Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" №1 с призовым фондом. (часть 3)

Стимулирующая игра "Худеем на спор" №1 с призовым фондом. (часть 3)

Где искать информацию о школьных актировках
[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >
 
#
X
13.04.2015 22:33
Дата регистрации: 02.04.2009
Дней на сайте: 5759
Авторитет: +17
offline
Олеся@Рындо, я как раз вчера читала в Жж одну историю похудения. Там автор пишет, что по дюкану каждый потеряный кг нужно закреплять месяц вроде... Кто 10 кг скинул - год держаться))) мне более симпатична идея поддержания за счет подсчета калорий - вот щас я не ем картошку и мучное, а хочется. Но если я по калориям буду укладываться в норму 1500 в день, то хочу начать есть хотя бы пюре или хлеб с маслом на завтрак уже после окончания нашего "забега". Ну и кто фитнесом занимается, не забросить занятия!
Отредактировано Марка 13.04.2015 22:34
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 00:13
Дата регистрации: 23.01.2015
Дней на сайте: 3637
Авторитет: 0
offline
Джина
А может на фото сзади руки будем поднимать? Я в этот раз с прямыми фотографировалась(( сейчас понимаю, что с поднятыми красивее!


Красивее конечное, только ходим в жизни то мы с опущенными руками)))) Мне кажется, надо просто вдоль туловища.

Тоже думаю о том, как сейчас удерживать вес, по прежнему пока планирую жить без хлеба и мучного, очень хочется сладкого - стала немного есть мед и цукаты. Хорошо что впереди лето - все таки овощи будут, можно салатиками баловаться.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 09:34
Дата регистрации: 19.10.2014
Дней на сайте: 3733
Авторитет: +9
Победил в конкурсе
offline
Марка,
 
#
X
14.04.2015 09:43
Дата регистрации: 28.02.2006
Дней на сайте: 6889
Авторитет: +56
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Олеся@Рындо
Девочки, а как после марафона питаться планируете? Как на нормальное питание возвратится? Ведь сброшенный вес надо удержать Как-то.....

Согласна с принципом, что каждый скинутый кг нужно закрепить и это дело времени!!
Я планирую держаться выбранного пути - не есть сладкое, выпечку, хлеб. Редко с утра хлеб с маслом и сыром к кофе!! (это моя слабость!!)
Придерживаться принципа - углеводы утром, белки вечером!! Мой опыт скидывания на подсчете калорий (-17 кг) показал, что ОЧЕНЬ ВАЖНО какие калории ешь и в какое время!! Никаких яблок на ночь!! Лучше творог или яйцо!
Разгрузочный день 1 раз в неделю, причем не голодный, а белковый (ранее я голодала по 36 часов раз в неделю, еще раньше на кефире или фруктах разгружалась). Сейчас понимаю, что важно сжечь жир, а не мышцы.
Ну и конечно лето на носу - а это зелень!! Овощи!! И больше времени на улице!!
Продолжать тренировки хотя бы в том режиме как сейчас!! И много ходить пешком!

Точно знаю, что сейчас всем нам будет гораздо сложнее, не сорваться, не уйти в зажор и лень!! Держитесь стройняшки!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 15:14
Дата регистрации: 01.03.2007
Дней на сайте: 6523
Авторитет: +204
Победил в конкурсе Разместил рассказ о родах
offline
Ну вот и завершается скоро наш конкурс. Осталась ровно неделя!
Кодовое слово будет выбрано 18 апреля, а до 22 апреля 24:00 нужно будет обязательно прислать и замеры, и фото! Кому в будни неудобно, можно будет в выходные 18-19-го сфоткаться.

Девочки, фотографии (с кодовым словом) и свои замеры присылайте в личку мне или на электронку. Кто еще адрес мой не знает, можете у Юли lyuka спросить в личке.
Кодовое слово так же Юля lyuka определит. Как только Юля напишет в темке, следующий кто увидит это сообщение первым напишет три слова, следующий выберет одно из них, а Юля объявит.
На ваши письма и сообщения буду отвечать по мере возможности. Но если я вам до 22-го не ответила, значит не получила, дублируйте письма и сообщения.

СТРОГО: кто не пришлёт до 24,00 22-го апреля свои фото с кодовым словом (4 фото, как на старте), и свои замеры, тот выбывает из игры.

Голосовать будем тогда, когда Юля сможет все фото обработать. Каждый будет присылать мне в сообщении какой номер на какое место ставит. Ну например: 1 место - №55 - 3 балла, на 2 место - №66 - 2 балла, на 3 место - № 77 - 1 балл.
Участницы, набравшие больше баллов - побеждают. Кто за кого голосовал потом выложу в таблице, чтобы все могли убедиться в достоверности результатов.
Выбирать победителей будем из первых пятнадцати участниц, у которых наибольшая разница ИМТ.

