Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / 90 дней раздельного питания или Марафон : "красивыми будем к лету"

90 дней раздельного питания или Марафон : "красивыми будем к лету"

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

« 1 2 3 4 5 6 7 >

29.01.2015 16:02

kaymera

offline

Отчитываюсь за вчерашний крахмальный день
Трескала запеченный картофель

сегодня немного отвесила

7/90 Углеводка у меня на гречке с овощами и вечером горькой шоколад

Ответить на это Цитировать

30.01.2015 17:00

kaymera

offline

8/90 витаминка

Ответить на это Цитировать

31.01.2015 14:31

Гость (188.186.*.*)

Добрый день))) присоединилась к вашим рядам 27.01
Вес 67,5 рост 164 см возраст 36 желаемый результат 55-57 кг
1 день котлеты из семги на пару + салат +хлебцы
2 день картошка вареная +салат капуста морская + хлебцы
3 день макароны+соус из помидор вечером чай с 3 конфетами
4 салат"щетка" капуста+яблоко+свекла+морковь , на перекус яблоки
отвес за 4 дня 2,6

Ответить на это Цитировать

31.01.2015 14:48

Домина

offline

ivl, добро пожаловать! хороший результат

а у меня сегодня вечером опять ДР

ну потом хоть месяц перерыва.
Девочки, а вот написано цельнозерновой хлеб лучше есть, а где его взять, ведь со злаками и семечками это не то вроде, надо, чтобы из цельного зерна, а не с добавками.
По результатам у меня все также 81кг, сегодня крахмально-застольный день

Ответить на это Цитировать

31.01.2015 15:50

самаякрасивая

offline

А с худеем вместе почему не стали заниматься?сколько у неё стоит похудеть

Ответить на это Цитировать

31.01.2015 16:06

Домина

offline

самаякрасивая
А с худеем вместе почему не стали заниматься?сколько у неё стоит похудеть

мне проще здесь, конкретно выбранная диета, хочу с фото/хочу без, могу и не каждый день отписываться, там все как-то сложно мне показалось, кто на чем худеет, отчеты. кодовые слова, фото весов

Ответить на это Цитировать

02.02.2015 14:52

кулёма

offline

Девочки, вы где?

С сегодняшнего дня тоже села на диету, смотря на вас

Ответить на это Цитировать

02.02.2015 15:12

Домина

offline

кулёма, добро пожаловать! я с бесконечными ДР и праздниками не могла вернуться никак в нужное русло, вес стоял. Но сегодня вот фрукты-сухофрукты и далее по графику, месяц никаких застолии не будет

Ответить на это Цитировать

02.02.2015 16:14

кулёма

offline

Домина, я дождалась окончания ДР

и собираюсь до 23 февраля посидеть, посмотреть на результат. Сидела на Дюкане одно время за 3 мес сбросила всего 5 кг при этом 2 р/нед ходила на фитнес, которые вернулись за 1,5 мес. Вообщем, не пошла мне диета

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 08:18

Гость (188.186.*.*)

Домина
Девочки, а вот написано цельнозерновой хлеб лучше есть, а где его взять, ведь со злаками и семечками это не то вроде, надо, чтобы из цельного зерна, а не с добавками.

Я думаю цельнозерновой и есть с семечками и злаками, еще вчера видела хлеб цельнозерновой без дрожжей, производитель "смак" то же подойдет наверно

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 08:22

Гость (188.186.*.*)

Девочки, как Вы думаете, куриная печень с овощами подойдет для белкового дня?

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 08:36

Домина

offline

ivl, вот такой да. надо бездрожжевой вроде. а где видели?

Думаю печень подойдет. У меня оленина с тушеной капустой.
После витаминного дня -300гр

Отредактировано Домина 03.02.2015 08:36

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 08:42

Гость (188.186.*.*)

В "монетке " на олимпийской. завтра посмотрю название точное и напишу.
У меня на втором круге отвес маленький

200-300 грамм в день, хотя не нарушаю, воду стараюсь пить норму, завтра отпишусь за 4 дня. сегодня витаминный день на грейпфруте.

