MamaKuzy, а какой спорт? и как долго, чтоб прям ляхи наросли?
многие в качалке "забивают" ляхи и талию себе портят ..Это да..Все эти скручивания с подъемом, да еще и с утяжелением -это все, прощай, талия.
Но если это не качалка и не полгода каждый день, то ляхи априори не увеличить никаким видом спорта, даже бегом ежедневным. И именно по причине того, что, когда уходит жир, то он не просто уходит - он преобразовывается в мышцы. А чтобы мышцы появились, то объем естественным образом сначала уменьшится. Это так называемая "сушка" происходит.
А чтобы мышцы в объеме нарастить -это еще ой как постараться надо))
Так что чего-то вы не то пишете.
У спортсменов, у кого действительно мышцы были и потом резко бросают, именно по этой причине так сильно жир нарастает - мышцы, которым не дают нагрузку. очень быстро преобразуются в жир.

ZaЯ, была просто уверена, что рождаются ну может крупные детки, но не с таким диагнозом -ожирение.

вы все правильно думали.
Диагноз ОЖИРЕНИЕ не ставят детям первого года жизни.Есть такое понятие паратрофия (увеличение массы тела, быстрый скачок веса у недоношенных детей)
gendgy, вы такую хню иногда пишете шо пипец. Иногда лучше ведь промолчать, если ни в зуб ногой в данной теме.

Васильевна
а со мной, наоборот, моя несклонность к полноте сыграла злую шутку. До 30 лет могла есть что угодно и в какое угодно время суток, весила стабильно с 11 класса 47-48 кг. Нооо - тот неловкий момент, когда на тебе не сходятся самые просторные брюки в гардеробе.... А сладкоежкость-то осталась...

это мой случай.
Никогда не страдала, а вот после 25 лет заметила что прибавляю. Тормознула. Но с двумя беременностями отъелась так... и очень сложно худеть именно из-за привычки есть безнаказанно

Гость (85.15.*.*), это я русским стилем занималась одно время, было такое упражнение- бег на полусогнутых ногах по кругу, я думаю - от этого.

давно это было, но придумывать не собиралась

Гость (85.15.*.*), Но если это не качалка и не полгода каждый день, то ляхи априори не увеличить никаким видом спорта, даже бегом ежедневным

у меня через полгода примерно, регулярных тренировок (3 раза в неделю по 2 часа) мышцы увеличились, прямо поднялись и соответственно увеличились в объеме, с учетом того что заниматься пришла с весом 42-44, через год, вес около 48-49. Талия, бедра уменьшились в объеме, ноги, руки, попа, спина - увеличились. Занималась не в качалке.

MamaKuzy, тогда соглашусь с вами)
ZaЯ, да, я про это же и написала - что надо сильно постараться. Вы сильно постарались для такого результата)

gendgy,

gendgy
Гость (188.186.*.*), вы меня на эмоции вывести хотите?)))))) Я к своему весу очень спокойно отношусь, и да - "яжеррдила", да и не просто "яжеродила", а "яжеродилапогодок"
а вот насчет есть чаще - абсолютная правда!
Павда, я свинячьими порциями никогда не хомячила, но есть один раз и вечером - вот как раз оно последние два года

Аня, я вообще от тебя ничего не хочу, мне пофиг сколько ты весишь, и всем отсальным в общем-то тоже, жить тебе самой. я только хочу чтобы ты околесицу не несла всякую в массы.
есть единственное оправдание - здоровье, гармоны итд, но в таком случае вес набирается махом, и вообще таких людей мало 3-5 процентов. поэтому, люди: меньше жрем и больше двигаемся и счастье ко всем вам приходит

Гость (85.15.*.*), старалась , правда, расчитывала изначально на другой эффет. И я думаю, свою роль еще утяжелители сыграли. активно вначале их юзала

Гость (188.186.*.*), мы на ты не переходили, гостьюшка. Да и уж пишите под мвоим ником, тут фримодер

А я прибавила с дочкой 24 кг, причем из них 20 за последние 3 месяца беременности( ушло 8 кг только. С сыном прибавила 9 кг и сбросила сразу после родов. И вот наела 3)))) но вроде вот они ушли)
И кто скажет мне, что это не гормоны? Впрочем, веснрй будет ясно

gendgy, простите грешную

Ой! Не выдержала. Я в этой теме тоже на уровне среднего пользователя, но консультировалась у нескольких лучших в городе тренеров и физиологов.

Гость (85.15.*.*)
- мышцы, которым не дают нагрузку. очень быстро преобразуются в жир

Гость (85.15.*.*)
когда уходит жир, то он не просто уходит - он преобразовывается в мышцы.

Распространенное заблуждение, но - заблуждение. Жир и мышцы - совершенно разные ткани организма. Они никак не преобразуются одна в другую. Это все равно, что написать - скелет (костная ткань) при интенсивном ежедневном решении тригонометрических уравнений преобразуется в кору головного мозга (нервная ткань).
Чи.
Чтобы похудеть надо меньше есть и больше двигаться. Вот и весь секрет.

gendgy, Если у вас гормональный сбой, вам нужно обследоваться и лечиться. А скорее всего у вас дефицит физической нагрузки и переедание. Вот напишите, что вы сегодня ели. И что собираетесь еще съесть. Только честно.

Гость (188.186.*.*), ну уж конечно, вы в ожирении младенцев гуру. А моя знакрмая, у которой ребенок в 4 месяца 11 кило весит дура, и их врачи тоже. Ога.

Гость (178.236.*.*), то же не выдержала

Жир-сам по себе
Мышцы-сами по себе

Гость (178.236.*.*), если на то пошло, то вы действительно правы. Если быть точнее, то ничто в ничто не преобразовывается.
Если быть точнее- это образное выражение. Просто мышцы, когда не работают, то находятся под слоем жира. И пока этот жир не согнать, мышцы себя не проявят во всей красе.
С этим вы не будете спорить?
постаралась кратко, но суть понятна, надеюсь.

gendgy, еще раз повторю - нет такого диагноза для младенцев! Есть разные степени паратрофии, если быть точнее -их три.
И врачи, видимо, такие же))
Еще скажите. что они на диету предложили ребенка в 4 месяца посадить.

Гость (85.15.*.*)
С этим вы не будете спорить?
постаралась кратко, но суть понятна, надеюсь.

Суть ваших сообщений мне сразу была понятна - процент жира, воды и мышц в организме взаимно влияют друг на друга, на гормональный фон, и как следствие - на внешний вид. Оспаривать стала потому, что многие не идут в зал, т.к. опасаются "обратной переработки накачанных мышц в жир" .

если

- 3 раза начинала с этого слова свои предложения тоже умышленно.

Гость (178.236.*.*),