Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
 
#
X
28.05.2014 21:21
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6246
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Я сегодня нарушила,теперь сижу кусаю локти((( Просто когда такой долгий застой веса,всегда хочется все бросить))) Оправдала себя практически)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.05.2014 23:25
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4570
Авторитет: +2
offline
Я тоже сегодня взвешивалась (не удержалась) прибавка +300. Я в ужасе! Не нарушаю, делаю зарядку и все бес толку.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 10:28
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6175
Авторитет: +11
offline
на1та,у меня + 400 Без нарушений,такого беспредела еще не было.Может организм подумал,что осень,а потом зима наступит и пора запасать жиры.
Вчера О-салат-капуста,огурец,редис,,зелень с системным майонезом, 3 ст.л.риса с луком и морковью.
У-творог,огурец,помидор с системн.майонезом.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 10:45
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6175
Авторитет: +11
offline
Настя83
Wasilisa, фото и рецепт в студию)) завтра)

Можно и детишкам, те кто постарше.
Рецепт: печенье плазма - 400 гр,творожная масса-3 пачки,йогурт натуральный,клубника 500гр.,желатин-10 гр,сахар 1/2 стакана, молоко-1 стакан.
1. Клубнику разрезать пополам + сахар,прогреть,остудить.Потом добавить распустившийся желатин и в холодильник.примерно на 30мин-1ч.
2. Творожную массу смешать с йогуртом до консистенции густой сметаны.
3. Печенье обмакивать в горячее молоко с 2х сторон,быстро,выложить одним слоем в глубокую емкость 5-7 см,
4.Обмазать творожной массой ,густо 1 см,затем клубничной и т.д- печенье,творог,ягоды,,,
У меня много получилось большое блюдо диаметр 28 см/высота 7 см. Можно сделать меньше.
Нравится тем что творожный крем,вместо масленных, польза на лицо. Получился не приторный.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 10:50
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6246
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Wasilisa, супер!
У меня сегодня в том же весе все...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 13:08
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5859
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Wasilisa, точно точно запасы) у самой за 3 дня +300 ,дому дубак ,хочется все время есть горячее и чай в особенности ,на творог даже и не тянет) ничего с субботы потепление

классный тортик, тоже надо сделать ,что нибудь вкусное и почти не калорийное)) спасибо за рецептик, я по "вкусноте" еще не спец. в этом году приготовление котлет осваиваю)

а творожная масса в пачке сколько по весу?
Отредактировано Настя83 29.05.2014 13:09
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 13:12
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5217
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Всем привет. Сначала вес уже был 79,6 и стоило один день наесться как набрала почти кг. 80.7 стала, теперь всю неделю опять пытаюсь сбросить но достигла сегодня 80,0 Завтрак: пирожок с яйцами и луком, 2 беляша, и конфеты. чай с молоком. Обед гречка и курица. Ужин кефир яблоко и мандаринка.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 13:55
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6246
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Katrin23, да тут только один раз стоит себе позволить и все насмарку.

Настя83, точно! Все время мерзну и хочу сгрызть что то сладкое)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 14:18
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6175
Авторитет: +11
offline
Настя83, упаковку выкинула,вроде 200гр. Не могу не прореагировать про котлеты. Делаю по системе куриные. В Мегамарте развесной фарш куриный ,диетический где-то 250 руб.Мне кажется вообще без жира и кожи. Можно конечно самой в блендере из грудок сделать.
Добавила маринованный лук мелко порезанный(посыпать солью и оставить мин.5 ) + 1 зубчик чеснока, 1чайн.ложку горчицы и добавила в фарш воды,на глаз где-то 1 стакан. Ну и на сковороду с водичкой.Очень мягкие и сочные получились.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 14:54
Дата регистрации: 08.04.2010
Дней на сайте: 5809
Авторитет: +3
offline
Всем привет! Давно присматриваюсь к этой системе и вот решила с завтрашнего дня к вам присоединиться. Только вот не есть после 18.00 это пожалуй самое сложное для меня. Девочки подскажите, действительно ли действенна эта система?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 15:13
Дата регистрации: 14.08.2011
Дней на сайте: 5316
Авторитет: +1
offline
.
Отредактировано veritza 29.05.2014 16:08
 