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 11:09

Домина

offline

Просто первые дни много, тк вода уходит лишняя,а потом уж лишний вес,. которого у вас немного совсем

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 12:53

kaymera

offline

Девочки все приветик! Были у бабушки в гостях

вы наверно знаете что такое бабушка

короче пришлось есть на равных со всеми, так как она вся из причиталась, я же уже 14 кило скинула на 90 дневке в прошлом году. Так что начинаю заново белковый день. Кстати плюсом каждый день дополнительно буду пить морской рис по 100 мл перед приемами пищи

Завтрака не было, сдавала кровь на тощак, так что пока добралась до дому, уде обед
Сегодня на обед были котлетки и салат, ужин аналогичный , перекус будет йогуртом

Отредактировано kaymera 03.02.2015 12:56

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 13:59

Домина

offline

kaymera, для чего морской рис?

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 14:53

Гость (188.186.*.*)

kaymera, я то же в субботу возьму "Морской рис".
Домина, он хорошо при отеках, для иммунитета, нормализует обмен веществ, для похудения очень советуют.

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 15:31

Домина

offline

а где и почем его продают? при гв можно интересно?

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 15:31

Домина

offline

а где и почем его продают? при гв можно интересно?

Ответить на это Цитировать

03.02.2015 15:37

Гость (188.186.*.*)

Домина, В общем разделе на первой странице есть тема. Напишите Вам ответят кто может поделиться, обычно за презент)))

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 >

Показать пользователей на карте

Озерова Наталья Георгиевна

Фонд социального страхования РФ

Миргатулина Ирина

Совместно с компанией "Росгосстрах-Жизнь"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(151)

nadezda-0403,
Kris_air,
yana040385,
swera,
GLYZINA,
sobeikolv,
Элизабет___@_94,
Ирина_Ромашка,
П_Светлана_А,
Aleksa226,
Любящаямамочка,
Zdorovtseva,
Любаша39,
Маркушиндед,
Akrlavss,
eva4031990,
04marta,
chalk_72,
Баггира,
СюСиК_ПуСиК,
vladiku,
AlexaTM,
YuliaV.,
Penelopa85,
Валюша,
Pinetk@,
Юляш@@@,
Масю,
Алинка020,
Ribka1987,
byx72,
Анютка,
bastinda,
_LENCHA_,
D111zel,
Каюшка,
Капля_Росы,
companeeva,
Hatali@0403,
Ленок91,
Olga0403,
Сепочка,
ЕЛенок,
Морозова,
WinxНАДЯ,
Аксессуар,
engteacher,
Анастасия_72Ста,
Денис_Нартов,
kioroglo.liliya,
Марияmasha,
EVGENI29,
Василиса45,
Т@тьянк@,
natalizh@,
Черныш,
german_alena,
Marussia72,
JuliaDer,
Мелоежка72,
МусяПуся2015,
catsvill,
laraji,
Sadi,
Saakura,
baksha77,
lena.A72,
yshala96@mail.r,
Jull23,
nikolas111,
ВенераДима,
elen_@,
Бангкок,
Marsella,
nmargo,
women-bissness,
04031967татьяна,
Fiona_1987,
biretty92,
Нора_,
Misi4ka,
Arinka80,
Элисайя,
mercury,
Зуля,
Шорох,
mamaGeli,
Екатерина40392,
makoty83,
maramak,
Мастак72,
katrin7333,
Mila_Я,
Ксения02022013,
Wikkii44,
KuK-MIKI,
Джерси,
mimpha,
Мурмурчатая,
oxy82,
tahi373737,
svetalana2019@,
jktcz81,
katerina625,
Varvara_@2017,
Viktoria_291101,
ALEKSA255,
Purtova_VA,
Alexandra1981,
Леро4ка,
mary.lipina,
zhakinya,
ANGEL40386,
Оксик24,
Lafaet,
myrka-86,
sonic_,
ириssка,
Михаил121,
Igoreva,
beseda,
Eлeнa,
ARIA6444,
Baggi,
svetl-ermolina,
kyklyasha,
Lisonka-ya,
inna77,
banm.l,
sborzabor,
Vastokas,
Syirok,
Natalia_B,
Elizavet@,
tihonova-evgeni,
maksimus444,
ЮПИТЕР_13,
Nastymama,
Макси,
Е_вгения,
Оксана-детки,
Komissarova,
JuliaF,
ALEX23,
chechelyka.com,
marina_oborona,
mnata2007,
ДимаF_,
dbityrf,
NatashaGodson,
Olga72

Деток(66)