Wasilisa, мы килограммы набирали за ,,,,, время, не замечали, а начали худеть мы же следим сколько уходит и очень ждем желаемого. У меня тоже бывает психоз, хочется проснутся и увидеть сразу -10кг. Главное сейчас не сдаваться, идем медленно но верно к своей цели. Держись

Katrin23, Полностью с тобой согласна,да вроде держусь,а вот именно иногда накатывает,аж бесит.Надо работать над собой.

Возвращаюсь в ряды худеющих, неожиданно нагрянувшая лябоффь выбила из колеи аж на три недели к сожалению от избытка чувств мне как то совсем не похуделось, не набрала снова и на том спасибо))))

Ritaqueen, не набрала -уже хорошо!
Katrin23, Wasilisa, такое же бывает, надо в такие моменты смотреть наверное сколько уже минус.В такие моменты психоза главное не сорваться, а то потом сложно возвращаться в систему.
У меня -600! и вот наконец на весах 55!!! кг.400гр.
по меню:
З. бутеры с сыром, какао.
О.рис, овощи тушеные, курица
У.фрукты молочка (скорее всего)

у меня тоже +
65 кг

Всем привет! Я по прежнему на системе, вот только отписываться некогда, работы что-то много, но заглядываю в темку регулярно.
Сегодня 59 кг
Меню на сегодня:
З Бутер с колбасой, кусочек тортика.
О Гречка с печенью, чай.
У Салат огурцы помидоры со сметаной, чай.
Сегодня забрали карточку для детского сада, так что надеюсь скоро доча в садик пойдет
Пена, какая ты молодец, уже 55, здорово

Пена, До цели далекоооо...,так что я настроена до конца, до победы.
Вес 3 дня без изменений, О- 3 ст.л риса,морепродукты тушеные,лук,чеснок,кусочек сыра. У- огурцы,помидоры,йогурта ложка,апельсин.
Lesichk@, сметану в салат кажется нельзя.

Lesichk@, спасибо! второй раз когда на весы встала сегодня было ровно 55! вот и дошла я до своих заветных пятерочек.
Да, на ужин салатик можно с натуральным йогуртом, сметана жирная.
Wasilisa, это правильно!

Пена,Ты такая умничка и молодец! Ты же нас сразу не бросишь хоть и дошла до своих заветных 55, Нам же надо на кого-то ровняться.

Пена, поздравляю с достижением цели!!! Будем равняться на вас
З: каша овсяная, бутер с сыром
О. Овощи на пару + курица из духовки
У. Молочка + фрукты

Wasilisa, Спасибо! конечно не брошу! Самое сложное это удержать вес, так что я с Вами по прежнему)
Ritaqueen, спасибо!

Пена, Лена поздравляю!!! Завидную белой завистью. Темку читаю писать вообщэ некогда.....учеба все ни как не отвязываемся от меня.... последняя неделя и буду с вами. Правда 15 летим на моря но все же

Хотелось бы отметить ,что самочувствие стало намного лучше. Все таки это правильно ,рот на замок после 18. До этого даже приступы какие то были, ЖКТ был перегружен. И прыщики все прошли,не одного не осталось.
А вообще интересно есть у нас в Тюмени , кто на системе давно, добился цели и продолжает долгое время удерживать вес. Конечно у кого не 5 лишних кг. было.

Девочки привет! Все не было времени написать. Я все таки увидела на весах 57 хотя и с плюсом. Всю прошлую неделю вес стоял, думала нечем будет похвастаться в понедельник. Но в воскресенье все изменилось. С обеда уехали на дачный участок. Вечером вернулись домой и началось. С потолка течет вода. В квартире сверху никто не живет. Пока дождались аварийку наставили тазиков по всему дому. Всю ночь с потолка текло. С утра продолжение. Нашли хозяев квартиры, потом ходили сантехники, потом из домоуправления. Кошмар. Кушать было некогда и не хотелось совсем. Весь день только кофе. Сегодня опять кофе. Видимо из-за нервов еда в рот не лезет. Думаю за время ремонта я еще скину. Может спасибо соседям за потоп сказать. А то так бы и топталась на 68. Всем успехов и похудения без экстрима.

Wasilisa, много таких ,есть официальная группа в контакте, там и по 40 кг скидывают и больше и не толстеют, если долго на системе сидеть, привычка вырабатывается так питаться, если ты поел 2-3 дня не правильно, потом все равно на системное питание тянет, жизни без системы нет, у меня так. И на другие диеты потом тяжело садиться, я уже чего только не попробовала в последний год, а все равно тянет на систему)

Милла, спасибо!Wasilisa, такая же история, даже муж отметил "лицо разгладилось и помолодело" хоть и было не старым)))
Девочки, у меня есть купоны в салон Белый Ангел на Котовского 60 находится, кому если нужно возьмите, процедуры такие например:50% на мелирование,карвинг,окрашивание,кератиновое восстановление, комплекс "Шелк для волос" 80% на фотоэпиляцию, 60% на SPA для волос, 50% на комплекс "Стройная фигура"50 % на пилинг 50% стрижка гор.ноницами 65% чистка лица 60% перманентное окрашивание ресниц 60% комплексная чистка лица.Кого что заинтересует пишите, напишу подробнее и цены тут тоже есть.

Девочки всем привет! Я с вами! На системе сижу две недели, скинула 2 кг, последний три дня 600 гр. туда сюда ходят ((( Первый день -600, я довольна, сегодня опять +600, что за .....,почему так?

Настя83,Здорово, что привычки полезные вырабатываются. Уже приходят мысли завтраки сделать более правильными,но пока только мысли.Настя,а почему ты сейчас пробуешь другие диеты?
на1та,Во всем плюсы есть,даже в потопе ,быстрейшего разрешения проблемы.
У меня вес 4 ый день без изменений О-рис,2 ст.л,морепродукты туш.,огурчик,помидорчик. У- творог 1/2 пачки,огурчик,помидорчик,йогурт.

Елена5664564, такие остановки необходимы, кожа подтягивается, объемы уходят все равно, организм адаптируется под новый вес! Все у Вас получится, держитесь! Если сейчас нарушите то все обратно вернется, если продолжите все уйдет! Так что все в Ваших руках!!!

Настя83, тоже пробовала и белковую диету, и на гречке сидела. везде диета на 2 -3 недели, потому что нельзя на таких долго сидеть. Ну а потом то опять этот вес приходит, да еще с собой приносит. А эта система легче, от того что ты знаешь что утром можно поесть всё, вечер проходит спокойно, а не думает что еще 10 дней нельзя есть и начинает требовать, что можно сорваться.