#
X
29.05.2014 16:04
Дата регистрации: 08.04.2010
Дней на сайте: 5809
Авторитет: +3
offline
veritza, вы видимо на диете Дюкана были, тут я так поняла никаких особенных продуктов не нужно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 16:06
Дата регистрации: 14.08.2011
Дней на сайте: 5316
Авторитет: +1
offline
Сашулька, cпасибо, не в ту тему написала
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 16:52
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6246
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Сашулька, да, худеют все.После 18-00 не кушать не так сложно как кажется, если конечно в течении дня себя не ограничивать строго.Сначала пока не привыкнете по вечерам не кушать, пейте зеленый чай он хорошо помогает.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 16:53
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6246
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
И ужин ближе к 18-00 делайте хотя бы первое время.И ужин плотный, чтобы не сорваться.Ну и мыслями о завтраке живите вечером)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 17:14
Дата регистрации: 30.07.2011
Дней на сайте: 5331
Авторитет: +18
offline
Всем привет. Хочу к вам в компанию. Очень прельщает что на завтраки можно все. Незнаю как пойдет мне эта диета, буду стараться. Пока плохо понимаю меню. 1, 5года назад сидела на диете Дюкана, сбросила 16кг примерно за 4мес. Ошибка была что не закрепила вес, вот понемногу снова набрала, на Дюкана сесть не смогу, начнутся самые любимые фрукты. А худеть надо уже сейчас. О себе зовут Наталья, 30 лет, рост 168, вес 76, 3 хочу 58. Сумбурно получилось, давно на форуме не писала.
Отредактировано mama_Lady 30.05.2014 08:55
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 18:21
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6175
Авторитет: +11
offline
Сашулька, mama_Lady, Девчонки,присоединяйтесь! Я месяц на системе,после 6 не есть для меня сейчас совершенно нетрудно,я бы даже сказала естественно,организм уже привык.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.05.2014 18:49
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 5217
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
mama_Lady, Сашулька, я тоже чуть больше месяца на системе, конечно были нарушения в связи с праздниками, но когда вижу -6 кг. это уже подбадривает. После 18 сначала спасал зеленый чай, теперь достаточно воды попить.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.05.2014 07:42
Дата регистрации: 08.04.2010
Дней на сайте: 5809
Авторитет: +3
offline
Пена, Wasilisa, Katrin23, спасибо девочки, сегодня первый день, настрой боевой, надо похудеть кг на 10, а там как пойдет)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.05.2014 08:58
Дата регистрации: 30.07.2011
Дней на сайте: 5331
Авторитет: +18
offline
Доброе утро, девушки. Сегодня второй день. Вчера вес неправильно указала, исправила. В общем на сегодня минус 2, 2кг, но знаю конечно что это просто вода, а настроение уже лучше. Продолжаем
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(150)
lenawt78,
ewwm888,
Hamova,
Апаудебайт,
Самая_Счастливая,
Мария@Мирабела,
