Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Буллинг в школе: советы родителям
[1] « 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > [25]
 
#
X
04.08.2014 12:00
Дата регистрации: 15.03.2008
Дней на сайте: 6145
Авторитет: +14
offline
Katrin23, я тоже сегодня строго придерживаюсь, обед хотела сделать аналогичный, вот думаю до вечера то доживу нет с ним?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.08.2014 12:17
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 4799
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Кто скинет свои данные , табличку переделаю.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.08.2014 13:57
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4152
Авторитет: +2
offline
У меня сегодня 69,7. Обед-салат, помидоры и зелень. Ужин скорее всего творог. В Выходные нагрешила, будем сбрасывать.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.08.2014 15:48
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 5828
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Привет девоньки! И я буду писать чтобы не нарушать: З. творог с сахаром и сметаной, морковка. О.кабачки с курицей, томатный сок, перекус (сухая рыбка) У. творог и яблоко.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.08.2014 16:03
Дата регистрации: 27.05.2011
Дней на сайте: 4976
Авторитет: +2
offline
Сегодня 61 кг.
Меню:
О котлета, огурец, помидор, чай ромашковый.
У Творог, арбуз.
Сегодня опять начала обруч крутить. Ой, на долго ли меня хватит
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.08.2014 16:29
Дата регистрации: 11.03.2009
Дней на сайте: 5784
Авторитет: +13
offline
в выходные нарушала хвастаться не чем 60800
сегодня на системе
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.08.2014 23:36
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5756
Авторитет: +11
offline
Сейчас прибираюсь на кухне за сыном ,печенье убираю в шкаф ,а про себя проговариваю -а я это съем завтра утром. Я это часто делаю,как сумасшедшая.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.08.2014 01:28
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4152
Авторитет: +2
offline
Wasilisa, Такая же история. Своим делала салат Цезарь и курицу запекала. Они надо мной подшучивают. А я думаю: " Ничего утром на моей улице праздник начнется!" Этим и спасаюсь.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.08.2014 12:37
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5441
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Lesichk@, тоже потолстела)) я вот не могу сказать ,что жру прям ,что не прибито ,но сегодня тоже увидела 60 кг, а ведь этой цифры месяца 2 уж как забыла..


я починила всы, спасибо за подсказкуWasilisa, с феном, минут 30 сидела над ними)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.08.2014 16:27
Дата регистрации: 27.05.2011
Дней на сайте: 4976
Авторитет: +2
offline
У меня сегодня -800
Меню:
О Карась запеченный, арбуз.
У Творог, арбуз.
Про обруч то я забыла , пошла крутить.
Настя83 , на меня вечером жор нападает, а днем держусь. Сейчас пока жарко есть почти не хочется, а вот когда холода начнутся, опять ведь жор нападет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.08.2014 22:32
Дата регистрации: 16.11.2011
Дней на сайте: 4803
Авторитет: +2
offline
спасибо, я сижу с телефона, там ваше меню плохо видно, как поняла у вас сладкое только в завтрак, если буду пропускать завтрак, то жить вообще без сладкого? и еще проблема, дома пол кривой, весы врут
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.08.2014 16:42
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5441
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
9199568666, значит так и жить, или утром или никак, мой личный рекорд 7 дней без сладкого, так что все возможно)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.08.2014 18:53
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 5828
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Я вернулась к своему весу желаемому, но все равно пока буду придерживаться чтобы закрепить.Девочки, Вы такие молодцы!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.08.2014 09:04
Гость (212.76.*.*)
Девочки ,всем привет. Простите ,что под гостем пишу, большой лишний вес, решила с понедельника на систему перейти, питаюсь вроде правильно ,утром сладкое конечно ем, но только на завтрак, обед с 13 до 14, гречка с отварным мясом и салат огурцы-помидоры с чайной ложкой сметаны, ужин в 18 часов творог 2% с кефиром, в течении дня гуляю по 3 часа, а вес за 4 дня +2кг я ещё кормлю грудью, нам 7 месяцев ,но много читала, что многие так хорошо худеют, а у меня прям ужас.что я не так делаю
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.08.2014 10:42
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5756
Авторитет: +11
offline
Гость (212.76.*.*), Не понятно вы на системе уже сколько ? Питание у Вас правильное,по системе.Подождите,не бросайте и результат будет. Может КД,или у Вас еще нет их? Может молока много,и эти 2 кг в груди? А как объемы в талии,бедрах ?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.08.2014 16:40
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5441
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Гость (212.76.*.*), вы объемы измеряйте, а не взвешивайтесь. Может закончите ГВ, а потом на ситему?? а сейчас перейти на правильное питание пока, и не похудете (что может быть) и лишнего не наберете.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.08.2014 09:58
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5756
Авторитет: +11
offline
Всем привет! За неделю - 900г.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.08.2014 01:02
Дата регистрации: 21.11.2011
Дней на сайте: 4799
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Где все
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.08.2014 12:11
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 5441
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Katrin23
Где все


