Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 14

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года
[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >
 
#
X
16.10.2014 19:42
Дата регистрации: 10.01.2010
Дней на сайте: 5898
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Wasilisa, я вижу какую-то абракадабру
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.10.2014 21:12
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6176
Авторитет: +11
offline
аня2010, Извиняюсь.
Разрешенные фрукты, сухофрукты, ягоды
1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00)
2. Цитрусовые
3. Сливы (не много)
4. Киви
5. Арбуз (1-2кусочка в течение дня (после 12-00)
6. Чернослив (не много, 4-6 штук)
7. Ананас
Кофе с молоком можно,а вот с сахарозам. нельзя,у Вас получится,я сладкоежка-рецедивист,я смогла .С чаем можно черносливинок несколько,привыкните
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.10.2014 21:24
Дата регистрации: 10.01.2010
Дней на сайте: 5898
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Wasilisa, Спасибо большое! Завтра начну. Сегодня до 12 я строго соблюдала правила, а вот после 12 что-то плохо.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.10.2014 21:34
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6176
Авторитет: +11
offline
аня2010, Ни чего, это первое время не привычно, где-то за месяц привыкнете.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.10.2014 21:36
Дата регистрации: 10.01.2010
Дней на сайте: 5898
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Wasilisa, А замеры свои для строгости писать?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.10.2014 21:54
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6176
Авторитет: +11
offline
аня2010,отписываемся с замерами раз в месяц и смотрим динамику, бывает кг уходят медленно, а объемы хорошо.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.10.2014 22:31
Дата регистрации: 10.01.2010
Дней на сайте: 5898
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Wasilisa, спасибо. завтра измеряться буду.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.10.2014 09:54
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6247
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Привет всем! Вчера не удержалась и съела хурму после 18-00 (даже гораздо позже))) Я её оч. люблю!
Сегодня-100
З.макароны с овощами, кофе с молоком, печенье, хурма.
О. гречка с курицей.
У. сливы и творог
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.10.2014 10:07
Дата регистрации: 07.05.2009
Дней на сайте: 6146
Авторитет: +31
offline
У меня сегодня +100 Набираю обратно - хотя и не нарушала вчера.

