Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / 90 дней раздельного питания или Марафон : "красивыми будем к лету"
90 дней раздельного питания или Марафон : "красивыми будем к лету"
МамаНастя
kaymera,по ссылочке - доступ закрыт.
У меня через Гуглхром все свободно
Доминаа планшет какой? На яблоке все открывается и даже копируется
У меня тоже с планшета не открывается, только с телефона. попробуйте другой браузер
Всем приветик!
Меню вчера
Меню вчера
Утреннее взвешивание показало небольшой отвесик
Сегодня 4/90 витаминный
Утро начала с кураги
Планирую питаться яблоками и морковкой
Сегодня 4/90 витаминный
Утро начала с кураги
Планирую питаться яблоками и морковкой
kaymera, добрый день! Результат 
здорово! А продукты обязательно взвешивать? Как переносится диета? И как переносится процесс приготовления пищи другим членам семьи? Куснуть ничего не хочется? Рейтинг хороший у этой системы только пишут, что 1-ю неделю тяжело.
здорово! А продукты обязательно взвешивать? Как переносится диета? И как переносится процесс приготовления пищи другим членам семьи? Куснуть ничего не хочется? Рейтинг хороший у этой системы только пишут, что 1-ю неделю тяжело.
я с понедельника начну, только вот книжку бы почитать еще, может kaymera, напишите мне ее название, не могу открыть никак.
Отредактировано Мама@Настя 25.01.2015 16:07
МамаНастятоже бы почитала!!! По ссылке, пишет что доступ закрыт
я с понедельника начну, только вот книжку бы почитать еще, может kaymera, напишите мне ее название, не могу открыть никак.
кулёма
kaymera, добрый день! Результат
Нет, взвешивать в этой диете не нужно, это я для себя
размер порции определяю
Готовить бывает тяжко например котлетки, а у тебя крахмальный или углеводный день, а в витаминный то вообще ... Бывает нарушу немного кусочек или одну ложку, на вес это не влияет сильно, я водой выгоняю излишки. Самое сложное это первые10 дней, потом привыкаешь, ну и мотивация должна быть сильная
МамаНастя
я с понедельника начну, только вот книжку бы почитать еще, может kaymera, напишите мне ее название, не могу открыть никак.
Название: 90-дневная диета раздельного питания
Авторы: Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Издательство: ЛОГО-Н
Год издания: 2006
Отредактировано kaymera 25.01.2015 20:19
Домина
Привет всем худеющим! у меня после вчерашнего застолья плюс килограмм, но другого я и не ожидала-пироги, салаты с майонезом. Сегодня тоже витаминный день, поменьше орехов, побольше фруктов. Завтра белковый хочу молочным сделать, а то давно не ела творога и йогуртов с этой диетой
Молодец! Я тоже "застолье" молочкой выгоняю, кефир давно не пила, надо кефирный день будет устроить как нибудь
Отредактировано kaymera 25.01.2015 20:22
Домина
Девочки, привет! хочу поделиться радостью от сегодняшних результатов. Минус 1,1кг итого вес сегодня 80,9кг.
Сегодня 17день диеты, общий результат почти 5кг, вот объемы еще надо бы замерять.
Умница
поздравляю, шикарный результат
Вчерашняя морковка как то сложно прошла, т.е. Было легко в витаминный день, но готовка ужина подкосила сильно, щекотало в носу жаренным мясом, 
так что вечером утащила пару ложек из тарелки мужа
Итог отвес не большой -300
Сегодня белковый день
так что вечером утащила пару ложек из тарелки мужа
Итог отвес не большой -300
Сегодня белковый день
Отредактировано kaymera 26.01.2015 11:16
kaymera, Иллюстрация Посмотрю на вас, девочки, может тоже решусь 
В противогазе только готовить домочадцам - и нос не дышит и рот закрыт
Посмотрю на вас, девочки, может тоже решусь В противогазе только готовить домочадцам - и нос не дышит и рот закрыт
кулёмакулёма, ты права только противогаз может спасти нас
kaymera, Иллюстрация
Как в том бородатом анегдоте, зайдет муж на кухню, а жена в противогазе, он только спросит
ты что брови выщипала?
Девочки все приветик!
Вчера честно нарушала были в гостях сегодня привесик
Продолжаю 6/90 крахмальный
Сегодня планирую салат капустный с печеным картофелем
Вчера честно нарушала
были в гостях сегодня привесик
Продолжаю 6/90 крахмальный
Сегодня планирую салат капустный с печеным картофелем
ivl, вообще по книге 3х разовое питание, но если сложно выдерживать то применяются указанные интервалы, то есть дополнительно еще пару перекусов морковкой
Привет стройняшкам!
не писала последние дни, тк выпала из диеты, точнее завтракать стала обычно, а
то невеликий выбор сезонных фруктов уже надоел, но завтра намерена вернуться в колею, тк вес стоит 81кг +-300г.