самые стойкие

я тоже на системе ,можно сказать вчера впервые, но ужин был не системный - блины.
Сегодня я 59,700, а ведь могла быть и худее))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.08.2014 15:03
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4152
Авторитет: +2
offline
Девочки я нашла способ в выходные меньше есть. В субботу и воскресенье ходила на аквааэробику. Может объемы с пятой точки уйдут быстрее. Еще бы на вечер что-то придумать. Вроде уже привыкла не есть после 6, но иногда часов в 10 такой жор нападает. Спать раньше ложиться не могу, младшая укладывается только к 11. Хоть дверь на кухню замуровывай. Сегодня о: котлета и гречка, у: творог и активия.
Ответить на это Цитировать
[1] « 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(117)
tonia,
Киндерёнок,
TanyaMironchik,
ideaprint_tmn,
shakira618,
Ekaterina_Kalin,
ПЕлена,
Svetlana88,
Мама-Жанна,
kosmas72,
SvetlankA_K,
suncova_1,
AlexVGTRK,
Novosti52,
Vetalana,
RLVP,
Славный_малый,
людмила66,
asorgoz1983,
mari_kuznetsova,
r.kot,
фукалка,
Maleviz,
Risha_89,
Zamik,
Катеринка5,
sozikina_87,
olikv,
Мялик.O,
Васька,
Лисий_Хвост,
detka777,
Ыш,
Svetok,
Сафия1981,
Роза-Мимоза,
tpshtmn,
@nko88,
мааа..г,
ZLATOvlaska,
Mihalina,
toto1001,
Татьяна2011,
svetlana7716,
Индивид,
denissius,
fakelnight,
RoRo,
Evgenia198787,
ТикАтика,
SDM,
Nalena,
Ivel,
AKFN,
Partizzzanka,
МамаАнечки,
lenja_94,
polisha1990,
Анн@Ист,
Ириск@,
Компас-тур,
Г.Ната78,
-Надежда-,
Zoishna,
eva.agapova,
Лидуська,
мамаВика,
Nejenka917,
Helen123,
Валя-голубь,
sashahalilova,
nasta-0,
elena_rabosh,
kri6656@yandex,
мнн,
BasovaOV,
Олеся@Рындо,
Sveta_Popova,
annaZH72,
emsokul,
Валерия130116,
Маммита,
@ANna,
Шубникова,
biktimira,
Lyuboshka,
hio,
angels,
krasapeta79,
маринка87,
Piotr,
serguta@uly,
Масяня,
Vika11,
Vjvannello,
Натуся_84,
Alena...jdan,
Mamka-Milka,
SvetlanaKoryaki,
Polly723,
eclipse_nsk,
ТатьянаБикбаева,
DIrekt1111,
89199539902,
КонFFетка,
мама_Леся,
77_Roxi_77,
юрист_комиссия,
skotina,
realtaksi,
Триотранс,
Tatyana_2007,
Крошка_,
Юлиана,
Вакух_Оксана,
Mjalik,
Dinarica
Деток(47)
Данияр (Родитель Вацлавна),
Алёночка (Мама liliya150882),
Тимур (Родитель _Динка_),
Герман (Родитель AlenSu),
Марина (Родитель Мыша),
Василина (Родитель Katava),
Гордей (Мама бентли),
Артём (Родитель maria_27),
Максим (Родитель оля-ля),
Ксения (Мама Елена_82),
Машенька (Мама Мама_Ната),
Маша (Мама Alena_V),
Никита (Мама Lannka),
Анастасия (Мама a1983ch),
Андрей (Мама Larek),
Максим (Мама olgakovalchuk),
Ксения (Мама Kokareva),
Ева (Мама Anelie),
Доченька моя любимая!)) (Мама Bambi),
Семён (Мама Наталюнчик),
Мария (Мама -ленок-),
Денис (Мама НатЛео),
Егор (Мама Татуня),
Григорий (Мама alinagamza),
Ульяночка (Мама Мамочка-Лена),
Ирина (Мама Udrushka),
Владислав (Мама GerasimovaIV),
Марат (Мама EgozaEgoza),
Анастасия (Мама Sn00pY),
Михаил (Мама Света87),
Ангелина (Мама олька10),
Кирилл (Мама svetulya),
полина (Родитель annita2013),
Ксения (Мама Zhenya),
Анастасия (Мама irishka-v),
Максим (Мама Julie_sp),
Александра (Мама Айсылу-М),
Славик (Мама МарусяМ),
Александр (Мама Наталья_осипова),
Эмиль (Мама Natali72),
Анжелика (Мама Knyaz_reggi),
Бэллочка (Мама mirinda327),
Савелий (Мама juli_1),
Михаил (Родитель 89323226511),
Вова (Мама Mikki),
Анна (Мама МАня2510),
Александра (Мама женушка)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (40)
Гостей: 380
Фотограф семейный Анастасия Миронова

Семейная и детская фотосессия. Фотосессия беременных и новорожденных

Подробные условия