На сегодня менб еще не утвердила - пойдем куда нить в кафе - посмотрю что мне можно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.10.2014 11:58
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6176
Авторитет: +11
offline
Yula, У меня сегодня тоже + 100,хотя без нарушений,но вечером чувствовала отекла почему-то ,с чаем переборщила.
Вчера О- огурцы,помидоры йогурт,хлеб зерновой,сыр.У- творог,йогурт,слива,мандарин,1/2 апельсина.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
17.10.2014 15:21
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4571
Авторитет: +2
offline
У меня тоже сегодня отвеса нет. Ладно все впереди.
О: котлета паровая и салат из капусты
У: творог с чем нибудь
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.10.2014 11:28
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6176
Авторитет: +11
offline
Сегодня - 100,вчера О-борщ вегетарианский,У-омлет на воде.
Всем держать себя в руках на выходных и отвесиков.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.10.2014 12:03
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4571
Авторитет: +2
offline
А у меня сегодня +300. Вчера вечером такой голод напал, думала могу съесть все что вижу. Скоро КД, может из-за этого. Но сегодня решила строго по системе. Мы 1 ноября летим в отпуск, хочется пощеголять на пляже.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
18.10.2014 20:54
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6247
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
на1та, классно!
С отвесиками всех, я сегодня нарушительница-годовщина с мужем.Завтра с Вами! Всем держаться-выходные самое тяжелое время)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2014 12:04
Дата регистрации: 07.05.2009
Дней на сайте: 6146
Авторитет: +31
offline
Я тоже вченра была на юбилее близкой подруги, сегодня не взвешиваюсь.
Сегодня на системе уже, завтра надеюсь уже все уйдет наеденное вчера)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2014 12:23
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4571
Авторитет: +2
offline
Yula, Обязательно уйдет. Я после пятничного обжорства по системе день провела и сегодня - 500. Надеюсь и сегодня не сорвусь. В выходные и правда тяжелее.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2014 13:24
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6176
Авторитет: +11
offline
на1та, Море,солнце- супер!!! Особенно теперь когда у нас зима наступила . Я с отпуска привезла + 500гр.(ни в чем себе не отказывала, системы не придерживалась)
Да в выходные тяжелее,но стройнеем мы быстрее других, так как сдерживает пн.отчет.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2014 20:48
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4571
Авторитет: +2
offline
Да море это хорошо. Давно хотела. Но хочется же выглядеть хорошо, а для этого нужно скинуть еще немного. Смотрела купальники в пристрое, там один 42 размер , а мне дот него точно далеко еще.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2014 21:55
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6176
Авторитет: +11
offline
на1та, Лично я никогда не была 42 размера, 53 кг рекорд. Кость у меня широкая А избитые 90/60/90 это какой размер?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2014 22:24
Дата регистрации: 29.08.2013
Дней на сайте: 4571
Авторитет: +2
offline
Wasilisa, Да кто его знает! Я к ним и не стремлюсь. Просто привести себя в форму хочу. А тот все что ниже пояса выглядит печально. До Дженнифер Лопес не дотягиваю. Шутка конечно. В идеале надо мышцы подтянуть конечно. Но все время не могу найти на себя, да и лень матушка.
Ответить на это Цитировать
[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(118)
irinamat,
Anuta_72ru,
vasylissa,
inna_72,
HATALI,
Jantik,
Tanysha_SH,
ТиКО,
Евруська,
Альбик,
Кита,
ivva,
KorAl,
1976jkmuf,
katnay,
0603oksana1977,
natik.7301,
jihika,
Irina_Erps,
femida_767,
dania03,
мама_Настя,
Еленочка_72,
n-glazyrina,
_Natashechka_,
ПростоМаманя,
Abdullina-Elena,
Натусик2010,
Натуличкааа,
NikaKraft,
Katerinamatvei,
melnikova.olesia,
Анюточk@,
06031975,
Dimon072,
76Jkmuf,
Артем852,
Мадина_Ри,
Наумова,
nina555,
НэляР,
Разведчица88,
Рыбка86,
алла19062013,
nastya7140,
akram,
isheveleva,
nastena_s,
Александра3181,
Интра,
yana1978,
glamura,
Луговая,
Evgesha0606,
Dolgushina,
ulyanowy28,
alexa.paschkevi,
Anechka1988,
katyona686,
3ergushonok,
Степашка,
lenucya,
Таня1974,
guiia,
Goodzon55,
аня2010,
31218екатерина,
irinavik,
cjabz2009,
nelly415,
azandre,
Марыська,
natashka,
Jasmin80,
__tatyana___35,
solnblshko,
Катя,
АлинаМорозова,
Анастасия7226,
Ильдар@,
eva_flowers72,
Максим2020,
Diashka,
ЕвгенияБ,
apple,
Nadya199206,
@@@Оля@@@,
Profi,
respect1978,
Yuna,
natahulia,
Tany-E,
dysha,
Кисточка,
natalya1234,
Natalya-N,
HATALI_73,
ОльгаШвейцер,
Белочка7,
Огонёк72,
volk91,
judgi,
ЛарисаБелль,
Светланка_1722,
olgaolivka,
MariaSunlight,
Mama_Gu,
Активный_город,
Сестра,
Фрося71,
kukla95p,
Photo,
Еленка_72,
nasy75,
natali-ja,
Цардамонд,
Maryasha,
Максименочка
Деток(41)
Милана (Мама Natali85),
Виктория (Родитель Ксюшка1),
Мария (Родитель Королек),
Илья (Папа papa),
Светлячок (Мама ElenaSchaste),
Мария (Папа mcgragor),
Александра (Мама orhideia-li),
Арина (Мама MELANA),
Юлия (Мама марина6625),
Маргарита (Мама Кенгуру),
ВЕРОНИКА (Папа nazar),
Луиза (Мама Жаклин),
Варюшка (Мама ONA),
Данил (Родитель Иришка5),
Полина (Мама shastliva),
Костик (Мама mahnachka),
Катерина (Мама faina),
Вадим (Мама Ярушка),
Вадим (Мама ЯрыбкаЯ),
Анастасия (Мама Пятунина),
Кира (Мама NataliMama),
Тимофей (Мама Zema),
Марсель (Мама Рузелечка),
Дарья (Мама malinka84),
Таисия (Родитель A1ena),
Даянчик (Мама Stella.Ahmad),
Егорушка (Мама н@дя),
Дима (Мама natasha08),
Костя (Мама OLGA2011),
Ксю (Мама KsuYagodka),
Сёка (Мама Алёлька),
Арсений (Мама Ирина_Арсюха),
Валерия (Мама Darina.tmn),
Ванечка (Мама DJmama),
Захар (Родитель Ленчик2013),
Виктория (Родитель Nasty0na),
Иван (Мама LenaXO),
Татьяна (Мама oksana16102010),
Дарья (Мама Valeria2503),
Богдан (Папа Artemsalum),
Матвей (Мама yagodka85)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (9)
Гостей: 729
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия