодние свободненько так, джинсы отдала ушивать в поясе.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 22:34
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 5843
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Katrin23, давай, ждем возвращения)Wasilisa, молодчинка такая.
Я сегодня кушала:
З.томаты с сыром, йогурт с хлопьями фитнес, чай.
О.гречка с курицей, огурец, помидор.
У.творог с яблочным пюре и 2 апельсина.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 22:45
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Пена, Спасибо,захвалили меня совсем.
Мое любимое летнее блюдо. Помидор кружочками нарезать,полить соевым соусом.В микроволновку до мягкости помидор.Потом сыр сверху,до расплавления[/u] и чуть оливкового масла..и хлебом черным макать. Этим летом без хлеба и масла.
Пена,а сейчас когда ты достигла цели,будешь продолжать ,закреплять?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 23:23
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 4814
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Wasilisa, Пена, сегодня день системный З- чайс молоком и манником. О-рис с мясом и молоко. У- кефир яблоко и 2 мандарина. Постараюсь и завтра и т.д. Вы даже не представляете сколько здесь мошек и комаров которые в размере раза в три крупнее чем в Тюмени. они бы не кровь сосали а жир так я бы с улицы не заходила, а так наоборот. да еще и живем на берегу реки.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 23:46
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5771
Авторитет: +11
offline
Katrin23, Ты молодчинка, а комары это стресс.Плаваешь в речке или холодно?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2014 23:51
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 4814
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Wasilisa, какой там плаваешь, еще не разу к ней не подходила думаю на комарах обратно прилечу
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2014 00:11
Дата регистрации: 28.05.2011
Дней на сайте: 4990
Авторитет: 0
offline
Ой девочки, так хочется к вам, но не знаю получится ли, у меня муж вкусно готовит(( и конечно это происходит чаще вечером, как тут отказаться, а еще мы часто вечерами в гости ходим
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2014 00:34
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 4814
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Лана111, начинать всегда трудно. но то что муж приготовит вечером можно же съесть утром.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
25.06.2014 06:49
Дата регистрации: 28.09.2011
Дней на сайте: 4868
Авторитет: +54
offline
девочки всем привет
я с вами .... я продолжаю питаться системно.... уже спокойно не кушаю после 18 ч
и уяснила правило.... если проворонила ужин... то всё.... в лучшем случае кефир
хорошо что стали писать своё меню.... так легче мне составить план продуктов на день себе
спасибо
Ответить на это Цитировать
[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(109)
25TATYANA,
katenok_80,
omitroeva@mail.,
смешарик,
sveta76,
Shatl-J,
Розаа,
2323687@list.ru,
Сочинка,
Nastenka250189,
Guly,
Наталька,
Мамуля,
сластена83,
2004-2010,
ЕленаНес,
kolokos,
Ybrbnf19,
SVETORADA,
BonitaDi,
танохрина,
Надежда25,
Kseniya,
Nataly_A,
okey,
libertas,
Uylia25,
Иранга,
Mama_Bogdana,
Alsu2501,
Железякин,
Bysia,
Olga6112010,
Deti_85,
5nadin,
ОльгаD,
gimalai,
Шипунова,
Nidens,
lisa1980__@@,
лиса80,
Bellajackdaw,
Libertas72,
Аленк@сластенк@,
mama-Ira,
alesya250189,
мамаНатуля,
Аленка123,
света250191,
HeppyIR,
Тьяна,
Nadin_tyumen,
kopytova1975,
Kostina86,
Ledi-ma,
guzel2501,
tatka_94,
Anna30122000,
Anactacuya888,
akva-servis,
Eseniya,
mamaАнгела,
bertrelena,
джеся,
Aborigen72,
Larisa_Abramova,
ALSU64,
Argold,
ЕЛЕНА757,
Ukka_80,
Анжелочка,
lubasha,
Shousin72,
ЬаРиЯвИлЬ,
cuzmina.julia20,
Ilona777,
expert-krim,
Di_cosmetolog,
Тata,
Мимикрия,
timukova72,
парижанка,
Oddytheowl,
mamaВИКИ,
LaptevaYana,
gremlin,
ksysha131,
викусь,
betti_ira,
super.stroller,
Alllena.xariton,
Mr_Oizo,
олеся2555,
svetik1980,
Zlatius,
мамаксюша,
ElenaK,
patrakova,
Андрей_7275,
Tolmiea,
Valera1234124,
OgaGotsulyak,
Рита-Ксюша,
Anna,
buharova.ksu,
Узла,
Оксанита,
Arino4ka0710,
mamaKosti
Деток(53)
Ванечка (Мама MAMA_SEAandSPA),
Сергей (Мама Mela_rull),
Тимофей (Мама Helena),
Фатых 19 (Мама mama4xdeTok),
Миша (Папа Krabat),
Егорка (Мама ксеня),
Кирилл (Мама mackova),
Валера (Мама Маркиза80),
Михаил (Мама Natalya72),
Танечка (Мама Basha),
Данил (Мама Pchela_O),
Ангелина (Мама КЕС),
Матвей (Мама Oksyu),
Лешенька (Мама Oxi_72),
Илья (Мама natalya.g-83),
Танюша (Мама Викуляля),
Злата (Мама Zlatyla),
танечка (Мама olga-na),
Ариша (Мама marinasom2011),
Алёнка (Мама OlenkaFilippova),
Алиса (Мама Pushink@),
Алсу (Мама lusia238),
Дарья (Мама Tanyusha_NAdym),
Санёчек (Мама Katze_87),
Маратик (Мама yulya.murzaeva),
Юлия (Папа deleted__azat2009exp),
Вика (Мама Alenka_Vika),
Даниил (Мама Юля7),
Сереженька (Мама YagovkinA),
Камал (Мама Zuleykha),
Алексей (Мама companeeva),
Татьяна (Мама родители3деток),
Иван (Мама MAMA_SAЕandSPA),
Елена (Мама dasha1986),
Алисия (Мама Svetlana71),
савелий (Мама Людмилка82),
Саша (Мама Алиса75),
Доченька (Мама Чудолик),
Денис (Мама Elena.84),
Андрюша (Мама forball),
Екатерина (Родитель Осинцева),
Алёнушка (Мама Anny-a),
Доченька (Мама Sabr...),
Елисей (Мама Desisa),
Мирослава (Мама Малинова),
Полина (Папа @Sergey_S),
Аполлинария (Мама Вета_мама_Лины),
Серёжа (Мама ННаталиЯ),
Татьяна (Мама Kharitonova),
Савелий (Мама Таис),
Роман (Мама сергеевна),
Артем (Мама iva2009),
Костя (Мама iva2009)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (26)
Гостей: 343
Аромамастерская YA-GA

Мы предлагаем препараты, которые помогут сохранить красоту, здоровье, эластичность кожи, легкость физического состояния и хорошее настроение на протяжении всех девяти волшебных месяцев и позже.

Подробные условия