[b]Наталья_91[/b], [b]onfet2008[/b], это в Эль-Фит на Герцена, 82/1.

[b]onfet2008[/b], в El-fit Studio в районе ЦУМа, вот группа в контакте http://vk.com/el_fit_tmn [b]Mockasin[/b], есть специальные курсы подготовка к родам, я там же хожу и на занятие "Буду мамой". Там гимнастику делаем, дышим, она мне уже начала объяснять про дыхание во время схваток. В Глории хвалят занятия для беременных по подготовке к родам. И ещё Наталья Аркадьевна (преподаватель) сказала, что чем раньше начинаешь заниматься, тем лучше. Просто многие приходят уже во время декрета, и тело жесткое уже. И ещё сказала, каждый день день упражнение Кегеля (медленные). А так в фитнесс-клубах, и аква, и йога, и фитбол для беременных, и дыхание. Я с декабря, когда пойду в декрет, планирую в Гео*спорт ходить http://geo-sport.ru/schedule, мне там расписание и насыщенность, и стабильность расписания нравится, и я знаю преподавателя йоги и аквы, она и в Эдельвейсе вела раньше это, сейчас не знаю ведет или нет там.

[b]Keyta[/b], спасибооо!

[b]onfet2008[/b], впервые слышу. Моя Г. ничего мне по этому поводу не сказала.//))))) Хорошо хотя бы, что магний я вчера начала пить...Сейчас почитаю что-нибудь по этому поводу. Никому нельзя доверять, блин...

[b]Mockasin[/b], [b]Keyta[/b], вроде поняла где это. Там остео вроде в этом же здании. А по цене??+<<-<- [quote=Лиса-Лариса][b]onfet2008[/b], впервые слышу. Моя Г. ничего мне по этому поводу не сказала.//))))) Хорошо хотя бы, что магний я вчера начала пить...Сейчас почитаю что-нибудь по этому поводу. Никому нельзя доверять, блин...[/quote] Даже в рекламе витамин альфавит об этом упоминают. Почитай!!! @}->-

[b]onfet2008[/b], странно, тоже первый раз слышу, о том, что кальций и магний нельзя одновременно. То, что кальций и железо, это понятно, даже по телеку реклама есть (наверное даже та, про алфавит) :) [b]Наталья_91[/b], я тоже хочу в бассейн ((( но он мне до родов не светит. Сейчас дед с сынулей ходят в минеральный, так классно. Моего маленького плавца не вытащить. Но рожу и обязательно буду ходить, как только месяц исполнится малышке :love:

[b]мамаЛёши[/b], врач объяснила, что магний не усваивается с кальцием. :-/

[b]onfet2008[/b], почитай в иниернете. Наоборот везде пишут, что магний способствует усвоению кальция. Ты путаешь с железом. И то его можно пить одновременно, просто не сразу, а с перерывом, хотя бы час.

Добрый вечер, сходила сегодня на второе узи к Слезко. Расположение планценты низкое (но врач сказала на таком сроке это нормально, Вы как думаете? кто с таким сталкивался), а так показатели у малыша в порядке))) Узнал пол - мальчик у нас (муж очень рад)! На счет канефрона - я его пью со второго месяца беременности, назначили курсами (с ним моча в норме стала).

Я пока без кольца, что-то моя Г. не отправила на прошлом приеме посмотреть шейку. Пойду 7.10 - обязательно попрошу посмотреть. Но меня так не беспокоит живот (не болит), как в тот раз.

[b]onfet2008[/b], да, где Остео. Прайс http://www.el-fit.ru/trainer/pool.php Сейчас у них скидки 30 % на 3-мес. абонементы. У меня который включает и акву и групповые, сейчас он на 3 мес. с учетом скидки 10 395 руб. И ещё бассейн хорошо при гипертонусе. [b]Galina96[/b], поздравляю с сыном!!! @}->- Одним сюрпризом меньше ;)

Девочки, вы ходите в парикхмахерскую во время Б? Что то хочу себя в порядок привести и думаюо_о

[b]Смешная[/b], конешно хожу) волосы и стригу и крашу и маникюр и педикюр и эпиляция )

[b]Смешная[/b], мне тоже кажется, что "нельзя подстригаться" - это суеверие чистой воды... Даже еще глупее чем "нельзя развешивать шторы". Я в первую бер-ть подстригла волосы почти по пояс сразу до мальчишеской стрижки, все норм:-0

[b]Yulik[/b], а почему он болеть должен? У меня не болел и я даже не чувствовала,что уменьшается ни тонуса ни чего. Показатели все были хорошие. Единственное я слышала,что когда плацента низко иногда отправляют шейку посмотреть,что не из за неё она низко или нет,у меня и плацента в норме.

[b]mamiko_yashida[/b], я вот больше на счет краски сомневаюсь...это же запах и как то боюсь блин и хочется*zlob*

[b]Смешная[/b], а мне всё не до парикмахерской было, да и волосы вроде в хорошем состоянии (тьфу-тьфу-тьфу), и тут подумала, раз уже больше половины беременности не подстригалась, то может и не подстригаться всю беременность :-0 Ну если они будут выглядеть как пакли, то конечно подстригу.8-*

[b]Смешная[/b], если на запахи нормально реагируешь почему нет? Есть же безаммиачные)) хотя я вообще не крашусь,но вижу многих беременных которые красятся)

[b]Смешная[/b], сама не крашусь, но все подруги да. и все красились во время беременности, и все хорошо)

[quote=мамаЛёши][b]onfet2008[/b], почитай в иниернете. Наоборот везде пишут, что магний способствует усвоению кальция. Ты путаешь с железом. И то его можно пить одновременно, просто не сразу, а с перерывом, хотя бы час.[/quote] Я тоже смотрела в инете и нашла, что не усваивается магний. Еще раз спрошу у врача. Я железо не пью, поэтому с ним не могу спутать.