17-го в пятницу свой вес уже не сообщаем!
Отредактировано yunna 14.04.2015 15:17
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 15:31
Дата регистрации: 28.02.2006
Дней на сайте: 6889
Авторитет: +56
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
yunna, ох волнительно!!! ой строго!! Но ура, радует, что мы добрались до финала !!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 18:53
Дата регистрации: 19.10.2014
Дней на сайте: 3733
Авторитет: +9
Победил в конкурсе
offline
CветланKКа,
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 19:02
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5113
Авторитет: +94
Показать на карте
offline
Класс! Последняя неделя! И правда волнительно)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 20:44
Дата регистрации: 24.05.2012
Дней на сайте: 4611
Авторитет: +28
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
yunna, давайте пятерых на места ставить.... вообще троих сложно выбрать. хотяб пятерочку. пять мест надо.
но призеров трое.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 20:51
Дата регистрации: 27.01.2010
Дней на сайте: 5460
Авторитет: +4
offline
КотМатроскин, Да,мне бы тоже проще было бы пятерых выбрать)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 21:05
Дата регистрации: 29.03.2009
Дней на сайте: 5763
Авторитет: +13
offline
КотМатроскин
yunna, давайте пятерых на места ставить.... вообще троих сложно выбрать. хотяб пятерочку. пять мест надо.
но призеров трое.

radost
КотМатроскин, Да,мне бы тоже проще было бы пятерых выбрать)


Давайте сделаем пять победителей: три призовых, а ещё два - "почётных финалиста"
Как вам такая идея?
Жду отзывов.
Отредактировано lyuka 14.04.2015 21:06
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 21:57
Дата регистрации: 08.01.2011
Дней на сайте: 5113
Авторитет: +94
Показать на карте
offline
Я поддержу! Пусть будет 5!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 22:07
Дата регистрации: 27.01.2010
Дней на сайте: 5460
Авторитет: +4
offline
lyuka, Я за!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 22:56
Дата регистрации: 01.03.2007
Дней на сайте: 6523
Авторитет: +204
Победил в конкурсе Разместил рассказ о родах
offline
я не против. давайте так тогда
1 место-5 баллов, 2 место - 4 балла, 3 место-3 балла, 4 место - 2 балла, 5 место - 1 балл
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.04.2015 23:15
Дата регистрации: 29.03.2009
Дней на сайте: 5763
Авторитет: +13
offline
yunna
я не против. давайте так тогда
1 место-5 баллов, 2 место - 4 балла, 3 место-3 балла, 4 место - 2 балла, 5 место - 1 балл

Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.04.2015 08:49
Дата регистрации: 24.05.2012
Дней на сайте: 4611
Авторитет: +28
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
yunna
я не против. давайте так тогда
1 место-5 баллов, 2 место - 4 балла, 3 место-3 балла, 4 место - 2 балла, 5 место - 1 балл



Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.04.2015 09:56
Дата регистрации: 28.02.2006
Дней на сайте: 6889
Авторитет: +56
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
yunna, И я за!!
А можно предложение-просьбу - 15 человек лидеров выложить 1 табличку, где как обычно по убыванию % ИМТ, а во второй табличке расположить лидеров по убыванию скинутых см в объемах (сложить все объемы в см).В Exele не сложно будет
Тогда по 2 параметрам лидеры будут сразу видны, ну а 3 показатель (внешний вид) уже субъективное мнение оценивающих.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.04.2015 21:29
Дата регистрации: 26.10.2009
Дней на сайте: 5552
Авторитет: +20
offline
yunna


СТРОГО: кто не пришлёт до 24,00 22-го апреля свои фото с кодовым словом (4 фото, как на старте), и свои замеры, тот выбывает из игры.


Девочки, на победу не претендую, и по сути из игры уже выбыла, пару недель даже вес не хочется отправлять, так все худо,
но считаю, что имею право как и все, выбирать победителя
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.04.2015 21:44
Дата регистрации: 20.02.2006
Дней на сайте: 6897
Авторитет: +53
offline
Вершинка
yunna


СТРОГО: кто не пришлёт до 24,00 22-го апреля свои фото с кодовым словом (4 фото, как на старте), и свои замеры, тот выбывает из игры.