Эрубика,
_Danaya_,
Polishka44,
Warwara,
малышканур,
mamaIVANA2014,
riava,
Елена159,
colibry,
nv89,
Татьяна,
Виктоша503,
golovastik79,
МамаПринца,
MamaRomika,
honorov,
Eliss,
Злата0503,
пумба,
Кны,
НаташаШ,
Аlex21,
Panda72,
stekhnovich.n,
armen951399,
Dmitr,
Иринка5,
oduvanchik5,
Natasha92,
olgavasileva,
Юляш@,
frolikgirl,
Все_Будет_Офиге,
romanowavalera,
Деньсолнца,
Оленка,
Lenka.T@mchenko,
lvbnhtyrjnfnmzy,
Morra,
donn105,
Nelька,
Milochca,
KartashevaEO,
Polka,
Борковченкова,
mama-ameli,
Oksik7203,
ibiza,
vesta80,
ЭкстримаМка,
Суворка,
deshina,
Ксения0906,
buh_rgnr,
aleno4ka__72,
Ktjybljdyf,
YaRyK,
Бусина,
noncola,
terykristina,
5SAN-----------,
zhiga-zhenya,
clony,
Наталья'53,
КатеринаВ,
h.pod,
Nick_the_Newt,
JaneAV,
ТётяКатя,
Alisa,
mam_madam,
Анютины@глазки,
Белка30,
tishka72,
e.petrova.87,
Монтанка,
o-leskik,
Zi_NA,
Сабина_мама,
oks_lut94,
tane4ka86@list,
kapustik,
Иришка_Д,
Guzell,
ElenaBLEV,
evgenia050383@,
Irinka1603,
Такова,
Malya,
svetlahapolihov,
270701,
Kari,
маЛинки,
_Ален@_,
Firefoxis,
vannadream,
marishka86,
МОНИК@,
Оля_моля,
MarinaSe,
Мила_Фотограф,
ytanzybr,
Екатеринаfortun,
Аленка84,
Mirt,
Lady_Anastasiya,
nuyro4k@,
vasilisa162010,
Мариночка-1,
Jusya,
Фотя,
ЯрыбкаЯ,
Svetavnuk,
Sobolevskaya_1984,
Виктория_@,
Айнура,
Ярушка,
nina745200,
MissT,
Семицветик05,
sedoy,
oksana-2012,
lbm1965,
manyusha,
калиса2010,
санечка,
t_Юлька,
BorisN,
дача,
Marisabelle,
Lfybk,
Маргоритка,
FolkRocks,
kividinok,
koloch,
МУСИ-ПУСИ,
BulaevaSV,
MariaS,
Lana72,
al0503,
fotolend,
Ryzhaya,
Sepochka72,
Pantik1976
Деток(59)
Дмитрий (Папа mktrud),
Вова (Родитель yadviga),
Дмитрий (Родитель ell),
Влад (Родитель Верховцева),
София (Родитель ALTASON),
Полина (Мама Мемешка),
Катенька (Мама Odinhovasn),
Елизавета (Родитель Anfisa),
Тимофей (Мама Аленький),
Евсей Евгеньевич (Мама Лидуся),
Асенька (Мама kuchk-yuliya),
Маргарита (Мама Ритуська),
Настюшка (Мама Танюшка-VIP),
Лев (Мама ivava),
Ксюша (Мама Татка1982),
Милана (Мама Milana),
Виктор (Мама апполо),
Марта (Мама Мяу),
Агния (Мама Kriska),
Тимоха (Папа БредПить),
Владислав (Мама Ирюля__@@@),
Нина (Мама Хачу_лялю),
Алиночка (Мама Сончик),
Евгений (Мама Мэрлин),
Кирилл (Мама Оль4ик86),
София (Мама NATALIY1976),
Елизавета (Папа Shadow),
Владимир (Мама Самоха),
Алиса (Мама mimi_09),
Маша (Мама zeal),
Даша (Мама zeal),
Ксения (Мама Pavlovakisa),
Сашенька (Мама Elena_V),
Ксюша (Мама Оксаночка72),
Ярослав (Мама Sashynia),
Софья (Мама o16ga),
Даниил (Родитель tigrushechka),
Львенок (Родитель mishkaksu72),
Виктория (Мама olik_dev),
Алексей (Папа Пашка),
Анюта (Мама комочек),
Ксения (Мама комочек),
Анюта (Мама 73346),
Марусенька (Мама Ирина_Эг.),
Катюша (Мама НастяП),
Игорь (Мама zllaya),
Машенька (Мама T_Потеряшки),
Ксюша (Мама tatyanka1987),
Диаша (Мама subbota10),
Влада (Мама KaterinaBest),
Варенька (Мама OkSaNa13_80),
Василёк (Мама Ташик),
Вячеслав Олегович (Мама alenatumen),
Людмила (Родитель Людмила55),
Лёшик (Мама maroshka),
Руслан (Родитель Marianna5278),
Макс (Мама Laда),
Анна (Мама kymazoid),
Виктор (Мама Императрица-1)
Все пользователи
Кто онлайн
Гостей: 619
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия