Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.7)

Худеем после родов (стр.7)

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [25]

02.09.2015 21:05

tythf

offline

В кишочках только водича плещется

Ответить на это Цитировать

03.09.2015 09:05

Arta32

offline

tythf
В кишочках только водича плещется

это из-за горла, да?

ну зато схуднёшь перед 5ым сентября!

бедная....

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 11:38

Arta32

offline

вчера за сутки:
утро гречка на воде чай и 1/2 сникерса

перекуса 2 после завтрака и после обеда: помидорка+кусок белого хлеба+тонко сыр на нём

обед: тарелка куриной лапши и снова бутер но уже и слив.масло и сыр!

ужин: греча+кофе+мороженка!
перед сном бутер и чай!

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 11:45

Arta32

offline

утро:
греча+помидор+бутер

перекус: кофе без сахара+1/2 сникерс!

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 11:46

Arta32

offline

tythf,
как ангина, какой антибиотик принимаешь?

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 11:47

Гость (176.214.*.*)

Добрый день! Часто почитываю вашу темку.... И у меня возник вопрос, какое вообще может быть правильное питание??? Если вы едите бутерброды на ночь, да и вообще кушаете перед сном.. Не удивительно, что набираете обратно сброшенные кг. Просто сама худела недавно и вечером старалась есть фрукты, овощи, молочку... Но ни как не мороженное, шоколад и бутерброды.... Это всё можно, если хочется - часов до 4-5, а потом нужно есть пищу богатую белком, а не жирами.
ни в коем случае не хочу никого обидеть, просто считаю, что вы в корне питаетесь не правильно

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 11:59

lenusyasmile

offline

Гость (176.214.*.*), ну тут смотря какой бутерброд опять же...например черный хлеб с творожной намазкой вполне высокобелковый перекус на вечер. Но в целом согласна с Вами...ПП страдает...у меня точно...все время вечером грешу: то банан съем...то 1 конфетку...надо брать себя в руки. Опять...лето кончилось...из гостей вернулась :-)

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 12:05

lenusyasmile

offline

Хотя как бы я не грешила вес мой 57.6-58 кг стабилен... почти во все брюки до родов влезла...исключение пара брюк, которые лежат с "первых до родов"...поэтому 55 кг это цель максимум...56 оптимум... при этом и имеющийся вес в целом меня устраивает положа руку на сердце.

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 12:10

lenusyasmile

offline

А кстати знаете ли Вы, что женщина без сладкого вообще не может...это в ее натуре...естестве (не говорю про злоупотребление конечно)...так что кусочек домашней шарлотки я с утра себе не буду запрещать

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 12:30

Гость (213.87.*.*)

lenusyasmile, по поводу сладкого я ничего против не говорила, сама очень люблю выпечку и ем её, но только утром, а не на ночь. Смысл правильного завтрака с минимум калорий, если на ночь есть конфекты. Лучше уж их съесть до обеда, и себя порадовала и на фигуре не отразилось.... Но это сугубо мое мнение, которое никому не навязываю....просто решила высказаться)))

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 12:46

lenusyasmile

offline

Гость (213.87.*.*), да я согласная с Вами на все сто...правильное замечание по мне так

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 14:46

Arta32

offline

Гость (213.87.*.*),
так мы тут и сокрушаемся по поводу слабоволия в последнее время, по началу то всё бало под контролем, но чем ближе цель ( у меня 55 кг), тем больше послаблений, такова человеческая натура

бутеры - на ночь не есть ПП! Согласна!

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 14:47

Arta32

offline

Гость (213.87.*.*),
да вредное и сладкое лучше утром!

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 14:50

Arta32

offline

обед у меня сегодня:
- куриный суп-лапша (150 мл)
-тушёная с овощами кура (бедро) под соусом (из молока+немного муки+ измельчённая толкушкой варёная брюссельская капуста)-зелёный соус такой!!! и гречка грамм 150!
-чай просто без сахара и молока

Ответить на это Цитировать

04.09.2015 14:52

Arta32

offline

ТАК! и гости тут заходящие и мы, всё! Встаём на ПП!

Гости, дайте нам Вашу силу воли, не помешало бы нам.....

ПЫСЫ: всё, на ночь без бутеров перебьюсь

только смузи из кефира и домашнего яблочка!

Ответить на это Цитировать

05.09.2015 10:07

tythf

offline

Всем привет!!! Пью амоксиклав по 1 гр.2 раза - стало легче.

Ответить на это Цитировать

05.09.2015 10:12

tythf

offline

Мои замеры: масса моего тела : 63.8, Объемы 92/71/100 Вот что ангина с людьми делает

Ответить на это Цитировать

05.09.2015 10:14

Arta32

offline

tythf
Мои замеры: масса моего тела : 63.8, Объемы 92/71/100 Вот что ангина с людьми делает

чудотворная ангина

Ответить на это Цитировать

05.09.2015 10:17

tythf

offline

Ой не говори, ничего не охота,даже есть!

Ответить на это Цитировать

05.09.2015 10:17

Arta32

offline

внесла, девочки пишите, вечером таблы!

Ответить на это Цитировать

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [25]

Показать пользователей на карте

Социальный Фонд РФ

для работающих граждан

Велижанина Ольга Семеновна

Фонд социального страхования РФ

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(109)

25TATYANA,
katenok_80,
omitroeva@mail.,
смешарик,
sveta76,
Shatl-J,
Розаа,
2323687@list.ru,
Nastenka250189,
Наталька,
Guly,
Сочинка,
Мамуля,
2004-2010,
ЕленаНес,
сластена83,
Ybrbnf19,
kolokos,
SVETORADA,
BonitaDi,
танохрина,
Olga6112010,
okey,
Железякин,
Bysia,
Надежда25,
Nataly_A,
libertas,
Uylia25,
Иранга,
5nadin,
Deti_85,
Mama_Bogdana,
Alsu2501,
Nidens,
gimalai,
Kseniya,
Шипунова,
ОльгаD,
lisa1980__@@,
mama-Ira,
лиса80,
Libertas72,
Аленк@сластенк@,
Anactacuya888,
kopytova1975,
alesya250189,
guzel2501,
Bellajackdaw,
мамаНатуля,
HeppyIR,
Тьяна,
Аленка123,
света250191,
Nadin_tyumen,
Kostina86,
Ledi-ma,
tatka_94,
akva-servis,
Eseniya,
bertrelena,
джеся,
Aborigen72,
Anna30122000,
mamaАнгела,
ALSU64,
Larisa_Abramova,
lubasha,
ЕЛЕНА757,
Анжелочка,
Ukka_80,
Shousin72,
Argold,
cuzmina.julia20,
ЬаРиЯвИлЬ,
Ilona777,
Di_cosmetolog,
Тata,
expert-krim,
парижанка,
timukova72,
Мимикрия,
super.stroller,
mamaВИКИ,
LaptevaYana,
betti_ira,
Oddytheowl,
ksysha131,
викусь,
Alllena.xariton,
svetik1980,
gremlin,
Mr_Oizo,
Tolmiea,
мамаксюша,
patrakova,
олеся2555,
Андрей_7275,
Valera1234124,
Zlatius,
OgaGotsulyak,
ElenaK,
buharova.ksu,
Рита-Ксюша,
Anna,
Узла,
Оксанита,
Arino4ka0710,
mamaKosti

Деток(53)