Девочки, на победу не претендую, и по сути из игры уже выбыла, пару недель даже вес не хочется отправлять, так все худо,
но считаю, что имею право как и все, выбирать победителя


и мне особо нечем похвастаться в похудении , мне фотографироваться смысла нет , но хотела бы принять участие в выборе победителей.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.04.2015 00:02
Дата регистрации: 23.01.2015
Дней на сайте: 3637
Авторитет: 0
offline
CветланKКа
yunna, И я за!!
А можно предложение-просьбу - 15 человек лидеров выложить 1 табличку, где как обычно по убыванию % ИМТ, а во второй табличке расположить лидеров по убыванию скинутых см в объемах (сложить все объемы в см).В Exele не сложно будет
Тогда по 2 параметрам лидеры будут сразу видны, ну а 3 показатель (внешний вид) уже субъективное мнение оценивающих.


Было бы здорово!!!
Девочки как у вас с килограммами, набранными за Пасху? Ушли или держатся?
Ответить на это Цитировать
[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(115)
sandra6899,
ОБУЧАЮ@ENGLISH,
Жоуи,
spunchebob2009,
мууууррр,
В.Н.Г.,
мамаари,
pan-ju,
al-lisena,
lip-20,
erem,
translator,
tanechka_90,
мамаСемёна,
Мария85,
Ольга08,
Бескозобово,
Викешка,
lovely,
Радостьмоя,
цвяточек,
lenohka123,
Hamster362,
MamaNadya,
irina.troyan,
iren77,
tatyana08011975,
Salomatina,
asya197708,
ЮкейEnglish,
Ольга0801,
OlgaV,
ninochka.agent,
ic255,
boyarinova88,
HandBell,
OLGAYR,
ольга1981,
nata88,
netesovaolga,
julia.grishina,
Aleksandra_g,
Теремок_сказок,
барашек,
tana22,
saiferolga,
Цветочек_90,
gsirf,
Аришка,
Елена@1976,
teagirl,
Jane_Eyre,
kristina08,
antoxxxa,
ЮльОк,
lactic,
almazhusupova,
Milvina71,
Dina84,
galatey1985,
anna_trusova,
nexochyxa,
Ася072,
Леська,
светлана1964,
manyS,
miron,
-Nataly-,
Гуля888,
Людмилка1990,
Sveta1974,
lora.nail,
Candygirl,
Липа,
IreneS,
Алексаандра,
Lenok79,
Irinkamama,
Соболек,
Оксюша78,
Lilia2015,
ЯнаR,
mamatymenka3,
pchela855,
peter-2004,
Юла79,
Мансурик8,
Ligogho56,
Мамуля2008,
Помидорка,
coolelenaefrem,
Регита,
zhenya_82,
darai,
Elena,
Lilo52,
Piguzova1976,
MamikaMe,
Aleksa1988,
ksyutochka,
Юля7,
mironmaria,
juliaor,
МАШУНЬКА,
Vfkbrf0566,
yteuflfnm,
Lisa1978.,
Качесова,
nytia72,
m-aa2014,
SvetNik74,
Наташенька,
Ксенюффка,
LENA313,
Vasilissa_K
Деток(41)
Александр (Мама мамаВики),
Николина (Папа ПапаЖеня),
Tanja (Родитель natlob),
Денис (Родитель Фея),
Елисей (Мама oluha),
Саша (Родитель папа_серый),
Лизаветка (Мама tysha72),
Полина (Мама Майя),
Кузьма (Мама vera),
Катя (Мама Volga_1),
айрат (Мама райса72),
Даниил (Мама М_а_р_и),
Александр (Мама лероч-ка),
Семён (Мама Иринчик_),
Санька (Мама olka2010),
Максим (Мама Feeria),
Полина (Мама Д@рья),
Вероника (Мама марише4ка),
Матвейка (Мама Негретянка),
Лёшенька (Мама Nadjusha),
Яна (Мама чудо_в_январе),
Саша (Родитель Олеся2626),
Артемий (Родитель lyolik_ya),
Матвей (Мама Настек),
Кира (Мама olga_1206),
Катерина (Мама enaleo),
Иван (Мама натка-85),
Кирюша (Мама mama2012),
Кирюша (Мама Hubabuber),
Настюша (Родитель bazhenovatv25),
Дарья (Мама Ника_80),
Катерина (Мама отРадных),
Эмилия (Мама albina_2011),
Матвей (Мама Sveta307044),
Мирон (Мама Nikulya),
Николина (Мама Вахмурка),
Яночка (Мама Обухова78),
Дениска (Мама Deniska),
Анечка (Мама marusja-8865),
Иван (Мама marzhina84),
Дарья (Мама Гадюка)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (5)
Гостей: 390
Фотограф семейный Анастасия Миронова

Семейная и детская фотосессия. Фотосессия беременных и новорожденных

Подробные условия