Всем привет. Про табличку помню Завтра выложу. Это уже последняя перед итоговой будет

Как у вас дела с поеданием куличей? Держитесь? Я 2 кусочка всё же слопала

yunna, я тоже поела чуток,на природе были,а кроме запретного ничего не было

КотМатроскин
Девочки! давайте эти итоговые фото будут вступительными для второго этапа! вот лень фоткаться. и Юле в два раза меньше работы.

Идея хорошая, но тогда все недостатки этих фотографирований - неудачная поза, не полное фото, не тот ракурс потащим с собой в новый этап

Девочки, таблички добавила.

Ну и как всегда наша статистика:
За неделю мы сбросили 6,25кг. А за всё время конкурса 212,4 кг.
Наша красотка наконец-то увидела на весах первую циферку "6". её вес сейчас 69,84кг. (изначальный 75,58кг)
её ИМТ сейчас 25,42, а изначально был 27,48.

Девочки, добавила новую колонку - процент уменьшения ИМТ. В этот раз будем первый отборочный тур проводить по колонке разница ИМТ. А на будущее рассмотрите вариант именно по проценту уменьшения ИМТ может? Как логичнее?

Ну и наши лидеры (по колонке разница ИМТ) в алфавитном порядке:
Алексаандра
Джина
КотМатроскин
Куражна
Ленка-Еленка
прЫнцесса
Савенок
самаякрасивая
юля78
Я_улыбаюсь
Aksin_ya
CветланKКа
lyuka
oks@na7777777
radost

А на прошедшей неделе самые молодцы:
Алексаандра
Джина
Ирина-80
КотМатроскин
Куражна
Молли
самаякрасивая
юля78
oks@na7777777
radost

yunna
Всем привет. Про табличку помню Завтра выложу. Это уже последняя перед итоговой будет

Как у вас дела с поеданием куличей? Держитесь? Я 2 кусочка всё же слопала

Я вчера нарушила все, что только можно!! И Шашлык и куличи и пасха творожная - все в рот!!!
Бедная поджелудочная сегодня привет передает
Беру себя в ежовые рукавицы, а то все труды 3 месяцев испорчу!!

Вчера праздновали Пасху.
Сначала с детьми в воскресной школе - в трапезной, отказаться было бы очень неловко.
Потом дома, ну типа - всё равно уже нарушила
Итог: сегодня привес аж 2200
- надо срочно восстанавливаться

lyuka, ну 2200 - это отеки, скорее всего. Много углеводов быстро водичку задержали
Вода за день-два уйдет, у меня во всяком случае так

CветланKКа, ну надеюсь, что и у меня так же будет

lyuka, точно это вода:-) может ещё что соленого съели? Не сегодня так завтра все уйдет

самаякрасивая, ну да - и огурчики солёненькие были под картошечку, да ещё и куличиков натрескалась
Да в добавок ко всему ночью поспать не получилось - работа , и я заметила - как ночь не посплю - так с утра отёки
Сегодня решила устроить себе разгрузочный день - зелёный чай с мятой, да пару йогуртов низкокалорийных, а то сгоняла-сгоняла эти килограммы лишние, а тут такая засада, да ещё и за неделю до финиша

А я сегодня боялась на весы вставать после вчерашнего))) Но ничего, отвес 400 гр по сравнению со вчерашним днём)

lyuka, У меня та же история) Целый день по гостям,успокаивала себя,что пешком много ходили,но и дома натрескалась вкуснятины,да ещё и после 18:00,когда уже три месяца никаких углеводов после 16:00 в рот не попадали.Сегодня,увидев привес в 1,5 кг с утра даю себе супер нагрузку,при любой свободной минутке приседения,обруч,гантели,пресс!Желаю нам быстренько восстановиться!

кто пойдет в следующий этап - надо фото сделать ПРАВИЛЬНЫМИ, чтобы они были вступительными в новом этапе. давайте обсудим как надо фоткаться.

фото от подбородка до пят !
вид спереди. одна рука на талии, вторая держит листок с надписью.
вид сбоку - рука, которая ближе к фотоаппарату - вдоль туловища. дальняя рука держит листок чуть выставленный вперед.
вид сзади - одна рука вдоль туловища, другая - держит листок.

либо вариант проще - листок наклеить на лоб или приколоть к волосам, чтобы закрыть лицо.. тогда фоткаемся в полный рост ))))))))))))))))

lyuka
Потом дома, ну типа - всё равно уже нарушила

я тоже этим страдаю, когда нарушу, то уже всё, весь день нарушать буду (((

lyuka, тоже не плохо,главное не голодать,ато завтра ещё больше съедите,организм потребует за сегодняшний день

У меня такая же грустная история((( Вчера наелась и куличей и пасочки и мяса. И сегодня уже кусок кулича съела не удержалась. Привес тоже полтора кг, ну теперь все - рот на замок и бегом вокруг микрорайона.

Может быть листок с надписью просто класть на пол, его же хорошо видно...

А может на фото сзади руки будем поднимать? Я в этот раз с прямыми фотографировалась(( сейчас понимаю, что с поднятыми красивее!

Я вчера ела весь день, а вечером ни-ни, но так охота было и сегодня опять весь день охотилась на еду. Всё, сегодня вечер нарушений. Лучше сегодня нарушу и объемся, а завтра поругаю себя и возьму в руки наконец.

Почитав остальных, думаю, может это магнитные бури и на всех напал жор

Алексаандра, возможно и бури)) Про себя знаю точно,проблема в моей голове. Смотрю в зеркало и уже устраивает свой внешний вид (в одежде),поэтому и расслабилась,но цели так и не достигла!Беру себя в руки!

Девочки, а как после марафона питаться планируете? Как на нормальное питание возвратится? Ведь сброшенный вес надо удержать Как-то.....