Сегодня витаминный день, купила вчера немного вкусняшки в гудвине. Хаштак вроде называется, курага фаршированная греция орехом с черносливом
и финики
не писала последние дни, тк выпала из диеты, точнее завтракать стала обычно, а
то невеликий выбор сезонных фруктов уже надоел, но завтра намерена вернуться в колею, тк вес стоит 81кг +-300г.
Сегодня витаминный день, купила вчера немного вкусняшки в гудвине. Хаштак вроде называется, курага фаршированная греция орехом с черносливом
и финики
Домина, приветик! Молодец, что вернулась. Вкусняшка у тебя знатная, она хоть без сахара
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(115)
Все пользователи
sandra6899,
ОБУЧАЮ@ENGLISH,
Жоуи,
spunchebob2009,
мууууррр,
мамаари,
pan-ju,
al-lisena,
translator,
В.Н.Г.,
lip-20,
erem,
Ольга08,
tanechka_90,
мамаСемёна,
lovely,
Викешка,
Мария85,
irina.troyan,
цвяточек,
lenohka123,
Радостьмоя,
Hamster362,
Бескозобово,
MamaNadya,
tatyana08011975,
Salomatina,
asya197708,
iren77,
ninochka.agent,
OlgaV,
Ольга0801,
netesovaolga,
ЮкейEnglish,
HandBell,
boyarinova88,
ольга1981,
OLGAYR,
nata88,
ic255,
Aleksandra_g,
julia.grishina,
барашек,
Теремок_сказок,
tana22,
Аришка,
Цветочек_90,
gsirf,
Елена@1976,
kristina08,
saiferolga,
Jane_Eyre,
teagirl,
almazhusupova,
Dina84,
Milvina71,
ЮльОк,
galatey1985,
lactic,
nexochyxa,
anna_trusova,
antoxxxa,
Ася072,
Леська,
-Nataly-,
светлана1964,
manyS,
miron,
Гуля888,
pchela855,
Sveta1974,
lora.nail,
Алексаандра,
IreneS,
Irinkamama,
Candygirl,
ЯнаR,
peter-2004,
Людмилка1990,
Липа,
Lenok79,
Соболек,
Оксюша78,
Lilia2015,
Мансурик8,
Юла79,
Ligogho56,
mamatymenka3,
coolelenaefrem,
Помидорка,
Мамуля2008,
MamikaMe,
zhenya_82,
darai,
Elena,
Lilo52,
Регита,
Piguzova1976,
juliaor,
mironmaria,
ksyutochka,
Юля7,
Aleksa1988,
МАШУНЬКА,
Vfkbrf0566,
Lisa1978.,
m-aa2014,
yteuflfnm,
Vasilissa_K,
Наташенька,
SvetNik74,
Ксенюффка,
LENA313,
nytia72,
Качесова
Деток(41)
ОБУЧАЮ@ENGLISH,
Жоуи,
spunchebob2009,
мууууррр,
мамаари,
pan-ju,
al-lisena,
translator,
В.Н.Г.,
lip-20,
erem,
Ольга08,
tanechka_90,
мамаСемёна,
lovely,
Викешка,
Мария85,
irina.troyan,
цвяточек,
lenohka123,
Радостьмоя,
Hamster362,
Бескозобово,
MamaNadya,
tatyana08011975,
Salomatina,
asya197708,
iren77,
ninochka.agent,
OlgaV,
Ольга0801,
netesovaolga,
ЮкейEnglish,
HandBell,
boyarinova88,
ольга1981,
OLGAYR,
nata88,
ic255,
Aleksandra_g,
julia.grishina,
барашек,
Теремок_сказок,
tana22,
Аришка,
Цветочек_90,
gsirf,
Елена@1976,
kristina08,
saiferolga,
Jane_Eyre,
teagirl,
almazhusupova,
Dina84,
Milvina71,
ЮльОк,
galatey1985,
lactic,
nexochyxa,
anna_trusova,
antoxxxa,
Ася072,
Леська,
-Nataly-,
светлана1964,
manyS,
miron,
Гуля888,
pchela855,
Sveta1974,
lora.nail,
Алексаандра,
IreneS,
Irinkamama,
Candygirl,
ЯнаR,
peter-2004,
Людмилка1990,
Липа,
Lenok79,
Соболек,
Оксюша78,
Lilia2015,
Мансурик8,
Юла79,
Ligogho56,
mamatymenka3,
coolelenaefrem,
Помидорка,
Мамуля2008,
MamikaMe,
zhenya_82,
darai,
Elena,
Lilo52,
Регита,
Piguzova1976,
juliaor,
mironmaria,
ksyutochka,
Юля7,
Aleksa1988,
МАШУНЬКА,
Vfkbrf0566,
Lisa1978.,
m-aa2014,
yteuflfnm,
Vasilissa_K,
Наташенька,
SvetNik74,
Ксенюффка,
LENA313,
nytia72,
Качесова
Кто онлайн
Пользователей (29)
Гостей: 338
Детский сад полного дня "Лукошко"
Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
